Erkekleri kışkırtma incelikleri

<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5jtlQidR0K3L9dWgGJcofBlpVQ2jHKFrPIqzH9nONu-0oXyREzmBv5J5iTtH5jAuwGoeUNbFte1fGl1ejn37DDdwUZxyPiyYnnz8_HzJWuZVCMPy4khnUH38-V-lPY9B_swEFzhbLMHq7/s1600/Erkekleri+k%C4%B1%C5%9Fk%C4%B1rtman%C4%B1n+incelikleri.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5jtlQidR0K3L9dWgGJcofBlpVQ2jHKFrPIqzH9nONu-0oXyREzmBv5J5iTtH5jAuwGoeUNbFte1fGl1ejn37DDdwUZxyPiyYnnz8_HzJWuZVCMPy4khnUH38-V-lPY9B_swEFzhbLMHq7/s320/Erkekleri+k%C4%B1%C5%9Fk%C4%B1rtman%C4%B1n+incelikleri.jpg" width="320" /></a><b style="background-color: white;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Erkekleri kışkırtmanın birçok yolu vardır. Ancak onları asıl baştan çıkaran şey, belli belirsiz imalar, küçük kaçamak ve dokunuşlar.</span></b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Küçük oyunlarla.</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Erkekleri kışkırtmanın birçok yolu var ancak onları asıl baştan çıkaran şey, belli belirsiz imalar, küçük kaçamak dokunuşlar.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Her yerde başlatabileceğiniz küçük oyunlarla, gün boyu aklı yalnızca sizde kalacak.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Onu kışkırtın!</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Yüksek topuklu bir ayakkabı giyin ve ayağınızın teki ile diğer bacağınızı okşayın. Ama bunu farkında değilmiş gibi yapın.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Giydiği pantolonu belli belirsiz elleyin ve iyi durdukları kadar, kumaşının da ele güzel gelen bir dokusu olduğunu söyleyin. Sonra da gözlerine imalı bakın.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Göbeğinizi açıkta bırakan bir tişört giydiğinizde, üst raflardan bir şey almak için uzanabildiğiniz kadar uzanın.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Onu kendinize çekin!</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Konuşurken, saçınızı kenara çekerek, kafanızı yan tarafa doğru eğin. Açıkta kalan boynunuz öpülmeye hazır bir şekilde, erkeğinizin dikkatini çekecektir.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* İşaret parmağınızı kullanarak, herkesin içinde, çaktırmadan sırtına "seni seviyorum" yazın.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Kalabalık bir yerde, sıkış tepiş hareket etme zorluğu içindesiniz. Madem öyle, siz de bu durumu derhal lehinize çevirin ve göğüslerinizi onun sırtına iyice yaslayarak geçin.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Masa altından.</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Arkadaş grubunuzla çıktığınız bir yemekte, masanın altından ayağınızla erkek arkadaşınızın bacağını okşayın ve hiçbir şey yapmıyormuş gibi konuşmanıza devam edin.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Tarkan'ın eski klibindeki gibi, bir dilim çikolatayı hatta bir tek spagettiyi bile onunla paylaşın.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Gözlüğünüzü çıkardıktan sonra herhangi bir yere koyacağınıza tek ucundan dudaklarınızın arasına sıkıştırıp öyle tutun.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Masumane ama seksi!</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Evde duş alırken, sırtınızı sabunlayamadığınızı söyleyin ve masumane bir şekilde ondan sırtınızı sabunlamasını isteyin.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* İnce askılı bir elbise giyin ve askılardan birini zaman zaman omzunuzdan düşürün ve onun gözlerinin içine muzipçe bakarak askıyı düzeltin.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Konuşmanıza seksi çağrıştıran kelimeler serpiştirin, örneğin çikolatalı dondurma yerken, dondurmanın çok şehvetli bir tadı olduğundan bahsedin.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Rüyanızı anlatın!</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Ona, geçen gece rüyanızda onunla seviştiğinizi gördüğünüzü anlatan bir e-mail gönderin.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Beraber evde otururken, bir iç çamaşırı kataloğuna göz gezdirin ve hangisinin sizin üzerinizde daha güzel duracağını sorun.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Yemek yerken parmağınıza bulaşan sosu, yavaşça ağzınıza götürün ve kışkırtıcı bir şekilde yalayın.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Dekolteniz konuşsun!</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Dekolte bir bluz giydiğinizde göğüslerinizin tam birleştiği yere denk gelen bir kolye takın. Gözlerini buradan alamayacaktır.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Alçak sesle konuşun ki, ne dediğinizi duyabilmek için size yaklaşmak zorunda kalsın.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Kışkırtıcı mesajlar.</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Çok önemli bir toplantının ortasındayken, cep telefonuna onu çok arzuladığınızı anlatan erotik bir mesaj gönderin. Masum ve kışkırtıcı olsun.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Gece eve dönerken, sokağın sonundaki merdivenlerin karanlık köşesine ya da metruk bir evin kuytu kenarına onu çekip tutkuyla öpmeye başlayın. Sokakta olmanın verdiği tedirginlik ve sizin verdiğiniz hazla kendinden geçecektir.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><i><span class="Apple-style-span" style="color: #999999;">Kaynak:Ekolay.net</span></i></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><i><span class="Apple-style-span" style="color: #999999;"><br /></span></i></div>

Erkekleri kışkırtma incelikleri

Erkekleri kışkırtmanın birçok yolu vardır. Ancak onları asıl baştan çıkaran şey, belli belirsiz imalar, küçük kaçamak ve dokunuşlar. Küçük o...

Devamı »

Uzmanlardan saç bakımı

<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVTyd0-qHzpxxAy6FyyCprlP-WDkaf6kd8r-iSBjdPzYnZpiLojH5tixdbzZstxjXtwBelzsSRU_jDzQjIYWY9zw2MlMZtZ2pRsgAbfLL0s-HeDm6oIppJftnzlg4MvGT9FCDMFJ6rjHxc/s1600/Uzmanlardan+sa%C3%A7+bak%C4%B1m%C4%B1n+detaylar%C4%B1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="217" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVTyd0-qHzpxxAy6FyyCprlP-WDkaf6kd8r-iSBjdPzYnZpiLojH5tixdbzZstxjXtwBelzsSRU_jDzQjIYWY9zw2MlMZtZ2pRsgAbfLL0s-HeDm6oIppJftnzlg4MvGT9FCDMFJ6rjHxc/s320/Uzmanlardan+sa%C3%A7+bak%C4%B1m%C4%B1n+detaylar%C4%B1.jpg" width="320" /></a></div><b style="background-color: white;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Ünlülerin kuaförleri, müşterilerinin saçlarını her şartta mükemmel kılan sırlarını açıkladı.</span></b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;"><br /></span></b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Bu sırlara göre; duştan sonra içme suyuyla durulanan saçlar daha parlak oluyor, kabaran saçlar el kremi yardımıyla yatışıyor</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">SAÇ KREMİNİZİ SOĞUTUN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Buzdolabınızda, gözaltı kreminiz ve ojenizin yanında saç kreminiz için de yer açın. Tıpkı diğer bakım ürünleri gibi saç ürünleri de buzdolabında muhafaza edildiğinde, içeriklerini daha uzun süre korurlar.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-Yıldırım Özdemir, kuaför.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">KURU SAÇLARI İYİLEŞTİRİN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">'Kuru saçı nemlendirmek için, organik badem yağını yıpranmış bölgelere sürün. Yağın 30 dakika kadar saça nüfus etmesini bekledikten sonra yıkayın ve iyice durulayın.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-David Babaii, Kate Hudson'ın saç stilisti.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">FIRÇANIZI YORUN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">'Evde kendi kendinize fön çekerken kullanacağınız yuvarlak fırçayı ilk önce sıcak fön tutarak biraz yıpratın. Hiç kullanılmamış fırçalar saça çok sarılarak işlemi zorlaştırabiliyor.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-Yıldırım Özdemir, kuaför.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">UÇUŞAN SAÇLARI SABİTLEYİN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">'Kaş fırçanıza biraz sabitleyici sprey sıkın. Kulakların üstündeki, saç çizgisindeki ve ayrım yerindeki inatçı saçları bununla tarayın.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-Yıldırım Özdemir, kuaför.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">EN İYİ RENGİ SEÇİN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">'Christy Turlington Burns'ün yoğun saç rengi, bebekken çekilmiş bir fotoğrafından esinlenilerek uygulanmış. Bebeklerin saçları çok daha parlak olur. Yaş ilerledikçe saç rengi matlaşır.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-Brad Jones, renk uzmanı.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">DÜZ SAÇLARA KAVUŞUN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">'Boyalı ve çok yıpranmış saçlarınız varsa ya da dalgalı saçlarınızı bir süre düz kullanmak istiyorsanız, kuaförünüzde 'Brazilian Therapy' uygulaması yaptırın. Fön çektirme derdini ortadan kaldıran bu uygulamanın öncelikli amacı saçı iyileştirmek ve bakım yapmak. Saçınız uzayınca diplerine tekrarlatabilirsiniz.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-Mahmut Ebil, kuaför.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">İÇME SUYUNU DENEYİN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">'Saçınızı, yıkadıktan ve duruladıktan sonra, duştan çıkmadan önce son bir kez içme suyu ile durulayın. Klorlu sudan arınan saçlarınız daha parlak görünecek.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-Yıldırım Özdemir, kuaför.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">HATALARI DÜZELTİN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Saç ürünlerini uygularken biraz aşırıya kaçtığınızda, durumu düzeltmenin yollarını Kimberly Kimble açıklıyor: Serum: Saçınızı kadife bir havluyla silin. Koton fazlalığı emecektir. Jel: Saçınıza pompalı bir şişeyle su sıkın. Bu, jeli sulandıracaktır. Sonra o bölgeyi tekrar kurutun ve baştan başlayın. Saç spreyi: Kurumasını bekleyin ve saç spreyinin içindeki alkolün yarattığı sertliği azaltması için parlaklık veren bir sprey sıkın. Pomad: Bunun geri dönüşü yok. Geriye taranmış bir at kuyruğu ya da topuz yaparak duruma ayak uydurun.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">TARAK KULLANIN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">'Duşta mutlaka ince dişli bir tarak bulundurun. Saçınıza sürdüğünüz her üründen sonra tarayarak ürünü bütün saça yedirin.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-Plihip B.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">EL KREMİNİZDEN YARARLANIN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">'Eğer kuaförden çıktıktan sonra nemli havada saçlarınız kabarıp uçuşursa, el kreminizden bezelye tanesi kadar alıp avucunuza yayın ve çok hafif hareketlerle saçınızın kabaran yerlerine sürün.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-Ata Arıkfidan.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">MATLAŞTIRICI KULLANIN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">'Yeni yıkamış olmanıza rağmen saç diplerinizde yağlanma varsa, ciltteki yağlanmayı alan matlaştırıcı kağıtları deneyin. Bu kağıtları saç diplerinize sürdüğünüzde, fazla yağı emecektir.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-Gökhan Oktav, kuaför.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">RUJUNUZU SAÇ RENGİNİZE GÖRE SEÇİN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Saç renginizi değiştirirken rujunuzu da değiştirin. Kiyah Wright, yeni saç renginize uyum sağlayacak bir ruj denemenizi öneriyor.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">ASİ SAÇLARA SUYLA YÖN VERİN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">'Saçınızın ayrım yerini değiştirmek için suyun altında istediğiniz yöne doğru tarayın. Bunu düzenli olarak yaptığınızda fönden daha etkili bir çözüm alırsınız.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">- Yıldırım Özdemir.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">EVDE BAKIM</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">'Bakım ürünlerini ya da maskenizi hiç durulamadan bütün gün saçta bırakın. Böylelikle saçınıza çok iyi bir bakım uygulamış olursunuz.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-MM Bahçecik Kuaför'den İsmail Babuz.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">SERUMU DOĞRU MİKTARDA SÜRÜN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Mahmut Ebil, gereğinden fazla sürüldüğünde serum ve kırık uç önleyicilerin saçın dokusunu değiştirebildiğini ve saçı sönük gösterdiğini hatırlatıyor. Doğru yolu şöyle gösteriyor: İnce telli zayıf saçlar: Saçınızın yapısı zaten yağlıya dönükse, fındık büyüklüğünde uygulamanız yeterli. Kalın telli gür saçlar: Ceviz büyüklüğünde bir miktar ürün kalın telli saçlar için yeterli olacaktır.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">DALGALAR YARATIN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">'Doğal dalgalı saçlarla uyanmak istiyorsanız, gece yatmadan önce saçını geniş bigudilerle içe doğru sarın. Sabah bigudileri açın ve saçınızı parmaklarınızla hafifçe karıştırıp dalgaları açın. Ardından biraz sprey sıkarsanız, tüm günü hacimli saçlarla geçirebilirsiniz.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-Mahmut Ebil, kuaför.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">BİRADAN FAYDALANIN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">'Limon ve bira sarı saçların matlaşmasını önler. Bir bardak biraya bir limon sıkın ve tüm saçınıza dökün. Güneşin altında oturup saça iyice nüfuz etmesini bekleyin. Sonra şampuanlayıp saç kremi sürün.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-Oscar Blandi, kuaför.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">PARMAKLARI KULLANIN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Kuaför Ata Arıkfidan, parmaklarınız ve birkaç pensle doğal dalgalara sahip olabileceğinizi söylüyor. Saçınızı tamamen kurutun ve tutamlara ayırın. Şekillendirici uyguladığınız tutamları parmaklarınızla sarın ve penslerle tutturun. 10 dakika bekledikten sonra sarılı kısımlara hafif fön tutun. Pensleri çıkarın ve saça yine parmaklarınızla şekil verin. Maşayla şekillendirilmiş gibi dalgalara kavuşacaksınız.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">NEM DOPİNGİ YAPIN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Yazın güneşten ve denizden zarar gören ve nemini kaybeden saçlarınız için önce kuaförünüzde profesyonel nem bakımı yaptırın. Ardından evde haftada iki veya üç kere nem maskesiyle destekleyin. Saçlarınızın eski yumuşaklığına kavuştuğunu göreceksiniz.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-Mahmut Ebil, 'Yeni yıkamış olmanıza rağmen saç kuaför.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">DÜZLEŞTİRİCİNİZİ YANINIZDAN AYIRMAYIN</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">'Yanınızda her zaman minik bir düzleştirici bulundurun. Küçük bir düzleştirici, kakülleri düzeltmek ya da nemli havanın neden olduğu elektriklenmeyi almak için yeterli olacaktır.' - Richard Marin; Megan Fox'un saç stilisti. 'Yanınızda her zaman minik bir düzleştirici bulundurun. Küçük bir düzleştirici, kakülleri düzeltmek ya da nemli havanın neden olduğu elektriklenmeyi almak için yeterli olacaktır.'</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">-Richard Marin; Megan Fox'un saç stilisti.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><i><span class="Apple-style-span" style="color: #999999;">Kaynak:Sabah.com.tr</span></i></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><i><span class="Apple-style-span" style="color: #999999;"><br /></span></i></div>

Uzmanlardan saç bakımı

Ünlülerin kuaförleri, müşterilerinin saçlarını her şartta mükemmel kılan sırlarını açıkladı. Bu sırlara göre; duştan sonra içme suyuyla duru...

Devamı »

Tatil güzelliği için altın tavsiyeler

<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB52c_v_D2qYA6MFVhkcx0SmaxfG9WpCFxFnc-Y8IVaigd0nPwFu4J-ON20QmGRKaHiu_wBdpJhGjA2UzSKyb_Ew34BDDbJjv5H4z7UQUT7VW8q4DJZUlPVRxkO4wtfRH0u9cbGFWdDA_7/s1600/Tatilde+g%C3%BCzellik+i%C3%A7in+alt%C4%B1n+tavsiyeler.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="313" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgB52c_v_D2qYA6MFVhkcx0SmaxfG9WpCFxFnc-Y8IVaigd0nPwFu4J-ON20QmGRKaHiu_wBdpJhGjA2UzSKyb_Ew34BDDbJjv5H4z7UQUT7VW8q4DJZUlPVRxkO4wtfRH0u9cbGFWdDA_7/s400/Tatilde+g%C3%BCzellik+i%C3%A7in+alt%C4%B1n+tavsiyeler.jpg" width="400" /></a></div><b style="background-color: white;"><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Havalar ısındı, tatil sezonu başladı. Yolculukta, hatta plajda güneşlenirken bile hem güzelliğinizi korumak hem de bakımlı olmak için faydalanabileceğiniz dipnotlar, yazımızda saklı!</span></b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>El bagajımda bulunması geren temel güzellik malzemeleri nelerdir?</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Temel makyaj malzemeleri (kapatıcı, pudra, rimel, dudak nemlendiricisi)</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Diş macunu, diş fırçası ve ağız çalkalama suyu</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Mendil ve antibakteriyel temizleyici</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Serinletici yüz spreyi ve nemlendirici, el kremi olarak da kullanılabilir</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Göz bandı</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Su</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Tuzlu burun spreyi</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Havuz başında güneş banyosu için en iyi makyaj nedir?</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">En iyi halinizle görünmek istiyorsunuz ama tam bir yüz makyajı gözeneklerinizi tıkayacak ve fondöteninizin yüzünüzden aşağı akmasına sebep olacaktır. Tek taşla üç kuş vurmak için suya dayanıklı, güneş koruyuculu ve hafif renkli bir nemlendirici sürün. Sonra da güneş koruyuculu bir dudak nemlendiricisi ve suya dayanıklı bir rimel sürerek tamamlayın.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Tatildeyken makyaj tarzımı değiştirmeli miyim?</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Güneş kreminizi dikkatli bir şekilde sürdükten sonra bile bir miktar bronzlaşırsınız, esmer tenliler daha güçlü renk alırlar. Yanınıza her zaman kullandığınız göz farlarından ve dudak parlatıcısından alın ama özellikle gece için bir ya da iki tane daha açık tonlarda far bulundurun.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Tatildeyken yaşlanmayı önleyici cilt bakımını nasıl uygun bir şekilde devam ettirebilirim?</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Nemlendiriciler, serumlar, gece kremleri, peelingler ve parlatıcılar için yeriniz yok mu? O zaman yanınıza normal bir nemlendirici ve küçük bir şişe üzüm çekirdeği yağı alın. Birkaç damlası, evden uzaktayken ihtiyacınız olan gençleştirici etkiyi size sağlayacaktır.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Tatil için hazırlanan her temizlik-makyaj çantasının içinde neler mutlaka bulunmalıdır?</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Koruyuculu güneş kremi, hafif renkli fondöten, dudak nemlendiricisi ve saç spreyi</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Nemlendirme için güneş sonrası kremi ya da aloe vera</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Şampuan ve saç kremi (eğer yoksa olduğunuz yerden tedarik edin)</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Diş fırçası ve macunu</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Sivilceler için çay ağacı yağı</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Böceklerden korunmak için citronella spreyi</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* Tırnak cilası, oje temizleyicisi, törpü ve makas</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">* İstenmeyen tüyler için tıraş makinesi ve cımbız</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Tatil için hazırladığım temizlik çantasını taşınır hale nasıl getiririm?</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Eğer temizlik çantanız bavulunuzun yarısını kaplıyorsa yapacağınız basit: Onu evde bırakın. İhtiyacınız olan ürünleri online bir siteden satın alın ve otelinize vardığınızda orada olacak şekilde otel adresinize göndertin.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Bir tekne tatili için yanımda olması gereken temel güzellik malzemeleri nelerdir?</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Bir kez rüzgârı saçlarınızda hissettiniz mi makyaj yapmak aklınıza gelen en son şey olacaktır. Rimeli bir kenara bırakın ve yanınıza çevre faktörlerine karşı koruma sağlayan ürünler alın. Güneş kremi, koruyuculu saç spreyi, saç açıcı krem, güçlü bir saç bakım kremi (bütün o rüzgârlı ve tuzlu havadan sonra ihtiyacınız olacak)... Eğer teknede tayfalık da yapıyorsanız, nasırları önlemek için el kremi, hassas bir yüz bakım kremi ve gün sonunda üzerinizdeki tuzu atmak için bir peeling; ek olarak da güneş sonrası kremi ya da aloe vera mutlaka yanınızda bulunmalıdır.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Saçlarımı güneş altındayken nasıl koruyabilirim?</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Saç da deri gibi yanar. Güneşe çıkacağınız zaman eşit miktarda yağsız, koruyuculu güneş losyonu ile yağsız saç spreyini avucunuzda karıştırıp hafifçe saçınıza sürün.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Saçımı klordan korumanın en iyi yolu nedir?</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Saçlar geçirgen oldukları için klorlu sudaki zararlı kimyasalları emecektir. Bu emişe engel olmak için, eşit miktardaki yıkama gerektirmeyen saç kremi ile güneş yağını (yağ bazlı olduğundan emin olun) avucunuzda ovuşturup, saçınıza sürün ve aynı zamanda yeni havuzdan çıkmışsınız gibi ıslak saç görüntüsü elde edin.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Saçlarımın güneş altında kırılganlaşmasını nasıl engellerim?</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Yanınıza güçlü bir saç bakım maskesi alın ve güneşe çıkmadan önce kuru saçlarınıza bol bol sürün.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><i><span class="Apple-style-span" style="color: #999999;">Kaynak: ekolay.net</span></i></div><div><i><span class="Apple-style-span" style="color: #999999;"><br /></span></i></div>

Tatil güzelliği için altın tavsiyeler

Havalar ısındı, tatil sezonu başladı. Yolculukta, hatta plajda güneşlenirken bile hem güzelliğinizi korumak hem de bakımlı olmak için faydal...

Devamı »

Diri göğüslere sahip olmak için bunları yapın

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe92i2Gf734orqRx8cX1EJiC8_60XiDByFxRD7Q0TBRpD0_nixaeH547quo4p-0TKzdChKxFYb7H_W1BUuO0ZLf3eNYUJ4m_Oif2aiE4tn6TWSZMf06mMf-s2zv9n4oMyXK5jq5o_SGqQ/s1600/107545.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe92i2Gf734orqRx8cX1EJiC8_60XiDByFxRD7Q0TBRpD0_nixaeH547quo4p-0TKzdChKxFYb7H_W1BUuO0ZLf3eNYUJ4m_Oif2aiE4tn6TWSZMf06mMf-s2zv9n4oMyXK5jq5o_SGqQ/s320/107545.jpg" width="320" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Şöyle göğsünüzü gere gere şık bodyler, tiril tiril gömlekler giymek istiyorsanız, giydiklerinizin üzerinizde şık durması için diri göğüslere sahip olmalısınız. </span></b><br /><br />Yanlış duruş pozisyonu, bakımsızlık ve size uygun olmayan sutyen kullanımı sizi olduğu kadar göğüslerinizi de üzer. Peki başarılı bir göğüs bakımı nasıl olmalı?<br /><br /><b>Peeling cildi pürüzsüzleştiriyor</b><br />Yumuşak etkili bir vücut peelingi cildi pürüzsüzleştiriyor. Peelingin ardından göğüs dekolteniz pembe ve canlı bir görünüme kavuşuyor. Peeling kremini göğüs dekoltenize yayın ve yumuşak bir yüz fırçasıyla hafif masaj yaparak yedirin. Böylece yumuşak bir dokusu olan bu bölgenen yıpranmasını önlersiniz. Ardından ıslak ve yumuşak bir bezle peeling kalıntılarını temizleyin.<br /><br /><b>Soğuk duş, kan dolaşımını hızlandırıyor</b><br />Göğüsleriniz ister küçük, isterse büyük olsun, önemli olan canlı görünmeleri. Diri göğüslere sahip olabilmek için, düzenli olarak soğuk su ile basınçlı duş yapın. Soğuk su ile yapılan dairesel masaj, dokuları sıkılaştırmaya, üst derinin elastikiyetini artırmaya ve zamansız gevşemesini önlemeye yardımcı oluyor. Sabahları duş telefonunun yardımıyla iki üç kez dairesel hareketler yaparak soğuk suyu göğüslerinizin üzerinde gezdirin. Ardından da güzelce kremleyin. Bu kremlerin içeriğindeki maddeler, bağ dokusunun sıkılaşmasını ve elastikiyetini güçlendiriyor.<br /><br /><b>Ampuller bağ dokusunu sıkılaştırıyor</b><br />Ampuller, özellikle stres, hamilelik, solaryum gibi nedenlerden dolayı yıpranan göğüslerde etkili oluyor. Bu ürünler, içindeki konsantre maddeleri ile göğsün bağ dokusunu sıkılaştırıyor.<br /><br /><b>Göğüs jimnastiği şart</b><br />Aslında göğüslerde hiç kas bulunmuyor. Göğüs, merkezde hacim veren yağ dokusu içine gömülmüş meme bezi ve biçimini veren deri örtüsünden oluşuyor. Tabii ki, jimnastikten beklediğimiz, göğsün biçimini ya da büyüklüğünü değiştirmesi değil. Ancak fiziksel aktivite, göğüs bölgesinde, memenin arka kısmında kalan ve ona destek olan kasları kuvvetlendiriyor. Bu yüzden diri göğüsler istiyorsanız, düzenli olarak egzersiz yapmayı ihmal etmeyin. Göğüs jimnastiği yaparken ellerinize birer ağırlık alın, dik durun ve kollarınızın üst kısmını vücudunuza iyice yapıştırın. Önce bir kolunuzu, sonra diğerini olmak üzere, elinizde bulunan ağırlıkla birlikte kollarınızı dirsekten kırarak yukarı kaldırın. Bu hareketleri, iki kolla da 20′şer defa olmak üzere her gün düzenli olarak yapın.<br /><br />İkinci harekette tek ağırlık kullanın. İki elinizi birleştirerek kollarınızı başınızın üzerine doğru kaldırın. Ardından iki kolunuzu da dirseklerden kırarak, ensenize doğru uzatın.<br /><br /><b>Maske</b><br />Göğüslerinizdeki kırışıklıkları farkettiğinizde paniğe kapılmayın. Göğüslerinizle boynunuzun arasına her gün düzenli olarak uygulayacağınız göğüs maskeleri, bu kırışıklıkları giderecektir. Maskenin ardından göğüs bölgenizi nemli bir bezle örtmek maskenin içindeki maddelerin vücut tarafından emilmesini kolaylaştırır.<br /><br /><b>Masaj</b><br />Pürüzlü cilt, askılı bluzlarda kötü bir görünüm sergiler. Her gün fırçayla yapacağınız masajlar, cildinizin canlı ve pürüzsüz görünmesini sağlar. Bu uygulamadan sonra mutlaka vücut yağı ya da vücut kremi sürmeyin ihmal etmeyin.<br /><br /><b>Diri göğüsler için bakım şart</b><br />Göğüs yapısında kas bulunmuyor ve bu yüzden son derece nazik organlar. Destek olarak, göğsü çevreleyen derinin elastikiyetinden yararlanılıyor. Ancak göğüsler her an yerçekimine maruz kaldığından, zamanla sarkma riskiyle karşı karşıya kalmaları kaçınılmaz. Gebelik, vücut ağırlığındaki ani değişiklikler ve arka kasların zayıflaması da bu riski artırıyor. İşte, bu olumsuz etkilerden dolayı göğüslerinizin sarkmasını ve göğüs derinizin deforme olmasını istemiyorsanız, bu bölge için özel olarak hazırlanmış bazı kozmetik ürünlerini düzenli olarak uygulamanız son derece önem taşıyor.

Diri göğüslere sahip olmak için bunları yapın

Şöyle göğsünüzü gere gere şık bodyler, tiril tiril gömlekler giymek istiyorsanız, giydiklerinizin üzerinizde şık durması için diri göğüs...

Devamı »

Kadınlara özel en kötü yedi özellik...

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSXT90vZ0nXUlHwn5iluBuyalCjrWu5K70pq8kY4qFS6LemcwPz2YK3xuva0mZg53wV01tef3yrMwv9w0UQcD9MVjxDqzGItNwEofc8DGhwAA0hk4F4Z8XhrcMiPWLVjTJKC9WXi1qRUI/s1600/%25C3%25B6zellikkad%25C4%25B1n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSXT90vZ0nXUlHwn5iluBuyalCjrWu5K70pq8kY4qFS6LemcwPz2YK3xuva0mZg53wV01tef3yrMwv9w0UQcD9MVjxDqzGItNwEofc8DGhwAA0hk4F4Z8XhrcMiPWLVjTJKC9WXi1qRUI/s320/%25C3%25B6zellikkad%25C4%25B1n.jpg" width="320" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Kadınların erkekleri çileden çıkaran ya da vazgeçemedikleri en kötü ortak özellikleri sizce neler? Elbette istisnalar olsa da daha çok kadınlarla özleştirilmiş en kötü yedi özellik şöyle sıralanıyor:</span></b><br /><br /><b>Tembellik</b><br /><br />Gün içinde hiç bitmeyen stres ve yaşadığımız gerginlikler... Bunlar bir zaman sonra bizim sürekli her şeyden şikayet etmemize neden oluyor. Gün içinde sürekli oradan oraya koşturan bedenimiz, akşam olduğunda da aynı tempoda devam edemiyor. Bir yerden sonra iflas ediyor. Hangimiz çok yoğun tempolu bir iş gününden sonra akşam 1 saat egzersiz yapıyoruz mesela? Akşamımızı faydalı uğraşlarla geçirmek yerine ne yapıyoruz? Televizyon kumandasını elimize alıp saatlerce o dizi senin, bu film benim tembel tembel oturup akşamımızı öldürüyoruz.<br /><br /><b>Merak</b><br /><br />Sevgilimize, arkadaşımıza sorduğumuz soruların hiçbir zaman ardı arkası kesilmez. Her zaman onlarla ilgili daha çok şey öğrenmek ve bizimle ilgili ne düşündüklerini bilmek isteriz. Hangimiz en yakın arkadaşımızın veya sevgilimizin günlüğünü karıştırmadık ki? Veya onun e-posta kutusuna girip maillerini okumadık ki? Eğer bunları yapmasaydık bize hazırlanan sürpriz doğum günü partilerini veya arkadaşlarımızın bizim hakkımızdaki gerçek düşüncelerini nasıl bilebilirdik ki zaten?<br /><br /><b>Açgözlülük</b><br /><br />Her zaman daha çok ve daha leziz yemekler isteriz. Söz konusu olan eğer tatlıysa asla hayır diyemeyiz. Bir dilim çikolatalı pasta tüm cazibesiyle karşımızda dururken ve bize “beni yersen daha enerji dolu ve çekici olacaksın” diye haykırırken bizim onu reddetmemiz mümkün mü? İstediğimiz kadar tok olalım… Virgina Woolf'un ne dediğini hatırlayalım: 'İnsan yemek yememişse, iyi de düşünemez, sevişemez, uyuyamaz'<br /><br /><b>Gurur</b><br /><br />Tabii ki hepimiz değerliyiz. Dolayısıyla da gururluyuz! Bir parça gurur egomuzu tatmin etmek için de her zaman ideal, aşırıya kaçmamak kaydıyla tabii ki! Unutmayın, kendinizi ne kadar çok severseniz, dış dünyaya da aynı ölçüde kendinizi sunarsınız. Başkalarını sevmeden önce kendinizi sevmelisiniz. Ki başkaları da sizi sevsin…<br /><br /><b>Dedikodu</b><br /><br />Dedikodu yapmak kendimizi çok iyi hissetmemize neden olur. Her zaman konuşacak bir şeyler bulmamızı sağlar. Başkalarını çekiştirmek bizi mutlu eder. "Ben dedikodu yapmayı sevmem" diyen insanların bile aslında dedikodu yaptığını ve büyük bir haz aldığını da görürüz. Dedikoduyu kiminle yaptığınıza dikkat etmelisiniz. Unutmayın yerin kulağı var! Size tavsiyemiz asla samimi olan iki kişiden biriyle diğerini çekiştirmemeniz. Bir gün sonra her ikisi de size düşman olabilir.<br /><br /><b>Alışveriş</b><br /><br />Canınız çok sıkıldığında, keyfiniz kaçtığında ne yaparsınız? Genellikle alışveriş değil mi? 1 alana 1 bedava ayakkabı kampanyalarından hangimiz hiç giymeyeceğimiz bir ayakkabıyı almadık ki? Veya yüzde 50 indirim kampanyalarına kanarak yüzde 50 tasarruf ettiğimizi düşünerek neler neler almadık ki! Yeni kıyafet satın almanın bizi daha mutlu yaptığı tartışmasız bir gerçek! Hatta terapiye gitmenize bile gerek yok. Dertlerinizden kurtulmanız için alışverişe çıkmanız yeterli! Alışverişe çıktığınızda sadece indirimde diye ürünler almayın. İşinize yarar mı yaramaz mı diye düşünün. Sonra kararınızı verin! Yüzde 50 indirimde diye normalde hiç giymeyeceğiniz bir gömleği almaya gerek var mı? Bizce yok!<br /><br /><b>Kıskançlık</b><br /><br />Kıskançlık her insanın doğasında var. Az veya çok… Mesela sevgiliniz hem yakışıklı, hem seksi, hem de eğlenceliyse onu kıskanmamamız mümkün olur mu? Tabii ki hayır! Onu boğmayacak şekilde hafif kıskançlığa evet. Ancak onun sizden nefret etmesine neden olacak davranışlara da hayır! Öncelikle kıskanç olduğunuzu kabul edin. O duygularla yaşarken, kıskançlığınızı reddetmeniz size hiçbir şey katmayacaktır. Sevgilinize şöyle bir cümle kurabilirsiniz mesela. “Sevgilim benim kıskanç olduğumu sen de biliyorsun. Şule'nin senin çevrende dolaşarak sana kur yapmasından rahatsız oluyorum.” Tüm geceyi mide ağrılarıyla geçirmektense sevgilinizle açık açık konuşmanın faydalı olacağını düşünüyoruz.<br /><div></div>

Kadınlara özel en kötü yedi özellik...

Kadınların erkekleri çileden çıkaran ya da vazgeçemedikleri en kötü ortak özellikleri sizce neler? Elbette istisnalar olsa da daha çok k...

Devamı »

Uykuda dinlenememenin nedenleri

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPV1yYyLzznAxc4XRpi91q7DIlv-PZ7-rsP342xBS1Ys3piY3bn0Wb9i8EcT1PV-H3Or-ZQUuEXc1Kubpto4s2VgzAb1zSJYRq4XUOB-7tDCFIXvzVSnYauTPcDqHtt_DgRm6lIakZ2r8/s1600/uyku1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPV1yYyLzznAxc4XRpi91q7DIlv-PZ7-rsP342xBS1Ys3piY3bn0Wb9i8EcT1PV-H3Or-ZQUuEXc1Kubpto4s2VgzAb1zSJYRq4XUOB-7tDCFIXvzVSnYauTPcDqHtt_DgRm6lIakZ2r8/s320/uyku1.jpg" width="320" /></a></div><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Gece uyku kalitesini bozan ve dinlenmeyi önleyerek başka sağlık sorunlarına da davetiye çıkaran 10 neden..</span></b><br /><br />İyi uyku, kişinin kendini dinlenmiş hissettiği uyku olarak tanımlanıyor. Uykunun süresi ise kişiye özel oluyor. Bazı insanlar 10-12 saat uyudukları halde uykumu alamadım derken, bazıları 6 saat uyusa da son derece dinlenmiş bir şekilde uyanabiliyor. Uzmanlar, gece uyku kalitesini bozan ve dinlenmeyi önleyerek başka sağlık sorunlarına da davetiye çıkaran 10 nedeni şöyle sıralıyor…<br /><br />1. Aşırı kilo artışı ve obezite<br /><br />2. Yapısal bozukluklar (çene yapısı küçük ve arkaya doğrudur)<br /><br />3. Burun ve boğazdaki yapısal bozukluklar<br /><br />4. Bazı hipotiroidi (tiroid bezinin az çalışması) hastalığı<br /><br />5. Astım (Astımlı kişilerde alerji de olduğundan, burun çok iyi çalışamıyor, tıkanıklık ve sinüzit oluşuyor. Buna bağlı olarak hasta burun problemleri de yaşıyor ve apne oluşuyor.)<br /><br />6. KOAH – Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı ( KOAH hastalarında uyku apnesi daha sık görülüyor. Uyku sırasında soluk durması sonucu kandaki oksijen düşüyor, ani ölümler oluşabiliyor. Bu sebeple konu ciddi olarak ele alınmalıdır. )<br /><br />7. Kişiye ait faktörler ( Sigara tüketilmesi, alkol alınması)<br /><br />8. Kalp hastalıkları ve hipertansiyon (Dirençli hipertansiyonda iki-üç ilaç kullanılmasına rağmen tansiyon kontrol altına alınamıyor. Bu hastalarda alt sebep olarak uyku apnesi olup olmadığı kontrol edilmelidir. Ayrıca kontrol altına alınamayan kalp yetersizliğine de bakılmalıdır.)<br /><br />9. Cinsel fonksiyon bozuklukları<br /><br />10. Ense kalınlığı

Uykuda dinlenememenin nedenleri

Gece uyku kalitesini bozan ve dinlenmeyi önleyerek başka sağlık sorunlarına da davetiye çıkaran 10 neden.. İyi uyku, kişinin kendini din...

Devamı »

Mutlu aşk için 5 ipucu!...

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAHDcyFDBeIAI3xkPk8NkCRZCa4-YFR4C_MLJ4h-Hvwc-Qa4lRm5mbRq2C7FHLGOJ90sasJEYzJ1oluzg0i0t3ExqLovkmddKwyE6InLSMwhah9U5Yqfq0lwCjZWBlhqyciDAsQ3CShUE/s1600/mutlua%25C5%259Fk.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAHDcyFDBeIAI3xkPk8NkCRZCa4-YFR4C_MLJ4h-Hvwc-Qa4lRm5mbRq2C7FHLGOJ90sasJEYzJ1oluzg0i0t3ExqLovkmddKwyE6InLSMwhah9U5Yqfq0lwCjZWBlhqyciDAsQ3CShUE/s1600/mutlua%25C5%259Fk.jpg" /></a></div><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Kimileri aşkın varolduğuna inanmazken, kimileri ise aşksız yaşayamayanlardan. Peki siz aşka inanıyor musunuz? </span></b><br /><br />Güven veren, mutlu ve sağlıklı bir ilişki mi yaşamak istiyorsunuz? Yanıtınız "evet" ise, mutlu bir aşk için 5 ipucu size yol gösterebilir...<br /><br />1. Sadık olun: Sağlıklı ve mutluluk verici bir ilişkinin temeli bağlılığa dayanır. Yakınlaşmaktan korktuğunuz için sevdiğinizden uzaklaşmak isteseniz de, sadakat sayesinde ona bağlı kalırsınız. Sadakat, sorumluluk almak, korkuları kontrol etmek ve duygusal olarak hazır olmak demektir. Eğer iki taraf da gereken sadakati gösterirse, sağlıklı bir ilişki için ilk adım atılmış olacaktır.<br /><br />2. Kişisel sorumluluklar alın: İnsan, olgunlaştıkça kendi sorumluluklarını öğrenir ve bu sorumluluklar çerçevesinde hareket eder. Ancak bazı sorumluluklar vardır ki, bunlar başkasına karşıdır. Partnerinizi olduğu gibi kabul edin. Bu ilişkinin sadece sizin değil, ikinizin duygusal ihtiyaçlarını karşılamak için olduğunu unutmayın.<br /><br />3. Kendinize iyi bakın: Hiç kimsenin sizin mutluluğunuzu ‘sağlamasını’ beklemeyin. Eğer kendinize iyi bakar, ihtiyaçlarını karşılarsanız, ilişkinizin daha dengeli olmasını sağlarsınız. Partneriniz için her şeyi siz yapmayın. Unutmayın ki, onun ‘kendisine’ iyi bakmayı öğrenmesi gerekiyor.<br /><br />4. Dürüst olun: Kafanızı karıştıran, sizi üzen konuları, ihtiyaçlarınızı, isteklerinizi, duygularınızı ve sınırlarınızı dürüstçe ve açık olarak ifade edin. Doğruları söyleyip söylememe çelişkisine düşmeyin. Doğruları, ilişkinizi zedelemeyecek biçimde söylemeye dikkat ederseniz, mutlu olursunuz.<br /><br />5. Kendinize düşen görevi yapın: Sağlıklı ve mutluluk verici bir ilişki çaba gerektirir. Elinizden geldiği kadar ‘canlı’ yaşamaya çalışın, duygusal sorunlarınıza çözüm arayın, her şeyi yönetmeye çalışmayın, geçmişinizdeki sorunlarla yüzleşin ve korkularınızı yenin. Böylece ‘sağlıklı bir ilişki’ için kapasitenizi artırmış olacaksınız!<br /><div></div>

Mutlu aşk için 5 ipucu!...

Kimileri aşkın varolduğuna inanmazken, kimileri ise aşksız yaşayamayanlardan. Peki siz aşka inanıyor musunuz?  Güven veren, mutlu ve sağ...

Devamı »