500 Gr. Yulaf Ezmesi
30 Gr. Altın Çilek Meyvesi
30 Gr. Gojibery
30 Gr. Fındık
30 Gr. Ceviz
1 Çorba Kaşığı Tarçın
1 Çorba Kasığı Türk Kahvesi
1 Çorba Kasığı Keten Tohumu
1 Tatlı Kaşığı Tere Tohumu
Light Süt veya Normal Yoğurt
Uygulama
Kilo Musli yapmak için karışım Türk Damak tadı için özel hazırlanmıştır. Şekerin Bağırsakta bağlanmasını engelliyor gün boyu yenilen şekerin emilimini azaltıyor. Yoğurt veya Sütle yenilir. Her gün iki çorba kaşığı musli süte katılır ve yenir. Ayhan Ercan muslinin akşam yenilmek istendiğinde ise yoğurtla yenilmesini tavsiye ediyor. Musli sabah yenildiğinde öğlen ikiye kadar tok tutuyor.
Bu tariflerin yer aldığı Zahide ile Yetiş Hayata programında iki sene önce ilk olarak verdiğimiz ve tıklanma rekorları kıran Ayhan Ercan 9 hayat Zayıflama çayını tekrar anlattı. Aşağıdaki linklerden zayıflama çayı ile ilgili bilgilere ulaşabilirsiniz.
Bu bitkileri karıştırıp 8-10 dk demleyerek(kaynatmadan) sabahları aç karnına içilmesini öneren Ayhan Ercan zayıflama çayının öğünlerden önce günlük toplamda 3 bardak tüketilebileceğini söyledi. Çok kilolu olanların 5 fincana kadar ...
Ayhan Ercan twitter hesabından Zayıflama çayını kullanarak 5 ayda 36 kilo zayıflayan Osman Boşça ve Zayıflama çayının kullanımı hakkında bilgiler paylaştı. Ayhan Ercan @ayhanercan. Sevgili Arkadaşlarım ve Takipçilerim Geçtiğimiz hafta ...
Show tv'de Saba Tümer'in sunduğu Saba Tümer ile bugün Aktarlar Derneği Başkanı Ayhan Ercan 9 hayat zayıflama çayının hazırlanışı hakkında bilgiler verdi. Daha önce verdiği zayıflama çayı'nda bulunan Barut Ağacı Kabuğunun İç ...
0 yorum:
Yorum Gönder