19 ile 50 yaş grubu insanların 1.5 mg thiamin almaları tavsiye edilir.
![]() |
Vitamin B1(thiamin) |
![]() |
Vitamin B1(thiamin) |
Magnezyum, vücudun enerji üretmesine ve 300’ün üstündeki enzim sisteminin aktif kalmasına yard...Read more »
Vitamin B6, vücuda alınan gıdadaki proteinlerin ve karbon hidratların işlemesine ve vücudun tüm kı...Read more »
Niacin yediğimiz gıdayı vücudumuz için kullanacağımız enerjiye dönüştürmeye yardımcı olur. Niacin ...Read more »
Kalsiyum, kemiklerin ve dişlerin gelişmesine, kan basıncının düzenlemesine ve kas fonksiyonlarına ...Read more »
0 yorum:
Yorum Gönder
Click to see the code!
To insert emoticon you must added at least one space before the code.