April 17, 2025 11:57:38 AM
» » Besinlerde Niacin(B3 Vitamini) Nedir Ne İşe Yarar?

Niacin yediğimiz gıdayı vücudumuz için kullanacağımız enerjiye dönüştürmeye yardımcı olur. Niacin keza DNA tamiri için kullanılır.

Hamile kadınlar için hamilelikleri esnasında yüksek enerji ihtiyaçlarını gidermek için %30 daha fazla niacin almaları gereklidir.

Avakado, Brokoli, Domates, Hurma, Mantar, Kuş üzümü, Pazı, Kabak çekirdeği, Patates, Havuç, Badem, Ispanak

26 Feb 2014
Gönderen
Etiketler:
zaman: 14:07

0 yorum:

Yorum Gönder

:) :)) ;(( :-) =)) ;( ;-( :d :-d @-) :p :o :>) (o) [-( :-? (p) :-s (m) 8-) :-t :-b b-( :-# =p~ $-) (b) (f) x-) (k) (h) (c) cheer
Click to see the code!
To insert emoticon you must added at least one space before the code.

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)
 
Top