Depresyon Cinselliği Tüketebilir

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI8nRlcEBYUhyphenhyphenWAA8qcf5F99_wQtPap-CbVAHh6jiaTaqkpiQbn9Za7YdfpG_HbiHBk02-0A-jqkjcGjyvsWuM6bZmkaMVSDeOWpWIm40c-Lh4NTpa7-O7VDhS-BCDKuBCiEbE23mcfuS5/s1600/Depresyon+Cinselli%C4%9Fi+T%C3%BCketebilir.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI8nRlcEBYUhyphenhyphenWAA8qcf5F99_wQtPap-CbVAHh6jiaTaqkpiQbn9Za7YdfpG_HbiHBk02-0A-jqkjcGjyvsWuM6bZmkaMVSDeOWpWIm40c-Lh4NTpa7-O7VDhS-BCDKuBCiEbE23mcfuS5/s1600/Depresyon+Cinselli%C4%9Fi+T%C3%BCketebilir.jpg" width="400" /></a><b><span style="color: #cc0000;">Günümüzde artık her olay sinirlerimizi yıpratıyor. Kimilerimiz bu olaylardan o kadar etkileniyoruz ki depresyona girebiliyoruz. Fakat depresyon sadece sinirlerimizi bozmakla kalmıyor derin izler bırakabiliyor. Hatta cinsel yaşamı yok edebiliyor. </span></b><br /><b><span style="color: #cc0000;"><br /></span></b>Çağın hastalığı depresyonun, cinsel hayata verdiği olumsuz etkiyi anlatan REEM Nişantaşı'ndan Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, depresyona girmiş erkeklerde başta cinsel isteksizlik, erken boşalma ve sertleşme sorunları görülürken, kadınlarda ise daha çok cinsel isteksizlik gözlendiğini söyledi.<br /><br />Dr. Mehmet Yavuz; şu bilgileri verdi:<br /><br />“Çünkü cinselliğin; cinsel istek, uyarılma ve orgazm olmak üzere üç aşaması vardır. Depresyonda başta cinsel istek libido azalır. Buna bağlı olarak uyarılma ve orgazm sorunları da ortaya çıkabilir. Hatta birleşme olsa bile depresyonda ki kişi bundan zevk ve tad almaz. Ancak tüm bu sorunlar depresyonun tedavi edilmesiyle birlikte kendiliğinden düzelmektedir.”<br /><br /><b>Depresyon - Cinsel Sorun İlişkisi</b><br /><br />Cinsel sorunların depresyona yol açtığını bilmeyen hastaların, genellikle bu sorunların kendi yetersizliklerinden kaynaklandığını düşündüğünü açıklayan Yavuz, bu durumun da mevcut tabloyu ağırlaştırarak, kişileri umutsuzluk ve karamsarlığa sürüklediğini, daha önce var olmayan cinsel sorunlara yol açabildiğini belirtti. <br /><br />Dr. Mehmet Yavuz, “Hasta cinsel hayatının tamamen sona erdiğini düşünerek, depresyonunu daha ağır yaşamaya başlar. Bu durumda yine başarılı olamazsam düşüncesiyle performans anksiyetesine kapılan hastada, depresyon tedavi edilse bile cinsel işlev bozukluğu kalıcı olabilir.<br /><br />Her fert ve her vaka birbirinden farklıdır, fakat eşlerden biri depresyonda ise, tüm aile bundan etkilenir. Bu durumda diğer eşin sabırlı ve anlayışlı olması, eşine yardım etmesi ve ona her konuda cesaret vermesi beklenir. Depresyonda olan kişinin duygusal olarak aileden kopması sebebiyle, bu bazen güç olabilir” dedi.<br /><br /><b>Evlilik Süreci Cinselliği Olumsuz Etkileyebilir</b><br /><br />Bazı evliliklerin ilk günlerinde, erkeklerde sertleşme sorunu nedeniyle ilişkinin gerçekleşemediğini açıklayan Mehmet Yavuz, “Evlilik sürecinde yaşanan yorgunluk, gerilim veya ilk gecede yaşanan heyecan nedeniyle ortaya çıkan bu durum karşısında bazen panik yaşanabilir. Böyle durumlarda erkeğin eşine karşı duyduğu mahcubiyet, olayı daha da ağırlaştırabilir. Bu geçici iktidarsızlık olayı, genellikle bir süre sonra düzelmektedir. Daha uzun süren vakalarda ilaç desteği gerekli olabilir. Böyle bir olay karşısında yeni evlenmiş bayanın sabırlı ve eşini destekleyici pozisyonda olması düzelmeyi hızlandırır. Kırsal kesimde daha sık karşılaşılan bu durumu büyü ile erkekliğin bağlanması gibi değerlendirenlere de rastlanmaktadır. Böyle yörelerde kişilerin, doktora götürülmeden geleneksel telkin yöntemleri ile iyileştirilmeye çalışıldığını üzüntüyle görmekteyiz” şeklinde konuştu.<br /><br /><b>Antidepresanlar Cinsel Gücü Etkiliyor…</b><br /><br />Depresyonda zaten var olan cinsel sorunların antidepresanlarla tedavi sırasında daha da artabildiğini ve depresyon ilaçlarının cinsel fonksiyon bozukluğuna yol açtığını ifade eden Yavuz, sözlerini şöyle sürdürdü:<br /><br />“Bugün depresyon tedavisinde kullandığımız ilaçların çoğu, cinsel sorunlara yol açmaktadır. Bu yan etkilerin başlıcaları; sertleşmede azalma, istekte azalma ve orgazm yoğunluğunda düşmedir. Bu durumda kişiler, depresyonun tedavisi ve cinsellik ikilemi arasında sıkışıp kalabilirler. Depresyon hastalarının birçoğu kullandığı ilaçların cinsel güçlerini bozduğunu görünce tedaviyi bırakmakta ve tedavi yarım kalmaktadır. Antidepresan ilaçlar nedeni ile cinsel sorun yaşayan kişilere yan etkisi olmayan ve en az ilaçlar kadar etkili olan TMS tedavisini uyguluyoruz.”<br /><br />

Depresyon Cinselliği Tüketebilir

Günümüzde artık her olay sinirlerimizi yıpratıyor. Kimilerimiz bu olaylardan o kadar etkileniyoruz ki depresyona girebiliyoruz. Fakat depres...

Devamı »

Uyku apnesi cinsel isteksizlik nedeni

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibKd3sBuMWOT1ya-mEMNe02azaZxRN0sKUj2tHXC68FlH2-svI41BiDVTFc_BOW4iXs9ZFK18gX8b6AC1-cmhGOx-U6FrHz12MFoMe_5LppyQaqu3AaMPkeKWgiPEyZJWOhYY7LbUwmrG_/s1600/UYKU+APNES%C4%B0+AN%C4%B0+KALP+DURMASINA+NEDEN+OLAB%C4%B0L%C4%B0R.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibKd3sBuMWOT1ya-mEMNe02azaZxRN0sKUj2tHXC68FlH2-svI41BiDVTFc_BOW4iXs9ZFK18gX8b6AC1-cmhGOx-U6FrHz12MFoMe_5LppyQaqu3AaMPkeKWgiPEyZJWOhYY7LbUwmrG_/s1600/UYKU+APNES%C4%B0+AN%C4%B0+KALP+DURMASINA+NEDEN+OLAB%C4%B0L%C4%B0R.jpg" /></a><b><span style="color: #cc0000;">Uyku apnesi, sosyal hayata, kariyere, obeziteye, unutkanlığa ve hatta depresyona neden olabiliyor.</span></b><br /><br />Kalitesiz uykunun gündelik hayata darbe vurduğunu söyleyen Medical Park Bahçelievler Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Gülten Özdemir, “Uyku apnesi, sosyal hayata, kariyere, obeziteye, unutkanlığa ve hatta depresyona neden olabiliyor. Uyku apnesinin en önemli belirtisi olan horlama sorununuz varsa mutlaka bir doktora başvurulmalı” dedi.<br /><br />Her 100 kişiden 40’ının horlama sorunu yaşadığını söyleyen Medical Park Bahçelievler Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Gülten Özdemir, horlaması olan kişilerin yüzde 5’inde uyku apnesi görüldüğünü söyledi.<br /><br />Uyku apnesinin en önemli belirtisinin horlama olduğunu sözlerine ekleyen Uzman Dr. Özdemir şu bilgileri verdi: “Horlama; uyurken nefes alma sırasında daralan hava yollarından geçen havanın yutak çevresindeki yumuşak dokuya çarparak, dokuların titreşmesiyle oluşan sestir. Üst solunum yolunda yutak ve dil arkasında daralmayla orantılı olarak horlama da artar. Horlama, toplumda her 100 kişiden 40’ında görülebilecek kadar sıklıktadır. Yaşın ilerlemesi ve kilo artışı horlama riskini artırmaktadır. Kadınlarda kilo alma kalça bölgesi, erkeklerde ise boyun ve karın çevresinde yoğunlaşır. Böylece erkek tipi kilo almada; yatar durumdayken göğüs için basıncı daha da artar, yutak çevresinde daralmada erkeklerin kadınlara göre daha yüksek oranda horlamasına neden olmaktadır. Menopoz döneminde ise kadınların hormonal denge değişikliğiyle birlikte, artık erkek tipi kas yapıları gelişerek horlama oranları erkeklerdeki sıklıkta olmaktadır.”<br /><br /><b>HANGİ TİPTE HORLUYORSUNUZ</b><br />Horlamanın farklı tipleri olduğunu belirten Uzman Dr. Özdemir, öncelikle kişinin nasıl bir horlama sorunu yaşadığının iyi tespit edilmesi gerektiğinin altını çizdi. Özdemir sözlerini şöyle sürdürdü: “Basit horlama; daha çok sırt üstü pozisyonda ortaya çıkan ve kişinin yorulmasıyla artan şiddette kesintisiz çıkardığı gürültü sesidir. Basit horlama, hastadan çok yarattığı gürültü nedeniyle eşin uykusuna zarar verir. Ama bazen de horlama üst solunum yolu direnç sendromu denen; düzensiz, solunum güçlüklerinin eşlik ettiği fakat 5-10 saniyeyi aşmayan solunum durmalarıyla birlikte olabilir. Sık uyanıklıklara neden olur, uyku kalitesi bozulur. Uyku apne sendromuna eşlik eden üçüncü tip horlama şeklinde ise horlama; en az 10 saniye süren nefes durmalarıyla kesintiye uğrayan, boğulur tarzda şiddetli çıkarılan sesten oluşur. Yani Obstrüktif (Tıkayıcı) Uyku Apne Sendromu (OSAS) dediğimiz horlamanın, solunum durmalarıyla birlikte olduğu hastalık şeklidir.” <br /><br /><b>UYKU APNESİ ANİ KALP DURMASINA NEDEN OLABİLİR</b><br />Uyku apnesinin uykuda 10 saniyeyi aşan nefes durması olarak tanımlanabileceğini söyleyen Uzman Dr. Özdemir, “Uykuda solunum durmaları, gecede yüzlerce kere tekrarlayabilir. Her solunum durmasıyla kişi kısa süreli sık uyanıklıklar yaşar, kişi ancak uyanarak solunum durmasını giderebilir. Bu uyanıklıkları hasta gece uykusunda fark etmez, bu sık uyanıklıklar yüzünden sürekli ve dinlendirici bir uyku olamaz. Hasta farkında olmadan kalitesiz, yüzeysel bir uyku uyur. Uykuda nefesin durmasıyla, kalp ve beyin için hayati önemi olan oksijen düzeyi kanda düşer, karbondioksit düzeyi artar. Kalp atımları da düzensizleşir, ileri yaşlarda ani kalp durmalarıyla uykuda ani ölümlere neden olabilir. Hasta gece boyunca boyun çevresinden terler” şeklinde konuştu. <br /><br /><b>CİNSEL İSTEKSİZLİK NEDENİ</b><br />Uyku apnesi hastalarının kaliteli uyuyamadıkları için sabah yorgun uyandıklarını ve kendilerini uykusuz hissettiklerinin altını çizen Uzman Dr. Özdemir, “Uyku apnesi, aşırı yorgunluk miskinliğe, hareketsizliğe neden olur. Bu hareketsizlik giderek kişinin kilo alışında artışa neden olur. Sonuçta kilo; uyku apnesi hastalığını şiddetlendireceğinden bir kısır döngüye girilmiş olur. Uykusuzluk sinirliliğe, gerginliğe, iş verimliliğinde düşmeye neden olur. Trafikte kırmızı ışıkta beklerken uykuya dalarlar, uzun yolda sık trafik kazalarına sebebiyet verdikleri ortaya çıkmıştır. Cinsel fonksiyonlarda azalma ve cinsel isteksizlik görülür. Konsantrasyon güçlüklerine ve belirgin dikkat ve hafıza problemleri ile unutkanlığa yol açar. Ayrıca hastaların yüzde 30’unda depresyon olduğu araştırmalarla saptanmıştır” diye konuştu.<br /><br /><b>SÜREKLİ VE ŞİDDETLİ HORLAMAYA DİKKAT!</b><br />Horlama; eşlerin ve çevresindeki yakınlarının uykusunu bozduğu için, hastalar daha çok yakınları tarafından uyku merkezlerine müracaat etmeye zorlanırlar. Horlamanın kalp krizi, beyin damar hastalığı gibi ciddi sonuçlar doğurabilen uyku apnesinin en önemli belirtisi olduğunun altını çizen Uzman Dr. Özdemir, “Sürekli ve şiddetli horlaması, uykuda solunum durması oluyorsa, uykudan yorgun ve baş ağrısıyla uyanıyorsa, gündüz kendilerini hep yorgun ve uykulu hissediyorsa mutlaka uyku hastalıklarıyla ilgilenen uzman hekime ulaşılmalı” dedi.<br /><br />

Uyku apnesi cinsel isteksizlik nedeni

Uyku apnesi, sosyal hayata, kariyere, obeziteye, unutkanlığa ve hatta depresyona neden olabiliyor. Kalitesiz uykunun gündelik hayata dar...

Devamı »

Aşk ve şehvet birbirini tetikliyor

<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3X_8pFZEY-cq2r0IfZri5C_fyv_OOzcnJ0XCcND_RivmevD193Y6Q-sj6QER4zH6LdPItZGFpaQrBFymYX_14JPunmg4bwhjHY6fZiw8xGaTjLMe5B7k0qe_AMY1lUSoKTMSvMlpe4ahs/s1600/753568_detay.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3X_8pFZEY-cq2r0IfZri5C_fyv_OOzcnJ0XCcND_RivmevD193Y6Q-sj6QER4zH6LdPItZGFpaQrBFymYX_14JPunmg4bwhjHY6fZiw8xGaTjLMe5B7k0qe_AMY1lUSoKTMSvMlpe4ahs/s1600/753568_detay.jpg" width="389" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><b><span style="color: #cc0000;">Kanada, ABD ve İsviçre’deyapılan ortak bir araştırmaya göre, insan beyninde aşk ve cinsel arzular birbiriyle bağlantılı biçimde çalışıyor</span></b><br /><br />Araştırma, aşkı canlı tutmak için cinsel isteğin gerekli olduğunu ortaya koyuyor. 20’den fazla deneğe, partnerlerinin erotik fotoğraflarını göstererek yapılan çalışmaya göre aşk ile şehvetin birbirinden farklı ama birbiriyle bağımlı bölümleri harekete geçirdiği sonucu ortaya çıktı. Ancak aşk, beyinde, şehvetten daha komplike reaksiyonlara neden oluyor.<br /><br />Araştırmada yer alan Psikoloji Profesörü Jim Pfaus’a göre, önbeyinde bulunan aşkla ilgili bölüm, bağımlılıkla paralel çalışıyor. Bu nedenle, aşk, cinsel arzunun ödüllendirilmesi sonunda ortaya çıkan bir alışkanlık. Bu alışkanlık sebebiyle, aşk, uyuşturucu bağımlılığı gibi beynin diğer bölümlerinin çalışmasını da engelliyor.<br /><br /><br /></div><div></div>

Aşk ve şehvet birbirini tetikliyor

Kanada, ABD ve İsviçre’deyapılan ortak bir araştırmaya göre, insan beyninde aşk ve cinsel arzular birbiriyle bağlantılı biçimde çalışıyo...

Devamı »

Ereksiyon sağlığın barometresidir

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBRo7O7F0hkyhAwJFNAB_6g-6lBofUgrWHZ-vCjM2Gz604aY7oIS7Igdx_W-HSi9BiXtXUk_UHhYMWtoCZq2Ws9UC6MLCAxQ5Ni10Kpl0IUj-uLbCvBGJ83V7N1wxeFVQVHxMYnYjUiBUJ/s1600/Ereksiyon+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1n+barometresidir.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBRo7O7F0hkyhAwJFNAB_6g-6lBofUgrWHZ-vCjM2Gz604aY7oIS7Igdx_W-HSi9BiXtXUk_UHhYMWtoCZq2Ws9UC6MLCAxQ5Ni10Kpl0IUj-uLbCvBGJ83V7N1wxeFVQVHxMYnYjUiBUJ/s1600/Ereksiyon+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1n+barometresidir.jpg" width="400" /></a><b><span style="color: #cc0000;">Yaşam biçimi, beslenme alışkanlıkları ve çevre koşullarındaki olumsuz değişiklikler, sağlığı etkileyen risk faktörlerinin artmasına yol açıyor. Sertleşme sorunu da buna paralel olarak artıyor. </span></b><br /><br />Yaşamı tehdit eden bir bozukluk olmasa da çiftlerin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebiliyor ve yaşamı tehdit edebilen hastalıkların habercisi olabiliyor. Liv HOSPITAL Üroloji Kliniği’nden Doç. Dr. Muammer Kendirci sertleşme sorununun nedenlerini, korunma yollarını ve tedavi yöntemlerini anlattı.<br /><br />Erkeklerin yaşamında önemli bir yer tutan sertleşme sorunu, şok dalga yöntemi ile tedavi edilebiliyor. Liv HOSPITAL Üroloji Kliniği’nden Doç. Dr. Muammer Kendirci sertleşme sorununun merak edilen ayrıntılarını anlattı. <br /><br /><b>40 yaş üstü her 3 erkekten 1’inde rastlanıyor</b><br />2010 yılı bulgularına göre, Türkiye’de 40 yaşın üzerindeki erkeklerde sertleşme sorunu sıklığı yüzde 33 düzeyindedir. Bir başka deyişle her 3 erkekten 1’inde sertleşme bozukluğu bulunuyor. Hastalık herkeste aynı derecede olmuyor. Genellikle daha genç yaşlarda hafif derecede bozukluklar olabilirken, yaş arttıkça sorunun ciddiyeti de buna paralel olarak artıyor. Hastalığın sıklığı yaşla birlikte belirgin olarak artış gösteriyor.<br /><br />Örneğin; 40-49 yaş arasında her 100 kişiden 17’sinde ve 50-59 yaş arasında 35’inde hastalık görülürken; 60-69’lu yaşlarda her 4 erkekten 3’ünde, 70 yaş ve üzerinde ise her 5 erkekten 4’ünde sertleşme sorunu görülüyor. Bu tablo, daha genç yaşlarda sorun görülmeyeceği anlamına gelmiyor. Ancak 40 yaş altındaki erkeklerde daha az oranda görülüyor ve yaşı 40 üzerinde olanlara göre genellikle daha hafif düzeyde oluyor. <br />Şeker hastalarında daha sık görülüyor<br /><br />Sertleşme bozukluğu olan erkeklerin yüzde 30’unda altta yatan sorun şeker hastalığıdır. Son yıllarda beslenme alışkanlıklarımızdaki değişiklikler diyabet ve obezitenin görülme sıklığının artmasına yol açtı. Şeker hastalarındaki sertleşme bozukluğu diğer nedenlerden farklılıklar gösteriyor. Genel toplum ortalamasına göre şeker hastalarında sertleşme bozukluğu daha sık görülüyor (her 4 diyabetliden 3’ünde), 5-10 yıl daha erken ortaya çıkıyor, daha ciddi düzeyde seyrediyor, diyabetin ilk belirtisi olabiliyor ve standart tedavilere daha az yanıt veriyor. Bu yüzden, şeker hastalarındaki sertleşme bozukluğunun tedavisi için daha farklı tedavi planı uygulamak gerekiyor. <br /><br /><b>Sertleşme bozukluğuna yol açan bazı durumlar</b><br />• Şeker hastalığı<br />• Kalp damar hastalıkları<br />• Hipertansiyon<br />• Kolesterol yüksekliği<br />• Obezite <br />• Prostat büyümesi, prostat kanseri tedavileri <br />• Kötü beslenme, düzenli fiziksel aktivite yapmama, kronik sigara ve alkol kullanımı <br />• 40’lı yaşlarla birlikte testosteron miktarında azalma. <br /><br /><b>Başka hastalıkların habercisi olabilir</b><br />Sertleşme sorunuyla bir üroloji uzmanına başvuran hastalarda, daha önce tanı konulmamış ciddi hastalıkların varlığına rastlanıyor. Ürologlara ereksiyon bozukluğu nedeniyle başvuran hastaların değerlendirilmeleri sırasında şeker hastalığı, kolesterol yüksekliği, hipertansiyon ve kalp-damar bozuklukları ilk kez fark edilebiliyor. Yani, sertleşme bozukluğu bu hastalıkların ilk belirtisi olabiliyor. Dolayısıyla, sertleşme bozukluğu sağlığın barometresi olarak kendini gösteriyor. Yeterli ereksiyonun olup olmaması, erkeklerin genel sağlık durumlarının adeta bir belirteci gibi davranıyor. Sertleşme sorununun tedavisine yönelik girişimler de genel sağlık durumunun iyileştirilmesine katkıda bulunuyor. <br /><br /><b>Kalp-damar hastalığı riski artıyor</b><br />Kalp ve cinsel organ damarları; yapı, kalınlık ve fonksiyon açısından birbirleriyle benzerlik gösteriyor. Birinde ortaya çıkan bir sorun diğerinde de görülebiliyor. Sertleşme sorunu yaşayan kişilerde kalp-damar rahatsızlıklarının ortaya çıkma riski artıyor. Kalp-damar hastalığı olanların da yarısından fazlasında ereksiyon bozukluğu görülüyor. Orta-ciddi düzeyde sertleşme bozukluğu olanlarda ileride kalp krizi görülme riski iki kat artıyor. Dolayısıyla sertleşme bozukluğu; kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon, şeker hastalığı gibi durumların ilk belirtisi olabilir, bu yüzden bu hastalıklar için bir haberci olarak kabul edilmeleri gerekiyor. <br /><br /><b>Şok dalga tedavisi yüz güldürüyor!</b><br />Sertleşme bozukluğu nedeniyle başvuranlarda, hastaların beklentileri ve istekleri göz önünde bulundurularak tedavi planını yapmak gerekir. Genellikle ağızdan ilaç tedavileriyle hastaların yüzde 70’ine yakınında başarı sağlanabiliyor. Şeker hastalarında tedaviye yanıt yüzde 30-50 düzeyine kadar düşüyor. Ağızdan tedavilerle başarılı olunamayan hastalarda enjeksiyon tedavileri kullanılabilir. Son aylarda sertleşme bozukluğunun tedavisinde şok dalga yöntemi kullanılmaya başlandı. Ağızdan ilaç kullanmak istemeyen, ilaçlara yeterince yanıt vermeyen veya cerrahi tedavi öncesinde başka seçenek isteyen hastalarda bu tedavi uygulanabilir. Penisteki kan akımını artıran bu yöntemin sonuçları oldukça yüz güldürücü. Genellikle daha ciddi sertleşme bozukluğu olan, daha önceki tedavilere yanıt vermeyen hastalarda ise cerrahi tedaviler gerekir. <br /><br /><b>İyi ereksiyon için 5 altın kural:</b><br />• Düzenli egzersiz yapın.<br />• Fazla kilolarınızdan kurtulun.<br />• Sigara ve alkolü sınırlayın.<br />• Akdeniz tipi beslenin.<br />• Testosteronunuzu kontrol ettirin. <br /><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"> <tbody><tr> <td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrEifEV-Wy1Fl4k1_gmOqYx0onngRlK0Y3dUnckIaHGJdN3z_y0pooupaWEukz3GFqO0RV1-XQVyFISCbpnbmoOOTZippGJ6tHJSk8kuLGdf7Iywt7EhA4dVFGI-O_fV1mL7r9cfpGES7Q/s1600/Doc.+Dr.+Muammer+KENDIRCI+Uroloji+Uzmani%EF%80%A2Androloji.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrEifEV-Wy1Fl4k1_gmOqYx0onngRlK0Y3dUnckIaHGJdN3z_y0pooupaWEukz3GFqO0RV1-XQVyFISCbpnbmoOOTZippGJ6tHJSk8kuLGdf7Iywt7EhA4dVFGI-O_fV1mL7r9cfpGES7Q/s1600/Doc.+Dr.+Muammer+KENDIRCI+Uroloji+Uzmani%EF%80%A2Androloji.JPG" width="133" /></a></td></tr><tr> <td class="tr-caption" style="text-align: center;">Doç. Dr. <br />Muammer Kendirci</td></tr></tbody></table><br /><b>Bunları biliyor musunuz?</b><br />• Ülkemizde 40 yaş üzerinde her 3 kişiden birinde sertleşme sorunu görülüyor. Sertleşme bozukluğu tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır.<br />• Ereksiyon bozukluğu olan her 100 hastadan yalnız 5-10’u tedavi için doktora başvuruyor. <br />• Genç yaş grubunda sertleşme sorununun ciddiyeti daha hafif ve orta düzeyde seyrederken, daha yaşlı erkeklerde sorun orta veya şiddetli düzeyde görülüyor. <br />• Sertleşme bozukluğu için şeker hastalığı, kolesterol yüksekliği, hipertansiyon, obezite ve kalp-damar bozuklukları gibi hastalıklar tetikleyici faktörü oluşturabiliyor. <br />• Sertleşme sorunu kalp-damar hastalıklarının erken habercidir. <br />• Sertleşmeyi sağlayan en önemli faktörlerden birisi testosteron hormonudur. Kırklı yaşlardan sonra testosteron düzeyinde azalma başlar. <br /><br />

Ereksiyon sağlığın barometresidir

Yaşam biçimi, beslenme alışkanlıkları ve çevre koşullarındaki olumsuz değişiklikler, sağlığı etkileyen risk faktörlerinin artmasına yol ...

Devamı »

Türk kadınlarının yüzde 67'si sekste korunmuyor!

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu_W_JZB4Egc87VTb9k3dhAUrjL4bYdCJ_Hz5Gc_ELpnAlbZDFSW15UZgLoVQ7kw3oLVPswysJaCVIv2mScbZ8J5iiegx888hX6Q4_EQgRbkt-JKJbO-q9HeJQF9gaRWHqDqa0b5P44M2U/s1600/yatak+cinsellik.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #444444;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu_W_JZB4Egc87VTb9k3dhAUrjL4bYdCJ_Hz5Gc_ELpnAlbZDFSW15UZgLoVQ7kw3oLVPswysJaCVIv2mScbZ8J5iiegx888hX6Q4_EQgRbkt-JKJbO-q9HeJQF9gaRWHqDqa0b5P44M2U/s1600/yatak+cinsellik.jpg" /></span></a><b>Araştırmalara göre, Türk kadınlarının yüzde 67’si partnerlerinin “hastalık taşımadığını düşündükleri” için korunmuyorlar. Türklerin yüzde 46’sı da AIDS hakkında yeterli bilgiye sahip değil.</b><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><span style="color: #444444;">Prezervatif markası Durex’in dünya çapında yürüttüğü araştırmaya göre Türkiye’de kadın ve erkeklerin yüzde 46’sı, AIDS hakkında yeterli bilgiye sahip değil. Harris Interactive firmasınca 36 ülkede 29 binden fazla kişi üzerinde yapılan araştırma, cinsellik ve cinsel yolla bulaşan hastalıklara dikkat çekmeyi amaçlıyor. Aynı zamanda güvenli ve sağlıklı cinsel yaşam için korunmanın önemi vurgulanıyor.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><b><span style="color: #444444;">Sadakat karnemiz!</span></b><br /><span style="color: #444444;">“Türkiye’nin sadakat karnesi”ni de ortaya koyan araştırma, Türk erkeklerinin dörtte birinden fazlasının ve Türk kadınlarının yüzde 11’inin partnerlerine sadık olmadığını gösteriyor. Türkiye’de özellikle erkeklerde görülen çokeşlilik oranı, diğer ülkelere kıyasla hayli yüksek. Türk erkeklerinin yüzde 28’i çokeşli bir yaşam tarzı sürdüklerini belirtirken, bu oran Yunanistan’da yüzde 22, Hırvatistan’da yüzde 21, İtalya’da yüzde 18, İspanya’da ise yüzde 11 dolaylarında.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><b><span style="color: #444444;">Kadının önyargısı</span></b><br /><span style="color: #444444;">Araştırma kapsamında, HIV ve AIDS hakkında bilgi eksikliği yaşayan Türk kadını ve erkeğinin aynı zamanda partnerlerinin cinsel geçmişleri hakkında da bilgi sahibi olmadıkları ortaya konuyor. Ankete katılanların yüzde 30’u partnerlerinin cinsel yolla bulaşan herhangi bir hastalığa sahip olup olmadığını bilmediklerini söylüyor. Türk kadınlarının yüzde 67’si ise partnerlerinin hastalık taşımadığını düşündükleri için korunmayı tercih etmediklerini belirtiyor. Dünya genelinde yapılan araştırmanın detayları, 1 Aralık Dünya AIDS Günü’nde açıklanacak.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><span style="color: #444444;"><a href="http://www.hthayat.com/saglikli-hayat/guncel-saglik/haber/1002156-turk-kadinlarinin-yuzde-67si-sekste-korunmuyor">Kaynak: HT Hayat</a> </span><br /><br />

Türk kadınlarının yüzde 67'si sekste korunmuyor!

Araştırmalara göre, Türk kadınlarının yüzde 67’si partnerlerinin “hastalık taşımadığını düşündükleri” için korunmuyorlar. Türklerin yüzd...

Devamı »

Orgazm sağlık habercisi

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDF9O4px7KFKBtDc_ckfkQxrYRpjtgSMEUD5DcXrH4NmpNA6_7_N_j6WElHaLQ6WFzdKJ11zA3f5JVEu4f3iWQ1eLMx0LDUGsbgCS7RizRNCDo1n7uGA5k4K1QHyn9rvc1gRkP9fAGv4PJ/s1600/Orgazm+sa%C4%9Fl%C4%B1k+habercisi.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDF9O4px7KFKBtDc_ckfkQxrYRpjtgSMEUD5DcXrH4NmpNA6_7_N_j6WElHaLQ6WFzdKJ11zA3f5JVEu4f3iWQ1eLMx0LDUGsbgCS7RizRNCDo1n7uGA5k4K1QHyn9rvc1gRkP9fAGv4PJ/s1600/Orgazm+sa%C4%9Fl%C4%B1k+habercisi.jpg" /></a><b><span style="color: #cc0000;">Yatak odasında başarılı olan kadınlar, diğer hemcinslerine göre çok daha avantajlı</span></b><br /><br />Araştırmalar gösteriyor ki, cinsel hayatlarında tatminsizlik sorunu yaşayan ve orgazm olamayan kadınlar, hasta olmaya daha meyilli.<br /><br />Yatak odasında başarılı olan kadınlar, diğer hemcinslerine göre çok daha avantajlı, özellikle de sağlık konusunda. Mutlu bir seks hayatının kadınları hastalıklara karşı daha dirençli yaptığı ortaya çıktı.<br /><br />Yapılan araştırmalar gösteriyor ki, seks hayatlarını canlı tutan kadınların, ayda iki defa birliktelik yaşayanlara göre doktora gitme oranı daha az. Hastalıklar karşısında kullandıkları ilaçlar bile iki taraf arasında büyük bir farklılık ortaya koyuyor.<br /><br />Avustralya'daki Kadın Sağlığı programından bir ekibin, yaşları 20 ile 65 arasında değişen 300 kadın üzerinde yaptıkları ankette, cinsel birleşim sırasında orgazmı sonuna kadar yaşayanların, bu konuda sıkıntı çekenlere göre daha enerjik olduğu tespit edildi.<br /><br />Ayrıca araştırma, çok seks yapmanın önemli olmadığını, asıl önemli olanın seksin kalitesi olduğunu vurguluyor.<br /><br />Bir seks uzmanı konuyla ilgili olarak şu öğüdü veriyor: "Eğer partneriz çok yorgunsa veya başı ağrıyorsa, ona yapmanız gereken tek şeyin seks olduğunu söylemelisiniz."<br /><div><br /></div>

Orgazm sağlık habercisi

Yatak odasında başarılı olan kadınlar, diğer hemcinslerine göre çok daha avantajlı Araştırmalar gösteriyor ki, cinsel hayatlarında tatmi...

Devamı »

Boşanmak Cinsel Sorunları Çözmüyor!

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAx1kdwq8lgvfUEKJhtFgmrcRj7IL-oexdArEn7GU4HWnJc7Og0RhBckQwoYUE-xMUgstXgCf22h3q58gwSQZQ8VHYzflStet8RQOf0oWTMdzqZal9UL-m25ZBEJYI3NfOC51W0qmGMfU/s1600/Bo%C5%9Fanmak+Cinsel+Sorunlar%C4%B1+%C3%87%C3%B6zm%C3%BCyor.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAx1kdwq8lgvfUEKJhtFgmrcRj7IL-oexdArEn7GU4HWnJc7Og0RhBckQwoYUE-xMUgstXgCf22h3q58gwSQZQ8VHYzflStet8RQOf0oWTMdzqZal9UL-m25ZBEJYI3NfOC51W0qmGMfU/s320/Bo%C5%9Fanmak+Cinsel+Sorunlar%C4%B1+%C3%87%C3%B6zm%C3%BCyor.jpg" width="320" /></a><b><span style="color: #cc0000;">Boşanmaların yüzde 20'si cinsel sorunlardan kaynaklanıyor. Ancak uzmanlar uyarıyor: Boşanmak cinsel sorunları çözmüyor, aksine özellikle erkeklerin cinsel yaşamını olumsuz etkileyebiliyor!</span></b><br /><br />2011 boşanma istatistiklerine göre, 2010 yılının ikinci altı ayında 33 bin 139 çift, 2011 yılının aynı döneminde 33 bin 702 çift boşandı. Yani bir yıl içinde boşanma oranlarında yüzde 1,7’lik bir artış oldu. Buna karşılık evlenme sayısında belirgin bir azalma söz konusu. Mahkeme tutanaklarına “şiddetli geçimsizlik” olarak geçen ancak boşanma sebeplerinin yüzde 20’sini teşkil eden “cinsel sorunlar” boşanma oranlarında önemli bir yer tutuyor. Boşanmaya yol açan cinsel sorunlar boşanmadan sonra devam edebildiği gibi, şekil de değiştirebiliyor. Ayrıca araştırmalar boşanmaların erkeklerin hayata karşı olan hevesini kırdığını gösteriyor. Peki, boşanma sonrası erkeklerin cinsel hayatında ne gibi değişiklikler oluyor?<br /><br /><b>Cinsel Sorunlar Artarak Devam Ediyor</b><br /><br />Evli bir çifti boşanma noktasına kadar götürebilen cinsel sorunların boşanmadan sonra birden ortadan kalkmadığını, çoğu zaman daha da artarak devam ettiğini ve daha önceden olmayan başka sorunlarında bu süreçte ortaya çıkabildiğini belirten Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED) Onursal Başkanı Dr. Cem Keçe, “Sorunlu evliliklerde yaşanan iletişim sorunları, yoğun öfke ve kavgalar zamanla cinsel hayatı olumsuz etkileyebiliyor, zamanla eşler birbirlerinden ve cinsellikten uzaklaşmaya başlayabiliyorlar. Sorunlu evliliklerden sonra yaşanan boşanmaların faturası bazen cinselliğe kesilebiliyor. Bunun yarattığı olumsuz duygular beraberinde cinsellikten daha da soğumaya, kaçınma davranışları geliştirmeye, sosyal ilişkilerden uzaklaşmaya ve içine kapanma gibi davranışlara yol açabiliyor. Yani boşanmak cinsel sorunları çözmüyor” dedi.<br /><br /><b>Erkekler İçin Daha Zor!</b><br /><br />Boşanmanın hem erkekler hem de kadınlar için zor olduğuna dikkat çeken Dr. Cem Keçe, “Ancak bazen boşanmanın psikolojik zorluklarını erkekler daha zor atlatabiliyor ve evliliklerinin sona ermesinin ardından çaresiz, mutsuz, kırgın, öfkeli ve stresli olabiliyorlar, kendilerini boşlukta hissedebiliyorlar, içlerine kapanabiliyorlar, aileden ve sosyal çevrelerinden kopabiliyorlar ve yalnız kalıyorlar. Ayrıca erkekler iş hayatında da boşanmanın ardından ciddi bir sarsıntı yaşayabiliyorlar. Hatta boşanma sonrası intiharı bile düşünebiliyorlar. Yapılan araştırmalara göre, boşanma sonrası depresyona girerek bağışıklık sistemi çöken erkeklerin ölüm riski kadınlara göre altı kat fazla olabiliyor” diye konuştu.<br /><br /><b>Boşanan Erkekler İktidarlarını Kaybedebiliyor!</b><br /><br />Boşanmadan sonra erkeklerde en sık rastlanan cinsel işlev bozukluklarının sertleşme sorunları, erken boşalma ve cinsel isteksizlik olduğunu ifade eden CİSED Genel Başkanı Doç. Dr. Cebrail Kısa ise şu bilgileri verdi:<br />“Boşanma sonrası geçmişe dönük olarak hissedilen yoğun suçluluk, öfke ve başarısızlık duyguları erkeklerde iktidarsızlığa neden olabiliyor. Hatta evliliğe ve kadınlara karşı beslenen olumsuz duygular zamanla cinsel isteksizliğe ve erken boşalmaya yol açabiliyor.”<br /><br /><b>Erkekler Farklı ve Sıradışı Davranabiliyorlar!</b><br /><br />Boşanma sonrası erkeklerin farklı ve sıra dışı davranışları olabileceğine dikkat çeken CİSED Yönetim Kurulu Üyesi Psikolog Kemal Özcan ise “Hayal kırıklıklarıyla dolu bir süreç olan boşanma çok kolay anlatılamıyor. Çünkü kişiler yeni bir hayat kurmak ve bu hayata alışmak zorunda kalıyorlar, alışkanlıkları, arkadaşları ve sosyal çevreleri değişiyor, maddi sıkıntılar çekiyorlar ve para harcama alışkanlıklarını kaybediyorlar. Birçok erkek kendini gezmeye ve alışverişe verebiliyor ve bu durumdan bir başka kadınla tanışana kadar kurtulamıyorlar. Hatta kimi boşanmış erkekler boşandıktan sonra adeta bir ergen gibi davranarak, hemen bir partner bulup olabildiğince yoğun bir cinsellik yaşamaya çalışabiliyor ve sosyal statüsüne uygun olmayan davranışlar içine girebiliyor. Bazıları ise içine kapanabiliyor ve her türlü sosyal ilişkiden kaçarak depresyona girebiliyor. Örselenmiş bir egonun savunma tepkileri olarak değerlendirilebilecek her iki davranış zamanla cinsel hayatta sertleşme sorunu şeklinde kendini gösterebiliyor. Araştırmalar ayrılık travmasının yaklaşık üç yıl sürdüğünü gösteriyor. Bu nedenle ilk üç yıl içinde yaşanan ilişkilerde geçmişin etkisi sürebiliyor, iktidarsızlık ve benzeri cinsel problemler yaşanabiliyor” dedi.<br /><br /><b>Peki Ne Yapmak Gerekiyor?</b><br /><br />Boşanma sonrası erkeklerin yardım almaları gerektiğini ifade eden CİSED Genel Sekreteri Psikolog Serap Güngör, şu önerilerde bulunuyor:<br />“Boşanma sonrası cinsel sorunlar yaşayan erkekler öncelikle paniğe kapılmamalı ve yaşadıklarının içinde bulundukları duruma göre normal olduğunu kabul etmelidirler. Çünkü duygusal açıdan oldukça zor bir dönem olan boşanma ve sonrasında yaşanılanlar, erkeklerin üstünde bir yakının ölümünde veya bir organının kaybında yaşanacak kadar büyük bir travma etkisi yaratabiliyor. Erkek ayrılık sonrası geçmişiyle yüzleşebilmeli, yaşanan sorunlarda kendi sorumluluklarının farkına varabilmeli, hayatında yani bir başlangıç yapabilmeli ve cinsel hayatında geçmişe takılı kalmamalıdır. Ancak her şeye rağmen uzun süre iktidarsızlık yaşayan erkeklerin karamsarlığa kapılmamasında, bir cinsel terapiste başvurmalarında ve cinsel terapi almalarında fayda var. Böylece kendilerini çok daha özgür, hafif ve mutlu hissedebilirler.”

Boşanmak Cinsel Sorunları Çözmüyor!

Boşanmaların yüzde 20'si cinsel sorunlardan kaynaklanıyor. Ancak uzmanlar uyarıyor: Boşanmak cinsel sorunları çözmüyor, aksine özell...

Devamı »

Neler ihanet kapsamına girer?

<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpwxRIHUe9cql0-8Jt0gZgVlWs2lkYKUM-veUXjJf9NrtyAMMh_sDBx4nV501_RkH05frTNi0B8fQcnKzAZx7gWnt1Id1QMuJ9BCtKfHMQHMFOFNXJSdWnIqwE5nnoCuUWIT2PZpXpsKSj/s1600/aldatama.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #444444;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpwxRIHUe9cql0-8Jt0gZgVlWs2lkYKUM-veUXjJf9NrtyAMMh_sDBx4nV501_RkH05frTNi0B8fQcnKzAZx7gWnt1Id1QMuJ9BCtKfHMQHMFOFNXJSdWnIqwE5nnoCuUWIT2PZpXpsKSj/s400/aldatama.jpg" width="400" /></span></a><b style="background-color: white;"><span style="color: #cc0000;">Günümüz şartlarında aldatmanın tanımı biraz karıştı. Kızların özgür olması, facebook, internet, sosyal ortamlar ve pek kaynaşık iş ortamları... İhaneti ve sınırlarını günümüz şartlarında tekrar değerlendiriyoruz.</span></b></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #444444;"><br /></span></div><span style="color: #444444;">Kadın ya da erkek... Hiç kimse aldatılmaktan hoşlanmaz. Ancak kişisel tarihimizde küçük ya da büyük, mutlaka bir aldatma hikâyesi vardır. Söz konusu hikâye; bir başkasını görünce duyulan belli belirsiz heyecandan ve küçük, zararsız flörtlerden tutun da, bir başkası için sevgiliyi ya da eşi terk etmeye kadar geniş bir yelpazede düşünülebilir. Acaba neden bize yapılmasından kesinlikle hoşlanmadığımız, hatta karşı karşıya kaldığımızda korkunç bir bunalıma sürüklendiğimiz bu muameleyi en yakınımıza reva görürüz? Cevabı basit!</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><span style="color: #444444;">İnsanlık tarihi boyunca var olan ihanet gerçeği aslında doğası itibariyle çok eşli bir varlığın tek eşli bir toplum yapısına sağlamaya çalıştığı uyumun kaçınılmaz firesinden başka bir şey değil. Yani mesele tam olarak bir 'reva görme' meselesi sayılmaz. Elbette intikam amaçlı ihanet de sık karşılaşılan bir durum, özellikle kadınlar cephesinde. Ancak bu apayrı bir tartışma konusu! Zira bu tür ihanette, bir başkasından etkilenme ya da hoşlanmadan çok, sevgiliyi ya da eşi cezalandırma isteği, yani karar vererek, planlı programlı aldatma durumu söz konusu.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><span style="color: #444444;">Peki ya dışarıdan son derece uyumlu ve mutlu görünen çiftlerden kulağımıza gelen ibret hikâyelerine ne demeli? Demek ki, bir ilişki yaşarken başka birine ilgi duymak, hatta o kişiyle birlikte olmaya çalışmak, pek de sıra dışı bir zayıflık değil. Ancak sıradan olması, başımıza geldiğinde tepki vermeyeceğimiz anlamına da gelmiyor. İhanetle karşı karşıya kalmak her inşam çok üzer, öfkelendirir, yıpratır, hatta hayata bakış açısını kökten değiştirebilir. Ancak günümüzde başka bir sorunla daha karşı karşıyayız! Neyin ihanet kapsamına girdiğini, hangi davranışı aldatma olarak görüp hangisine hoşgörü göstermemiz gerektiğini belirlememiz gittikçe zorlaşıyor.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><span style="color: #444444;">Zira özellikle bilgisayar teknolojisinin sunduğu yenilikler, iletişim imkânlarının hem çoğalmasına hem de çeşitlenmesine neden oluyor ve biz ne kadar istersek isteyelim, bu imkânların önüne geçemiyoruz. Böylece mesela geçen yüzyılda bir adamın eşini aldatması için başka bir kadınla fiziksel olarak karşı karşıya gelmesi, onunla bizzat tanışması gibi doğal bir önkoşul varken, bugün internet üzerinden sürdürülen iletişim birbirini hiç görmemiş iki insan arasında duygusal bir ilişkinin başlamasına da neden olabiliyor. Ayrıca mesele sadece teknolojiyle de sınırlı değil. Farklı sosyal gruplar, farklı kadın- erkek ilişkileri, eskiye göre çok daha rahat ifade edilen cinsel eğilimler, günümüzün hızla değişen yaşam biçimi bir bütün olarak bize yeni ahlaki değerler dayatıyor. En azından bizi, eski birtakım fikirlerimizi yeniden gözden geçirmeye zorluyor.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><span style="color: #444444;">Kimimiz bu hareketli ortamda prensiplerimize sıkı sıkıya bağlı kalmaya çalışıyoruz, kimimiz ise uyum sağlamak adına bu yeni dünya düzenine daha esnek yaklaşmaya… Kısacası, bir geçiş dönemindeyiz ve ihanette hoşgörü sınırları konusunda kafalar karışık. Yine de, neyin aldatma sayılıp neyin sayılmayacağına, kimi örnekler üzerinden giderek birtakım istatiksel sonuçlarla cevap vermek mümkün. İşte bu örneklerden bazıları... Bakalım günümüz kadını açık fikirli olmayı hangi noktaya kadar başarıyor...</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><b><span style="color: #444444;">İLİŞKİ RESMEN BAŞLAMAMIŞSA, BAŞKA BİRİYLE BİRLİKTE OLMAK ALDATMA SAYILIR MI?</span></b><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><i><span style="color: #444444;">Evet: %75 Hayır: %25</span></i><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><span style="color: #444444;">İşte size cevaplanması son derece zor bir soru: Jane Austen romanlarında duygusal ilişkinin başlangıcı, erkeğin aşkını itiraf ettiği ve kadının da bu aşkı kabul ettiğini dile getirdiği an olarak kabul edilir, bu klasik sahnenin öncesinde her iki taraf da duygularını gizlerlerdi. Fakat hoşumuza gitsin ya da gitmesin, günümüz ilişkileri bu şekilde ilerlemeyip çok farklı seyirler izleyebiliyor. Artık cinsellik romantizmden sonra gelmiyor; hatta kimi durumlarda romantizmin cinsellikten sonra geldiği (Bakınız: evlilikle sonuçlanan tek gecelik ilişkiler!) bile söylenebilir.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><span style="color: #444444;">Bazı kişiler; 'erkek arkadaş' ya da 'kız arkadaş' etiketinden hoşlanmıyorlar, kimileri ciddi bir ilişkiye girmeden önce sokak söylemiyle bir süre 'takılmayı' tercih ediyorlar, yakınlaşmalar bir anda değil, yavaş yavaş gerçekleşiyor. Peki bu yakınlaşmanın hangi noktası ilişkinin başladığı nokta? 'Biz neyiz şimdi? Birlikte miyiz, değil miyiz?' sorusu eşliğinde konuya kafa yoran genellikle kadınlar oluyor.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-6KKADzmRP3K9eFmKt7IQbOeNnMsJp3scSZhhINzDSUZsfbgNpIZX580YBLNGm0ZlJvz1ho6U0gAyyMdzFkgl5Di_toKzo3WAJ3SadsZ4FlJV7gm8vteXGjLwswGh30BV8tGiKX1Cxp0N/s1600/e%C5%9Fler+aldatmas%C4%B1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="color: #444444;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-6KKADzmRP3K9eFmKt7IQbOeNnMsJp3scSZhhINzDSUZsfbgNpIZX580YBLNGm0ZlJvz1ho6U0gAyyMdzFkgl5Di_toKzo3WAJ3SadsZ4FlJV7gm8vteXGjLwswGh30BV8tGiKX1Cxp0N/s1600/e%C5%9Fler+aldatmas%C4%B1.jpg" /></span></a></div><span style="color: #444444;">Asıl meselemize dönersek! Yukarıdaki sorunun sorulduğu kadınların yüzde 75'i evet, yüzde 25'i hayır cevabını vermişler. Demek ki kadınlar, ilişkinin adını koyma konusunda erkeklerden daha aceleci davranıyorlar. Daha doğrusu, bütün gereklilikleri, sorumlulukları ve yasaklarıyla ilişki, kadının kafasında erkekten daha önce başlıyor. Erkekse, en azından başlangıçta kendine kaçabileceği serbest bir alan bırakmayı, duygularından emin olmadan önce 'denemeyi' tercih ediyor, bu deneme sürecinde başkalarıyla da birlikte olabiliyor ve bunu kesinlikle aldatma olarak tanımlamıyor.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><span style="color: #444444;">Ne olursa olsun, bunun aslında duygularla ilgili bir mesele olduğunu unutmamalıyız, ilişkinin adı konmamış olabilir, dolayısıyla da başka biriyle ilgilenmek aldatma kapsamına girmeyebilir fakat erkeğin, gözünün sizden başka kimseyi görmemesi gereken o ilk günlerde bile farklı seçenekler araması, ilişkinin ileriki aşamaları konusunda kafanızda ister istemez bir soru işareti yaratacaktır.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><b><span style="color: #444444;">SOSYAL ORTAMDA BİR YABANCIYLA FLÖRT ETMEK ALDATMA KAPSAMINA GİRER Mİ?</span></b><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><i><span style="color: #444444;">Evet: %45 Hayır: %55</span></i><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><span style="color: #444444;">Bu oldukça tartışmalı bir konu! Sebebiyse, bu kez flörtün sınırlarının net olarak belirlenememesi. Nedir flört? Uzun bir bakışma? Hararetli bir sohbet? Sohbet ederken birbirine dokunma? Hangisi masum bir flört sayılır, hangisi çizmeyi aşmak anlamına gelir? Bu soruya her birimizin cevabı farklı olacaktır.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><span style="color: #444444;">İstatiksel veriler, kadınların bu konuda hemen hemen ikiye ayrıldıklarını gösteriyor, ancak bu tür sosyal flörtü zararsız bulanlar az farkla önde. Gerçekten de barda, kafede, konserde, uçakta, bekleme salonunda, kitapçıda tesadüfen tanıştığınız bir erkeği çekici bulduğunuz ve onunla ayaküstü flört ettiğiniz için vicdan azabı çekmeniz ya da bunu gerçek bir aldatmayla bir tutmanız pek de gerekli değil. Bir ilişkinizin olması ve birlikte olduğunuz insanı sevmeniz, başka erkekleri beğenmekten ve onlar tarafından beğenilmekten - ki bu ikincisi bir kadın için çok daha önemlidir!- vazgeçeceğiniz anlamına gelmiyor. Aksine, ilişki uzmanları uzun süreli beraberliklerde bu tür zararsız flörtlerin ilişkiyi canlı tuttuğunu iddia ediyorlar.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><span style="color: #444444;">Yalnız, burada dikkate almanız gereken iki nokta var! İlki, flörtün sınırlarını kendi ahlak sınırlarınız doğrultusunda belirlemeniz. Aynı şekilde, ikinci bir önemli nokta da şu! Kendinizi izleyerek, sosyal flörte ne kadar hevesli olduğunuzu tespit etmeniz gerekiyor. Eğer bunu sık sık yapıyorsanız, bu ilişkinizi gözden geçirmeniz gerektiği anlamına gelir. Sosyal flörtün hayatınızda tam olarak hangi boşluğu doldurduğunu belirlemek için kendinizle bir an önce yüzleşin.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><b><span style="color: #444444;">FACEBOOK'TA ESKİ SEVGİLİLERİ ARAYIP BULMAK YA DA KARŞI CİNSLE İMALI MESAJLAŞMALARA GİRMEK ALDATMAK MIDIR?</span></b><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><i><span style="color: #444444;">Evet: %80 Hayır: %20</span></i><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><span style="color: #444444;">Gördüğünüz gibi, teknolojinin imkânlarını kullanarak kaçak dövüşmeyi aldatma sayan kadınların sayısı oldukça fazla. Gerçekten de bilgisayar hayatımızda yeni bir dönem başlattı; bizi kendisinden önce var olan iletişim kanallarının çok ötesinde bir noktaya taşıdı. Bugün artık dünyanın öbür ucunda yaşayan, sadece fotoğrafından tanıdığımız (ki o fotoğrafın ona ait olduğu da şüpheli), belki kimlik bilgileri bile bütünüyle uydurma olan biriyle chat'leşme ve hatta yakınlaşma olanağına sahibiz.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><span style="color: #444444;">Hele insanların iç çamaşırı renklerine kadar bütün hayatlarını kişisel sayfalarına döktükleri Facebook, yeni insanlarla tanışma ve eski tanıdıkları yeniden bulma konusunda çoğumuzu harekete geçirdi. Herkes herkesin Facebook arkadaşı, sokakta birbirini tanımayan insanlar dahi! Fakat işte tam da bu sınırsız iletişim fırsatı, ihanet eğilimi olanlara sınırsız bir aldatma ve foyası meydana çıkarsa kendini aklama fırsatı sundu. Şimdi şöyle bir soru soralım; kadın ve erkek birbirlerine hiç dokunmazlarsa, gerçekten sevişmiş sayılırlar mı? Hayır mı diyorsunuz? Peki sanal seks ne olacak?</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><span style="color: #444444;">Unutmayalım ki teknoloji sadece bir araçtır; onu masum ya da hain amaçlar için kullanmak ise bize kalmıştır. Aynısı Facebook için de geçerli. Birisine buram buram arzu kokan mesajlar göndermek ya da lafı sürekli cinselliğe getirmek, o kişiye Facebook üzerinden asılmaktan başka bir şey değildir ve bunun, o kişiye bir barda ya da başka bir yerde asılmaktan zerre kadar farkı yok. O yüzden, önemli olanın niyet olduğunu unutmayın ve bu kullanımı en yaygın sosyal platformu ciddiye alın. Fakat tabii ki pireyi deve yapmanın da âlemi yok. Örneğin birlikte olduğunuz erkek, vaktiyle güzel deneyimler paylaştığı ama uzun zamandır haber alamadığı bir eski sevgilisini arkadaş listesine eklemiş olabilir. Olay çıkarmadan önce bilgisayar üzerinden sürdürdükleri iletişimin içeriğini doğru yorumlamaya özen gösterin. Aynı şey sizin de başınıza gelebilir.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><span style="color: #444444;">Eğer eski sevgilinizle sohbetlerinizi belli bir düzeyde tutmayı başarıyorsanız ve şu anda yolunda giden bir ilişkiniz olduğunu da biliyorsa, kesinlikle vicdan azabı çekmenize gerek yok. İster Facebook'ta olsun, ister sokakta, kriteriniz belli! Sadece sevdiğiniz erkeğin kulağına gitmesinden rahatsız olacağınız, dolayısıyla o duymasın diye kıvrandığınız davranışlar aldatma kapsamına girerler. Kendinizi sakın ola aldatmayın!</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><b><span style="color: #444444;">İŞYERİNDE FLÖRT ETMEK ALDATMAK SAYILIR MI?</span></b><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><i><span style="color: #444444;">Evet: %73 Hayır: %27</span></i><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><span style="color: #444444;">Bir kere, işyerinde flörtün sosyal flörtten çok farklı olduğunu unutmamak gerek. Diyelim ofiste sohbetinden çok zevk aldığınız, içten içte çekici de bulduğunuz bir arkadaşınız var. Öğle tatillerinde birlikte yemeğe çıkıyor, kapı önüne çıkıp birlikte sigara içiyor, kahve molalarında baş başa dedikodu yapıyor, toplantılarda daima yan yana oturuyor, hafta sonu buluşup sunumlara çalışıyorsunuz. Evet, görünüşte tipik iki iş arkadaşısınız. Fakat aslında ateşle oynadığınızın farkında mısınız?</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><span style="color: #444444;">İş arkadaşlarımız, günün büyük bölümünü birlikte geçirdiğimiz kişilerdir. Süre hesabına vurursak, onlarla, ilişkide olduğumuz insandan, ailemizden ve en yakın dostlarımızdan daha fazla vakit geçiririz. Burada sizin için, sosyal flörtteki gibi 'Onu bir daha nerede göreceğim' rahatlığı söz konusu değil, çünkü ertesi gün ofiste göreceğiniz kesin! Dolayısıyla, tam anlamıyla aldatma sayılmasa bile işyerinden biriyle işin gerektirdiğinden fazla, yani duygusal ve fiziksel olarak yakınlaşmanın aldatmaya kapı açan bir yanı var. En azından çoğu kadın böyle düşünüyor.</span><br /><br />

Neler ihanet kapsamına girer?

Günümüz şartlarında aldatmanın tanımı biraz karıştı. Kızların özgür olması, facebook, internet, sosyal ortamlar ve pek kaynaşık iş ortam...

Devamı »

İyi bir cinsel yaşam istiyorsanız

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKDr5cFtGdJ5zOK5N-RdeQkHsrGj35TSd0vWBdQ2A-K9gsR9Od5JBn1Agofx49mViJb6IQKISuRJaFwihPA5XFXXzrNvAMVtoZMLfzEvUaQlsuS5O9XoaEhXvVruvWl_4jD7-wzZs3nkt6/s1600/cinsel-isteksizlik-sogukluk-frijit.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #444444;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKDr5cFtGdJ5zOK5N-RdeQkHsrGj35TSd0vWBdQ2A-K9gsR9Od5JBn1Agofx49mViJb6IQKISuRJaFwihPA5XFXXzrNvAMVtoZMLfzEvUaQlsuS5O9XoaEhXvVruvWl_4jD7-wzZs3nkt6/s1600/cinsel-isteksizlik-sogukluk-frijit.jpg" width="194" /></span></a><strong><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-size: small;">Birlikteliğiniz aynı yatağa girmekten öteye gitmiyorsa cinsel yaşamınızda sorun var demektir. </span></strong><br /><div id="divAdnetKeyword"><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br /></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Cinsel yaşamınız ilk günlerdeki heyecana hasret kaldıysa yatağınızdaki düşmanları tanımıyorsunuz demektir. İyi bir cinsel yaşam istiyorsanız düşmanı yakından tanımalı ve yatakta önleminizi almalısınız.</span></span><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-size: small;"><br /></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-family: inherit;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Stres</span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br />Stres altında yaşamaya alışkın biri olabilirsiniz. Hatta stresle baş etmeyi öğrendiğinizi de düşünebilirsiniz. Fakat yatakta aynı oranda başarılı olamazsınız. İş stresi, maddi konular libidoyu etkiler, cinsel arzular siz farkında olmadan azalmaya başlar. Böyle bir durumla karşı karşıya olduğunuzda stresinizle baş etmenin yollarını öğrenmeli, gerekirse bir uzmandan yardım almalı ve stresi mümkün olduğunca ilişkinizden uzak tutmaya çalışmalısınız.</span></span><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-size: small;"><br /></span></b></span><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-family: inherit;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">İlişki problemleri</span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br />Cinsel yaşamdaki sorunların altında ilişki problemleri yatar. Özellikle kadınlar eşleriyle yaşadıkları sorunları yatağa girer girmez unutamazlar. Bu da cinsel mutluluğa engel olur. Yataktaki bu problemi aşmak için aranızdaki sorunları halletmeden yatağa girmemeye çalışmalısınız.</span></span><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-size: small;"><br /></span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-family: inherit;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Uykusuzluk</span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br />Eğer cinsel yaşamınız eskisi gibi değilse sebeplerden biri de az uyku olabilir. Sabah erken kalkıyor ve akşamları da geç yatıyorsanız arzulu bir cinsel yaşamınızın olmaması gayet normaldir. Az uyku yorgunluğu beraberinde getirirken yataktaki heyecanı da alıp götürür.</span></span><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-size: small;"><br /></span></b></span><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-family: inherit;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Anne ve baba olmak</span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br />Bir bebek sahibi olmak dünyanın en güzel olaylarından biridir. Fakat ilk zamanlar çiftler, bebek ağlayacak korkusuyla birlikte olmaktan çekinirler. Oysa günün belirli saatlerini birbirinize ayırmalısınız ve örneğin; bebeğinizin derin bir uykudayken birlikte olmayı denemelisiniz.</span></span><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-size: small;"><br /></span></b></span><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-family: inherit;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">İlaç tedavisi</span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br />Bazı medikal tedavilerin libido üzerinde etkisi vardır. Bunlar arasında çoğunlukla antidepresanlar, kemoterapi, tansiyon ilaçları, doğum kontrol hapları bulunur. Böyle bir durumda doktorunuzla konuşarak size başka bir ilaç tedavisi vermesini isteyebilirsiniz.</span></span><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-size: small;"><br /></span></b></span><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-family: inherit;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Vücudunuz</span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br />Aldığınız fazla kilolar ya da vücudunuzdaki bazı değişimler yatakta kendinizi rahat hissetmemenize neden olur. Bu da cinsel yaşamda mutsuzluğu beraberinde getirir. Yapılan araştırmalar yatakta kendilerine güvenen ve kusurlarını kafasına takmayan çiftlerin çok daha mutlu bir cinsel yaşama sahip olduklarını ortaya koymuştur. Bu nedenle yatağa girdiğinizde eşinizin sizin kusurlarınızı göreceğini düşünmekten vazgeçmeli ve sizi ne kadar sevdiğini düşünmelisiniz.</span></span><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-size: small;"><br /></span></b></span><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-family: inherit;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Obezite</span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br />Çok kilolu olmak ya da obezite cinsel isteksizliğe ve yatakta performans düşüklüğüne neden olur. Bunun sebebi tam olarak bilinmemekle birlikte güven eksikliği, sosyal kısıtlanma gibi sebepler ve psikolojik sorunlar buna neden olabilir.</span></span><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-size: small;"><br /></span></b></span><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-family: inherit;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Depresyon </span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br />Antidepresanlar gibi depresyon da cinsel isteksizliğe neden olur. Aynı zamanda eğer sebepsiz yere cinsel isteksizlik yaşadıysanız sebebi depresyon olabilir.</span></span><br /><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-size: small;"><br /></span></b></span><span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-family: inherit;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;">Menopoz</span></b><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><br />Menopoza giren birçok kadının sorunlarından biri de cinsel isteksizliktir. Çünkü menopoz döneminde kadınlar vajinal kuruluk ve acı gibi sorunlar yaşarlar. Bu da cinsel yaşamı isteksiz bir hale getirir. Böyle bir durumda bir uzmana danışarak yardım alabilir ve kullanılan ilaçlar değiştirilerek soruna çare bulunabilir. </span></span></div><div id="divAdnetKeyword"></div>

İyi bir cinsel yaşam istiyorsanız

Birlikteliğiniz aynı yatağa girmekten öteye gitmiyorsa cinsel yaşamınızda sorun var demektir.  Cinsel yaşamınız ilk günlerdeki heyecana ...

Devamı »

Fıtık Cinsel Hayatı Olumsuz Etkiliyor

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7vT4TJE3iCl1lmdK60z_TvpxSMmrNRLPYeAe7B84T4bRfTujXnLANKFUvqT1FsVyYQQg4D4c_xDHu-wy7TPNxbrnPD1lGl9HTJRc9v4BbYOimjvWwnW27LWjFPJe5OyITblVqsrO-nrU_/s1600/F%C4%B1t%C4%B1k+Cinsel+Hayat%C4%B1+Olumsuz+Etkiliyor.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #444444;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7vT4TJE3iCl1lmdK60z_TvpxSMmrNRLPYeAe7B84T4bRfTujXnLANKFUvqT1FsVyYQQg4D4c_xDHu-wy7TPNxbrnPD1lGl9HTJRc9v4BbYOimjvWwnW27LWjFPJe5OyITblVqsrO-nrU_/s320/F%C4%B1t%C4%B1k+Cinsel+Hayat%C4%B1+Olumsuz+Etkiliyor.jpg" width="320" /></span></a><b><span style="color: #444444;">Karın bölgesinde oluşan fıtıkların en sık görülen türü olan kasık fıtığı ağrı oluşturarak günlük aktiviteleri sınırlamasının yanı sıra cinsel yaşamı da olumsuz etkileyebiliyor. Örneğin, cinsel ilişki sırasında ağrıya yol açmak gibi...</span></b><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <span style="color: #444444;">Karın iç organların bir kısmının doğumsal veya sonradan oluşan zayıf noktalardan karın dışına çıkmasına fıtık deniliyor. Karın duvarı fıtıkları, yüzde 80 gibi rakamla en sık kasıkta ortaya çıkıyor.  Her 100 kişiden 1-2’sinde görülen kasık bölgesindeki fıtık tedavi edilmezse zamanla büyüyebiliyor. Bunun sonucunda ağrı oluşturarak hayat standartlarını ciddi boyutlarda düşürebiliyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi’nden Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Hakan Gök, fıtığın aynı zamanda cinsel hayatı da olumsuz yönde etkilediğine dikkat çekiyor!</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <b><span style="color: #444444;">Aşırı Kilo ve Sigara Riski Artırıyor</span></b><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <span style="color: #444444;">Fıtık herkeste görülebiliyor. Ancak; aşırı kilolularda, ileri yaştakilerde, bağ dokusu hastalığı olanlarda, sigara içenlerde ve diyaliz hastalarında risk artıyor. Kesi fıtıkları ise ameliyat yaralarının çeşitli etkenlerden ötürü tam iyileşmemesi nedeniyle zayıflamasına bağlı oluşuyor. Fıtık genellikle kolay teşhis ediliyor. Karın ön duvarı ya da kasıkta derinin altında bir şişlik ve dolgunluk fıtığın tipik belirtilerini oluşturuyor.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <b><span style="color: #444444;">Cinsel İlişkide Ağrı Nedeni</span></b><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <span style="color: #444444;">Fıtık tedavi edilmezse büyüyor ve yaşam kalitesini olumsuz yönde etkiliyor. Örneğin ağır şeyler kaldırmak, öksürmek, ıkınmak, uzun süre oturmak ya da ayakta kalmak fıtık bölgesinde ağrıya neden oluyor. Fıtık aynı zamanda cinsel fonksiyonları da olumsuz etkiliyor. Örneğin her iki cinsiyette de cinsel ilişki sırasında ağrıya yol açabiliyor. Ayrıca oluşan şişlik kişileri estetik yönden rahatsız ederek özgüven eksikliği oluşturabiliyor. Bu faktörlerin etkisiyle de zamanla cinsel isteksizlik sorunu başlayabiliyor.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <b><span style="color: #444444;">Hayatı Tehdit Edebiliyor</span></b><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <span style="color: #444444;">Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Hakan Gök tanı konduğunda fıtığın en yakın zamanda ameliyatla onarılması gerektiğini belirterek nedenlerini şöyle sıralıyor: “Çünkü geç kalındığında zayıf olan alan genişlediği için onarımı daha zor olduğu gibi fıtığın tekrarlama riski de artıyor. Ayrıca fıtığın içine giren bağırsağın boğulmasıyla, şiddetli ağrının yanı sıra delinme sonucu oluşan enfeksiyon gibi hayatı tehdit edebilecek komplikasyonlar oluşabiliyor. Bunun aksine erken tanı ve tedaviyle hasta kısa sürede normal hayatına dönebiliyor.”</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <b><span style="color: #444444;">Laparoskopik Yöntem Büyük Konfor Sağlıyor</span></b><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <span style="color: #444444;">Fıtığın tek tedavisi var, o da cerrahi yöntem. Laparoskopik yöntemle uygulanan operasyonda karın bölgesi, içine özel bir iğne yardımıyla vücut için zararsız bir gaz olan karbondioksit verilerek şişiriliyor. Ardından karın duvarının uygun bir yerine 1 santim gibi küçük bir kesiden endoskop denilen ince bir teleskop benzeri alet sokularak karın içi görüntüleniyor. Endoskop bağlı olduğu kamera yardımıyla görüntüyü bir televizyon ekranına aktarıyor. Fıtık kesesi içine giren organlar yerlerine yerleştirildikten sonra sentetik bir yama zayıf olan yere tespit edilerek onarım tamamlanıyor. Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Hakan Gök operasyonun fıtığın yerine ve büyüklüğüne göre 15 dakika ile 60 dakika arasında tamamlandığını belirterek, hastaların bir gün sonra taburcu olabildiklerini ve 3-5 günde de rutin işlerine dönebildiklerini söylüyor.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><div></div>

Fıtık Cinsel Hayatı Olumsuz Etkiliyor

Karın bölgesinde oluşan fıtıkların en sık görülen türü olan kasık fıtığı ağrı oluşturarak günlük aktiviteleri sınırlamasının yanı sıra c...

Devamı »

Daha güzel bir seks hayatı için 10 öneri

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWJRmBhyphenhyphenJKh7SZLhEJK4TBAiWSQh62A1k4FWg99yjf6a-lb4SdTGai2xCOq8eA8frvmJUIIJntruWpLz0OVNwNlGN2clDkqFLSA4HbGu4BN8jlciwcgN62uqfZOQVT5-_R9L3nLNRm4tTo/s320/Daha+g%C3%BCzel+bir+seks+hayat%C4%B1+i%C3%A7in+10+%C3%B6neri.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="319" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWJRmBhyphenhyphenJKh7SZLhEJK4TBAiWSQh62A1k4FWg99yjf6a-lb4SdTGai2xCOq8eA8frvmJUIIJntruWpLz0OVNwNlGN2clDkqFLSA4HbGu4BN8jlciwcgN62uqfZOQVT5-_R9L3nLNRm4tTo/s320/Daha+g%C3%BCzel+bir+seks+hayat%C4%B1+i%C3%A7in+10+%C3%B6neri.jpg" width="320" /></a><b><span style="color: #444444;">Seks hayatınıza biraz renk katmak için yapmanız gerekenler nelerdir</span></b><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <b><span style="color: #444444;">1) Beklenmeyeni yapın:</span></b><br /><span style="color: #444444;">İlişkinizdeki monotonluğu ortadan yok edecek tek şey şaşırtıcı bir şeyler yapmaktır. Küçük sürprizler, şaşırtıcı dokunuşlar...</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <b><span style="color: #444444;">2) Romantizmi arttırın: </span></b><br /><span style="color: #444444;">Sevgilinizle birlikte güzel bir gece geçirmeyi planları yaparken bazı detayları da sakın ihmal etmeyiniiz. Yakılan birkaç mum, odaya yayılan hoş bir koku ve hafifçe çalan romantik bir müzik romantizmin doruğa ulaşmasında en büyük yardımcılarınız olacak. Böylece partnerizini baştan çıkarmanız da fazla kolaylaşacak.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <b><span style="color: #444444;">3) Rahat ama seksi giyinin: </span></b><br /><span style="color: #444444;">Kendinizi seksi hissetmeniz için öncelikle rahat olmanız gerekli. Eğer vücudunuzun herhangi bir bölümüyle ilgili rahatsız oluyorsanız uygun iç çamaşırlarıyla bu kusuru kolaylıkla saklayabilirsiniz. Güven afrodizyak gibidir ve yatak odasında ne kadar iyi görünürseniz o kadar güzel bir gece geçirirsiniz.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <b><span style="color: #444444;">4) Partnerinizin ne istediğini düşünün:</span></b><br /><span style="color: #444444;">Seks hayatınızda yeni bir adım atmak istiyorsanız partnerinizi memnun etmek için zaman harcayın. İlişki sırasında kulağına hoş şeyler söyleyin.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <b><span style="color: #444444;">5) Sadece kendi isteklerinize yoğunlaşın:</span></b><br /><span style="color: #444444;">Onlara ne istediğinizi söyleyin. İster inanın ister inanmayın ama erkekler sizi neyin harekete geçirdiğini bilmek ister. Hatta çok buna önem verirler. Sizi mumnun etmekten gurur duyarlar. Asıl önemli olanın ikinizin de mutlu olması gerektiğini unutmayın ve bunun için çaba sarfedin.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <b><span style="color: #444444;">6) Yeni bir yer deneyin: </span></b><br /><span style="color: #444444;">Mekan değişikliği yaparak seks hayatınıza biraz yenilik ve heyecan katabilirsiniz. Bir otel odası kiralayın, başka bir odayı deneyin ve ya hiç akla gelmeyecek yerler seçin... Unutmayın seçeneklerin sonu yoktur.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <b><span style="color: #444444;">7) Duygularınızı saklamayın:</span></b><br /><span style="color: #444444;">Kendinizi ve duygularınızı açığa vurmaktan sakın çekinmeyin ve bu kouda mümkün olduğunca kendinizi özgür hissedin. Nasıl hissettiğinizi dile getirin ve hoşlandığınız şeyleri yapmaktan asla çekinmeyin.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <b><span style="color: #444444;">8) Konuşmadan harekete geçin: </span></b><br /><span style="color: #444444;">Sessizlik kimi zaman heyecanlandırıcı olabilir. Bu fikir özellikle partneriniz eve geldiği anda hiç konuşmadan onu çekip birlikte olduğunuz zaman işe yarayabilir.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <b><span style="color: #444444;">9) Buz ya da filmler işinize yarayabilir: </span></b><br /><span style="color: #444444;">Yeni bir şeyler denemeye ne dersiniz? İlişikiniz zaten mükemmelse yeni bir şey denemek onu daha da değerli kılacaktır. Göz bağı, filmler, buz, oyuncaklar. Bu arada isterseniz sadece kendiniz hayal edin ve ya partnerinizle paylaşın ama fantazileri de sakın yabana atmayın. Asıl önemlisi yaratıcı olmak.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <b><span style="color: #444444;">10) Her dokunuş önemlidir: </span></b><br /><span style="color: #444444;">Seksten aldığınız keyfi arttırmak istiyorsanız yeni pozisyonlar uygulamalısınız. Bu tabii ki alıştığınız ve hoşunuza gidenleri unutmanız anlamına gelmiyor ama denemekten de korkmayın. Böylece rutinden kurtulmuş olacaksınız. Aldığınız zevki görünce emin olun siz de çok şaşıracasınız.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <span style="color: #444444;">Ekolay</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><div><span class="Apple-style-span" style="color: #999999;"></span></div><br /><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F1.bp.blogspot.com%2F-DmR_wC0zZNA%2FT1--arS7jOI%2FAAAAAAAAKS8%2F0pCs8kRI_DU%2Fs320%2FDaha%2Bg%25C3%25BCzel%2Bbir%2Bseks%2Bhayat%25C4%25B1%2Bi%25C3%25A7in%2B10%2B%25C3%25B6neri.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWJRmBhyphenhyphenJKh7SZLhEJK4TBAiWSQh62A1k4FWg99yjf6a-lb4SdTGai2xCOq8eA8frvmJUIIJntruWpLz0OVNwNlGN2clDkqFLSA4HbGu4BN8jlciwcgN62uqfZOQVT5-_R9L3nLNRm4tTo/s320/Daha+g%C3%BCzel+bir+seks+hayat%C4%B1+i%C3%A7in+10+%C3%B6neri.jpg" -->

Daha güzel bir seks hayatı için 10 öneri

Seks hayatınıza biraz renk katmak için yapmanız gerekenler nelerdir 1) Beklenmeyeni yapın: İlişkinizdeki monotonluğu ortadan yok edec...

Devamı »

Seks yapmanız için size 10 iyi neden

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpLdVUkygdevCvkkVf5ybHxc9n2rYkootUROLda4oE2tw9W3pI_xgSUZjhLd4apgYlMqKs5RdOd9hYz8s0wVfWPPHPuQLjYSMB-1Jsmz_Be2zPrzVCUciI3PBUs_C9mVr8fpBS6rdhkUpH/s320/Seks+yapman%C4%B1z+i%C3%A7in+size+10+iyi+neden.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpLdVUkygdevCvkkVf5ybHxc9n2rYkootUROLda4oE2tw9W3pI_xgSUZjhLd4apgYlMqKs5RdOd9hYz8s0wVfWPPHPuQLjYSMB-1Jsmz_Be2zPrzVCUciI3PBUs_C9mVr8fpBS6rdhkUpH/s320/Seks+yapman%C4%B1z+i%C3%A7in+size+10+iyi+neden.jpg" width="320" /></a><b><span style="color: #444444;">Fazla kiloları yakıyor, cildi güzelleştiriyor, kalbe damarlara iyi geliyor. Bu yazımızı okuduktan sonra 'başım ağrıyor' mazeretini kullanmak istemeyeceğinize eminiz.</span></b><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <span style="color: #444444;">1. Seksin kalbiniz ve damarlarınız için en iyi egzersizlerden biri olduğunu biliyor muydunuz? Belfast Queens Üniversitesi'nde 1000 erkek üzerinde yapılan araştırmaya göre seks kalp-damar sağlığını güçlendiriyor. Araştırma, haftada 3 kere ya da daha fazla seks yapan erkeklerin kalp krizi geçirme oranlarının yarı yarıya düştüğünü ortaya koymuş.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <span style="color: #444444;">2. Seks, kalori yakmanın da en eğlenceli yolu herhalde... 30 dakikalık bir yatak odası aktivitesi sonunda yaklaşık 200 kalori yakıyorsunuz.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <span style="color: #444444;">3. Sabahları işe sürünerek, asık bir suratla gitmeye son! Seks, beynimizin nörotransmiter (sinir iletici) üretimine yardımcı oluyor, bu da bizim ruh halimizin daha iyi olmasını sağlıyor.</span><br /><span style="color: #444444;">Seks ayrıca sinirleri yatıştırmanın da en iyi yolu...</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <span style="color: #444444;">4. Seks, uykusuzluk çekenlerin derdine de deva oluyor. Erotik bir masaj sonrasında çarşaflar üzerinde yapacağınız dans, deliksiz bir uykuyu garantiliyor. Neden mi? Orgazm sonrasında endorfin serbest kalıyor, bu da beyinde morfin etkisi yaratıyor, vücut gevşeyip rahatlıyor; siz de çok faydalı, dinlendirici bir uykuya dalıyorsunuz.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <span style="color: #444444;">5. Doyuma ulaştığınız gecenin sabahında çiçekleri koklayın. Patrick Süskind'in "Koku" adlı romanının kahramanı Grenouille kadar olmasa da kokuları daha iyi algıladığınızı göreceksiniz. Çünkü, orgazm sonrası salgılanan prolaktin hormonu beynin koku alma merkezini uyarıyor ve düzenli yapıldığında koku alma duyusunu geliştiriyor.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <span style="color: #444444;">6. Soğuk algınlığına karşı portakal-mandalina yemenin yanında yapabileceğiniz diğer bir aktivite de bol bol sevişmek. Yapılan araştırmalara göre haftada bir ya da iki kere seks yapmak bağışıklık sistemini yüzde 30 oranında güçlendiriyor.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <span style="color: #444444;">7. Seks pelvis bölgesindeki kasları güçlendirerek, mesane, rahim ve bağırsaklara destek oluyor. Bu da daha iyi bir "idrar kontrolü" anlamına geliyor.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <span style="color: #444444;">8. Yine aynı araştırmaya göre, düzenli seks erkeğinizin inme riskini de düşürüyor.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <span style="color: #444444;">9. "Yok hiç havamda değilim, başım ağrıyor" yerine "Evet hayatım, bu gece yapalım çünkü başım fena ağrıyor" demelisiniz! Çünkü seks aynı zamanda harika bir ağrı kesici. Nasıl mı? Orgazm öncesinde vücudunuz tam 5 kat daha fazla oksitoksin salgılıyor. Oksitosin de endorfin hormonunu harekete geçirerek migrenden arterit ağrılarına kadar bir çok şikayeti hafifletiyor.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <span style="color: #444444;">10. Ağrıdan bahsetmişken, düzenli seksin adet dönemlerindeki ağrıları azalttığını da listemize eklemekte fayda var. </span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><br /><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F4.bp.blogspot.com%2F-K8yPp7lyU6o%2FT2CqG5OQPeI%2FAAAAAAAAKUM%2FOhtNr7LB_Q4%2Fs320%2FSeks%2Byapman%25C4%25B1z%2Bi%25C3%25A7in%2Bsize%2B10%2Biyi%2Bneden.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpLdVUkygdevCvkkVf5ybHxc9n2rYkootUROLda4oE2tw9W3pI_xgSUZjhLd4apgYlMqKs5RdOd9hYz8s0wVfWPPHPuQLjYSMB-1Jsmz_Be2zPrzVCUciI3PBUs_C9mVr8fpBS6rdhkUpH/s320/Seks+yapman%C4%B1z+i%C3%A7in+size+10+iyi+neden.jpg" -->

Seks yapmanız için size 10 iyi neden

Fazla kiloları yakıyor, cildi güzelleştiriyor, kalbe damarlara iyi geliyor. Bu yazımızı okuduktan sonra 'başım ağrıyor' mazereti...

Devamı »

Ahmet Maranki İktidarsızlık ve Sertleşmeme Sorununa Çözüm

<h3>Ahmet Maranki İktidarsızlık ve Sertleşmeme Sorununa Çözüm</h3>Ahmet Maranki cinsel güç arttırıcı bitkilerden de yararlanabileceğinizi söylüyor. Ahmet Maranki’nin cinsel performans arttırıcı tavsiyeleri Ahmet Maranki Cinsel güç artırıcı bitkisel çözümler, Sertleşmeme sorunu için<br />Erkekler için cinsel sorunlar arasında iktidarsızlık en büyük sorunlardan birisidir. Ahmet Maranki iktidarsızlık için uzmanlara başvurmanızı öneriyor ve alternatif tıp kullanımını tavsiye ediyor.<br />Ahmet Maranki, erkeklerin korkulu rüyası olan iktidarsızlık için nokta masajlarla destek olmanızın mümkün olduğunu söylüyor. Sertleşme bozukluğu(Empotans) olarak adlandırılan iktidarsızlığın 75-80 yaşın üzerindeki erkeklerde görülme oranı yüzde 75′ler gibi oldukça büyük oranlara çıkmaktadır.<br /><br /><h3>İktidarsızlık Sebepleri ve Kozmik Yöntemlerle tedavisi</h3>Erkeklerde yaşın ilerlemesi ile birlikte görülen iktidarsızlığın çeşitli sebepleri olabilir. Alternatif tıp tedavisi olarak (özellikle akupunktur) İktidarsızlık için sebebine göre şu 5 metodu uygulamak tavsiye edilir:<br /><br /><h4>ENERJİ BOŞLUĞUNA BAĞLI İKTİDARSIZLIK</h4><br />Sizde enerji boşluğuna bağlı olup olmadığını anlamak için şu belirtilere dikkat edin. Erbezinde soğukluk hissi uyandıran iktidarsızlık, zayıf düşme, yüz solgunluğu, nefes darlığı, baş dönmesi, kulak çınlaması, bel ve dizlerde halsizlik ve ağrı, soğuğa dayanamama, el ve ayaklarda üşüme, bol miktarda şeffaf idrar, ince yağlı tabakalı solgun dil gibi belirtiler gösterir. Kozmik tedavi olarak böbrekleri ısıtma ve böbrek enerjisini dengeleme yolu tavsiye edilir.<br /><br /><br /><h4>KALP KANI VE DALAK YAŞAM ENERJİSİ BOŞLUĞUNDAN KAYNAKLANAN İKTİDARSIZLIK</h4><b>Bu tür iktidarsızlığın belirtileri</b>; iktidarsızlık, yüz solgunluğu, halsizlik, düşlerle bölünen uyku, sık uyanma ve uykusuzluk, el ve ayaklarda halsizlik, mide boşluğunun üst kısmında gerilme ve doluluk hissi, tat duyusunun kaybı, sık sulu gaita ve ince tabakalı solgun dildir. Kozmik yöntem olarak kalp kanını besleme ve dalak yaşam enerjisini çalıştırma yolu önerilir.<br /><br /><h4>KARACİĞER YAŞAM ENERJİSİ DURGUNLUĞUNA BAĞLI İKTİDARSIZLIK</h4><b>Bu tür iktidarsızlık belirtileri</b>; iktidarsızlık, bezginlik duygusu, sinirlilik, sık iç çekme, göğüste sıkkınlık, karnın üst kısmında gerilme ve dolgunluk hissi, ağızda acılık, iştahsızlık, kuru gaita, koyu renkli az miktarlı idrar ve ince sarı tabakalı kırmızı dildir. Karaciğer durumunu rahatlatarak iktidarsızlığı gidermek, bezginlik duygusundan kurtarmak ve destekleyici damarları çalıştırmak tavsiye edilir.<br /><h4>AŞAĞIYA AKAN NEMLİ SICAKLIKTAN KAYNAKLANAN İKTİDARSIZLIK</h4><br /><b>Belirtileri</b>:İktidarsızlık, apış arasında ıslaklık ve kaşıntı ya da keskin ağrı, pis koku, tüm vücutta ağırlık ve rahatsızlık duygusu, göğüs ve karında gerilme ve sıkıntı hissi, iştahsızlık, koyu renkli az miktarda idrar ve ağrılı idrara çıkma, sık sıvı gaita ve anüs bölgesinde rahatsızlık ve yağlı sarı tabakalı dildir.<br /><br /><br /><h4>5 KORKUYA BAĞLI İKTİDARSIZLIK</h4><b>Belirtileri</b>; iktidarsızlık, seksüel faaliyetle ilgili endişe, huzursuzluk duygusu, düşlerle bölünen uyku, meni gelme, halsizlik ve ince yağlı tabakalı solgun dildir. Kalbi rahatlatma ve böbrekleri güçlendirme yolu önerilir.<br /><br /><h3>Ahmet Maranki Noktalarla İktidarsızık Tedavisi </h3>İktidarsızlık tedavisi için noktalarla masaj yapılarak destek olunması önerilir:<br />Üç çizgi rotasında uzun süreli bastırma.<br />Du-meridyeni boyunca parmakla vibrasyon.<br />Ön orta kanal 8 bölgesinde dairesel ovalama.<br />Husye torbasını (erbezini) tutup çekiştirme, ön orta kanal 1 bölgesinde dairesel el gezdirme ve ovalama.<br />Penisin çekiştirilmesi, anüs ve penis arası boşluğun tam ortasının silindir ovalanması.<br />Konuyla ilgili geniş açıklamayı Elmas-Ahmet Maranki’nin “Shiatsu Noktalarla Mucizevi Tedaviler Pratik Uygulamalı” kitabında bulabilirsiniz.<br /><br />

Ahmet Maranki İktidarsızlık ve Sertleşmeme Sorununa Çözüm

Ahmet Maranki İktidarsızlık ve Sertleşmeme Sorununa Çözüm Ahmet Maranki cinsel güç arttırıcı bitkilerden de yararlanabileceğinizi söylüyor...

Devamı »

Ahmet Maranki Cinsel sorunlar ve performans için bitkisel çözümler

<h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-4-yQoVVdYsw/UxNND_7gHgI/AAAAAAAAEAg/qpoQWJ7cBh4/s1600/cinsel-sa%C4%9Fl%C4%B1k.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="296" src="http://3.bp.blogspot.com/-4-yQoVVdYsw/UxNND_7gHgI/AAAAAAAAEAg/qpoQWJ7cBh4/s1600/cinsel-sa%C4%9Fl%C4%B1k.jpg" width="320" /></a></div>Ahmet Maranki Cinsel sorunlar ve performans için bitkisel çözümler </h3>Ahmet Maranki sağlıklı bir cinsel ilişkinin gençlik çağlarında olduğunu belirtiyor ve kaliteli bir cinsel ilişki için kadınlara ve erkeklere şu tavsiyelerde bulunuyor. Cinsel ilişkiye vücut sıcak ve nemliyken girilmeli, bir önceki cinsel birleşmeden sonra belirli süre geçmesi beklenmeli, kalbin nefsani meşgalelerden arındığı bir zaman seçilmeli, cinsel ilişki için karnın fazla aç veya tok olduğu zamanlar tercih edilmemeli ve cinsel ilişki sevgi ve istekle olmalıdır.<br /><br />Ahmet Maranki tavsiyeli cinsel performans arttırıcı doğal ilaçlar ve cinsel performans artırıcı bitkisel tedavi formülleri şunlardır:<br /><br /><h4>Cinsel performans(güç) artırıcı anason-sinameki formülü</h4>2 litre suyun içinde 30 gram anason, 10 gram sinameki 20 dakika boyunca kaynatılır ve bu cinsel artırıcı doğal ilaçtan sabah ve akşamları birer bardak içilir.<br /><h4>Cinsel performans eksikliği için doğal çözüm ısırgann formülü </h4>Toz haline getirilen ısırgan tohumundan her gün 8-10 gram kadarı inek sütü ile birlikte içilir.<br /><h4>Cinsel performans artırıcı bitkisel ilaç formülü </h4>1 su bardağı kaynamış suyun içine 4-10 gram maydanoz tohumu ilave edilip 10 dakika demlenmesi beklenir. Bu doğal ilaçtan günde 2-3 bardak hazırlanıp içilir.<br /><h4>Cinsel güç artırıcı  keteten tohumu formülü </h4>Keten tohumu toz haline getirildikten sonra karabiber ile beraber bala karıştırılır ve macun yapılıp bu macundan yenilir.<br /><br /><h4>Cinsel güç artırıcı ceviz -bal formülü </h4>Taze ceviz, bal ile birlikte tüketilir.<br /><br /><h4>Cinsel performans arttırıcı bitkisel çay formülü </h4>1 bardak kaynar suda 2 gram papatya 10 dakika demlenir ve bu çaydan sabahları aç karnına 1 bardak, şekerle tatlandırılarak, içilir.<br /><br /><h4>Cinsel performans eksikliği tedavisi için çay formülü 2 </h4>1 bardak suyun içine 10 gram parçalanmış keçiboynuzu meyvesi ilave edilip 10 dakika kaynatılır. Hazırlanan bu çaydan her gün 3-5 bardak miktarında yemek aralarında içilir.<br /><br />

Ahmet Maranki Cinsel sorunlar ve performans için bitkisel çözümler

Ahmet Maranki Cinsel sorunlar ve performans için bitkisel çözümler Ahmet Maranki sağlıklı bir cinsel ilişkinin gençlik çağlarında olduğunu ...

Devamı »

Seks kalp hastalarının yeni ilacı

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMwSZaMLo1HxXOVNjfTF0C53VYnIndA7GGl5Yw-EC__oGugZJBqdfGDYB9ESCObgBAsQhT3_N62O_zQq7ZLObnRcqyJXGqOC07yntHct22NIlG0S1vKkYh4MGop5j4LoZRpEYu0Qn0TZxT/s320/Seks+kalp+hastalar%C4%B1n%C4%B1n+yeni+ilac%C4%B1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMwSZaMLo1HxXOVNjfTF0C53VYnIndA7GGl5Yw-EC__oGugZJBqdfGDYB9ESCObgBAsQhT3_N62O_zQq7ZLObnRcqyJXGqOC07yntHct22NIlG0S1vKkYh4MGop5j4LoZRpEYu0Qn0TZxT/s320/Seks+kalp+hastalar%C4%B1n%C4%B1n+yeni+ilac%C4%B1.jpg" width="320" /></a><b><span style="color: #444444;">Kalp hastalığı cinselliğe engel değil!</span></b><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <span style="color: #444444;">Hattat Hastanesi Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Halim Hattat, kalp hastalarının en büyük korkularından, çekincelerinden birinin seks yapmak olduğunu, ve bu nedenle kalp-damar hastalığı yaşayan bir çok kişi seksin tehlikeli olduğunu düşünüp cinsellikten tamamen vazgeçtiğini belirtiyor.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <b><span style="color: #444444;">Seks kalp hastalarının yeni ilacı</span></b><br /><span style="color: #444444;">Ancak Prof. Hattat'ın açıklamalarına göre; kalp hastalığının cinselliğe engel olmadığı, hatta kalp performansını yükselterek ömrü uzattığı biliniyor.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <span style="color: #444444;">Aslında seks için gereken enerji öyle çok fazla değil. Araştırmalar birçok çiftin cinsellik için 5-15 dakika harcadığını gösteriyor. Seks sırasındaki oksijen tüketimi 1 veya 2 kat merdiven çıkmaya eşit. Bir çok kişi için cinsellik için gereken enerji bir eşya taşımak, orta şiddette 20 dakika yürüyüş yapmak, bahçe ve ev işleriyle uğraşmaktan fazla değil.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <span style="color: #444444;">Normalde cinsellik esnasında kalp hızı dakikada 110-130 atım arasında oluyor. Bu da hafif-orta şiddette yapılan bir egzersize eşit bir rakam. Büyük tansiyon (sistolik kan basıncı) yaklaşık 2 katına yani 120 mm Hg'den ortalama 150-180 mm Hg'ye, bazı durumlarda ise 240 mm Hg'ye kadar çıkabiliyor. Solunum hızı da dakikada 16-18 nefesten yaklaşık 60 nefese çıkıyor. Bu rakamlar erkekler için biraz daha yüksek olabiliyor. Bu durum özellikle erkeğin üstte olduğu pozisyonlarda görülüyor.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <span style="color: #444444;">Sonuçta cinsel ilişki kalp hastalarına çok fazla yük bindiren bir durum değil. Ancak aldatma gibi stres yaratan durumlarda ve farklı aktivitelerde kalbin üzerindeki yük biraz daha fazla.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <b><span style="color: #444444;">Seks kalpten ölümleri arttırır mı?</span></b><br /><span style="color: #444444;">Oysa cinsel aktivite sonrası içinde kalp krizi geçirme riski veya cinsellik esnasında kalpteki sorunlara bağlı ölümler oldukça nadirdir. Sağlıklı bir kişide seks sonrasında kalp krizi görülme riski yaklaşık 1 milyonda 2.5'tur. Bu rakam daha önce kalp hastalığı geçiren kişilerde 1 milyonda 25'e kadar çıkar. Ancak yine de oldukça düşük bir risk söz konusudur.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <span style="color: #444444;">Örneğin yapılan bir çalışmaya göre 5500 koroner problemlere bağlı ölümlerin yalnızca %1'i sekse bağlı olarak gelişmiş. Bunların da çoğu evlilik dışı ilişki olduğundan suçluluk, endişe ve acelecilik hislerinin bu ölümlere katkıda bulunduğu düşünülüyor. Ancak özellikle erkekseniz, daha önceden geçirilmiş bir kalp krizi hikayeniz varsa ve aşırı hareketsiz bir hayat tarzı sürüyorsanız riskinizi arttırdığınızı bilmelisiniz.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <b><span style="color: #444444;">Hangi pozisyonlar kalbe daha faydalı?</span></b><br /><span style="color: #444444;">Aslında bazı pozisyonların diğerlerine göre kalbi daha fazla zorladığı çok da doğru değil. Erkek üstte, kadın üstte, yan yana, oral seks ve mastürbasyon arasında bu açıdan bir fark yok. Yani çift olarak seçtiğiniz pozisyonda rahatlık hissetmeniz yeterli. Ancak bazı uzmanlar eğer erkekte bir kalp sorunu varsa yan yana pozisyon veya kadının üstte olduğu pozisyonlar seçilerek erkeğin harcadığı eforun azaltabileceğini düşünüyor. Zamanla doktor kontrolünde yapılan doğru bir egzersiz ve kondüsyon programı ile erkeğin fitness seviyesi düzeltilerek eski pozisyonlara geri dönülebilir.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <b><span style="color: #444444;">Kalp hastalığı cinsel sorunları arttırır mı?</span></b><br /><span style="color: #444444;">Kalbi etkileyen her şey cinselliği de etkiler. Yani kalp damarlarını etkileyecek herhangi bir sorun (şeker hastalığı, yüksek tansiyon, kolesterol problemi, plak oluşumu, sigara kullanımı, aşırı alkol tüketimi, hareketsiz bir yaşam) cinsel bölgeye giden damarlarda da hasar yaratır. Bu nedenle kalp hastalıklarında, şeker problemi, tansiyon ve damar sertliğinde başta sertleşme sorunları olmak üzere çeşitli cinsel sorunları daha sık görülür. İstek azlığı, sertleşme sorunu, tatminsizlik yaşayan erkekte performans endişesi gelişerek kısırdöngü şeklinde sertleşme problemi daha da artabilir.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <b><span style="color: #444444;">Kalp ilaçları da cinselliği bozabilir</span></b><br /><span style="color: #444444;">Kalp hastalıklarında kullanılan ilaçlar cinsel isteği azaltıp sertleşme sorununa neden olabilir. Biz bu durumda eğer hasta için uygunsa kalp hekimi ile görüşüp cinselliği daha az etkileyen ilaçların kullanılıp kullanılamayacağını tartışıyoruz. Ancak bu ilaçların muhakkat kullanılması gerekirse o zaman hastaya bunun hayatı için önemli olduğunu anlatıyoruz. Bu durumda hastalara başka öneriler sunuyoruz. Cinselliğin farklı boyutlarını öğretiyoruz. Bypass sonrasında korkular nedeniyle nitrat grubu ilaçlara psikolojik bir bağımlılık gelişebilir. Bu durumda da psikolojik bir yardım almalarını öneriyoruz. Bazen anksiyete veye depresyona yönelik ilaçlardan yardım alıyoruz.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <b><span style="color: #444444;">Sertleşme sorunu görülebilir</span></b><br /><span style="color: #444444;">Kalp krizi sonrasında sertleşme sorunu hem fiziksel hem psikolojik nedenlerle ortaya çıkabilir. Bir erkek eforlu bir hareket esnasında veya seks yaparken kalp ağrısı yaşıyorsa korkup psikolojik olarak sertleşme sorunu yaşayabilir. Bu durumda damarları rahatlatan nitrat grubu ilaçlar kullanılabilir (ancak bunlar da sertleşme ilaçları ile alınamaz). Kalp krizinden ve ölümden korkmak da, performans endişesi yaratarak sertleşmeyi bozabilir.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <b><span style="color: #444444;">Performans ilaçları kullanırken dikkat!</span></b><br /><span style="color: #444444;">Kalp damar sorunu yaşayan kişilerde sertleşme sorununda kullanılan ilaçlar oldukça yüz güldürücü sonuçlar verebiliyor. Ancak nitrat grubu ilaçları kullanan hastaların bu ilaçları kullanmamaları gerekiyor.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <b><span style="color: #444444;">Partnerler moralinizi bozmayın</span></b><br /><span style="color: #444444;">Kalp krizi yaşayan bir çok kişi endişeli, depresif ve sıkıntılı hisseder, hatta partnerlerinin onları beğenmediğini düşünür. Bir başka durum da partnerin aşırı korumacı hale gelmesidir ki bu durumda hastanın moralini bozar.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span> <br /><div></div><br /><!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-NDZqIgdfnvU%2FT5LnoOV7hpI%2FAAAAAAAALvA%2F1yiE1KwC2oY%2Fs320%2FSeks%2Bkalp%2Bhastalar%25C4%25B1n%25C4%25B1n%2Byeni%2Bilac%25C4%25B1.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMwSZaMLo1HxXOVNjfTF0C53VYnIndA7GGl5Yw-EC__oGugZJBqdfGDYB9ESCObgBAsQhT3_N62O_zQq7ZLObnRcqyJXGqOC07yntHct22NIlG0S1vKkYh4MGop5j4LoZRpEYu0Qn0TZxT/s320/Seks+kalp+hastalar%C4%B1n%C4%B1n+yeni+ilac%C4%B1.jpg" -->

Seks kalp hastalarının yeni ilacı

Kalp hastalığı cinselliğe engel değil! Hattat Hastanesi Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Halim Hattat, kalp hastalarının en büyük korku...

Devamı »

İbrahim Saraçoğlu Mucizevî olarak nitenlendirdiği tarifleri

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-FPBA3sp_BHc/UwZrzq5ETTI/AAAAAAAADnM/7BqbkXWHiTw/s1600/bitkiseltedavi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-FPBA3sp_BHc/UwZrzq5ETTI/AAAAAAAADnM/7BqbkXWHiTw/s1600/bitkiseltedavi.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><h3><b>Gençleştirici karışım</b></h3>15-16 tane maydonoza 2 yemek kaşığı taze limon suyu ve yarım bardak da su ilave edildikten sonra blenderdan geçirilir. Sabah aç karnına kahvaltıdan 15-20 dakika önce içilir. Bu karışımın özelliği gençleştirici bir etkisinin olmasıdır. Vücuttan toksin attırır ve karaciğer yağlanmasına karşı da mükemmel bir çözümdür. 15 gün boyunca her sabah içmek gerekir. 2. günden itibaren sabahları kalktığınızda daha dinç ve daha zinde kalkacaksınız. Yorgunluğu daha az<br /><h3></h3><h3><b>Gençlerde doğal beslenmemenin etkileri</b>:</h3>Bu olay bir bütündür bunu tek başına tanımlamanız mümkün değil. Bugün gencecik kızlarımız 16-17 yaşında polikistik over. Çok sık rastlanmaya başlandı. Genç delikanlılar, daha yeni evliler, sperm sayıları düşük ve tüp bebek merkezlerine koşuyorlar. Bunların hepsi beslenmeden kaynaklı. Sağlıklı beslenme gerekli ve şart. Ancak yeterli değil.<br /><br /><h3><b>Keçiboynuzunun mucizevî etkisi</b></h3>Prof. Dr.  İbrahim SARAÇOĞLU , beslenmeye bağlı olarak son yıllarda erkeklerde sıkça görülen sperm sayısının düşüklüğüne çare olarak keçiboynuzunu tavsiye etti. 7-8 tane keçiboynuzunu kırıp yarım litre sıcak suya atarak 7-8 dakika kaynatın. Bunun suyu 3 ay içilmeli.<br /><h3></h3><h3><b>İltihaplı romatizma için formül</b></h3>MS hastaları ve MS’e karşı önleyici olan bitki Anadolu buğdayıdır. Ancak nereden bulacağız? Yarım litre suya bir avuç buğday atılır ve 6-7 dakika haşlanır. Daha sonra ılımaya bırakıp yarısını sabah kahvaltısından sonra diğer yarısını da öğlen aç karnına içeceksiniz.<br /><h3></h3><h3><b>Alzheimer için havuç suyu</b></h3>Alzheimer’dan korunmak için taze sıkılmış havuç suyu. Ama gece yatağa gitmeden önce içilecek. Alzheimer’in birinci evresinde ise o da ortadan kalkar. Alzheimer bir iki yılda değil en erken 15 yıl önce başlar ve ortaya çıktıktan sonra da geç kalmış olursunuz. Bunu önlemek istiyorsanız zaman zaman bu havuç suyunu içmeliler.<br /><br /><h3><b>Unutkanlığa karşı mucize formül</b></h3>Bir ay taze sıkılmış havuç suyu uygulayacaksınız. Bunu gündüz de içebilirsiniz.<br /><br /><h3><br />Yorgunluğa karşı karanfil</h3><b>Bu bilgi hiç bir yerde yok!: </b>Kendinizi yorgun ve bitkin hissediyorsanız ve özellikle zihin yorgunluğunuz varsa; açık bir çay, bildiğimiz siyah en az 4-5 dakika demlenmiş siyah çayın içine 10-12 tane kuru karanfil atılacak. Ancak karanfili parmağınızla ufalamaya çalıştığınızda ufalanırsa o raf ömrünü tamamlamıştır. Taze olmasına dikkat edin. 2-3 dakika bekleyin ve karıştırıp için. İçtikten 10 dakika sonra saçınızın kökünde bile dahi kıpırdanmayı hissedeceksiniz. Yorgunluğunuzun buharlanıp gittiğini belirgin şekilde farkedeceksiniz. Dinçleştiren ve üzerinizdeki ağırlığı alan bir formül. Yalnız çay sallama çay olmayacak.<br /><br /><h3><b>Demleme siyah çay’ın faydaları</b>:</h3>4-5 dakika demlenmiş çay sindirim sistemini uyarır. Eğer bunu 8-10 dakika demlerseniz keyif veren ve rahatlatan bir etki verir. Ancak günde 4 bardaktan fazla çay kalp krizini tetikler. Çok fazla içilmesi de doğru değil.<br /><h3></h3><h3><b>Sigara içenlere özel formül</b></h3>Tabi ki bir insanın kendi kendine vereceği en büyük ceza sigara içmesidir. Ancak, sigarayı bırakamıyorlarsa, nikotinden kurtulamıyorlarsa, sigaranın zararlarını ortadan kaldırıcı bir etkisi var. Ben bugüne kadar bunu söylemedim çünkü ’Sigara için, bu zararlarını ortadan kaldırıyor’ anlamı ortaya çıkıyor diye. Şüphesiz ki önemli zararlar kalıyor ancak her ay 5 gün 1 bağ tereyi 1 günde bitireceksiniz. Salatanın içinde değil ayrıca tüketeceksiniz. Yarısını öğleden önce, diğer yarısını da öğleden sonra. Limon sıkabilirsiniz üzerine. Fakat 5 gün uygulayıp bırakacaksınız. Bu kürü uygularken idrara çıkıldığında yanma hissedebilirler. Bu zararlı bir şey değil. Aynı zamanda idrar yollarını da temizliyor. Balgam çıkartmaya 2., 3. gün başlarlar. Daha rahat nefes alırlar. Tere anfizeme karşı da bir mucizedir. Ayda bir defa 5 gün uygulayıp bırakacaksınız.<br /><br /><h3><b>Dereotunun mucizevi faydası</b> </h3>Ben bunu bulduğumda heyecanımdan günlerce uyku uyuyamadım. Troid’in hızlı ya da az çalışması durumunda dereotu çok etkilidir. 3 ay boyunca bir yemek kaşığı dereotu sabah, öğle, akşam öğünlerden 15 dakika önce tüketilecek. Bu konuda 5 ay sonra ilaçlarını bırakan hastaların oranı yüzde 90’dır.<br /><h3></h3><h3><b>Zayıflamak isteyenler için de mucize</b> </h3>Sofraya oturmadan 15 dakika önce bir yemek kaşığı dereotu yerseniz sofradan daha erken kalkarsınız. 10 dakika sonra tokluk hissi artacaktır. Daha az yemek yersiniz. Diyet yapanların özellikle yemesi gerekir. Açlık duygusana fren yaptıran dereotudur. Hatta yemek arasında da yiyebilirsiniz. İştahınızın yavaş yavaş kalktığını görürsünüz. Göreceksiniz ki iştahınız daha erken kapanacak ve doygunluk duygunuz daha erken gelecektirİbrahim SARAÇOĞLU<br /><div><br /></div>

İbrahim Saraçoğlu Mucizevî olarak nitenlendirdiği tarifleri

Gençleştirici karışım 15-16 tane maydonoza 2 yemek kaşığı taze limon suyu ve yarım bardak da su ilave edildikten sonra blenderdan geçirilir....

Devamı »

İbrahim Saraçoğlu İktidarsızlığa karşı ve sperm artırıcı keçiboynuzu kürü

<br />İngilizcesi her ne kadar “carob” ise de, genelde “St.Johns Bread” olarak bilinir. Almanca’sı da “johannisbrot” dur. Her iki lisanda da “Yakup Peygamber’in Ekmeği“ anlamına gelir. Yakup Peygamber’in çölde ekmek yerine tükettiği bir meyvedir.<br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/-EgZ77s1oRvQ/UwYkspQ1LqI/AAAAAAAADjM/HS9L3n3CkJU/s1600/keciboynuzu-kesit.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://2.bp.blogspot.com/-EgZ77s1oRvQ/UwYkspQ1LqI/AAAAAAAADjM/HS9L3n3CkJU/s1600/keciboynuzu-kesit.jpg" width="320" /></a>Yıllar içerisinde insanlar harnupun beslenmedeki önemini unuttular. Çeşit çeşit hazır besinler tüm süpermarketlerde insanın hizmetine sunulurken, doğal beslenme gelenekleri ve alışkanlıkları da yavaş yavaş ortadan kalkmıştır. Son birkaç yıldan beri tekrar eskiye dönüş yolları aranmaya başlandı. Avrupa’da “reformhaus” veya “bioladen” adı altındaki marketlerde zirai ilaç ve suni gübre kullanılmadan yetiştirilen meyve ve sebzeler ayrıcalıklı olarak satılıyor. Hem de nerede ise gösterişli sebze ve meyvelerin iki katı fiyatına. Harnup, kakaonun yerine kullanılabilen en mükemmel alternatiftir. Kakaoda bulunan kafenoid’leri içermez. Örneğin, keçiboynuzunda theobromin yoktur. Kakaoda yüksek miktarda bulunan yağ, harnupta sadece yüzde 1’dir. Kakaoda bulunan birkaç tane etkin madde migreni tetikleme özelliğine sahiptir. <br />Unutmayınız ki, çikolatanın temel maddesi kakaodur.Eğer kakaoya karşı alerjiniz var ise, keçiboynuzunu rahatlıkla tercih edebilirsiniz. Kakao vücudumuzda alerjiye neden olan antikor üretimine sebep olmaktadır. Bu nedenle alerjiye yatkınlığı olanların veya alerjik reaksiyonları olanların kakao tüketiminde ölçülü olmalarını tavsiye ederim. Kakaolu kek veya pastaları tüketirken de ölçülü olmak gerekir. Keçiboynuzunun kakao karşısındaki diğer avantajı da oksalik asit içermemesidir. <br /><br /><br /><h3>İdeal bir destekleyici</h3>Çocukların ve yetişkinlerin ishallerinin durdurulmasında keçiboynuzu ideal bir destekleyicidir. Keçiboynuzunun içeriğindeki lignin ve pectin miktarları öylesine ilginç bir dengeyle kuruludur ki, mesleği gereği veya çalışma ortamlarından dolayı ağır metal ya da radyoaktif madde alımına maruz kalanlara veya ağır sanayi bölgesinde yaşayanlara keçiboynuzu tüketimine önem vermelerini tavsiye ederim. Çünkü, vücuttan ağır metallerin atılmasında oldukça etkilidir.<br />Ayrıca, alerjinin neden olduğu nefes darlığı problemlerinde büyük bir başarıyla uygulanabilir. Alerjik nefes darlığı çeken birçok insan tanıdım, bu insanlar yılın belli mevsimlerinde kortizon tedavisinden başka çare bulamıyorlardı. Öksürük krizlerinin nedenli şiddetli olduğunu anlatıyorlardı. Keçiboynuzunu önerdiğim bu insanların çoğu daha hemen ertesi gün rahatlamaya başladıklarını söylediler. Çocuklarda, keçiboynuzu (harnup) kürünü uygularken dikkat edeceğiniz en önemli nokta, günde bir defa ve sadece sabah kahvaltısı arasında tüketilmesidir. Öğle veya akşam uygulanmaması gerekir. Guatr rahatsızlığından dolayı nefes darlığı çekenler de bu kürden olumlu sonuçlar aldıklarını belirtmişlerdir.<br />Keçiboynuzu aynı zamanda hareketli sperm sayısını artıran özelliğe de sahiptir. Aktif sperm sayısı az olan ve az sperm sayısından dolayı çocuğu olmama riski yüksek baba adaylarının kullanmasında çok büyük fayda vardır. Kısaca, sperm sayısı az olanlar için ideal bir bitkisel çözümdür.<br /><br /><h2></h2><h2>Nefes darlığı, alerjik nefes darlığı ve soğuk alerjisi </h2>Kür 1: Genel nefes darlığı, alerjik nefes darlığı ve soğuk alerjisi durumunda Orta büyüklükteki keçiboynuzundan 6-7 tanesini önce soğuk su altında yıkayınız. Daha sonra bunları küçük küçük (3-4 cm uzunluğunda) kırarak, kaynamakta olan yarım litreye yakın suyun içine atınız. Hafif ateşte 7-8 dakika kaynatınız. Soğuduktan sonra süzerek suyunu cam şişeye doldurunuz. Buzdolabında en fazla üç gün bekletebilirsiniz. Her gün sabah kahvaltı arasında ve akşam yemeğinden önce bir çay bardağı içilir. Yaklaşık yarım litre olarak hazırladığınız keçiboynuzu suyu üç gün buzdolabında bozulmadan korunabilir. Her üç günde bir, taze olarak hazırlamanız gerekecektir. Hiç ara vermeden 20 gün uygulayınız. Yirmi gün tamamlandıktan sonra aynı şekilde hiç ara vermeden 15 gün devam ediniz. Onbeş günlük kürü uygularken bir çay bardağı içerisine bir küçük çay kaşığı bal ilave edip karıştırınız, sabah kahvaltınız arasında ve akşam yemeğinden önce birer çay bardağı içiniz. Keçiboynuzu kürünü uygularken sabah kahvaltınızda ayrıca bal tüketmeyiniz.<br /><br /><b>Dikkat</b>: 5 ile 12 yaş arasındaki çocuklarda nefes darlığı veya alerjiye bağlı nefes darlığı söz konusu ise, bu taktirde uygulama 1’ e göre sadece bir çay bardağı sabah kahvaltısı arasında içilecektir. Akşam yemeklerinde içilmeyecektir <br /><h2></h2><h2>İbrahim Saraçoğlu İktidarsızlığa karşı ve sperm sayısını artırıcı keçiboynuz kürü</h2>Kür 2: Erkeklerde iktidarsızlığa karşı, hareketli sperm sayısını ve kalitesini artırıcı etki Kaynamakta olan yaklaşık yarım litre suya 6-7 adet keçiboynuzunu küçük küçük kırarak atınız. Ağzı kapalı olarak hafif ateşte 3 dakika kaynatınız. Kaynama süresi tamamlandıktan sonra ocağın altını kapatınız ve 20 dakika dinlendiriniz. Dinlenme süresi tamamlandıktan sonra kaşıkla keçiboynuzu parçalarını çıkartınız. Soğuduktan sonra yarısını sabah aç karnına, diğer yarısını da akşam yatmadan önce içiniz. Bu uygulamaya bir hafta boyunca her gün devam ediniz. Birinci haftadan sonra 3 ay boyunca her gün akşam yatmadan önce bir su bardağı içiniz. Daha sonraki aylarda zaman zaman uygulayınız. <br /><br />Dikkat: Buradaki bilgilerin herhangi bir hastalığı teşhis amacı kesinlikle yoktur. Bir rahatsızlığınız var ise, mutlaka bir hekime danışınız.<br /><br />Kaynak <br /><br /><br /><div class="yazarBox" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Person"><img itemprop="image" src="http://i.milliyet.com.tr/YazarResimleri/fft6_mf136928.Jpeg" width="65" /><br /><br /><div class="right"><b itemprop="name">Prof.Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu </b>Bitkilerle gelen sağlık</div><div class="right"> <a href="mailto:saracoglu@saracoglu.at" itemprop="email">saracoglu@saracoglu.at</a> </div><div class="right"><a class="tumu" href="http://www.milliyet.com.tr/Milliyet.aspx?aType=YazarTumYaziArsiv&AuthorID=201&PAGE=1&ItemsPerPage=10" target="_blank">Milliyet Gazetesi Sağlık Köşesindeki Tüm Yazıları  okumak için tıkla» </a></div></div>

İbrahim Saraçoğlu İktidarsızlığa karşı ve sperm artırıcı keçiboynuzu kürü

İngilizcesi her ne kadar “carob” ise de, genelde “St.Johns Bread” olarak bilinir. Almanca’sı da “johannisbrot” dur. Her iki lisanda da “Yaku...

Devamı »

İbrahim Saraçoğlu Akciğer ödemine karşı keçiboynuzu kürü

<h2>Akciğer ödemine karşı</h2>Kaynamakta olan yaklaşık yarım litre suya 6-7 adet keçiboynuzunu küçük küçük kırarak atınız. Ağzı kapalı olarak hafif ateşte altı dakika kaynatınız. Kaynama süresi tamamlandıktan sonra ocağın altını kapatınız ve 15 dakika dinlendiriniz. Dinlenme süresi tamamlandıktan sonra kaşıkla keçiboynuzu parçalarını çıkarınız. Soğuduktan sonra üçte birini sabah aç karnına, üçte birini öğlen aç karnına, son kalan üçte birini de akşam yatağa giderken içiniz. Bu uygulamaya bir hafta boyunca her gün devam ediniz. İkinci haftadan itibaren haftada dört gün ödem tamamen bitene kadar kür uygulamaya devam edilir.<br /><br /><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/-F86Ae1Chp8Q/UwYi_zKJ8eI/AAAAAAAADjA/gRLbLoFrcm8/s1600/keciboynuzu-kesit.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="133" src="http://2.bp.blogspot.com/-F86Ae1Chp8Q/UwYi_zKJ8eI/AAAAAAAADjA/gRLbLoFrcm8/s1600/keciboynuzu-kesit.jpg" width="200" /></a>Değerli okuyucu, bugün sizlere yine keçiboynuzu ya da harnuptan (Ceratonia siliqua) bahsedeceğim. Çünkü, son yazıma Akdeniz Bölgesi’nin tipik meyvesi olan keçiboynuzunun araştırmalarımda bulduğum tüm özelliklerini sığdırmak mümkün olmamıştı... Bu nedenle, bugün size keçiboynuzunu tanıtmaya devam ediyorum. <br /><br /><h3>Soğuk alerjisine karşı</h3>Şu sıralar kış mevsimini yaşamaktayız. Kış mevsiminde bazı insanlar soğuk alerjisinden şikâyet eder. Yaz mevsiminde klimaların çalıştığı ortama giremezler, çünkü soğuk alerjileri tetiklenir. Yaz aylarında arabasında veya yaşam ortamlarında klima çalıştıramayan birçok insan tanıdım. İşte soğuk alerjisine çözüm, mükemmel bir keçiboynuzu kürünü uygulamaktır. Bu kür, özellikle kış aylarının soğuğuna bağlı, soğuk alerjisi çekenlerin de imdadına yetişir. <br /><br />Mükemmel destekleyici Bir bitki aynı anda bir-iki rahatsızlığa karşı destek verebilir. Ancak, öyle bitkiler var ki, birçok şikâyete karşı yardımcıdır. Keçiboynuzu birçok şikâyete karşı mükemmel bir destekleyicidir. Onu halen araştırmaya devam ediyorum. Günde üç - dört adet tüketilecek keçiboynuzu hem kabızlığı önler, hem de ishalin durdurulmasında yardımcıdır. Tüketildiğinde uzun müddet tok tutar. Eğer, çok sık acıkıyorsanız, gün içerisinde birkaç adet keçiboynuzu (Harnup) tüketmenizi öneririm. Radyoterapi aldıklarında, akciğerleri ödem yapan hastalara da özellikle önermekteyim. Radyoterapi alırken oluşabilecek akciğer ödemine karşı rahatlıkla keçiboynuzu kürünü uygulayabilirler. O, hangi kürü uygulanırsa uygulansın mükemmel bir balgam söktürücüdür. Keçiboynuzu, akciğerlerin temizleyicisidir. Sigara, bir insanın kendi kendisine verebileceği en büyük cezalardan biri. Eğer, sigarayı terk edemiyorsanız, en azından her ay bir hafta boyunca beş-altı adet keçiboynuzunu küçük küçük kırıp iki bardak suda yedi-sekiz dakika kaynatıp haşlama suyunu içiniz.<br />Bir haftalık uygulama sonucunda ciğerlerinizin nasıl rahatladığını hissedeceksiniz. <br /><br /><h3>Cinsel soğukluğa karşı</h3>Cinsel soğukluk yaşayan kadın veya erkek için mükemmel bir çözümdür. Kürünü uygulamaya başladıktan kısa bir süre sonra rahatsızlığı olanlar sonuç almaya başlayabileceklerdir. Keçiboynuzu, akciğer kanserine karşı önleyici gücüyle mükemmel bir meyvedir. Ancak, akciğer kanserine yakalanmış olanlar için tedavi etme gücü çok zayıftır. Tekrar belirtmekte fayda görüyorum; Bir bitkinin hastalığı önleyici özelliği ile o hastalığı tedavi etme özellikleri birbirlerinden farklı şeylerdir. <br /><br /><h3>Enzimi aktive ediyor</h3>Keçiboynuzu kürü insan vücudunda bulunan OGG1 (8-Oxo Guanine DNA Glycosylase) enzimini aktive etme özelliğine sahiptir. OGG1 enzimi, akciğer kanserinin oluşumunda oldukça etkilidir. Akciğer kanserine yakalanmış hastalarda OGG1 enziminin aktivitesinin düşük olduğu gözlenmiştir. Klinik deneyler OGG1 enziminin aktivitesinin düşük olması durumunda, akciğer kanserine yakalanma riskinin 10 misli arttığını ortaya koymuştur. Keçiboynuzu kürü OGG1 enziminin aktivitesini yükselterek, bu kanser türüne karşı güçlü bir önleyici özellik gösterir. Bu özellik aynı zamanda taze sıkılmış havuç küründe de bulunmaktadır. Sigara içenlerin zaman zaman keçiboynuzu kürünü uygulamalarında büyük faydalar vardır. OGG1 enziminin diğer bir özelliği de DNA’ yı tamir etme özelliğinin olmasıdır. <br /><br /><h3>YARARLARI SAYMAKLA BİTMEZ</h3><b>Soğuk alerjisine </b>karşı<br /><b>Akciğer ödemine </b>karşı<br />Kadın ve erkeklerdeki <b>cinsel soğukluğa </b>karşı<br />Düşük sperm sayısını artırıcı<br /><b>Alerjik astım ve bronşite </b>karşı<br />Genel <b>nefes darlığı </b>şikâyetlerine karşı<br />Balgam söktürücü <br /><b>Akciğer kanserine </b>karşı önleyici etki<br /><h3></h3><h3>Biliyor muydunuz?</h3>Alman orduları, 2. Dünya Savaşı’nda Yunan Adaları’na giden tüm gıda malzemelerini engelleyerek kısa zamanda teslim olmalarını bekledi. Ancak halk, açlık savaşına karşı kazandığı mücadeleyi adalarda yetişen keçiboynuzlarına borçlu. <br />Keçiboynuzunun içinden çıkan her bir çekirdeğin ortalama ağırlığı 0.2 g = 200 mg gelir. Beş adet keçiboynuzu çekirdeği 1 gram gelir. 0,2 gramın karşılığı 1 Karat’tır. 1 Karat elmas 0,2 gram ağırlığındadır. Keçiboynuzunun, latince adı “ceratonia” karat anlamına gelir. Antik çağda kıymetli taşlar, keçiboynuzu çekirdekleri ile tartılırdı. Tüm okuyucularımın sağlıklarının daim olmasını dilerim.<br /><br />Kaynak <br /><br /><br /><br /><br /><div class="yazarBox" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Person"><img itemprop="image" src="http://i.milliyet.com.tr/YazarResimleri/fft6_mf136928.Jpeg" width="65" /><br /><br /><div class="right"><b itemprop="name">Prof.Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu </b>Bitkilerle gelen sağlık</div><div class="right"> <a href="mailto:saracoglu@saracoglu.at" itemprop="email">saracoglu@saracoglu.at</a> </div><div class="right"><a class="tumu" href="http://www.milliyet.com.tr/Milliyet.aspx?aType=YazarTumYaziArsiv&AuthorID=201&PAGE=1&ItemsPerPage=10" target="_blank">Milliyet Gazetesi Sağlık Köşesindeki Tüm Yazıları  okumak için tıkla» </a></div></div><br /><br /><br />

İbrahim Saraçoğlu Akciğer ödemine karşı keçiboynuzu kürü

Akciğer ödemine karşı Kaynamakta olan yaklaşık yarım litre suya 6-7 adet keçiboynuzunu küçük küçük kırarak atınız. Ağzı kapalı olarak hafi...

Devamı »