Milli Piyango Yılbaşı Çekilişi 2013

<div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">Yılbaşı Milli <span style="font-size: large;">P</span>iyango Çekilişi Sonuçları Tam Liste </span></div><div style="text-align: center;">45 milyon tl 1 ocak 2013 de sahibini buluyor sıralı tam liste enkisayol.blogspot.com 'da gece 02:00 civarında güncellenecektir. </div><div style="text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia7ch7YrhnV0AgNiiyyB1g7Cj1cFYhei5eGjokjuKgJnipyBZJffEl2BB8w3bEtqhSEQS8KmPyvusJGQnoxUwH2KPIXERXVH4e4NXBpWOsDZiLJdbgc0ophzIF44QkXkf-0qd5ZB4FX_8/s1600/milli+piyango+y%C4%B1lba%C5%9F%C4%B1+%C3%A7ekili%C5%9Fi+2013.jpg" /></div>

Milli Piyango Yılbaşı Çekilişi 2013

Yılbaşı Milli P iyango Çekilişi Sonuçları Tam Liste  45 milyon tl 1 ocak 2013 de sahibini buluyor sıralı tam liste enkisayol.blogspot.com &#...

Devamı »

2013 Yeni Yıl Programları

<div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">2013 yılbaşı programları</span> </div><div style="text-align: center;"><b><u>İstanbul</u></b> </div><div style="text-align: center;">Nişantaşı , Kadıköy ,Taksim, Bakırköy meydanlarında djler ve sanatçıların performansları ve havai fişeklerle kutlanacak.Reina ,laila gibi ünlü eğlence merkezlerindede partiler var.Bunun yanı sıra patos yılbaşı eğlencesi gençlik konserleride yer almaktadır.Ben ise nişantaşında olucam :). </div><div style="text-align: center;">İstanbul - Nişantaşı Yılbaşı Konseri</div><div style="text-align: center;"> <iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="350" src="http://www.youtube.com/embed/NgDOiqCRPfg" width="450"></iframe> </div><div style="text-align: center;">Boğazda yeni yıla girmek istiyenler için ise önericeğim bir mekan var Ay balık kuruçeşme irtibat telefonu vs aşağıda mevcuttur. </div><div style="text-align: center;">Ay Balık Kuruçeşme sabaha kadar eğlence için yerlerinizi ayırtın sınırlı sayıda masamız kalmıştır bilginize.</div><div style="text-align: center;">AyTuĞ Keskin 0532 521 20 66 Program 21.00 Fasıl 24.00 dansöz 05.00 kapanış Fix menü150 tl </div><div style="text-align: center;">10 çeşit Meze 5 çeşit ara sıcak Balık Yerli limitsiz alkol Meyve ve kahve </div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><b><u>İzmir </u></b></div><div style="text-align: center;">İzmirin eğlence mekanlarının başında Rena,Swiss otel ,Asmaaltı,İstasyon,Köşebaşı yer almaktadır. Bursa Ankara gibi şehirlerimizdede meydanlarda yılbaşı coşkuyla kutlancak. Son olarak herkezin yeni yılınızı kutlar sağlık ve başarılar dilerim. </div><div style="text-align: center;">Yeni yıl 2013 televiyon programlarının yılbaşı gecesi yayın akışları.</div><div style="text-align: center;"><u><b>Atv</b></u></div><div style="text-align: center;">Alemin Kıralı  </div><div style="text-align: center;">Kim Milyoner Olmak İster Özel</div><div style="text-align: center;"><b><u>Show Tv</u></b></div><div style="text-align: center;">Yaparım Bilirsin Yılbaşı Özel </div><div style="text-align: center;">Yılbaşı Özel </div><div style="text-align: center;"><b><u>Star Tv</u></b></div><div style="text-align: center;">O Ses Türkiye (Yılbaşı Özel)</div><div style="text-align: center;"><u><b>Kanal D</b></u></div><div style="text-align: center;">Ben Bilmem Eşim Bilir </div><div style="text-align: center;">Yalan Dünya </div><div style="text-align: center;"><u><b>Fox Tv</b></u></div><div style="text-align: center;">Zap Zup Yılbaşı</div><div style="text-align: center;">İmkansız Karaoke </div><div style="text-align: center;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjE1oLbZxB7XlMm_hRwvDCKU66z3DyJHNuVoJ9jpRIdhnXLqFu1v07CheN-XHoOl_VguZhbL9rSKYv8MEsfFNOd1vkVMY4a5xFEB8ciuNfMkK_Omo1UsqfHY2xVoOowS7uTfzEn8zt973E/s1600/yeni+y%C4%B1l+2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjE1oLbZxB7XlMm_hRwvDCKU66z3DyJHNuVoJ9jpRIdhnXLqFu1v07CheN-XHoOl_VguZhbL9rSKYv8MEsfFNOd1vkVMY4a5xFEB8ciuNfMkK_Omo1UsqfHY2xVoOowS7uTfzEn8zt973E/s320/yeni+y%C4%B1l+2013.jpg" title="yeni yılınız kutlu olsun" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">2013 mutlu yıllar</td></tr></tbody></table>

2013 Yeni Yıl Programları

2013 yılbaşı programları   İstanbul   Nişantaşı , Kadıköy ,Taksim, Bakırköy meydanlarında djler ve sanatçıların performansları ve havai fişe...

Devamı »

Renklerin Karışmasından Son Anda Kurtuldum

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF0TRjNg-sziIO0mJfjcdNNyzmJNK6fwHRTPxN21QBEuFJSpMOzowAwhCwpERzqzNth2JpOsdRDQkhNuEdJ6QSY2wE8l6hzuWqlH7gnc3RmMhXVxHr-39pat9RLAxJqMAe29FAfcWtbRk2/s1600/img4-2411ffa2-69b3-4aad-b543-eb68cd4c284d.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjF0TRjNg-sziIO0mJfjcdNNyzmJNK6fwHRTPxN21QBEuFJSpMOzowAwhCwpERzqzNth2JpOsdRDQkhNuEdJ6QSY2wE8l6hzuWqlH7gnc3RmMhXVxHr-39pat9RLAxJqMAe29FAfcWtbRk2/s320/img4-2411ffa2-69b3-4aad-b543-eb68cd4c284d.jpg" width="218" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>Markette görüp denemek için aldığım <a href="http://www.cosmofresh.com/DR-BECKMANN,LA_3479-2.html#labels=3479-2" target="_blank">Dr.Beckmann</a> koruyucu mendillerinden gerçekten fayda gördüm. Eğer sizde bu ürünlerden görmüş ve almadıysanız mutlaka alın. Niye alın diyorum çünkü yaşamış olduğum bir olay var sizlerle paylaşmak isterim.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiClsKefIB_14vkfU2VO381LGaHFi4uy38IFF7cLb2zfirmj6vcFl5ANcSlbY12F4ELOYoFPjRsnBoZJ6vhtEgwYXM7gpeif2zWaL16HqkPqDis09XUzGX-jqV2PXr9q2bSMRFMc1NmvBFi/s1600/img1-2411ffa2-69b3-4aad-b543-eb68cd4c284d.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiClsKefIB_14vkfU2VO381LGaHFi4uy38IFF7cLb2zfirmj6vcFl5ANcSlbY12F4ELOYoFPjRsnBoZJ6vhtEgwYXM7gpeif2zWaL16HqkPqDis09XUzGX-jqV2PXr9q2bSMRFMc1NmvBFi/s320/img1-2411ffa2-69b3-4aad-b543-eb68cd4c284d.jpg" width="213" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9s7rK5TkiEeDsHygI85LLgA0ddf_d59hWfpE4zK-sR-0L8Qec6_NjkXkYzDwDqmSbaKTRJksuKTdPrz_-Bd-FesYkVmvz_7yIy8m4hp96RFEp5NqpFIkWualQHDSMyNh_bSe8HFDiAFn-/s1600/img3-2411ffa2-69b3-4aad-b543-eb68cd4c284d.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9s7rK5TkiEeDsHygI85LLgA0ddf_d59hWfpE4zK-sR-0L8Qec6_NjkXkYzDwDqmSbaKTRJksuKTdPrz_-Bd-FesYkVmvz_7yIy8m4hp96RFEp5NqpFIkWualQHDSMyNh_bSe8HFDiAFn-/s320/img3-2411ffa2-69b3-4aad-b543-eb68cd4c284d.jpg" width="320" /></a></div><br />Çalışan bir anne olmam ve kızımın emmek için devamlı geceleri kalkmasından dolayı yine uykusuz ve yorgun olduğum bir gündü. Renkli çamaşırları makinaya atarken kızımın beyaz çorabını da onlarla beraber atmışım. Denemek için aldığım Dr.Beckmann koruyucu mendilleri sayesinde kızımın çorabının renginin değişmesi önlenmiş oldu. Atmış olduğum 2 adet mendil, yıkama sonucunda bütün renkleri toplamıştı ve hayret içinde kaldım çünkü çorap bembeyazdı.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRkEZJWEHI3nBE7qFfr5NuHRPq1RmbOcCG94bR64uFm5-1UWegrB_LbIkOsbFhy6KZ5XEvx9b3md5YeebUBPzDxvQ29DlAf-4TLMllPaz6RxHEXaaKqKjtpCFEAgDTEAhf7lpY5d44zslt/s1600/img2-2411ffa2-69b3-4aad-b543-eb68cd4c284d.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRkEZJWEHI3nBE7qFfr5NuHRPq1RmbOcCG94bR64uFm5-1UWegrB_LbIkOsbFhy6KZ5XEvx9b3md5YeebUBPzDxvQ29DlAf-4TLMllPaz6RxHEXaaKqKjtpCFEAgDTEAhf7lpY5d44zslt/s320/img2-2411ffa2-69b3-4aad-b543-eb68cd4c284d.jpg" width="320" /></a></div><br /><a href="http://www.cosmofresh.com/DR-BECKMANN,LA_3479-2.html#labels=3479-2" target="_blank">Dr.Beckmann</a> koruyucu mendillerini bütün marketlerde de kolaylıkla bulabilirsiniz ve %100 Alman üretimi bir üründür. Grileşmeye artık son.Teşekkürler Dr.Beckmann koruyucu mendilleri.<br /><br /><span style="font-size: 80%;">Bir <a href="http://www.bumads.com.tr/?clientid=4d25a470-ea68-4dc3-9606-6e25d80a5055&offerid=514" rel="nofollow" target="_blank" title="bumads">bumads</a> advertorial içeriğidir.</span><br /><span style="font-size: 80%;"><br /></span><script type="text/javascript">ad_client = '4d25a470-ea68-4dc3-9606-6e25d80a5055';ad_offer ='514';</script><script src="http://sayac.bumads.com.tr/showads.js" type="text/javascript"></script>

Renklerin Karışmasından Son Anda Kurtuldum

Markette görüp denemek için aldığım Dr.Beckmann koruyucu mendillerinden gerçekten fayda gördüm. Eğer sizde bu ürünlerden görmüş ve almadıys...

Devamı »

Alexandra Stan Konser Videosu

Alexandra Stan'ın Türkiye konseri biletleri satışta.Alexandra Stan'ın parisdeki konserinden kareler sizlerle.Alexandra Stan İstanbul konseri ne zaman nerede yapılacak gibi sonuçlar yer almaktadır. <iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="350" src="http://www.youtube.com/embed/D0wK_WSPHYU" width="450"></iframe> <br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdhyphenhyphenfBrpi_Wo0QcUUJ2LLy1kyIzDtln4AciYm9XRLzAuEJZC39bJkdX6EBVtnEPXSNMv1Z1TbFH0WOuA26C1auQOlXYRKGbmoNh_g-BHTZ8UR5_u6xcSCMZXtvtqVKxiUDq_lGLQjHxwk/s1600/Alexandra+Stan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="114" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdhyphenhyphenfBrpi_Wo0QcUUJ2LLy1kyIzDtln4AciYm9XRLzAuEJZC39bJkdX6EBVtnEPXSNMv1Z1TbFH0WOuA26C1auQOlXYRKGbmoNh_g-BHTZ8UR5_u6xcSCMZXtvtqVKxiUDq_lGLQjHxwk/s200/Alexandra+Stan.jpg" width="200" /></a></div><br />

Alexandra Stan Konser Videosu

Alexandra Stan'ın Türkiye konseri biletleri satışta.Alexandra Stan'ın parisdeki konserinden kareler sizlerle.Alexandra Stan İstanbul...

Devamı »

Evim sensin sen yarim idun dinle

<div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">Fahriye evcen özcan deniz sen yarim idun dinle</span></div><div style="text-align: left;">Evim sensin filminin müziği orjinal dinle.Sen yarim idun fahriye evcenle özcan denizin duygusal düeti sizlerle.</div><div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwY24Waz78FOK6WO-OCB7jfH-6VigeSPm2wPSzZ-LFyOWmIC-bQiH5lMCjzrMQXpPzbkzL7HMWIRgQTqIGm5c7iOMJukSdiOdeunFOecOAbjcH5RNX1qBIiDWW1WgwiCUGQKGKDNqzJZ8/s1600/evim+sensin+sen+yarim+idun.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a> </div><div style="text-align: center;"><u><b><iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="350" src="http://www.youtube.com/embed/3K4u0XhCNds" width="450"></iframe></b></u></div><div style="text-align: center;"><u><b>Sen yarim idun sözleri</b></u></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">Sen gülüm idun ,</div><div style="text-align: center;">sevduğum idun ,</div><div style="text-align: center;">söz vermiştuk ölümüne</div><div style="text-align: center;">sen benum idun.!</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">Alnumuza yazildi yar</div><div style="text-align: center;">bu kara yazi</div><div style="text-align: center;">söz vermiştuk tutamaduk</div><div style="text-align: center;">biz sözumüzü.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">bedduam olsun beni hiç unutmayasun</div><div style="text-align: center;">ölene kadar sevduğum yarsız kalasun </div><div style="text-align: center;">unutamam artık seni hep seveyrum</div><div style="text-align: center;">senun içun senun içun yar öleyrum..</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">Sen yarim idun ,</div><div style="text-align: center;">sevdalim idun ,</div><div style="text-align: center;">ölesiye sevdum seni</div><div style="text-align: center;">her şeyum idun..</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">Kader böyle ayirdi bak yollarimizi</div><div style="text-align: center;">ne yapalum kuramaduk yar yuvamuzi</div><div style="text-align: center;">görüyorum bu aşk beni senide yakar</div><div style="text-align: center;">ayrı düştük seninle yar sonsuza kadar</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">O güzel gözlerine doyamayirum.</div><div style="text-align: center;">artık yeter senin içun ağlamayirum</div><div style="text-align: center;">o güzel gözlerine doyamayorum.</div><div style="text-align: center;">her şey bitti senin içun ağlamayirum.</div><div style="text-align: center;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwY24Waz78FOK6WO-OCB7jfH-6VigeSPm2wPSzZ-LFyOWmIC-bQiH5lMCjzrMQXpPzbkzL7HMWIRgQTqIGm5c7iOMJukSdiOdeunFOecOAbjcH5RNX1qBIiDWW1WgwiCUGQKGKDNqzJZ8/s200/evim+sensin+sen+yarim+idun.jpg" width="200" /> </div>

Evim sensin sen yarim idun dinle

Fahriye evcen özcan deniz sen yarim idun dinle Evim sensin filminin müziği orjinal dinle.Sen yarim idun fahriye evcenle özcan denizin duygus...

Devamı »

Vücudunuzu kışa hazırlayın

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzLN10zMKggMZgSt5AhJLz3OkNAxdrEdWL8fPdkSP8_VjrHYUFQKYCC7XBc8dIHSIpEcoRfq1LzVUNVwUYldtzj7VAKA_e2kWFvx4BYYH_IPMYpw1XK_ZUJPhC0ITYlwi0Htt5g6AGtb4/s1600/k%25C4%25B1%25C5%259F.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="204" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzLN10zMKggMZgSt5AhJLz3OkNAxdrEdWL8fPdkSP8_VjrHYUFQKYCC7XBc8dIHSIpEcoRfq1LzVUNVwUYldtzj7VAKA_e2kWFvx4BYYH_IPMYpw1XK_ZUJPhC0ITYlwi0Htt5g6AGtb4/s320/k%25C4%25B1%25C5%259F.jpg" width="320" /></a></div><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Hastalık mevsimi kış aylarını yatağa düşmeden atlatmak için neler yapmalı? Vücut kışa nasıl hazırlanmalı? Nelere dikkat etmeli? Neleri yapmamalı? </span></b><br /><br />Uzmanlar, sağlıklı bir kış geçirmek için, düzenli uyku uyunmasını, her gün ılık duş alınmasını, beslenmeye, diş ve ağız sağlığına gereken önemin verilmesini öneriyor.<br /><br />Bunaldığımız sıcak yaz günleri artık gerilerde kaldı. Günler iyice kısaldı, havalar serinledi. Güneş yüzünü arada gösterse de hüznü ve hastalıkları ile kış kapımızda. Acaba vücudunuz kışa hazır mı? Nezle, grip, bronşit gibi sizi pusuda bekleyen hastalıklara karşı neler yapmalısınız? Nelere dikkat etmelisiniz?<br /><br />İşte sağlıklı bir kış geçirmek için neler yapmamız gerektiğini Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, sizler için anlattı.<br /><br /><b>Düzenli uyku</b><br /><br />Uyku, sağlığınız için çok önemlidir. Düzenli uyku, vücudumuzu enfeksiyonlara karşı güçlendirir. Günde ortalama 8 saat uyuyun. Mümkün olduğu kadar hep aynı saatlerde yatağa girin. Erken yatın, erken kalkın.<br /><br /><b>Uygun giysiler</b><br /><br />Ne çok kalın, ne de çok ince giyinin, yani ne üşüyün ne de terleyin. Çok kalın ve yünlü giyecekler yerine, birçok ince kıyafeti üst üste giyinin. Şemsiyesiz veya yağmurluksuz sokağa çıkmayın.<br /><br /><b>Güneşi kaçırmayın</b><br /><br />Güneşli günleri değerlendirin. Her fırsatta güneşlenin. Güneş ışınlarının vücudun savunma sistemini güçlendirici etkileri vardır. D vitamini oluşumunu artırır, kalsiyum metabolizmasına destek olur.<br /><br /><b>Ilık duş alın</b><br /><br />Mümkünse her gün ılık duş alın. Duş, vücuda dirilik, enerji ve güç verir. Günün yorgunluğunu daha kolay atarsınız. Sauna da sağlık için yararlıdır. Terleyerek vücudunuzu toksinlerden arındırabilirsiniz. Vücudun bir sıcak bir soğuk suya maruz kalması, kan dolaşımını canlandırır. Haftada 1 gün sauna yeterlidir.<br /><br /><b>Ağız sağlığına önem verin</b><br /><br />Dişlerinizi ve diş etlerinizi günde en az 2 kere fırçalayın. Her gün birkaç kez ağzınızı soğuk suyla gargara yapın. Çürük dişleriniz varsa, mutlaka bir diş hekimine görünün.<br /><br /><b>Spor yapın</b><br /><br />Spor insanı hem dinlendirir, hem sinir sistemini rahatlatır, hem de bağışıklık sistemini güçlendirir. Spor yapan kişiler enfeksiyonlara daha dirençlidirler. Düzenli spor yapın. Fırsat bulduğunuzda şehir yakınındaki orman ve parklarda yürüyüşe çıkın, bisiklete binin, tenis oynayın.<br /><br /><b>Beslenme</b><br /><br />Bol sebze ve meyve yiyin. A, C ve E vitaminlerince zengin soğan, sarımsak, havuç, limon, portakal, mandalina, greyfurt, yeşilbiber, marul ve salatayı sofranızdan eksik etmeyin. Bitkisel yağları tercih edin. Haftada en az 1 kez balık yiyin.<br /><br /><b>Sigaradan uzak durun</b><br /><br />Sigara ve alkolün her ikisi de vücudumuzun sinsi düşmanlarıdır. Bağışıklık sistemini çökertirler, enfeksiyon ve alerjilere zemin hazırlar. Birçok kanserin nedeni sigara ve alkoldür. Değil içmek, sigara içilen ortamlarda bulunmak bile zararlıdır.<br /><br /><b>Odanızı havalandırın</b><br /><br />Bu mevsimde zamanımızın çoğunu kapalı ortamlarda geçirdiğimiz için, işyeri ve evimizin havasının temiz olması çok önemlidir. İdeal oda ısısı 20 derecedir. Odalarınızı her gün havalandırın. Kaloriferler yandığında radyatörlere su kapları koyarak ortamın havasının nemli olmasını sağlayın, çünkü kuru hava solunum yollarını tahriş eder. Alerjiniz varsa, evde kedi, köpek, kuş gibi tüylü hayvanları beslemeyin.<br /><div></div>

Vücudunuzu kışa hazırlayın

Hastalık mevsimi kış aylarını yatağa düşmeden atlatmak için neler yapmalı? Vücut kışa nasıl hazırlanmalı? Nelere dikkat etmeli? Neleri y...

Devamı »

Aşksız da yaşanabileceğini öğrenmelisiniz

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbLXNUCGFa3-v6fhyphenhyphenTvRxdqLfO6hoG9BfYhRhhxxv_Wai7by3PDjrD-KxOXBTPLb3-Hp2S6Ml2WeUqoD2T6-QhU35sHN-_-0BjIRXW8CPD3riXFc1daHnDHRcHpbEoPaXRiGcR2VsfqaY/s1600/akel3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbLXNUCGFa3-v6fhyphenhyphenTvRxdqLfO6hoG9BfYhRhhxxv_Wai7by3PDjrD-KxOXBTPLb3-Hp2S6Ml2WeUqoD2T6-QhU35sHN-_-0BjIRXW8CPD3riXFc1daHnDHRcHpbEoPaXRiGcR2VsfqaY/s320/akel3.jpg" width="320" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">İkili ilişkilerde yaşadığınız birçok başarısızlığın ardından artık kalbinizin daha fazlasını kaldıramayacağını düşünüyorsanız aşksız da yaşanabileceğini öğrenme zamanınız geldi demektir.</span></b><br /><br />Sonsuz aşkın sadece filmlerde yaşandığına iyice inandınız ve gönül işlerinden vazgeçtiniz. Her ne kadar radikal bir karar olsa da, bunu kısa bir süre için kendinizi dinleyip artı ve eksilerinizi daha iyi belirlemekte kullanıp bir sonraki ilişkinizde aynı hataları tekrarlama riskini en aza indirme şansını elde edebilirsiniz.<br /><br />Diğer tarafta, bu kararınız yaşamınızın sonuna dek karşı cinsle olan tüm gönül ilişkilerinin sonu anlamına geliyorsa, birtakım ciddi problemler söz konusu olabilir.<br /><br /><b>Yalnızlık arzusu</b><br /><br />Yaşanılan kötü ilişkilerin sonucunda mantığın; ‘Artık her şey bitti…’ demesiyle, ilerisini düşünmeden yaşamın bir kenara atılması ise insanların çoğu kez öfkeyle kalkıp zararla oturmasına neden oluyor.<br /><br />Bazı kadınların bu kararları doğru insanla tanışana kadar sürüyor ve tekrar sırılsıklam aşık olmaktan çekinmiyorlar. Böyle durumda kadın, ilişkisini sadece erkeklerle kesmekle kalmayıp, sosyal yaşamdan da kopup tamamıyla yalnız bir yaşamı seçebiliyor. Kimi zaman arkadaşlarının sinema ya da yemek davetini bin bir yalan uydurarak geri çevirebilirken, giderek anti-sosyal bir hale gelen yaşamının onu depresyona sokması ise kaçınılmaz bir gerçek.<br /><br /><b>Birisine açılmak…</b><br /><br />Uzmanlara göre insanın kendini en yakın arkadaşına bile açılamayacak kadar çaresiz hissettiği bu gibi durumlarda bir yakınınıza ya da bir psikologa açılmak olduğunu belirtiyorlar.<br /><br />İşlerin neden yolunda gitmediği hakkında başkalarından duyacağınız objektif yaklaşımlar belki de size yeni bakış açılan kazandırarak sorunun aslında sizden kaynaklandığını ortaya çıkarabilir. Bu cevaplara tek yolu ise sizi iyi dinlediğine inandığınız biriyle karşılıklı konuşmaktır.<br /><div></div><div></div>

Aşksız da yaşanabileceğini öğrenmelisiniz

İkili ilişkilerde yaşadığınız birçok başarısızlığın ardından artık kalbinizin daha fazlasını kaldıramayacağını düşünüyorsanız aşksız da ...

Devamı »

Evde temizlik kısır yapıyor!

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq9RydQDlA3Armphnlb7wKBszc2FcQn6tt9amdCxGOFsa-izJiIebFJhvbu_-AavZz4uMwXOTSCiryqwkvuHQtlqKLAR1_2ioi4lac11HoVjQYecPJujHPOmnRtjgFCq1GQqX7OUQxfx5M/s1600/691315_detay.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq9RydQDlA3Armphnlb7wKBszc2FcQn6tt9amdCxGOFsa-izJiIebFJhvbu_-AavZz4uMwXOTSCiryqwkvuHQtlqKLAR1_2ioi4lac11HoVjQYecPJujHPOmnRtjgFCq1GQqX7OUQxfx5M/s1600/691315_detay.jpg" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Türk bilim adamları evde kullanılan deterjan ve temizlik ürünlerinin zehir saçtığını belirledi.</span></b><br /><br />Araştırmaya göre, evde kullanılan temizlik ve kişisel bakım ürünleri insanları zehirliyor. Bu ürünlerdeki çeşitli maddeler kısırlık, kanser, astım, akciğer ve böbrek hasarı yapabiliyor.<br /><br />Bugün'ün haberine göre; TÜBİTAK tarafından yayınlanan 'Bilim ve Teknik' dergisinin son sayısında yayımlanan bir araştırma evlerimizde kullandığımız temizlik ve kişisel bakım ürünlerinin ne tür tehlikeler içerdiğini göz önüne seriyor.<br /><br />Hacettepe Üniversitesi öğretim üyeleri Prof. Dr. Adil Denizli ve Doç. Dr. Handan Yavuz'un kaleme aldığı "Evdeki zararlı maddeler" adlı makalede, birçok evsel ürün ve kozmetikte bulunan PFC adlı kimyasal maddenin kadınlarda doğurganlığı azalttığını belirtiyor.<br /><br /><b>YÜZDE 75'İ TEST EDİLMEMİŞ</b><br /><br />Binden fazla hamile kadın üzerinde yapılan araştırmanın sonuçlarına göre kadınların kanlarında yüksek seviyelerde per floro kimyasalları (PFC) tespit edildiği ve kadınların çok daha zor hamile kaldığı ortaya çıktığını vurguluyor. Uzmanlar, su, kir veya yağa dayanıklı tekstil ve deri üretiminde kullanılan PFC'lerin ayrıca tırnak cilaları, diş macunları ve cilt nemlendiriciler gibi kişisel bakım ürünlerinde de bulunduğunu kaydediyor.<br /><br />Denizli ve Yavuz’a göre evsel temizlik malzemeleri, kısırlığın yanı sıra nörolojik, akciğer ve böbrek hasarları, kanser, körlük ve astım gibi ciddi rahatsızlıklara da yol açıyor. Çok kullanılan 15 bin kimyasal maddeden yaklaşık yüzde 75'inin henüz zehirlilik testi yapılmamış. Ortalama bir evde bulunan 150'den fazla kimyasal madde alerji, doğum kusurları, kanser ve psikolojik bozukluklara sebebiyet veriyor. Bunun yanı sıra kişisel bakım ürünlerinde bulunan kimyasal maddelerin 884'ü zehirli.<br /><br /><b>Vücutta birikme yapıyor</b><br /><br />Zehirli kimyasalar hayatımıza girdikçe, vücudumuzdaki yağ dokusunda biriken zehir seviyesi de aynı oranda artıyor. Bu yönde yapılan biyobirikim çalışmaları, bazı zehirlerin yaşamımız boyunca vücudumuzda biriktiğini gösteriyor. Uzmanlara göre, evlerde kullanılan en tehlikeli üç temizleme ürünü; lavabo açıcılar, fırın ve asidik tuvalet temizleyiciler. Böcek öldürücüler ve oda spreylerinin kullanılması da tavsiye edilmiyor. Uzmanlar, genel amaçlı ürünlerden ziyade belirli amaçlara yönelik ürünler tercih edilmesini öneriyor.<br /><div><br /></div><div><span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"></span></div>

Evde temizlik kısır yapıyor!

Türk bilim adamları evde kullanılan deterjan ve temizlik ürünlerinin zehir saçtığını belirledi. Araştırmaya göre, evde kullanılan temizl...

Devamı »

Erkeklerin ilkel savunma yöntemi

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihZc-bYpmnLPomp1wFg5cAKCETXDQp3k3aC7QYC78Ff5mCPNQa-viEy43qJN0zpA5RvPDB7sutG0YCyAYB7uxRCAIEvVrZ0-TMDYtOibNCP6nN8LBzQ9twIqKxkVL_HO30eX_nQ7sjN3c/s1600/erkekler.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihZc-bYpmnLPomp1wFg5cAKCETXDQp3k3aC7QYC78Ff5mCPNQa-viEy43qJN0zpA5RvPDB7sutG0YCyAYB7uxRCAIEvVrZ0-TMDYtOibNCP6nN8LBzQ9twIqKxkVL_HO30eX_nQ7sjN3c/s1600/erkekler.jpg" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Erkeklerin cinsel hayatlarındaki en büyük kabuslarından biri hiç kuşkusuz ki erken boşalmadır. Hemen her erkek hayatının bir döneminde erken boşalma sorunu yaşayabilir. Boşalma kontrol edilebilen bir reflekstir ve erken boşalmanın yüzde 100 tedavisi vardır. Peki erkekler neden erken boşalır? Erken boşalma genetik midir, yoksa öğrenilmiş bir refleks midir? Erken boşalmada psikolojinin rolü nedir? </span></b><br /><br /><b>Erken Boşalma Eski Devirlerden Beri Var</b><br /><br />Erken boşalmanın erkeklerin en sık yaşadığı cinsel sorunlardan biri olduğunu söyleyen Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED) Genel Başkanı Dr. A. Cem Keçe; "Erken boşalma, erkeğin boşalma refleksi üzerinde istemli kontrolünün olmaması durumudur. Erkekler bize en çok erken boşalma şikayeti ile başvurmaktadırlar. Erken boşalma genellikle halk arasında partnerini tatmin edemeden boşalma, penis vajinaya girmeden, değer değmez ya da penis vajinaya girdikten birkaç dakika sonra boşalma olarak tanımlanmaktadır. Bu tanımlar kısmen doğru olmakla birlikte aslında erken boşalma yerine denetimsiz boşalma ifadesini kullanmak daha uygun olacaktır. Yani önemli olan erkeğin ne kadar sürede boşaldığı değil, boşalma refleksi üzerinde istemli kontrolü olup olmadığıdır" dedi.<br /><br />Erken boşalmanın çok eski devirlerden beri var olduğunu söyleyen Dr. Keçe; "Erken boşalma bize göre kazanılmış bir reflekstir. Çok eski devirlerde ilkel çağlarda yaşayan insanlar doğada yaşamlarını sürdürmek ve canlarını korumak zorundaydılar. Seks yaparken de bir yandan da her an vahşi bir hayvanın saldırabileceği korkusunu yaşamaktaydılar. Bu nedenle de erkek bir an önce işlerini bitirmeyi yani boşalmayı amaçlıyordu. Seksten keyif almak için huzurlu bir ortam gereklidir. Eğer huzur yoksa ve tehlike varsa vücutta adrenalin salgılanır ve kişi bir an önce bulunduğu ortamdan kaçmak ister. Yani erken boşalma da insanın kendini korumak için geliştirdiği bir savunmadan oluşmuş ve nesilden nesile aktarılmış bir davranış örüntüsüdür. Yani erken boşalma ilkel bir savunmadır" dedi.<br /><br /><b>Sevişirken İnsan En Savunmasız Halindedir</b><br /><br />Seksin kişinin en saf ve savunmasız hali olduğunu söyleyen CİSED Genel Başkan Yardımcısı Psk. Gülüm Bacanak; ise, "Sevişirken insan en saf, en savunmasız halindedir, tehlikelere karşı açıktır. Bu, hem dışarıdan gelebilecek fiziksel tehlikeler olabileceği gibi, hem de başka bir insanla özel bir anı paylaşma ve ona karşı korunmasız durumda olmanın yaratabileceği tehlikedir. Yani erkek bazen bu yakınlıktan korkabilir ve yakınlığa karşı bir koruma kalkanı olarak da erken boşalma ortaya çıkabilir" diye konuştu.<br /><br />Erken boşalmanın birçok farklı nedene bağlı olarak oluşabildiğini söyleyen Psk. Bacanak; "Cinsel sorunla karşılaşmak ve bunu kabul etmek erkek için kolay değildir. Çünkü erkekler cinsel performansı erkekliğin göstergesi olarak görürler. Erken boşalan erkekler bu durum karşısında partnerlerinden utanırlar ve  özür dilerler. Bu çok yanlış ve yapılmaması gereken bir davranıştır. Ayrıca, bütün suçu penislerinde görürler ve penisi kontrol edemedikleri için kızarlar. Oya ki erken boşalmada suçlu olan penis değildir, olusuz düşüncelere ve bilişsel çarpıtmalara sahip olan beyindir"  dedi.<br /><br /><b>Erken Boşalma, Erkeğin Hayata Karşı Duruşu Olabilir</b><br /><br />Erken boşalma erkeğin hayata karşı duruşu ve hayatı algılayış biçiminin bir sonucu olarak da yaşanabilir. Erken boşalan erkeklerin ortak özellikleri vardır. Bunlar;<br /><br />- Hızlı yemek yerler,<br />- Hızlı araba kullanırlar,<br />- Hızlı konuşurlar,<br />- Her konuda aceleci ve sabırsız davranırlar,<br />- Çabuk sinirlenirler, stresli ve gergindirler,<br />- Kontrolsüz davranışları vardır,<br />- Ya çok çabuk güvenirler ya da güven duymada zorlanırlar,<br />- Kaygılı ruh halleri vardır,<br />- Çocukluklarında babalarıyla sorunları vardır,<br />- Çocukluklarında yataklarını ıslatmışlardır,<br />- Genellikle eğitim düzeyleri yüksektir,<br />- A tipi kişilik yapısına sahiptirler. Yani rekabetçi, sosyal alanda ve mesleğinde hırslı, sabırsız, aynı anda birkaç iş yapmayı seven, insanlara ve olaylara çabuk sinirlenen, onaylanmayı bekleyen, sorunlu bir dinlenme tarzı olan, daima telaşlı, vb. özellikleri vardır. Eğer erkek bu özelliklerini kontrol edemezse yatakta boşalmasını kontrol etmesi de çok zordur. Çünkü erken boşalma erkeğin hayata karşı bir duruşu, varoluş şekli de olabilir.<br /><div><br /></div>

Erkeklerin ilkel savunma yöntemi

Erkeklerin cinsel hayatlarındaki en büyük kabuslarından biri hiç kuşkusuz ki erken boşalmadır. Hemen her erkek hayatının bir döneminde e...

Devamı »

Muhabbet Kuşu Yavru Bakımı

<div style="text-align: center;"><span style="font-size: small;">Bugün kendi tecrübelerimi sizinle paylaşıcağım.Yavru bakımı hakkındaki bilgileri en başından sonuna kadar ki gelişen evreleri size anlatıcam.</span></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><u><b>Muhabbet kuşları ne zaman ürer nasıl ürer?</b></u></div><div style="text-align: center;">Muhabbet kuşları 1 1.5 yaşlarında ürerler.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /><br /><u><b>Muhabbet kuşları yumurtalarını neden kırar?</b></u></div><div style="text-align: center;">Muhabbet kuşunuz yumurtladıysa sık sık açıp yuvaya bakmamanız lazım aksi takdirde kıskanıp yumurtaları kırabilir.<br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><img alt="muhabbet kuşları yavruları" border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-3xbtsUTQzydHYFftiL-2jnVS4jm3dXBlvjV3xQPHpt_-B_hUm288CEWYRvAXUezMmzgbXwCmS2kA7uYYSkXqufMX1I0Rb8k3GQbHvgRBdUtPODe8q4sCPo4L9voyPZ3nNBO9LZwZIDI/s320/muhabbet+ku%C5%9Fu+yavru+bak%C4%B1m%C4%B1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="muhabbet kuşu yavru bakımı " width="320" /></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Muhabbet Kuşu Yavru Bakımı </td></tr></tbody></table></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><u><b>Muhabbet kuşları yavru bakımı nasıl olur?</b></u></div><div style="text-align: center;">Muhabbet kuşları yavrusu yaklaşık 30 35 gün yuvada kalmaları lazım.Büyüdüğünde anne yem vermeyi keser ve yuvadan çıkıp yem toplamaya başlar.Daha küçükken beslemeyi keserse sizin mama yapıp beslemeniz lazım,ama kesinlikle besleyip yuvaya geri koymalısınız 1 aylık oluncaya kadar yuvada kalmaları en doğru tercihdir.Ve en önemli noktalardan birtaneside muhabbet kuşları babanın hareketlerini taklit ederler yuvadan çıkıp babayı izliyerek yem kırmayı su içmeyi öğrenirler bu evreye gelene kadar yuvada kalması en doğru tercihdir.Bu süreden sonra yeniden çiftleşmek isterler o yüzden yavrularına zarar verebilirler yuvadan çıkması ve girmemesi için başka bir kafese alıp ayırmanız lazım.Nadirde olsa yavrularla birlikte aynı kafesde yaşıyan muhabbet kuşlarıda vardır.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><u><b>Muhabbet kuşları yavrusu mamayla besleme videosu.</b></u></div><div style="text-align: center;"> <iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="350" src="http://www.youtube.com/embed/rCC57rZNKDU" width="450"></iframe><u><b>Muhabbet kuşları için mama tarifi.</b></u></div><div style="text-align: center;"><iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="350" src="http://www.youtube.com/embed/wNjEFr26TEA" width="450"></iframe> <br /><b>Muhabbet kuşu yavrularını nasıl besler videosu</b> aşağıda ama kesinlikle sık sık açmanızı önermem ve elinize almayın yavruları bakmayı keserler çok zordur sizin beslemeniz.<br /><iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="350" src="http://www.youtube.com/embed/WgL5-f8x3yQ" width="450"></iframe></div>

Muhabbet Kuşu Yavru Bakımı

Bugün kendi tecrübelerimi sizinle paylaşıcağım.Yavru bakımı hakkındaki bilgileri en başından sonuna kadar ki gelişen evreleri size anlatıcam...

Devamı »

Makyaj kadınları iyimser yapıyor

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7-cO5tJNTQKtljRIsmYPUoG8mNkD7ISzDzzQbJv8UjGSwVUaF3N7RvS047jWdQB9_n0MUp1iN66sMiCZotrki-4NUg4wEVGZgyCrJb8JWaIIOPy3j1LeYr6dkhbi5EblLzT_8cN7N2Y8/s1600/makyaj.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7-cO5tJNTQKtljRIsmYPUoG8mNkD7ISzDzzQbJv8UjGSwVUaF3N7RvS047jWdQB9_n0MUp1iN66sMiCZotrki-4NUg4wEVGZgyCrJb8JWaIIOPy3j1LeYr6dkhbi5EblLzT_8cN7N2Y8/s320/makyaj.jpg" width="320" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Kadınların neden makyaj yapmayı sevdiklerini araştıran bilim adamları, yüzünü aynada makyajsız gören kadının, makyajdan sonra yüzünün başkalarına nasıl görüneceği öngörüsü ve iyimserliğiyle harekete geçtiğini belirlediler.</span></b><br /><br />Daily Telegraph’ın haberine göre, bir Japon kozmetik firması için, beyin uzmanı Dr. Ken Mogi ve ekibi tarafından yapılan ve 2 yıl süren araştırmada, kadının yüzünü makyajlı ve makyajsız olarak nasıl algıladığıyla ilgili beyinde farklı faaliyetlerin bulunduğu belirlendi.<br /><br />Beyin tarama cihazı kullanan bilim adamları, beynin kaudat çekirdeğindeki faaliyetleri incelediler. Tarama sonucunda, bir kadın kendini makyajsız gördüğü vakit başkalarının kendisini nasıl göreceğini öngördüğünü ve beynin “ödül sisteminin” harekete geçerek zevk hissi veren dopamin salgıladığını saptadılar.<br /><br />Araştırmacılardan Keişi Saruwatari, “Daha önceki araştırmalardan biliyoruz ki, beynin bu bölümü harekete geçtiğinde belli faaliyetlerden zevk alırız. Bunu şöyle yorumluyoruz; bir kadın yüzüne baktığında makyaj yaptığı zaman nasıl görüneceğini tahayyül ediyor” dedi.<br /><br />Saruwatari, “Burada beklenti, teşvik ve hevesin bir karışımı söz konusu. Makyaj kadınlarda, diğerleriyle ilişki kurulmasına ve zevk duyulmasına katkıda bulunuyor” diye ekledi. Bilim adamları araştırmadan önce, kadınların makyajdan sonra pozitif hisler içine girdiklerini düşünüyorlardı.<br /><br />Bunun kadınlar arasında yapılan bir araştırma olduğunu hatırlatan bilim adamları, bir erkek sabah traş olduğunda ve yüzüne traş kolonyası sürdüğünde de benzeri hisler içinde olabileceğini söylediler.<br /><div><br /></div>

Makyaj kadınları iyimser yapıyor

Kadınların neden makyaj yapmayı sevdiklerini araştıran bilim adamları, yüzünü aynada makyajsız gören kadının, makyajdan sonra yüzünün ba...

Devamı »

Mideniz de Grip Olur!

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzKKSS7S5vHr1pZj-W76bjvL0mRvDfJC6VDOLSqs1Wx3QSv6M3IfiV2wvYrDtWczuOaATYfytYxpY2EGIp2YqtGrhIWmIOC23EESidDJde0rOIa_wTJIC2VzTtoLbHOe-3KzB8IVEk77o/s1600/mide.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzKKSS7S5vHr1pZj-W76bjvL0mRvDfJC6VDOLSqs1Wx3QSv6M3IfiV2wvYrDtWczuOaATYfytYxpY2EGIp2YqtGrhIWmIOC23EESidDJde0rOIa_wTJIC2VzTtoLbHOe-3KzB8IVEk77o/s1600/mide.jpg" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Havalar soğumaya başladıkça hastalıkların adını daha çok duymaya başladık, özellikle de gribin... Peki midenizin de grip olabileceğini hiç düşünmüş müydünüz?</span></b><br /><br />Aslında hastalıklar özellikle de bulaşıcı hastalıklar havanın soğumasından değil; insanların kapalı ortamlarda çok daha fazla bulunmasından dolayı artış gösteriyor. Özellikle çocuklarda kreş ve okul dönemlerinde görülen enfeksiyon ve hastalıklar çok daha bulaşıcı. Bunlardan biri de bu yıl itibariyle adını daha sık duymaya başladığımız norovirüsü. Adını ilk duyduğumuzda ‘O da ne!’ dediğimiz bu virüs rota virüsüyle karıştırılsa da çok daha farklı ve korunmak için bir aşısı yok…<br /><br />Hisar İntercontinental Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İzlem Göçmen’le A’dan Z’ye norovirüsünü konuştuk.<br /><br /><b>- Norovirüsü nedir?</b><br />Norovirüs daha önceleri “Norwalk-like virus” olarak bilinen ve calicivirus olarak adlandırılan bir virüs grubunun üyesidir. Bu virüsle enfeksiyon, mide ve bağırsakları etkileyerek mide gribi adı verilen gastroenterit hastalığına yol açar.<br /><br /><b>- Hangi yaş grubunda etkilidir?</b><br />Norovirüs herkese bulaşma özelliğine sahip ve bir insanın ömrü boyunca defalarca nüksedebilen bir virüstür. Norovirüsler, öncelikle büyük çocuklar ve erişkinlere bulaşırlar. Rotavirüslerden sonra, akut mide gribinin ikinci en önemli sebebi Norovirüslerdir. Özellikle gelişmekte olan ülkelerde Norovirüs enfeksiyonları erken çocukluk çağı sırasında görülmeye başlar.<br /><br /><b>- Kimler risk altındadır?</b><br />Birçok farklı Norovirüs alt grubu vardır ve hastalık geçirildikten sonra bağışıklık uzun süreli değildir. Bu yüzden Norovirüs infeksiyonu bir insanın ömrü boyunca nüksedebilir. Ek olarak, genetik faktörlerdeki farklılıktan dolayı, bazı insanlara bulaşıp, bunu daha şiddetli hastalıklara çevirmesi de söz konusu olabilir.<br /><br /><b>- Belirtileri nelerdir?</b><br />Norovirüs enfeksiyonu; mide, ince ve kalın bağırsaklarda iltihaplı bir hastalık olan mide gribine sebep olur. Bu hastalığın belirtileri; bulantı, kusma ve/veya kramplı ishaldir. Bazı insanlarda baş ağrısı, ateş/üşüme ve kas ağrılarına da sebep olabilir. Belirtiler genellikle kısadır ve yalnızca 1-2 gün sürer. Bununla birlikte bu kısa süre zarfında kişiler kendilerini çok hasta hissedebilir, kusabilir, genellikle hırçın ve dikkatsiz olabilir. Şikayetler genellikle mikrobun alımından 24 ila 48 saat sonra başlar, ancak en erken 12 saat sonra ortaya çıkar.<br /><br /><b>- Kişiyi etkileme süresi nedir? Çocuklarda ve yetişkinlerde hastalık süresi nasıldır?</b><br />Kuluçka süresi 12 ile 48 saat arasıdır. Bulantı, ani başlayan ishal, hafif baş ağrısı, ateş (%50) ve titreme görülür, semptomlar 36 saatte geriler. Sıvı alarak ve diyet ile geçer. Özellikle küçük çocuklarda, yaşlılarda, düşkünlerde ve vücut direncinin düşük olduğu; kalp hastalığı, akciğer hastalığı, şeker hastalığı, kronik böbrek hastalığı gibi hastalıkları bulunanlarda şiddetli seyredebilmektedir.<br /><br /><b>- Dönemsel bir virüs müdür? </b><br />Norovirüs, kış aylarında mide-bağırsak sistemine yerleşip bulaşma olasılığı yüksek salgınlar şeklinde seyreder.<br /><br /><b>- Bulaşıcı mıdır?</b><br />Norovirüslar, enfeksiyonu kapmış insanların gaita ya da kusmuklarında bulunur. İnsanlar, Norovirüs bulaşmış yiyecek ya da içecekleri tüketerek, Norovirüs bulaşmış eşyalara dokunup, ellerini ağızlarına sürerek enfeksiyonu kapabilirler. Bulaşıcılık, kirli ellerle veya gaita ya da kusmuk bulaşmış çalışma yüzeyleriyle direkt temasla veya kusmuktan yayılan küçücük bir damlacığın hava yoluyla yiyecek, su ve yüzeylere taşınmasıyla gerçekleşebilir. Salgınlara özellikle kirli sularda yetişen kabuklu deniz hayvanlarının tüketimi, salatalar ve donmuş gıdalar sebep olur.<br /><br /><b>- En çok hangi ortamlarda bulaşma riski vardır?</b><br />Norovirüs enfeksiyonu; hastaneler, okullar, kamplar gibi kapalı ve kalabalık ortamlarda hızlı bir şekilde insandan insana ya da kirli gıdalarla bulaşır ve salgınlar yapar.<br /><br /><b>- Hastalığın atlatılma sürecinde kan grubunun bir önemi var mıdır?</b><br />Kan grubu 0 olanların norovirüs enfeksiyonuna karşı bir yatkınlığı vardır. Kan grubu B ve AB olanlar Norovirüs enfeksiyonuna karşı kısmi olarak korunurlar.<br /><br /><b>- Virüsten korunmak mümkün mü?</b><br />Salgınlar hijyen standartlarının yükseltilmesi ile önlenebilir. Bunun için eller sık sık yıkanmalıdır. Özellikle tuvaletlere girmeden önce ve sonra, yemek hazırlama ve yemek yeme öncesi ve sonrasında eller yıkanmalıdır. Norovirüs enfeksiyonu geçiren bir kişinin bulunduğu ortamda tuvaletlerdeki kusmuk ve gaitalar su ile uzaklaştırılmalı ve iyice temizlenmelidir. Hastanın temas ettiği yüzeyler dezenfekte edilmelidir.<br /><br /><b>- Korunmak için bir aşı var mı? Tedavisi nasıl?</b><br />Genellikle Norovirüslara karşı ilaç tedavisi ve koruyucu aşı yoktur. Norovirüs enfeksiyonlarına antibiyotiklerle de müdahale edilemez. Norovirüs hastalıkları, sağlıklı bireylerde kısadır. İshal ve kusmalı hastalıkları olan insanların, su kayıplarını önlemek adına bol sıvı tüketmeleri gerekir. Su kaybı çocuklar, yaşlılar, hastalar arasında Norovirüs enfeksiyonunun en ciddi sonucudur. İnsanlar, oral rehidrasyon sıvıları (ORS) ya da su içmek suretiyle su kaybı ihtimallerini azaltabilirler.<br /><br /><b>- Kişi hastalığı geçirdikten sonra bağışıklık kazanır mı? Yoksa tekrarlayan bir hastalık mıdır?</b><br />Evet, bir insan hayatı süresince birçok kereler Norovirüsla infekte olabilir. Bunun sebebi; çok farklı Norovirüs tipleri olması ve virüsün bir tipiyle infekte olmanın, daha sonra başka bir tipiyle infeksiyonunu önlememesidir. Bu sebepten dolayı, Norovirüsa karşı bir aşı geliştirmek zordur.<br /><div></div>

Mideniz de Grip Olur!

Havalar soğumaya başladıkça hastalıkların adını daha çok duymaya başladık, özellikle de gribin... Peki midenizin de grip olabileceğini h...

Devamı »

Ekonomiye Kadın Gücü

<a href="http://ekonomiyekadingucu.com/" target="_blank"><img alt="ekonomiyekadiningucu" border="0" height="360" src="http://media.bumads.com.tr/image/ekonomi500x400.jpg" width="450" /></a><br /><br /><a href="http://ekonomiyekadingucu.com/" target="_blank">Ekonomiye Kadın Gücü</a> projesi, dar gelirli kadınların ekonomik üretime katılımını teşvik etmek, sosyal ve ekonomik olarak güçlenmelerine katkıda bulunmak amacıyla, kadınların gelir getirici bir işe başlamasına veya işini büyütmesine destek olmayı hedefliyor.<br /><br />Bu hedefin gerçekleşmesinde, küçük bir sermaye desteği ile dar gelirli kadınların ekonomik üretime başlamasına imkan tanıyan Mikrokredi Sistemi temel alınıyor. Mikrokredi, dünyada ilk olarak 1973 yılında Nobel Barış Ödülü sahibi Prof. Muhammed Yunus öncülüğünde yoksulluğun çok yoğun bir şekilde yaşandığı Bangladeş'te "<strong>Grameen Bank</strong>" altında faaliyetlere başladı. Prof. Muhammed Yunus, bu uygulamayı ilk olarak genç bir kadına bambu sepeti yapması için 6 $ kredi vererek başlattı.<br /><br /><strong>Küçük sermayelerle değişen hayatlar</strong><br /><br />Türkiye'de 2003 yılında Prof. Muhammed Yunus'un girişimleriyle Grameen Trust ve Türkiye İsrafı Önleme Vakfı (TİSVA) tarafından ortaklaşa başlatılan Türkiye Grameen Mikrofinans Programı pekçok dar gelirli kadının işe başlaması için cansuyu/başlangıç kredisi sağlayarak, teminat ve kefalet gerektirmeden finansman erişimi kısıtını ortadan kaldırarak onbinlerce kadının hayallerini gerçekleştirmesine destek oluyor.<br /><br /><strong>Yoksullukla Mücadelede Yenilikçi Yöntem: Sosyal Finansman</strong><br /><br />Türkiye'de her 5 kadından biri yoksulluk sınırında olup kendi potansiyelini gerçekleştirmeyi, ailesine ve toplumsal üretime katkıda bulunmayı bekliyor. Türkiye Grameen Mikrofinans Programı'nın yaygınlaştırılması amacıyla, TİSVA ve Turkcell işbirliğinde hayata geçen <a href="http://ekonomiyekadingucu.com/" target="_blank">Ekonomiye Kadın Gücü</a>, Türkiye’de ilk defa sosyal borçlanma modelinin hayata geçirilerek kadınların gelir getirici işler yapması için küçük sermaye desteği sağlayan Mikrokredi Sistemi’ne yeni kaynak oluşturulmasını hedefliyor.<br /><br />Sosyal inovasyon niteliği taşıyan bu yenilikçi model sayesinde sayesinde artık dileyen herkes dar gelirli kadınlara borç verebilecek, bağış yapabilecek, dar gelirli kadınların hayallerine kavuşmasına bireysel olarak destek verebilecek .Çünkü, Kadına Destek, Topluma Destektir.<br /><a href="http://ekonomiyekadingucu.com/" target="_blank">Ekonomiye Kadın Gücü</a> projesi ile kadınlarımız daha çok üreterek ekonomiye katılacak,<br />hayallerini büyütecek, ailelerine ve geleceğe yatırım yapacak, Türkiye kazanacak.<br /><br /><span style="font-size: 80%;">Bir <a href="http://www.bumads.com.tr/?clientid=4d25a470-ea68-4dc3-9606-6e25d80a5055&offerid=513" rel="nofollow" target="_blank" title="bumads">bumads</a> advertorial içeriğidir.</span><br /><script type="text/javascript">ad_client = '4d25a470-ea68-4dc3-9606-6e25d80a5055';ad_offer ='513';</script><script src="http://sayac.bumads.com.tr/showads.js" type="text/javascript"></script><br />

Ekonomiye Kadın Gücü

Ekonomiye Kadın Gücü projesi, dar gelirli kadınların ekonomik üretime katılımını teşvik etmek, sosyal ve ekonomik olarak güçlenmelerine kat...

Devamı »

Bebeklerde Ürolojik Muayene...

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiETHvKGvOwjKZWXK_BquJLut0LcnhA0AeLlP7lCCA3RARA7lHwj5GsK_RTOGjAGxphENog_-CUFXrz_WJJ58gk5bOsC1UvleF6An-4V6EpadGu5yYIns-A6lma7BLNcKkORfKOa_G9kx8/s1600/bebek.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiETHvKGvOwjKZWXK_BquJLut0LcnhA0AeLlP7lCCA3RARA7lHwj5GsK_RTOGjAGxphENog_-CUFXrz_WJJ58gk5bOsC1UvleF6An-4V6EpadGu5yYIns-A6lma7BLNcKkORfKOa_G9kx8/s1600/bebek.jpg" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Yeni doğan çocuklarda ürolojik muayene büyük önem taşır. Özellikle inmemiş testis ve fimozis denilen sünnet derisinin darlığı açısından yeni doğan erkek çocukların üroloji uzmanı tarafından kontrol edilmesi gerekir.</span></b><br /><br /><b>İnmemiş Testis Nedir?</b><br /><br />Testislerin doğumda torbada olmama durumudur. Testisler sıcaktan çok etkilenir ve vücut sıcaklığı torbanın sıcaklığından daha yüksektir. Dolayısıyla torbaya inmemiş yani vücut içerisinde kalmış testisler yüksek ısıya maruz kalmaktadır. Yüksek ısının testisler üzerinde iki temel etkisi olmaktadır. Bir tanesi sperm üretiminin durması ve dolayısıyla erişkin dönemde kısırlığa yol açması, bir diğeri testiste tümör görülme ihtimalinin normal çocuklara göre 10 kat artmasıdır.<br /><br />Testis gelişimi 2 yaşında tamamlanır. Dolayısıyla 2 yaşından önce inmemiş testis saptandığı durumlarda en kısa zamanda tedavisinin planlanması gerekmektedir. Testislerin durumu, çapları, çocuğun yaşı gibi etkenlere göre ya bir ameliyat ya da hormon tedavisi uygulanmaktadır.<br /><br /><b>Fimozis Nedir?</b><br /><br />Sünnet derisinin idrar yapmayı kısmen ya da tamamen engelleyecek derecede dar olmasıdır. Çocukta idrar yapmada güçlük, idrar yapma esnasında ağlama, büyüme geriliği, sebepsiz ateş ve böbrek fonksiyonlarında azalma ve hatta böbrek yetmezliğine kadar gidebilen sonuçlara yol açabilmektedir. Dolayısıyla fimozisin erken saptanması ve tedavi edilmesi gerekmektedir.<br /><br />Fimozis hastalığının ideal tedavisi sünnettir. Yeni doğan döneminde damar ve sinir gelişimi tamamlanmadığından sünnet daha kansız ve iyileşme hızlı olmaktadır.<br /><br /><b>Sünnet Nedir?</b><br /><br />Sünnet, penisin ucunu örten derinin cerrahi olarak alınması ile penis ucunun açığa çıkarılmasıdır. Peki, sünnet ne zaman ve nasıl yapılmalıdır?  Sünnet konusunda çeşitli görüşler bulunmakla birlikte en yaygın olarak kabul gören ve en sağlıklı olanı, bebeklerin doğar doğmaz ve üroloji uzman tarafından sünnet edilmesidir.<br /><br /><b>Sünnetin Faydaları</b><br /><br />• Sünnet derisi iltihabı hastalıkları sünnetten sonra görülmez.<br />• Sünnet derisi altında idrar toplanması ve sonuçta iltihaba dönüşüp böbreklere zarar vermesi durumu sünnetten sonra görülmez.<br />• Sünnetsiz olanlarda penis kanserleri görülmesi sıklığı 10 kat fazladır.<br />• Sünnetsiz erkeklerin eşlerinde rahim ağzı kanserlerine daha sık rastlanır.<br />• Sünnetsizlerde cinsel yolla bulaşan hastalıklar daha sık görülür.<br />• Yeni doğan dönemde yapılan sünnet esnasında belirgin bir kanama olmaz.<br />• Yeni doğan bebeklerde sünnetten sonra yara daha çabuk iyileşir.<br />• Sünnetin erişkin yaş döneminde cinsel hayatta olumlu katkısı bulunmaktadır.<br /><div><br /></div>

Bebeklerde Ürolojik Muayene...

Yeni doğan çocuklarda ürolojik muayene büyük önem taşır. Özellikle inmemiş testis ve fimozis denilen sünnet derisinin darlığı açısından ...

Devamı »

İlk öpüşme için tüyolar

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5qEF-9-nsIo87yx7MgdhI28HUkvw_Wq8dgwAEO4DcrAOCzbUoOw0i6YMHHvtCjoT9BTmdupbfr5erizUGvof0QpfKDUaOxboc54eh5Xky7NW5KpD3-hYdjIAg2kym13wXdbUxaJ2v6Bc/s1600/%25C3%25B6p%25C3%25BC%25C5%259Fme.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5qEF-9-nsIo87yx7MgdhI28HUkvw_Wq8dgwAEO4DcrAOCzbUoOw0i6YMHHvtCjoT9BTmdupbfr5erizUGvof0QpfKDUaOxboc54eh5Xky7NW5KpD3-hYdjIAg2kym13wXdbUxaJ2v6Bc/s320/%25C3%25B6p%25C3%25BC%25C5%259Fme.jpg" width="320" /></a></div><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Dudaklarınız ilk defa öpücük yüzü görüyorsa dünyanın o andan itibaren değişmeye başladığını düşünürsünüz. İlk anda yaşadıklarınızın tarifi zor ama oldukça heyecanlıdır. Peki, ilk öpüşmede nelere dikkat etmelisiniz? İşte cevaplar…</span></b><br /><br />Sevgiliniz sizin onu öpmenizden memnun mu? Öpüşme ile aranızda bir kimya olduğu gerçeği doğru mu? İlk öpüşme bir ilişkide çok önemlidir ve bu tavsiyelere bir göz atın…<br /><br /><b>Doğru zaman</b><br /><br />Öpüşme ile ilgili olan ilk soru doğru zamanın ne zaman olduğudur. Çünkü karşı tarafın beklentilerinden önce yapacağınız bir öpme hareketi yanağın size ters çevrilmesine sebep olabilir. Peki, ne zaman öpüşmeli? Araştırmalara göre çoğu kadın 2. buluşmada kendini öpüşmeye daha hazır hissediyormuş. Ayrıca hatunu kapısına kadar bıraktınız ama orada sürekli oyalanıyorsunuz mutlaka o da sizin öpüşmek istediğinizi anlayacak fakat sizin bu hareketi beklenmeyen bir zamanda yapmanız gerekiyor. Çünkü o kapı önündeki beklemeler size artı puan kazandırmayacak. En beklemediği anda duyguların yoğun olduğu bir zamana kendinizi ayarlayın yeter.<br /><br />İlk öpüşme her zaman için karşı tarafın zihninde heyecan yaratmalı. Yaratıcılık ve sürpriz faktörü size artı puan kazandıracaktır. Romantik bir anın içinde olduğunuzu hissettiğiniz zaman aslında yer ve zaman pek önemli olmayacak.<br /><br /><b>Erkek ve kadın birlikte lider olmalı</b><br /><br />Çoğu insan ilk öpüşmenin ateşini erkeğin yakması gerektiğine inanır. Ama erkeklerin çoğu da bir kadının ona ilk hamleyi yapmasından hoşlanır. Araştırmalarda erkek deneklere yöneltilen sorulardan birine cevap ise şöyle oldu:<br /><br />“3. buluşmamızda henüz öpüşmemiştik. Her buluşmamızda 4-5 saat yalnız kalıyorduk ama bir türlü gereken hamleyi yapamıyordum. 4. buluşmamızda sabah erkenden dairemin kapısı çalındı ve karşımda onu gördüm. Hiçbir şey demeden beni o an öptü. İşte bu öpüşmeyi hayatım boyunca unutmayacağım kesin.”<br /><br />Bu örnekte de görüldüğü gibi hem sürpriz hem de beklenen dışında olan bir olay gerçekten büyük etki yapmış.<br /><br /><b>Daha fazlasını sonraya bırak</b><br /><br />Biliyoruz ilk öpüşmenizin oldukça ateşli olmasını ve uzun sürmesini istiyorsunuz ama böyle bir durum sizin kaba ve aceleci olduğunuzu ona gösterecektir. Kadınlar için ilk öpüşmenin agresif ve sulu olması en kötüsü olarak algılanmaktadır.<br /><br /><b>Şehvet size artı puan kazandıracak</b><br /><br />Standart bir öpücük çoğu zaman ilk için yeterli olabilir. Ama birçok erkek ve kadın tarafından verilen yanıtlarda ekstra romantizm ve manevraların öpüşmenin tutku derecesini arttırdığı belirtildi.<br /><br /><b>Garip hareketler sizin için eksi puan</b><br /><br />Kızı öpeceğiniz zaman saçı veya kulağıyla oynamanız onun hoşuna gidecektir ama sakın kollar ve bacak gibi uzuvları işe karıştırmayın.<br /><br /><b>Sonuç olarak</b><br /><br />Orijinallik her zaman ilk öpüşmeler için uygun değildir. Eğer unutulmayan bir öpücük istiyorsanız içinizdeki sevgiyi ona göstermenin yolunu duygusal bir an yaşatarak gösterin.<br /><div><br /></div>

İlk öpüşme için tüyolar

Dudaklarınız ilk defa öpücük yüzü görüyorsa dünyanın o andan itibaren değişmeye başladığını düşünürsünüz. İlk anda yaşadıklarınızın tari...

Devamı »

Sürekli aşkın formülleri

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsGgx3tiIrDyOxIfoFDc2bu2CjmBXx1t9SZTvY2q18H7Jg-HcIr5-23BJ5I6tj4tzs-D0eumElRWM7snBapWuHyptnOpxtYyChVtlh_YdAcSMkZTMcfAOLzKzUx_pcjCYBCvrBMeqTNyU/s1600/mutlua%25C5%259Fk.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsGgx3tiIrDyOxIfoFDc2bu2CjmBXx1t9SZTvY2q18H7Jg-HcIr5-23BJ5I6tj4tzs-D0eumElRWM7snBapWuHyptnOpxtYyChVtlh_YdAcSMkZTMcfAOLzKzUx_pcjCYBCvrBMeqTNyU/s320/mutlua%25C5%259Fk.jpg" width="260" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Büyük aşklarla başlayan evlilikler bile, bir süre sonra yerini monotonluğa bırakır… </span></b><br /><br />Bunu önlemek için çiftler mutlaka kendilerine de zaman ayırmalıdır. Evliliklerde çiftler bazen etraflarında başka insanlar, aktiviteler olduğunu unuturlar ve sadece birbirlerine odaklanırlar. Bu, anlaşılır bir durum olmakla birlikte dışarıya açılan bir pencereniz olmazsa bir süre sonra birbirinizi boğabilirsiniz.<br /><br />Eşinizle tanışmadan önce bir sürü kız arkadaşınızla birlikte olurdunuz, ailenize daha fazla zaman ayırırdınız, iş yerinizde daha fazla vakit geçirirdiniz ya da kendinizi geliştirmek için kurslara giderdiniz.<br /><br /><b>Bağımsız olun</b><br />Peki, şimdi ne oldu, sevgili kocanız hayatınızın merkezi haline geldi. Bunun yerine, bir birey olarak değerinizin farkına varın ve arkadaşlarınızla birlikte ondan bağımsız aktivitelerde de bulunun. Böylece hem kendinizi iyi hissedersiniz hem de evliliğiniz monoton bir hale gelmez.<br /><br />Sosyal hayatınız sadece diğer çiftlerle birlikte geçiyorsa hayatınız çok sıradan hale gelebilir ve kendinizi ölmüş ve evlilik cehennemine gitmiş gibi hissedebilirsiniz. Bunu hem onun arkadaşlarıyla hem sizin arkadaşlarınızla, iş ve okul arkadaşlarınızla, komşularınızla, ailenizle, yeni edineceğiniz arkadaşlarınızla görüşerek aşabilirsiniz.<br /><br /><b>Ailesine karşı saygılı davranın</b><br />Kayınvalideniz ya da kayınpederiniz sizi sevmeyebilir ve dedikoducu olabilir, her şeye burunlarını sokabilirler ya da sizi bulunduğunuz ortamlarda utandırabilirler. Ne olursa olsun, her gördüğünüz yerde kollarınızı açıp onları kucaklamayı ihmal etmemelisiniz. Onlar hakkında ne düşündüğünüz önemli değil, kocanızı onların yetiştirdiğini düşünün.<br /><div><br /></div>

Sürekli aşkın formülleri

Büyük aşklarla başlayan evlilikler bile, bir süre sonra yerini monotonluğa bırakır…  Bunu önlemek için çiftler mutlaka kendilerine de za...

Devamı »

Balık Etli Kadınlar Daha Zeki!

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7rRX3_6LU6GW5M3Kv6nVhhhTtDKgwoY6M468CDRUPnWs3xY87FEw9vwExZVeSClAl7F4SRxK2NYOaCbpLuEbvcEMccx8yqcL4NS3ghAXr6cPFbgsxypeGnKXvC5Y5Lw4Kt-jXbIxWgfY/s1600/balik-etli-kadin.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7rRX3_6LU6GW5M3Kv6nVhhhTtDKgwoY6M468CDRUPnWs3xY87FEw9vwExZVeSClAl7F4SRxK2NYOaCbpLuEbvcEMccx8yqcL4NS3ghAXr6cPFbgsxypeGnKXvC5Y5Lw4Kt-jXbIxWgfY/s320/balik-etli-kadin.jpg" width="243" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Kadınlar, fazla kilodan şikayet edip zayıflamanın yollarını aramasına rağmen biraz fazla kilonun kadınlara yararlı olduğu ortaya çıktı.</span></b><br /><br />İsveç'te yapılan bir araştırma, ortalamanın biraz üzerindeki bir kilonun, kadınların aynı anda birkaç işi daha iyi yapabilmesine ve daha zeki olmasına yardımcı olduğunu ortaya çıkardı.<br /><br />İsveç'in dünyaca ünlü araştırma merkezlerinden birisi olan Karolinska Enstitüsü'nce yapılan araştırmada, biraz fazla kilosu olan kadınların vücutlarının daha fazla östrojen hormonu salgıladıkları ve bunun da beyin fonksiyonlarını pozitif yönde etkilediği ortaya konuldu. Araştırmayı yürütenlerden Petra Thilers, bu konuda basına bilgilendirmede bulunurken, araştırmanın amacının "cinsellik hormonlarının beyin fonksiyonlarını nasıl etkilediğini tespiti" olduğunu kaydetti.<br /><br /><b>Beyine Pozitif Etkisi Var</b><br /><br />On yıllık bir dönem içerisinde 40 ila 66 yaş arasındaki 301 kadını takip ettiklerini söyleyen Thilers, bu kadınların hormon seviyelerinin düzenli olarak ölçüldüğünü ve ona göre değişik testler yapıldığını aktardı. Buna bağlı olarak beyin ve hafıza kapasitesindeki değişiklikleri de incelediklerini dile getiren araştırmacı Thilers, kadınlardaki kilonun beyin üzerindeki bu pozitif etkisini gözlemlediklerini ifade etti. Thilers ayrıca bu fazla kilonun özellikle orta yaşa geçiş aşamasında yardımcı ve faydalı etkilerinin olduğunu ve beyni koruduğu iddia etti.<br /><br />Bu tespite rağmen, İsveçli araştırmacı Thilers, şöyle bir uyarıda bulunmayı da ihmal etmiyor: "Buna rağmen kimseye fazla kilolu olmasını tavsiye edemem. Çünkü fazla kilonun sağlığa birçok negatif etkileri var."<br /><div><br /></div>

Balık Etli Kadınlar Daha Zeki!

Kadınlar, fazla kilodan şikayet edip zayıflamanın yollarını aramasına rağmen biraz fazla kilonun kadınlara yararlı olduğu ortaya çıktı. ...

Devamı »

Zayıflama garantili besinler

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWLYwLo5xz2lyibqNl-4bg8dqyQDARPbf2OvBRZRfXFBZeB9-_sUUXNYc__Gxni9hY833gX9wbZfXkR-j6m4jEhKjG9PLOME5c-abSPmsGW-v50PNyNHXXjrckQM7A2wpZYPQuZZ9LAw8/s1600/zay%25C4%25B1flama.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWLYwLo5xz2lyibqNl-4bg8dqyQDARPbf2OvBRZRfXFBZeB9-_sUUXNYc__Gxni9hY833gX9wbZfXkR-j6m4jEhKjG9PLOME5c-abSPmsGW-v50PNyNHXXjrckQM7A2wpZYPQuZZ9LAw8/s320/zay%25C4%25B1flama.jpg" width="298" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Yapılan araştırmalar sonucunda, tüketilmesi halinde kilo vermeye kesinlikle yardımcı olan 6 besin çeşidi tespit edildi. Uzmanlar, her biri sağlıklı ve zayıflatıcı özelliğe sahip bu besinleri zayıflamak isteyenlerin sofralarından eksik etmemelerini tavsiye ediyor. İşte zayıflama garantili bu besinler…</span></b><br /><br /><b>Yeşil çay</b><br /><br />Büyük boy bardak buzlu yeşil çay veya bir büyük bardak sıcak yeşil çay içmek farklılığı başlatabilir. Yapılan son çalışmalarda gönüllü olarak 3 ay boyunca her gün bir şişe yeşil çay içenler, diğer gruba oranla daha fazla yağ kaybetmiştir. Araştırmacılara göre yeşil çayın içinde bulunan kateşinler (yararlı bir fitokimyasal) kalori yakımını sağlayıp, kilo kaybını artırmıştır.<br /><br /><b>Çorba (Et veya balık suyuna bol domatesli çorba)</b><br /><br />Ana yemeğe başlamadan önce içilen et veya balık suyuna bol domatesli çorba kişiye doygunluk hissi verir. Böylece kişi ana yemeğe geçişte kendisini tok hissettiği için daha az kalori alma eğiliminde olur. Düşük kalorili çorbalar açlığı bastırmakta çok işe yarar.<br /><br /><b>Yeşil salata</b><br /><br />Düşük kalorili salatalar ana yemek öncesi kendinizi doymuş hissettirecek bir başka iyi seçenektir. Yapılan bir araştırmaya göre yemekle birlikte yenen düşük kalorili küçük salata, öğünde alınan toplam kaloriyi yüzde 7, büyük bir salata ise yüzde 12 azaltabiliyor. Ancak araştırmanın sonuçları yüksek kalorili salatalar için tersinin doğru olduğu ortaya koydu. Öğün sırasında yenen yüksek kalorili küçük bir salata alınan kaloriyi yüzde 8 artırırken, büyük bir salata yüzde 17 artırıyor. “Sağlıklı bir salata nasıl hazırlayabilirim” diye düşünüyorsanız; taze ıspanak yaprakları (2 bardak dolusu), 1 orta boy salatalık, 1 orta boy domates ve 1 /4 bardak rendelenmiş havuçla yaklaşık 70 kalorilik, 5,5 gram lif içeren sağlıklı bir salata hazırlayabilirsiniz.<br /><br /><b>Yoğurt</b><br /><br />Yağsız yoğurdun içindeki kalsiyumun zayıflatıcı etkisi olduğu çeşitli çalışmalarla ortaya konmuştur. Bir çalışmaya göre günde 3 porsiyon yüksek kalsiyumlu ve yağsız yoğurt tüketen obez bireyler, düşük kalsiyum ve yağlı yoğurt tüketen obezlere göre yüzde 22 daha fazla kilo ve yüzde 61 daha fazla vücut yağı kaybetmiştir. Burada en etkileyici sonuç ise yüksek kalsiyumlu, yağsız yoğurt yiyenlerin yüzde 81 daha fazla trunkal (karın bölgesindeki) yağ kaybetmeleridir. Yoğurt hem karbonhidrat hem de proteini bir arada bulundurduğu için kan şekeri regülasyonunda ve açlık kontrolünde etkili olmaktadır.<br /><br /><b>Kuru baklagiller</b><br /><br />Kuru baklagiller içeriğindeki lifler dolayısıyla kendinizi tok hissetmenizi daha çabuk sağlar. 1,5 bardak barbunya yaklaşık 8 gram lif, 7 gram protein ve yaklaşık 110 kalori içerir. Baklagilleri yemek olarak tüketebileceğiniz gibi haşlayıp, salata ve çorbalarınızın içine de ekleyebilirsiniz.<br /><br /><b>Su</b><br /><br />Suyun süper besin olarak kabul edilmesinin en önemli nedeni “0” kalori olmasıdır. Eğer yüksek kalori içeren içeceklerden tüketirseniz bunu dengeleyebilmek için daha az yemek zorunda kalırsınız. Araştırmalar gösteriyor ki karbonhidratları içmektense yemek daha iyidir. Su, tüm vücut fonksiyonları için önem taşır ve günün her saatinde tüketilebilir. Suyunuzu sade olarak içmekten hoşlanmıyorsanız, içinde taze meyve dilimleri bekleterek tüketebilirsiniz.

Zayıflama garantili besinler

Yapılan araştırmalar sonucunda, tüketilmesi halinde kilo vermeye kesinlikle yardımcı olan 6 besin çeşidi tespit edildi. Uzmanlar, her bi...

Devamı »

Eviniz Yeterince Güvenli mi?

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzI-OgfETdWRr-C1NjPLC6mDQiT2_fggv5pTk5Mg7KOLA_uEdb9HQY2n26b0Yj6vVelsK7lflJQ4Ie9of8e27hFy44UW7XeMlwbsLtwANZ8wCxgNQN0cRALe57HiGu1FSBfSdNZwP0QMg/s1600/evg%25C3%25BCvwn.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="289" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzI-OgfETdWRr-C1NjPLC6mDQiT2_fggv5pTk5Mg7KOLA_uEdb9HQY2n26b0Yj6vVelsK7lflJQ4Ie9of8e27hFy44UW7XeMlwbsLtwANZ8wCxgNQN0cRALe57HiGu1FSBfSdNZwP0QMg/s320/evg%25C3%25BCvwn.jpg" width="320" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Emniyet Genel Müdürlüğü’nün yıllık faaliyet raporuna göre Türkiye’de her gün 234 ve her saat 10 ev soyuluyor. </span></b><br /><br />Sadece 2011’de toplam 89 bin 349 evde hırsızlık vakasının yaşandığı ülkemizde, hırsızlar akla gelmedik yöntemlerle sadece sıradan konutları değil, güvenlik elemanlarıyla korunan siteleri dahi tehdit ediyor. Özellikle ihmal ve doğru sanılan yanlışlar nedeniyle yaşanan ve ev sahiplerinin travmalar yaşamasına neden olan soygunların önüne geçilmesinde en önemli görev ise yine ev sahiplerine düşüyor. Güvenlik şirketi Pronet, güvenlikte doğru sanılan yanlışlar konusunda toplumu bilinçlendirerek ihmallerin önüne geçmenin ve böylece daha güvenli bir yuvaya sahip olmanın mümkün olduğuna dikkat çekiyor.<br /><br /><b>Yumurtayla Ev Soyuyorlar</b><br /><br />Hırsızlar ev sahiplerini her gün yeni bir yöntemle tehdit ediyor. Soyguncuların son olarak geliştirdiği yöntem, evlere yumurta atmak. Hırsızlar yumurtayı ev sahibinin görebileceği bir noktaya atıyor ve bir süre beklemeye başlıyor. Yumurta artıklarının birkaç gün boyunca temizlenmediğini gören hırsızlar, evde kimse olmadığını düşünüp evlere giriyor. Güvenlik güçleri bu yöntemle Marmaris’te son bir hafta içinde çok sayıda evin soyulduğunu belirtiyor.<br /><br /><b>Yüzde 80’i Evini Değiştiriyor</b><br /><br />Türkiye’deki hırsızlık girişimlerinin önemli bir kısmının hane halkı evdeyken gerçekleştiğini ve bunun da büyük travmalara yol açtığını söyleyen Pronet Genel Müdürü Metin Kastro, “En kötüsü de hırsızlığın gece, hane halkı uyurken gerçekleşmesi. Ev sahibi yatağında uyurken bu sırada birisi odaya giriyor ve pantolonun cebinden cüzdanı çalıyor. Örneğin koca ya da eşi uyanıp kafayı kaldırınca, hırsız 'sen yat uyu, seninle işim yok bitirip gideceğim' diyor. Ev sahibi de mecburen korkuyla yatıp sesini çıkarmıyor. Bu aşamada cengaver çıkanlar da oluyor ama sonuçta bu büyük bir risk taşıyor. Karşınızdaki adamın ne olduğunu, neye güvendiğini bilmeden harekete geçmek, ailenizin güvenliğini tehlikeye sokuyor. O yüzden en doğrusu hırsıza bulaşmamak oluyor. Ama bunun sonucunda da büyük travmalar yaşanıyor. Bu travmayı yaşayanların yüzde 80'i de evlerini değiştiriyor" diye konuştu.<br /><br /><b>Doğru Sanılan Yanlışlar...</b><br /><br /><b>Yanlış: Bizim sitede 24 saat özel güvenlik var. Bizim eve hırsız giremez.</b><br />Doğrusu: Site girişinde özel güvenlik de olsa, güvenlikçiler yüzlerce kişinin girdiği sitede kimin hırsız olduğunu bilemezler. Ancak olay olduktan sonra müdahale ederler.<br /><br /><b>Yanlış: Bizim evin kapısı kasa gibi sapasağlam.</b><br />Doğrusu: Tüm kapılar açılmak üzere tasarlanmıştır. Kapıda kaldığınızda bir çilingir açıyorsa, bir hırsızın da kapınızı açma ihtimali her zaman vardır.<br /><br /><b>Yanlış: Benim sigortam var, gerek yok.</b><br />Doğrusu: Sigorta ancak bir hırsızlık sonrası zararlarınızı karşılar, hırsızlığı engellemez, üstelik canınızı korumaya almaz. Sigorta ve güvenlik sistemleri birbirinin tamamlayıcısıdır, alternatifi değil<br /><br /><b>Yanlış: Güvenlik sistemleri pahalıdır.</b><br />Doğrusu: Hayır değildir. Abonelik sistemlerine artık yüksek bedeller ödenmiyor.<br /><div><span style="font-family: Arial; font-size: x-small;"></span><br /></div>

Eviniz Yeterince Güvenli mi?

Emniyet Genel Müdürlüğü’nün yıllık faaliyet raporuna göre Türkiye’de her gün 234 ve her saat 10 ev soyuluyor.  Sadece 2011’de toplam 89 ...

Devamı »

Ütü Alışkanlığı Nereden Geliyor

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihyphenhyphen_tTnirOtumZKPXgMm7XAURKI-gMkzGW4fmBwTyDsTpe97WPgzyaenln3eO81v9Uulx5KunQapnu-VmaqkHBv5kyWFY29U-2jJfes3-Ly9QvSlU0dnNMD6a2SjAedvi9XjA_1hh1L-s/s1600/%25C3%25BCt%25C3%25BC.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="229" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihyphenhyphen_tTnirOtumZKPXgMm7XAURKI-gMkzGW4fmBwTyDsTpe97WPgzyaenln3eO81v9Uulx5KunQapnu-VmaqkHBv5kyWFY29U-2jJfes3-Ly9QvSlU0dnNMD6a2SjAedvi9XjA_1hh1L-s/s320/%25C3%25BCt%25C3%25BC.jpg" width="320" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Adem ve Havva'nın çıplak bedenlerini süslemek istedikleri Cennet bahçesinden, Paris ve Milano'nun podyumlarına, kadınlar ve erkekler çok eskilerden beri nasıl göründüklerinin hep bilincinde olmuşlardır. </span></b><br /><br />Günümüzde giyim, benlik ve kişiliğin dışavurumu, bireysellik ve kimliğin uzantısı haline gelmiştir. Ve tarihin bir yerlerinde insan, üzerine kuşandığı giysileri yumuşatmak gibi bir gereksinime yanıt verme çabasıyla ütünün ilk temellerini atmıştır.<br /><br />Ütünün ya da presin ilk izleri, ilkel insanın yeryüzüne adım attığı çağa uzanıyor. Ancak teknoloji, aşama aşama, zamanın çehresini değiştirdi. Eski iskandinav kadınların mezarlarında, kumaşları düzeltme aracı olarak cam toplar ve biçimlendirilmiş taşlar bulunmuştur. Çinlilere ait eski kayıtlar ise, onların bu iş için seçtigi aracın evde yanan kömürle ısıtılan ve tahta ya da fildişi bir sapla bastırılan pirinç ya da bronz bir tava olduğunu gösteriyor.<br /><br />Geleneksel pres yaklaşımından ütülemeye ilk geçiş i.Ö. 4. yüzyıl kadar erken bir tarihteYunanlıların kıvrımlı ütüyü icat etmesiyle gerçekleşti. Ocak karıştırma demirine benzeyen ve ısıtılarak kullanılan bu araç daha sonra, karmaşık yüzey ve kıvrımlardaki kırışıklıkları gidermek için kullanılınca, 16. yüzyıl boyunca,  Avrupa'da moda oldu. Ancak Avrupalılar, ısıtılan tavaya benzer bir yaklaşımı, 13. yüzyılda, kendilerine ait kömürlü sıcak kutu biçiminde ortaya koydular. Bu kez kutu, ateşi yanık tutmak için kullanılan bir baca ya da yanma desteği dışında bütünüyle kapatılmıştı. Ne yazık ki bu kutuların oksijen deliğinden kurum dökülmesi gibi bir kusurları vardı ki bu da temiz çamaşırları ütüleme amacını bozguna uğratıyordu.<br /><br />Orijinali "iron" olan "ütü" sözcüğünün, kökeninde yer alan anlamın belirginlik kazanması fazla zaman almadı. Demir parçasından yapılan ve harici olarak ısıtılabilen bir presleme aracı icat edildi. isteğe bağlı bir araç olan bu ilk ütü neyse ki zamanla değişim ve gelişim gösterdi. icat edilen ilk ütü, tahmin edebileceğiniz gibi, son derece ağırdı ve kumaşı düzelten güç ağırlık ve sıcaklığın birleşiminden oluşuyordu. Zamanla ütünün sapı tahtadan yapılmaya, parmakları korumak için ısı deflektörleri kullanılmaya ve ısı transferini en aza indirmek için çıkarılabilir saplar üretilmeye başladı.  Ancak büyük devrim 17 yaşındaki Mary Webber ütüyü sarmak için plasterler kullanarak hem ısı sağlamayı hem de parmakları ve tahta sapı korumayı başarınca gerçekleşti.<br /><br />Çok geçmeden kömür gazı (doğal gaz), beyaz gaz (bir tür benzin) ve alkolle işlev gören, kendi kendine ısınan ütüler icat edildi. Ve son olarak da elektrikli buharsız ütüyü buharlı ütü izledi.<br /><br />Günümüzde ütü, yıkama ve temizleme işlemlerinde, kendine ait önemli yeri korumaktadır. Zaman içinde, teknolojinin getirdiği kolaylıklarla, ütüleme işleminin zorlukları giderilmiştir. Bunun sonucu ise daha zarif kumaşları kullanabilme olanağı ve çok daha canlı bir görünüm olmuştur. Diğer bir deyişle, düzgün kişiliğin gerçek bir yansıması...<br /><div><br /></div>

Ütü Alışkanlığı Nereden Geliyor

Adem ve Havva'nın çıplak bedenlerini süslemek istedikleri Cennet bahçesinden, Paris ve Milano'nun podyumlarına, kadınlar ve erkekl...

Devamı »

Bebeklerin diş sağlığı annede başlıyor

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeylXoRSdil0eGu9DaBr54sjZi8-03q4f8BOPCAYCdb0U-5o53H-o34nkB9njDU4NIkMM4XvrXlhTeH4spgA1mAf9mHNOgEqnxyPkCbBgiCeuVztcaA8ALSFqCm8ukTxIL69ObcDr68kw/s1600/bebeklerde-dis-.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="295" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeylXoRSdil0eGu9DaBr54sjZi8-03q4f8BOPCAYCdb0U-5o53H-o34nkB9njDU4NIkMM4XvrXlhTeH4spgA1mAf9mHNOgEqnxyPkCbBgiCeuVztcaA8ALSFqCm8ukTxIL69ObcDr68kw/s320/bebeklerde-dis-.jpg" width="320" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Çocukluk çağı çürükleri, ülkemizde yaygın olarak görülen ağız ve diş sağlığı sorunlarından biri.  Bunu engellemenin yolu,  annelerin önce kendi ağız ve diş sağlığını korumalarından geçiyor.</span></b><br /><br />Halk arasında "biberon çürüğü" olarak bilinen erken dönem çocukluk çağı çürüklerinden korunmak için ebeveynlerin ağız diş sağlığına dikkat etmelerin gerektiğine işaret eden Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Doç. Dr. Şule Çıldır, annelere uyarılarda bulunuyor.<br /><br /><b>Bebeğinizin sütüne bal, pekmez koymayın</b><br /><br />Biberon çürüğüne annelerin kendi ağız-diş sağlığına dikkat etmemelerinin yanı sıra yanlış beslenme alışkanlıkları da neden oluyor. Bazı ailelerin besleyici değerini artırmak ya da çocuğun sakinleşmesini kolaylaştırmak amacı ile süte bal, pekmez ya da şeker gibi tatlandırıcılar kattığını ve "biberon çürüğü" gelişimini hızlandırdığını söyleyen Doç. Dr. Şule Çıldır bunun nedenini şöyle açıklıyor: “Uykudan önce biberonla verilen süt, uyku sırasında tükürük salgısı azaldığı için dişlerin üzerinde varolan çürük yapıcı bakterilerin asidik bir ortam oluşturmasına neden oluyor. Bu asitler dişlerde önce tebeşirimsi beyaz renkte lekeler, daha sonra da "biberon çürüğü" olarak tanımlanan sarı kahverengi renkte çürükler oluşmasına neden oluyor. Bebeğinizin sağlıklı dişlere sahip olması için bir yaşından itibaren gece boyunca bebeğinize anne sütü dahil süt, meyve suyu, bitki çayı gibi herhangi bir şey vermeyin, sadece su verin.”<br /><br /><b>Bebeğinizin dişlerini korumanın yolları…</b><br /><br />•<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Bir yaşından itibaren bebeğinizi biberonla veya anne memesi vererek uyutmayın.<br /><br />•<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Biberonla verilen sütten ya da anne sütünden sonra bebeğinize mutlaka su içirerek ağzının çalkalanmasını sağlayın.<br /><br />•<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Bebeğinizin dişlerini, beslenme sonrasında temiz ve hafif nemli bir gazlı bezi işaret parmağınıza sararak veya parmak fırçalar yardımıyla fırçalayın.<br /><br />•<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Bebeğinizi özellikle bir yaşından itibaren düzenli olarak bir pedodontiste (çocuk dişleri uzmanına) götürerek, onu erken dönem çocukluk çağı çürüklerinden koruyun.<br /><br />•<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Ara öğünlerde bebeğinizi mümkün olduğunca dişler üzerine yapışıp kalan karbonhidratlı, şekerli yiyecekler yerine lifli besinler, sebze, meyve, kuruyemişle besleyin.<br /><br />•<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Üç buçuk, dört yaşına kadar tükürme refleksi tam olarak gelişmediğinden diş macunsuz ya da pedodontistinizin önereceği fluorid içermeyen diş macunları ile bebeğinizin dişlerini fırçalayın. Diş fırçasını mümkün olduğunca küçük başlı ve yumuşak kıllı seçin, ayda bir yenileyin.<br /><br />•<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>Çocukların el gelişimlerinde fırçalamanın önemi büyüktür. Bu nedenle bir buçuk, iki yaşından itibaren çocukların kendi kendine dişlerini fırçalamasına izin verin. Ancak çocuğunuzun el yetenekleri dişlerin tüm yüzeylerini etkili olarak fırçalamasında yeterli olamayacağından sekiz yaşına kadar dişlerini fırçalamalarına yardımcı olmalı, altı yaşına kadar da diş fırçası üzerine konulan diş macunu miktarını kontrol etmelisiniz.<br /><div><br /></div>

Bebeklerin diş sağlığı annede başlıyor

Çocukluk çağı çürükleri, ülkemizde yaygın olarak görülen ağız ve diş sağlığı sorunlarından biri.  Bunu engellemenin yolu,  annelerin önc...

Devamı »

Şirince Köyü 21 Aralık Kıyamet

<div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b>21 aralık 2012 mayalara göre kıyamet şirince köyü </b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #cc0000;"><b>Şirince köyü</b></span> <a href="http://enkisayol.blogspot.com/2012/12/sirince-koyu-21-aralik.html" target="_blank"><span style="color: #3d85c6;"><b>21 aralık</b></span></a> 2012 maya takvimine göre kıyametin kopacağı tarih ve insanların korunabileceği iki yerden biri.Fransada bir köy olan Bugarach ve türkiyede izmirin şirince köyü bu önemli günde tüm olumsuzluklardan uzak bir yer olarak adlandırılıyor.Binlerce kişi bu iki yere giderek dua etmeye başlamış durumda.21 aralık gecesinde takvime göre olacak olanlar gerçekleşcekmi herkez gibi bende merak ediyorum.Öyle yada böyle en çok karı bölge halkı elde edecektir belki 10 yılda gelicek turisti 1 haftada karşıladılar. <b><span style="color: #990000;">Mayaların</span> </b>bu öngörüsü doğru çıkarmı sizce aşağıdan yorum yazarak görüşünüzü bildirin.<b><br /></b></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">İşin ilginç tarafı köyde amerikadan geldiklerini söyleyip incil dağıtanların olduğu bu önemli günde Hz. İsa peygamberin, annesi Hz. Meryem'in yanına ineceğini düşündüklerini söylemesi bölge halkını korkutmuş durumda.</div><div style="text-align: center;"><img alt="21 aralık şirince" border="0" height="175" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht2BIXwfMiSQ1Va9cF80vq6HvooZgYU10KSdxMIk0Yu4ZCM6lDDbewHi_m9w33BnDwlFj8b4gVi2htBsH41IK6N4m0_9btzA7qWrk617X-imUFYb2ftP8dg0AlgiXlfV9H0GFdv491_OQ/s320/%C5%9Firince+k%C3%B6y%C3%BC+21+aral%C4%B1k.jpg" title="İzmir şirince köyü" width="320" /></div><div style="text-align: center;">İzmir şirince köyü</div>

Şirince Köyü 21 Aralık Kıyamet

21 aralık 2012 mayalara göre kıyamet şirince köyü Şirince köyü 21 aralık 2012 maya takvimine göre kıyametin kopacağı tarih ve insanların k...

Devamı »

Facebook Zaman Tüneli Kapak Fotoğrafları

<div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">Facebook Zaman Tüneli Kapak Fotoğraflari </span></b></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">Birbirinden ilginç <span style="color: #cc0000;"><b>facebook kapak fotoğrafları</b></span> ve <span style="color: #3d85c6;"><b>facebook zaman tüneli kapak resimleri</b></span> sizler için derledik.Umarım özel tasarım  arşivimizi beğenirsiniz.Komik,eğlenceli,aşk,manzarası bol ve düşündürücü facebook timeline fotoğrafları.Size en uygun kapak fotosunu seçerek faceook adresinizden yükleyiniz umarım hoşunuza gider resimler.</div><div style="text-align: left;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV4ImSRvnhArkqRs3ifKBZiIRqhaUZfwHGjLjIHC4VejMDXnz7CKgkHTRSKTXtJoalaydpNvfRKhu2Ygxxn-622Xa2BdVG58-b8-xMVS5_nsd1wWxNq9aPh_N7Izm8qdF6qY8zyJoWdd4/s1600/facebook+kapak+foto+hahahaha.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="facebook kapak fotoğrafı" border="0" height="118" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV4ImSRvnhArkqRs3ifKBZiIRqhaUZfwHGjLjIHC4VejMDXnz7CKgkHTRSKTXtJoalaydpNvfRKhu2Ygxxn-622Xa2BdVG58-b8-xMVS5_nsd1wWxNq9aPh_N7Izm8qdF6qY8zyJoWdd4/s320/facebook+kapak+foto+hahahaha.png" title="hahahahah facebook timeline" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">hahahahah facebook timeline</td></tr></tbody></table></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOVXMT0tI3iWEbAfCKRcGzRWzk838I_AZlV9nQPZgHvbvCdH2D7c6rZwjhIyKhw2rcakz8Ug2H6GrF_svM706jfYAi-Kxm6KyGRddDchCLa4TFIyeb7HKCEGIXm0nIzeE8xv4QMSgiN0s/s1600/facebook+kapak+foto+rengarenk.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" height="118" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOVXMT0tI3iWEbAfCKRcGzRWzk838I_AZlV9nQPZgHvbvCdH2D7c6rZwjhIyKhw2rcakz8Ug2H6GrF_svM706jfYAi-Kxm6KyGRddDchCLa4TFIyeb7HKCEGIXm0nIzeE8xv4QMSgiN0s/s320/facebook+kapak+foto+rengarenk.png" title="facebook zaman tüneli kapakları" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">facebook zaman tüneli kapakları</td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTqsPscX3446-Sles50IG19fuE1sJeEPv3S6TlYSgpp_OME_8GWwMWANJFe1VJ-VvRRC2M60ZfgX5gS7gJwX7scMZwzRB0N_PKhwm7WuT8GmOJRrGGy7o-1Nojskq-m8FgEiWwAryIbs0/s1600/facebook+kapak+foto%C4%9Fraf%C4%B1+joker.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" height="118" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTqsPscX3446-Sles50IG19fuE1sJeEPv3S6TlYSgpp_OME_8GWwMWANJFe1VJ-VvRRC2M60ZfgX5gS7gJwX7scMZwzRB0N_PKhwm7WuT8GmOJRrGGy7o-1Nojskq-m8FgEiWwAryIbs0/s320/facebook+kapak+foto%C4%9Fraf%C4%B1+joker.jpg" title="facebook kapak fotoğrafları joker " width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">facebook kapak fotoğrafları joker </td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoZJasKTY0zQv2ymUivh_P9UH7BEx0xdunj23XQ3y_CPzZrh1SFjFUp9Z9YwPHi4UD6YptW20zZvF8uRmo1zWH0x8g4ZSU9eyozzywVkjz1bwNuKKQYnf-0Np9ZJLjMX1tzQM0tHFzvoA/s1600/facebook+kapak+foto%C4%9Fraf%C4%B1+naber+standart.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" height="167" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoZJasKTY0zQv2ymUivh_P9UH7BEx0xdunj23XQ3y_CPzZrh1SFjFUp9Z9YwPHi4UD6YptW20zZvF8uRmo1zWH0x8g4ZSU9eyozzywVkjz1bwNuKKQYnf-0Np9ZJLjMX1tzQM0tHFzvoA/s320/facebook+kapak+foto%C4%9Fraf%C4%B1+naber+standart.jpg" title="naber standart? facebook kapak foto" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">naber standart? facebook kapak foto</td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJJBZw6WmXzANJSH6E18_6skS8hUKYu2YC2oheXCfE1g4RaJWlvhqCE8cVhl2PJC2Z1XFetzZGCMi0yBcYZ0VfEal3G2CYVHHEkyrUulGjgEl2qhKHyHdNKdikzBlmMK2BIjHwdm9-XEM/s1600/facebook+kapak+foto%C4%9Fraflar%C4%B1+k%C3%B6pr%C3%BC.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="manzara resimleri" border="0" height="118" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJJBZw6WmXzANJSH6E18_6skS8hUKYu2YC2oheXCfE1g4RaJWlvhqCE8cVhl2PJC2Z1XFetzZGCMi0yBcYZ0VfEal3G2CYVHHEkyrUulGjgEl2qhKHyHdNKdikzBlmMK2BIjHwdm9-XEM/s320/facebook+kapak+foto%C4%9Fraflar%C4%B1+k%C3%B6pr%C3%BC.jpg" title="facebook manzara kapak resmi" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">facebook manzara kapak resmi</td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl2A83DD_Litckqesd5LatVYOOJDecSE2ww6vV76r7MhC7Wj6frWytenrgLIMIyzmXxqoEfeJUeZhyphenhyphenn6gKHaRcd1eyD-ICIwym7wiMy8yHg4tyJX6DFkZooOIh1Na68MwWXPLxq1gixqw/s1600/facebook+kapak+resmi+%C3%A7akmak.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="çakmakla resmi yakma facebook" border="0" height="118" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl2A83DD_Litckqesd5LatVYOOJDecSE2ww6vV76r7MhC7Wj6frWytenrgLIMIyzmXxqoEfeJUeZhyphenhyphenn6gKHaRcd1eyD-ICIwym7wiMy8yHg4tyJX6DFkZooOIh1Na68MwWXPLxq1gixqw/s320/facebook+kapak+resmi+%C3%A7akmak.jpg" title="facebook kapak fotosu çakmakla yakma" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">facebook kapak fotosu çakmakla yakma</td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimqTy0pD_s1W6V4Yo4-7u3iLJJc1V_DdTGYEOqp-6FxRA9Smo7I2QPMLRT3ZVU9ndH6LTorO1quW9YJ0G8bixrJ2GW202GrcSTs9bzaGZZo35r4ezGOwqQljwRDblcqiOC_-QvRkP1RP8/s1600/facebook+timeline+manzara+foto%C4%9Fraf.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="deniz manzarası" border="0" height="118" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimqTy0pD_s1W6V4Yo4-7u3iLJJc1V_DdTGYEOqp-6FxRA9Smo7I2QPMLRT3ZVU9ndH6LTorO1quW9YJ0G8bixrJ2GW202GrcSTs9bzaGZZo35r4ezGOwqQljwRDblcqiOC_-QvRkP1RP8/s320/facebook+timeline+manzara+foto%C4%9Fraf.jpg" title="facebook zaman tüneli manzara resimi" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">facebook zaman tüneli manzara resimi</td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnfZcBp0vnnmp5sIWXrUBrtt6ZMoxvYI5Q6kCmZYMAZ9N3IZqKWeu90Js2hf1vKoo9ci8WqDtgRuQ_L1NdwcY7AIMvS9qbU67_fSqGRjdnOlD30U_8RCCkBao9o9as-fxvkSDpI5Se4Xw/s1600/facebook+yaz%C4%B1l%C4%B1+kapak+foto%C4%9Fraflar%C4%B1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="türk bayrağı facebook zaman tüneli kapağı" border="0" height="118" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnfZcBp0vnnmp5sIWXrUBrtt6ZMoxvYI5Q6kCmZYMAZ9N3IZqKWeu90Js2hf1vKoo9ci8WqDtgRuQ_L1NdwcY7AIMvS9qbU67_fSqGRjdnOlD30U_8RCCkBao9o9as-fxvkSDpI5Se4Xw/s320/facebook+yaz%C4%B1l%C4%B1+kapak+foto%C4%9Fraflar%C4%B1.jpg" title="facebook zaman tüneli ne mutlu türküm diyene" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">facebook zaman tüneli ne mutlu türküm diyene</td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOfDIea2DpQyvSI4WfOmVviBZT2R_h5xTSlVGFRbrggs_Ep7Ft2VoSn6K2mUd8a4bD2jvhRGtvPIRypDbf1sQvnKjXtdRMpL3bSd4qJogVFHUyWZKhceo4KItc767p5hqsNxk1Nk3H-rU/s1600/facebook+zaman+t%C3%BCneli+resim.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" height="162" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOfDIea2DpQyvSI4WfOmVviBZT2R_h5xTSlVGFRbrggs_Ep7Ft2VoSn6K2mUd8a4bD2jvhRGtvPIRypDbf1sQvnKjXtdRMpL3bSd4qJogVFHUyWZKhceo4KItc767p5hqsNxk1Nk3H-rU/s320/facebook+zaman+t%C3%BCneli+resim.jpg" title="facebook zaman tüneli" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">facebook zaman tüneli</td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVLxwVt4hK0ZTDq2fkIVt3FYaH58Zvq_Z8JPSVDbrPReNI9sKq6s4qqST-4_i_6SYo6Msz9z20WLwIUuByV2WoYPNaeue8F_2JcyaVlYRV6ST_NYWvK-Epsuxsq6GDmavT2G_rpSq7klE/s1600/%C4%B1+love+you+facebook+kapak+resmi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="facebook kapak resimleri aşk" border="0" height="118" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVLxwVt4hK0ZTDq2fkIVt3FYaH58Zvq_Z8JPSVDbrPReNI9sKq6s4qqST-4_i_6SYo6Msz9z20WLwIUuByV2WoYPNaeue8F_2JcyaVlYRV6ST_NYWvK-Epsuxsq6GDmavT2G_rpSq7klE/s320/%C4%B1+love+you+facebook+kapak+resmi.jpg" title="ı love you facebook kapak resmi" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ı love you facebook kapak resmi</td></tr></tbody></table><br /><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIVvmIfkf48i9qNR_l3XtmfGMhrXQVQOuZ-bYPtIAIdERrRcR6NvHas1cw5tDec9lbkf78cMNOwd-84FfBXC_NOBbgQLRX8hyVTMJFg3pr-lD4zCEQqlvGQJomgkflk2XNmkeDhyphenhyphenGmx_E/s1600/zaman+t%C3%BCneli+foto%C4%9Fraflar%C4%B1+1985klr5%C4%B1.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" height="118" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIVvmIfkf48i9qNR_l3XtmfGMhrXQVQOuZ-bYPtIAIdERrRcR6NvHas1cw5tDec9lbkf78cMNOwd-84FfBXC_NOBbgQLRX8hyVTMJFg3pr-lD4zCEQqlvGQJomgkflk2XNmkeDhyphenhyphenGmx_E/s320/zaman+t%C3%BCneli+foto%C4%9Fraflar%C4%B1+1985klr5%C4%B1.png" title="facebook zaman tüneli köprü" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">facebook zaman tüneli köprü</td></tr></tbody></table><br />

Facebook Zaman Tüneli Kapak Fotoğrafları

Facebook Zaman Tüneli Kapak Fotoğraflari Birbirinden ilginç facebook kapak fotoğrafları ve facebook zaman tüneli kapak resimleri sizler iç...

Devamı »

Sexy Black Mascara İle Etkileyici Bakışlara Sahip Olun

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYSoBjiKdvf5g1teRo1KikRFZuYYkeja65eLjMngNeOiYeLkZx9OHpgSMskpR1zXA3AOmnUwZOmDXyrhdAT52vp931d7J_srzhx5RgyNCziYH16oXUdWwG-9wZw0pGhLP4XaZiLJAqIWbk/s1600/img1-753f9e51-ddbf-4b4e-8eec-5f4dca71a8c7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYSoBjiKdvf5g1teRo1KikRFZuYYkeja65eLjMngNeOiYeLkZx9OHpgSMskpR1zXA3AOmnUwZOmDXyrhdAT52vp931d7J_srzhx5RgyNCziYH16oXUdWwG-9wZw0pGhLP4XaZiLJAqIWbk/s1600/img1-753f9e51-ddbf-4b4e-8eec-5f4dca71a8c7.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>Alix Avien Sexy Black Mascara ile uzun ve dolgun kirpiklere, hayalinizdeki etkileyici bakışlara sahip olabilirsiniz.<br /><br />Kullanışlı fırçası en ufak kirpiğe bile kolayca ulaşabiliyor ve bu özelliğiyle siyahın çekiciliği tüm kirpiklere teker teker yayılıyor.<br /><br />Sexy Black Mascara eşsiz etkisini çekici ambalajına da yansıtıyor ve tüm ilgiyi üzerinde topluyor.<br />Seksi ve baştan çıkartıcı bakışların sırrı Sexy Black Mascara…<br /><br /><a href="http://run.admost.com/adx/goto.ashx?pbk=146067-112216-15116" target="_blank"><strong>http://www.alixavien.com.tr</strong></a><br /><strong><a href="http://run.admost.com/adx/goto.ashx?pbk=146068-112217-15116" target="_blank">http://www.cosmofresh.com</a></strong><br /><br /><span style="font-size: 80%;">Bir <a href="http://www.bumads.com.tr/?clientid=4d25a470-ea68-4dc3-9606-6e25d80a5055&offerid=507" rel="nofollow" target="_blank" title="bumads">bumads</a> advertorial içeriğidir.</span><br /><span style="font-size: 80%;"><br /></span><script type="text/javascript">ad_client = '4d25a470-ea68-4dc3-9606-6e25d80a5055';ad_offer ='507';</script><script src="http://sayac.bumads.com.tr/showads.js" type="text/javascript"></script>

Sexy Black Mascara İle Etkileyici Bakışlara Sahip Olun

Alix Avien Sexy Black Mascara ile uzun ve dolgun kirpiklere, hayalinizdeki etkileyici bakışlara sahip olabilirsiniz. Kullanışlı fırçası en u...

Devamı »

Justin Bieber Çılgınlığı

<div style="text-align: center;">Justin Bieber hayranlığı günden güne artıyor.Justin bieberi görmek istiyen hayranları trafiği birbirine kattı. <iframe frameborder="0" height="350" id="mynetVideoEmbed" marginheight="0" marginwidth="0" scrolling="No" src="http://sebastiyan.mynet.com/embed/1809899" width="450"></iframe></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" height="193" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijj_FS5EJEJhJoltiIRpVZAVD7-ZLMwPQPwvQ_73vSDLs_vaEhIVGKVychzHBN0KJ70d_9_X9GGxyyGdPudAClkSi-tvePdYjBXXQs-9JV-yaOqHuhk-ak3NFKVZ1w4HSRTgDdQGpOrqI/s200/justin+bieber.jpg" width="200" /></a></div>

Justin Bieber Çılgınlığı

Justin Bieber hayranlığı günden güne artıyor.Justin bieberi görmek istiyen hayranları trafiği birbirine kattı.

Devamı »

2013 Eurovision Nerede Olacak

<div style="text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKU6rDPhCQb6eW2MIIspb7TRKmtwY4WMvj0HbhPiw-odh4ANpmNHHQ00ahxNKTp0MPs2MnZPrgIttfFZ8SRY-0z_EZ2TSC5ByfsrSHBmgfw-xamiUi7FwkV2e8vctVWi9zRPvwxSDpbqA/s1600/2013+eurovision+nerede+olacak.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a>2013 eurovision yarışması bir önceki yılın 1.si olan İsveç Göteborg yada Malmö şehirlerinden birinde düzenliyecek.Eurovision yarı finalleri 14,16 mayıs tarihleri arasında Finaller ise 18 mayısda yapılacak.2013 yılında Trt Türkiye olarak organizsyona katılmıyacak.Eurovision tarihinde 3. kez Türkiye bu organizasyona katılmıyacak sebebleri ise yarışmaya katılacak müzisyen bulnamaması ve değişen oy sistemi oalrak gösteriliyor.Yeni oylama mekanizmasında bir çok ülke halk oyunun ülke puanına etkisini oldukça azalttı bu durumda Türklerin çok olduğu bölgelerde eskisi kadar etkili oy alamıyacağız ve bundan ötürü organizasyon eski kalitesini kaybettiği konuşuluyor.</div><div style="text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKU6rDPhCQb6eW2MIIspb7TRKmtwY4WMvj0HbhPiw-odh4ANpmNHHQ00ahxNKTp0MPs2MnZPrgIttfFZ8SRY-0z_EZ2TSC5ByfsrSHBmgfw-xamiUi7FwkV2e8vctVWi9zRPvwxSDpbqA/s1600/2013+eurovision+nerede+olacak.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKU6rDPhCQb6eW2MIIspb7TRKmtwY4WMvj0HbhPiw-odh4ANpmNHHQ00ahxNKTp0MPs2MnZPrgIttfFZ8SRY-0z_EZ2TSC5ByfsrSHBmgfw-xamiUi7FwkV2e8vctVWi9zRPvwxSDpbqA/s1600/2013+eurovision+nerede+olacak.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="139" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKU6rDPhCQb6eW2MIIspb7TRKmtwY4WMvj0HbhPiw-odh4ANpmNHHQ00ahxNKTp0MPs2MnZPrgIttfFZ8SRY-0z_EZ2TSC5ByfsrSHBmgfw-xamiUi7FwkV2e8vctVWi9zRPvwxSDpbqA/s200/2013+eurovision+nerede+olacak.jpg" width="200" /></a></div><div style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"> Aramalar:2013 eurovision ne zaman yapılacak,2013 eurovisyon türkiye </div>

2013 Eurovision Nerede Olacak

2013 eurovision yarışması bir önceki yılın 1.si olan İsveç Göteborg yada Malmö şehirlerinden birinde düzenliyecek.Eurovision yarı finalleri ...

Devamı »

Vkontakte Giriş - Kayıt Olma

<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div style="text-align: center;"><b><u>Vk.com Rusyanın facebooku peki açılımı vkontakte olan siteye nasıl kayıt olunur?</u></b></div><div style="text-align: center;">vk.com adresine tıklıyarak Sign up for VK nın altındaki.Adınız,Soyadınız,Cinsiyetinizi seçerek kayıt ol seçeneğine tıklayın ayrıca siteyi türkçede yapabiliyoruz aşağıdaki dil seçeneklerinden Türkçeyi seçerek bu işlemleri daha kolay yapabilirsiniz.Daha sonra Ülke ve şehiri ardındanda Üniversite ya da yüksekokulunuzu mezuniyet yılnızıyazarak kaydınızı gerçekleştiriyorsunuz. Sitede ortalama 100 milyon kullanıcı bulunmaktadır.<br /><a href="http://vk.com/" target="_blank">Vk.com giriş</a>  </div><div style="text-align: center;"><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4NrdrqgB5Ngxzs-uowgyDYA6st1eZBwLHm3eZQOSw3R-qCYaf-UFh38wemLo6uNYapJ1bY4dIpi68yk_ord6zWGjUJGfKP3ycg6edtXMLy0eRQpnmX59Eek7uvfouHlkLa4U1juFX5Is/s1600/vkcom+kayit+olma.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4NrdrqgB5Ngxzs-uowgyDYA6st1eZBwLHm3eZQOSw3R-qCYaf-UFh38wemLo6uNYapJ1bY4dIpi68yk_ord6zWGjUJGfKP3ycg6edtXMLy0eRQpnmX59Eek7uvfouHlkLa4U1juFX5Is/s320/vkcom+kayit+olma.png" title="vkontakte giriş" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">vk.com kayıt olma</td></tr></tbody></table><br /><div style="text-align: center;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqlfeZQvVyRm-9iKTv5Scgvcy6aF6GY-olicnbeD0r5Q0xoba7GxDs9okDQDjAMMNQwB3q0H_k8XB3AolXZIy4KVf-4Vm8YGfiaMv4WE5lxK6Il6ClNVxnbhFpfnpxi2ot7yaznJwykEY/s1600/vkcom+kay%C4%B1t+2.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" height="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqlfeZQvVyRm-9iKTv5Scgvcy6aF6GY-olicnbeD0r5Q0xoba7GxDs9okDQDjAMMNQwB3q0H_k8XB3AolXZIy4KVf-4Vm8YGfiaMv4WE5lxK6Il6ClNVxnbhFpfnpxi2ot7yaznJwykEY/s320/vkcom+kay%C4%B1t+2.png" title="vk.com nasıl kayıt olunur" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">vk.com kayıt olma 2</td></tr></tbody></table></div><div style="text-align: center;"><b><i>vkontakte aktivasyon nasıl yapılır?</i></b></div><div style="text-align: center;">Aktivasyon telefon adresinizle olmaktadır Türkiyenin alan kodu +90 5******** diye cep telefonunuzu yazarak gelen mesajı onaylıyorsunuz.</div><div style="text-align: center;"><i><b>vkontakte arkadaş ekleme</b></i></div><div style="text-align: center;">Rus sitesi olduğu için türkçe yapmıyanlar için yazıyım dedim Добавить другу arkadaşlık isteği göndermedir. </div><div style="text-align: center;"><span style="color: #cc0000;"><b><i>v</i>kontakte.ru</b></span> Türkiyeden erişime engellendiğinde giriş için bu video hazırlanmış dns adresinizi değiştirerek giriş mümkündür.Ancak şuanda böyle bir engelleme söz konusu değil. <iframe allowfullscreen="allowfullscreen" frameborder="0" height="350" src="http://www.youtube.com/embed/M6-5aSunDHw" width="450"></iframe></div>

Vkontakte Giriş - Kayıt Olma

Vk.com Rusyanın facebooku peki açılımı vkontakte olan siteye nasıl kayıt olunur? vk.com adresine tıklıyarak Sign up for VK nın altındaki.Adı...

Devamı »

Hakemler Hangi Takımlı

<b><span style="font-size: large;">Hakemler hangi takımı tutuyor?</span></b><br /><br /><div style="text-align: center;">Türk futboluna yön veren hakemlerde takım tutuyor.Sabah gazetesindeki araştırmaya göre hakemlerin tuttukları takımlar. </div><br /><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #0b5394;">Trabzonsporlu</span> <span style="color: #660000;">Hakemler</span> </b></div><div style="text-align: center;">Barış Şimşek, Abdullah Yılmaz </div><br /><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #f1c232;">Fenerbahçeli </span><span style="color: #0b5394;">Hakemler</span></b> </div><div style="text-align: center;">Bülent Yıldırım, Zafer Önder İpek, Mustafa Kamil Abitoğlu, Kuddusi Müftüoğlu, Cem Deda, İlker Meral, Uğur Söylemez, M.Fatih Gökçe, Hakan Özkan, Çetin Sarıgül, Halis Özkahya, Hakan Sivriselvi, Koray Gencerler, Yunus Yıldırım, Vedat Yüksel </div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><b><span style="color: #f1c232;">Galatasaraylı</span> <span style="color: #cc0000;">Hakemler</span></b> </div><div style="text-align: center;">Bünyamin Gezer, Selçuk Dereli, Gökhan Güneşer, Yıldıray Aslan, <a href="http://enkisayol.blogspot.com/search/label/h%C3%BCseyin%20g%C3%B6%C3%A7ek%20hangi%20tak%C4%B1ml%C4%B1">Hüseyin Göçek</a>, İsmet Arzuman, Bülent Demirlek, Cüneyt Bakıroğlu, Deniz Çoban ,Cüneyt Çakır</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><b>Beşiktaşlı <span style="color: #d9d2e9;">Hakemler</span></b><span style="color: #d9d2e9;"> </span></div><div style="text-align: center;">Özgüç Türkalp, Aytekin Durmaz, Cem İyihuylu, Cemil Şensöz, Süleyman Abay, Fırat Aydınus, Mete Kalkavan, Suat Aslanboğa. </div><div style="text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiGzoQdFZcTi3-Z2qA3R6fXQnRqtpzNfqmgST6mswIF1ox9nuZFEiPGLjy4IHI1IOrcxXebBGAnqDxHujnEVJ1xI5NQ0RgRAwlFd8Dh-dHifjaNyNTADNaAVszSE7sJSTZwXWw6xGMAuc/s1600/h%C3%BCseyin+g%C3%B6%C3%A7ek+galatasaray.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiGzoQdFZcTi3-Z2qA3R6fXQnRqtpzNfqmgST6mswIF1ox9nuZFEiPGLjy4IHI1IOrcxXebBGAnqDxHujnEVJ1xI5NQ0RgRAwlFd8Dh-dHifjaNyNTADNaAVszSE7sJSTZwXWw6xGMAuc/s200/h%C3%BCseyin+g%C3%B6%C3%A7ek+galatasaray.jpg" title="hüseyin göçek galatasaray formasıyla" width="107" /></a></div>

Hakemler Hangi Takımlı

Hakemler hangi takımı tutuyor? Türk futboluna yön veren hakemlerde takım tutuyor.Sabah gazetesindeki araştırmaya göre hakemlerin tuttukları ...

Devamı »

Vücudunuza Güvenmiyor musunuz?

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkflVrBRr3sEp9BCQjRKuksBmgSM0N7g0LnIr2SXww26wyNDrtShjLBsLBcs6-91TBFhj199B5hafEDGFUgekSc2gUEaSpjx4Vlf4Adolwp8IEjdLIvq1h59AdKYY8wteGxwe6ldZe3UM/s1600/banyo-kadin.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkflVrBRr3sEp9BCQjRKuksBmgSM0N7g0LnIr2SXww26wyNDrtShjLBsLBcs6-91TBFhj199B5hafEDGFUgekSc2gUEaSpjx4Vlf4Adolwp8IEjdLIvq1h59AdKYY8wteGxwe6ldZe3UM/s320/banyo-kadin.jpg" width="320" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Vücut hatlarının ince ya da kalın olması hiç farketmez; genellikle bedenlerinin çeşitli bölgelerini şikayet edenler kadınlar olur. Hatta çoğu zaman tüm bu şikayetlerin geçerli bir dayanağı bile yoktur. Çirkin olmadıkları halde kendilerini öyle hisseden kadınların sayısı oldukça fazladır. </span></b><br /><br />Böyle durumlarda arkadaşlarının kadına güven verici sözler sarfetmesi ya da onu cesaretlendirmesi çoğu zaman bir işe yaramaz. Bütün bu duygu karmaşası kadının kendine olan güvenini ve beğenisini azaltırken, partneri hayal kırıklığına uğratma korkusunu da artırır.<br /><br /><b>Eksiklik duygusu sadece kadına has değil</b><br />Bir ilişki başladığında, gerçekten erkeğin ciddi ciddi kadını gözlemleyip, onun en küçük kusurunu bile farkedeceğini mi sanıyorsunuz? Gerçekler hiç de öyle değil! Erkeklerin yüzde 99’unun yeni bir ilişkinin başında kendisinden endişe duyduğunu, yeterli olup olamamaktan korktuğunu biliyor muydunuz?<br /><br />Günümüz reklam mesajları, filmleri, haberleşme kanalları cinsel ilişkiye çok fazla yer veriyor. Kadın figürünün yanında, erkek cinselliği de işleniyor. Erkek imajı daha çok güçlü, performansı yüksek ve çekici olarak vurgulanıyor. Oysa gerçek hayatta hiçbir erkek kendini bu düzeyde görmüyor. Tabii bütün bu yargılar da erkeğin kendisiyle ilgili kaygısını artıyor. Bunun sonucu olarak erkek, kendi güvensizliğini örtbas ermek için kadın vücudunda kusur ve eksik aramaya başlıyor. Fakat erkek uyarıldığında ve heyecanlandığında, kafasındaki bu tür yargılardan arınıyor ve kadının küçük kusurlarını görmüyor. Hatta o noktaya gelindiğinde, kadının gözünde büyüttüğü kusurları, erkek için uyarıcı etken bile olabiliyor.   <br /><br /><b>Kendini beğenmişler incitebilir</b><br />Bir ilişkide başarıyı, sadece vücudun güzel olması ya da idealize edilmiş bir modele benzemesi sağlamaz. Duygusal seçimin de doğru yapılması çok önemlidir. Eğer partner, kadının fiziksel görünüşünü her şeyin üstünde tutar ve karşılıklı hisleri ifade etmek yerine, sert bir yargıç gibi hareket ederse, böyle bir erkeğin karşısına çıplak olarak çıkmak hiç kolay olmayacaktır.<br /><br />Bir ilişkide çıplaklığa değil, tutkuya ve vücudu aşan hislere yer verilmelidir. İlk birleşmedeki zorluk, çıplak görülmekten ya da estetik olarak yetersiz olmaktan değil, kendine güvensizlikten kaynaklanır. Fakat kişiler bu faktörleri aşarlarsa, tutku ve heyecanı kazanan tabii ki vücutlar olur! <br /><br />Eğer bir erkek sadece partnerinin dış görünüşüne önem veriyorsa, ya narsisttir ya da çevresine karşı kadını, kendisine tapan ve her söylediğini onaylayan biri olarak kullanıyordur. Bu tip partnerler en küçük kusurları bile incitici bir şekilde eleştirir, onur kırar ve karşısındaki insanı zayıf düşürüp, yönetmek için kendilerine zemin hazırlarlar.<br /><br /><b>Korkularınızı ve endişelerinizi paylaşın</b><br />Erkek, seçimini yaparken en fazla yüzde iki oranında estetik kaygılardan etkilenir. Aslında eş seçiminde aile yapısı, kültürel mekanizmalar, bilinçaltı gibi faktörler daha etkilidir. Kişilerin ufak tefek farklılıklar dışında, hep kendine benzer karakterdeki kişilere aşık oldukları savunulur. Bu nedenle narsistler dışında genelde erkekler, kadınları tahmin edilenin aksine daha az eleştirirler.<br /><br />Kadın her şeye rağmen yatak odasındaki ilk buluşmada güvensizlik ve korku duyuyorsa, yapması gereken şey, partnerine bu korku ve sıkıntısını açıklamak olmalı. Bu sembolik olarak erkeğin güçlü olduğunu hissetmesini, hayecanlanmasını, koruyucu, güven verici rolünü üstlenmesini sağlayabilir. Asla yapmamanız gereken şey ise, çok rahat görünerek güvensizliği saklamaktır. Unutmayın, vücutların uyarılmasında ve elektriklenmede beynin önemi çok büyüktür.<br /><div></div>

Vücudunuza Güvenmiyor musunuz?

Vücut hatlarının ince ya da kalın olması hiç farketmez; genellikle bedenlerinin çeşitli bölgelerini şikayet edenler kadınlar olur. Hatta ...

Devamı »