NASIL GEÇER

BESLENME SAATİ

BESLENME SAATİ

MVI_0065 by fedayideliormanli…

29 Apr 2014

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRGOHYOS0Thck5JZwJmqnH6QdxI6UVv-ILLXbxroIEl31O4OmckVmNpTdv4CN2ZPHDvBPa3s8TlzUf7i8ILSbrkuD9j6RMAbnC4cKrMuRSsV1mFSGMgE9NkzZepYVMU4eyRxdn3ivHSYVB/s1600/a%C5%9Fk+zaman.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #444444;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRGOHYOS0Thck5JZwJmqnH6QdxI6UVv-ILLXbxroIEl31O4OmckVmNpTdv4CN2ZPHDvBPa3s8TlzUf7i8ILSbrkuD9j6RMAbnC4cKrMuRSsV1mFSGMgE9NkzZepYVMU4eyRxdn3ivHSYVB/s1600/a%C5%9Fk+zaman.jpg" /></span></a></div><b>Soğuk havaların yerini güneşe bıraktığı ve doğanın   uyanmaya başladığı bu bahar günleri, aşkı da beraberinde getiriyor...    </b><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><span style="color: #444444;">Günler uzarken güneşin de daha fazla kendini gösterdiği   bahar aylarında hormonlarda yaşanan değişiklik aşık olma duygusunu   artırıyor...</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><span style="color: #444444;">Kışın soğuk ve güneşsiz hali yavaşça yerini yazın sıcak ve   sevimli yüzüne bırakırken vücudu canlandıran hormonlarda da artış gözleniyor.   Baharın ılık ve güneşli havası doğanın uyanıp, canlanmasını sağlarken insan   sağlığı için de bazı mevsimsel riskleri beraberinde getiriyor. Isınan havaların   etkisi ruh sağlığından cilt sağlığına, kalp-damar sisteminden  sindirim   sistemine kadar pek çok alanda kendini gösteriyor.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><b><span style="color: #444444;">Aşık Olma Duygusu   Artıyor</span></b><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><span style="color: #444444;">Baharın gelmesiyle birlikte günler uzarken güneşte daha fazla   kendini göstermeye başlıyor. Bu dönem kişilerin fizyolojik yapısını etkilediği   kadar psikolojik yapısını da yakından etkiliyor.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><span style="color: #444444;">Vücudun normal   çalışabilmesi için ışığa ihtiyacı olduğunu belirten Memorial Hastanesi’nden   Uzman Psikolog Aslıhan Tokgöz Tozlu, güneş ışınlarının artmasıyla hormonlardaki   değişiklerin de gözlenmeye başladığı söylüyor. Bu durumun kişinin psikolojisinde   değişikliklere yol açtığını aktaran Tozlu, baharla birlikte aşık olma duygusunun   da arttığını vurguluyor.</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><b><span style="color: #444444;">Sosyal İlişkiler   Canlanıyor</span></b><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><span style="color: #444444;">Baharın gelmesiyle birlikte hormonlarda yaşanan uyanışın   sosyal ilişkileri olumlu etkilediğinin altını çizen Uz. Psikolog Tozlu şu   bilgileri veriyor:</span><br /><span style="color: #444444;"><br /></span><span style="color: #444444;">“Baharla birlikte hormonlar uyanışa geçer, beynin   kimyasında değişiklik olur. Güneş ışınlarından, uzun günlerden ve ılık havadan   kaynaklı olarak adrenalin, endorfin ve bazı nörotransmiterlerde artma yaşanır.   Dolayısıyla insan fiziksel olarak daha aktif olur ve kendini daha iyi hisseder.   Bu duygu  aşık olunduğundaki hislere benzer bir duygudur. Hareketsiz ve   soğuk geçen kışın ardından vücut harekete hazırdır adrenalin salgılanır ve beyin   daha çabuk reaksiyon gösterir. Bu da duyguların daha yoğun daha olumlu ve de   daha hızlı yaşanmasını sağlar.”</span><br /><br />

Şimdi AŞK zamanı!...

Soğuk havaların yerini güneşe bıraktığı ve doğanın uyanmaya başladığı bu bahar günleri, aşkı da beraberinde getiriyor... Günler uzarken güneşin de daha fazla kendini gösterdiği bahar aylarında …