NASIL GEÇER

Çocuğu ertelemek belki de geç kalmak olacak!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicOUZP9qpFRNc9m3aWL7N2qU1GPjiAqF_FaixRTnmq9pE11-rWcvPP_yc3z1DkFuZQYYVdqfcOuA1XbvAFU_thNop9KWM8j_5AyQI9Jcvsw0NBhZruNcp4kcSLIJECraEAiPCq3VEQxyzL/s1600/%C3%87ocu%C4%9Fu+ertelemek+belki+de+ge%C3%A7+kalmak+olacak.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicOUZP9qpFRNc9m3aWL7N2qU1GPjiAqF_FaixRTnmq9pE11-rWcvPP_yc3z1DkFuZQYYVdqfcOuA1XbvAFU_thNop9KWM8j_5AyQI9Jcvsw0NBhZruNcp4kcSLIJECraEAiPCq3VEQxyzL/s1600/%C3%87ocu%C4%9Fu+ertelemek+belki+de+ge%C3%A7+kalmak+olacak.jpg" width="213" /></a></div>Kadın yaşının ilerlemesi ile yumurtlama kapasitesi azalmaktadır. Belirli yaştan sonra ne yazık ki tüp bebek tedavisi ile hem elde edilen yumurta sayısı azalmakta, hem de yumurtaların kalitesinde düşme görülmektedir. Kadıköy Şifa Sağlık Grubu Tüp Bebek Merkezi ekibinden Op.Dr.Furkan Kayabaşoğlu tüp bebek tedavisinde başarıyı belirleyen en önemli faktörlerden birinin kadının yaşı olduğunu vurgulayarak, ''Kadın yaşının ilerlemesi ile yumurtlama kapasitesi azalmaktadır. Belirli yaştan sonra ne yazık ki tüp bebek tedavisi ile hem elde edilen yumurta sayısı azalmakta, hem de yumurtaların kalitesinde düşme görülmektedir” dedi. Furkan Kayabaşoğlu “Bu nedenle anne olma yaşına karar verirken tüp bebek tedavisini bir garanti gibi görmek doğru değildir.” ifadesini kullandı. Kayabaşoğlu yaptığı açıklamada, tüp bebeğin günümüzde birçok çift için büyük umut olduğunu, tedavinin kadından elde edilen yumurtalarla erkeğin spermlerinin laboratuvar ortamında bir araya getirilmesini ve embriyoların elde edilmesini sağlasa bile, yumurta ve sperm kalitesinin bu tedavinin başarısında anahtar rol oynadığını belirtti. Kadınların yumurtalıklarındaki yumurta havuzları ile hayata geldiklerini ve doğumda yaklaşık bir milyon olan yumurta sayısının, ergenlik yıllarında 400 bin civarında olduğunu kaydeden Dr. Kayabaşoğlu ergenlikle birlikte her adet döneminde bu yumurta havuzunda biraz daha yumurtanın kaybolduğunu söyledi. “Bu nedenle yıllar geçtikçe hem yumurta sayısı azalmakta, hem de doğumdan itibaren kadının yaşı gibi yumurtaların yaşı da artmakta, yumurtalar da yaşlanmaktadır.” diyen Dr. Furkan Kayabaşoğlu, tüp bebeğin işte bu nedenle ileri yaşlara bırakılmaması gerektiğini vurguladı. 40 yaş sonrası tüp bebek başarısı hızla azalıyor! Tüp bebek tedavi sonrası gebelik başarısının 38 yaşına kadar pek azalmadığını ancak 40 yaş sonrası başarının hızla azaldığını, 42 yaş sonrası başarı oranlarının hiç de beklenen kadar yüksek olmadığını anlatan Dr. Kayabaşoğlu, genç çiftlerde üst üste üç tüp bebek tedavisi toplam gebelik oranının %90’lara ulaştığını, 42 yaş sonrası ise bu oranın %30’lara ulaşmadığını ifade etti. Çocuğu erteliyorsanız mutlaka bir doktora danışın! <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"> <tbody><tr> <td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYMk-xr3DL4Ih0bqcEB-qFIDqbx2VQqjSP_npABcOLCF5fsosED4HoWx-qETaYTO5CGXiqXX9tIWbem_NFmjTlCRZhsuDuV3tqNXQqQY1iurpFvgNekRgkLgkSAfYJivwTaJEFPMgYWkEf/s1600/Dr.FurkanKayabasoglu.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="193" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYMk-xr3DL4Ih0bqcEB-qFIDqbx2VQqjSP_npABcOLCF5fsosED4HoWx-qETaYTO5CGXiqXX9tIWbem_NFmjTlCRZhsuDuV3tqNXQqQY1iurpFvgNekRgkLgkSAfYJivwTaJEFPMgYWkEf/s1600/Dr.FurkanKayabasoglu.JPG" width="200" /></a></td></tr><tr> <td class="tr-caption" style="text-align: center;">Op.Dr.Furkan Kayabaşoğlu </td></tr></tbody></table>Günümüzde kadınların sosyal hayatımızda daha etkin olduklarını, kariyer beklentilerinin evlilik ve annelik planlarını daha ileri yaşlara ittiğini belirten Dr. Furkan Kayabaşoğlu, geç yaşta evlenen çiftlerin, yakın gelecekte çocuk planlamasalar bile, mutlaka üreme sağlığı ile ilgilenen kliniklerden danışmanlık almalarını, gelecek planlarını bu değerlendirme sonuçlarına göre sağlıklı şekilde yapmalarını önerirken, “Klinik pratiğimizde hayatın ve iş dünyasının kargaşasından çocuk yapmayı erteleyen çiftlerle çok sık rastlamaktayız. Tabi ki herkes yaşamını kendi istekleri doğrultusunda planlayabilmeli, ama önemli olan bunu yaparken tüm yönleriyle, sağlıklı bir planlama yapıldığından emin olunmasıdır.” dedi. Kadında yapılacak bazı hormon testleri ve ultrasonografi incelemesi, erkek de ise sperm analizi ile sadece birkaç saat ayırarak hayatlarındaki bu en önemli konuda bilgi sahibi olunabileceğini, ertelemenin belki de geç kalmak olduğunu vurgulayan Kayabaşoğlu, kök hücre çalışmalarının gelecekte yaş faktörü için çözüm olabileceğini umduğunu söyledi.

Çocuğu ertelemek belki de geç kalmak olacak!

Kadın yaşının ilerlemesi ile yumurtlama kapasitesi azalmaktadır. Belirli yaştan sonra ne yazık ki tüp bebek tedavisi ile hem elde edilen...

Devamı »

Aşırı hijyen bağışıklık sistemini olumsuz etkiler!

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9hdJagXBjUWLaLRxdP6xnbb8ekviIYjTRK9Hkaco1JAmA2U4NSe81TKkjLNVFgieJYpXusuhLYT7elCirPRTFYgwe9sNwJ-unt0s3b1EMNzQTyi75eCTor-LIw_BOwehzi84e3Gbto-PW/s1600/A%C5%9F%C4%B1r%C4%B1+hijyen+%C3%A7ocuklar%C4%B1n+ba%C4%9F%C4%B1%C5%9F%C4%B1kl%C4%B1k+sistemini+olumsuz+etkiler.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9hdJagXBjUWLaLRxdP6xnbb8ekviIYjTRK9Hkaco1JAmA2U4NSe81TKkjLNVFgieJYpXusuhLYT7elCirPRTFYgwe9sNwJ-unt0s3b1EMNzQTyi75eCTor-LIw_BOwehzi84e3Gbto-PW/s320/A%C5%9F%C4%B1r%C4%B1+hijyen+%C3%A7ocuklar%C4%B1n+ba%C4%9F%C4%B1%C5%9F%C4%B1kl%C4%B1k+sistemini+olumsuz+etkiler.jpg" width="240" /></a>Bağışıklık sisteminin çocukluk döneminde kuvvetlendirilmesi yetişkinlik döneminde sağlıklı bir yaşam sürdürülebilmesi açısından büyük önem taşır.  Düzenli beslenmenin yanı sıra, çocukların sağlıklı ortamlarda büyümesi bağışıklık sisteminin gelişmesinde önemli bir rol oynar. Ancak sağlıklı ortam denildiğinde akla aşırı hijyen ortamlar gelmemeli. Çünkü çocuklar bağışıklık sisteminin gelişebilmesi için çevredeki mikrop ve bakterilere de ihtiyaç duyarlar. Bağışıklık sistemi vücudun savunma sistemidir. Öncelikle ağız – burun - deri yoluyla dışarıdan mikroorganizmaların vücuda girişini engellerken; aynı zamanda vücuda bir şekilde girmiş olan mikroorganizmaların hastalık yapmasını ve diğer organlara ilerlemesini de önlemektedir. Bağışıklık sistemi dalak, lenf bezleri, akyuvarlar, makrofajlar, yok edici hücreler ve hafıza hücreleri gibi birçok sistemin bir arada çalıştığı karmaşık bir sistemdir. Bağışık sisteminin gelişimi anne karnında başlar. İlk aylarda zayıftır ve zamanla geçirilen enfeksiyonlar ile hafıza fonksiyonu gelişerek olgunlaşır ve vücudumuzu korumaya başlar. Annenin gebelikteki beslenmesi, stresi, gebelikte geçirilen enfeksiyonlar ile bağışık sistemi oluşmaya başlar. Bebek doğduktan sonra da çocuğun beslenmesi, yaşadığı ortamın fiziksel durumu, çocukluk döneminde geçirilen enfeksiyonlar, kullanılan ilaçlar ve aşılar ile bağışıklık sistemini etkileyen faktörlerdir. Aynı ortamda, aynı ailede yaşayan ikizlerde bile bağışıklık sistemi farklılıklar gösterebilmektedir. Fazla korumacı ailelerin çocuklarında bağışıklık sistemi yeterince gelişemediği için daha sık ve daha ağır enfeksiyonlar geçirme riskleri vardır. Bir çocuğun her yıl aşağı yukarı 7 - 10 kez üst solunum yolları enfeksiyonu geçirmesi son derece normal ve bağışıklık sistemini güçlendiren bir durumdur. Steril ortamlarda büyüyen çocuklarda bağışıklık sistemi daha zor güçlenir! Son yıllarda astım - alerjik otoimmun hastalıkların ve enfeksiyonların özellikle sosyoekonomik olarak gelişmiş ülkelerde daha sık görülmeye başlanması hijyen hipotezi ile açıklanmaktadır. Hijyen hipotezine göre ortam sterilliği arttıkça bağışıklık sistemi kendine doğru çalışır ve kendine zarar vermeye başlar. Bazı otoimmun hastalıkların temelinde bu yatmaktadır. Öz çamaşır suyu gibi maddelerle evin sık sık temizlenmesi çocuğun bağışıklık sisteminin gelişmesini engeller. Çocuk ne kadar çok yaşadığı çevreyle ilişkide ise, yaşıtları ile oynuyor, toprakla oynuyor ise o kadar bağışıklık sistemi güçlenir. Ailenin tek çocuğu olup steril çevrede yaşayan çocuklarda bağışıklık sistemini gelişemez ve bunun sonucunda çocuk sık sık hasta olurlar. Çok kardeşli kalabalık evlerde büyüyen çocuklar ise daha güçlü bağışıklık sistemine sahiptirler. Toplumsal bir flora vardır ve çocuk bu flora ile iç içe yaşayarak bağışıklığını güçlendirir. Bu bağlamda kreşe giden çocuklar eğer evde çok korumacı ve steril ortamda büyütülmüşler ise doğal olarak kreşin ilk yıllarında birçok mikroorganizma ile karşılaştıkları için sık enfeksiyon geçireceklerdir. Bu enfeksiyonların %80 viral enfeksiyonlardır ve bu durumlarda gereksiz antibiyotik kullanımı ile çocuğun cilt - bağırsak ve boğaz florası bozularak bakteri direnci artar ve çocukta alerji - astım – atopi riski artar. Yapılan en büyük hata çocukların sık geçirdikleri üst solunum yolları enfeksiyonlarından ötürü çocuğu kreşten alarak kişisel gelişimine engel olmaktır. Unutulmamalıdır ki eninde sonunda çocuk okula başlayınca yine aynı mikroorganizmaları içeren toplumsal floraya girecek ve yine bu enfeksiyonları ilk yıllarında geçirecektir. Çocuk bu florayla ne kadar erken karşılaşırsa o kadar güçlü bağışıklık sistemi olur. Anne sütü bağışıklık sisteminin en önemli besin kaynağı! Beslenme bağışıklık sistemini en çok etkileyen çevresel faktörlerden biridir. Bağışıklık sisteminde en önemli besin kaynağı tabi ki anne sütüdür. Anne sütü içeriğindeki immunglobulinler ve koruyucu diğer faktörleri bebeğe direkt olarak geçmekte ve bireyin ömür boyu onu koruyacak olan bağışıklığının ilk temellerini atmaktadır. Çocukların yaşlarına uygun kaloriyi sağlayan 5 - 6 öğünden oluşan dengeli beslenme bağışıklık sistemini olumlu yönde etkiler. Beslenme yetersizliği kadar obezite de kan yağları arttığı için bağışıklık sistemi negatif olarak etkileyen bir faktördür. Sebze ve meyveler içerdikleri vitaminler yoluyla özellikle de D ve C vitaminleri ile bağışıklığımızı güçlendiren besinlerden biridir. Sebzelerden brokoli – lahana – kereviz – pazı – turp - ıspanak gibi yeşil yapraklı sebzeler özellikle kış aylarında mutlaka tüketilmesi gereken bağışıklığı güçlendiren sebzelerdir. Çiğ ya da özellikle soğan ve sarımsağın da bağışıklığı güçlendirici ve antimikrobiyal etkileri olduğu için bunlarla birlikte pişirilerek tüketilmeleri önerilir. Balık içerdiği omega 3 yağları ile bağışıklığı destekler haftada en az 1 öğün balık tüketimi çok önemlidir. Meyvelere geçersek, öz turunçgiller portakal – mandalina ve limon tüketilmelidir. Kışın çocuklarımıza hazırlayacağımız limonata hem çok sevecekleri bir içecek yerine geçecek hem de C vitamini içeriği ile çocuklarımızı enfeksiyonlara karşı koruyacaktır. Günde en az 1 portakal ya da 2 mandalina tüketilmesini çocuğa günlük ihtiyacı olan C vitaminini sağlar. Elma ve kivi de kışın bağışıklığımı güçlendirmede etkili bir meyvelerdir. Elma hem çiğ hem de zencefil ve zerdeçal ile haşlanarak kullanılabilir. Mayalı ürünler yoğurt - kefir vb. içerdikleri probiyotikler ve prebiyotikler ile bağışıklık sistemimizi güçlendirirler. Yoğurt – ayran - kefir gibi besinlerde bulunan probiyotik ve prebiyotikler açısından mutlaka tüketilmesi gereken gıdalar içindedir. Unutulmamalıdır ki; çocukların piyasada bulunan vitamin ve bağışıklık sistemi güçlendirici ürünleri almak yerine sağlıklı ve dengeli beslenerek bu vitaminleri doğal yoldan almaları en güzel yoldur.

Aşırı hijyen bağışıklık sistemini olumsuz etkiler!

Bağışıklık sisteminin çocukluk döneminde kuvvetlendirilmesi yetişkinlik döneminde sağlıklı bir yaşam sürdürülebilmesi açısından büyük ön...

Devamı »

Kemer Nasıl Takılır?

<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZtUFcnjx0qalGl7VJiFqRtG5J9CYwvmk_0gqpVd5g7spJxcfebezGBkpdLoXKE0OrpdvV82U9MLH5AW8LF2FKdFWaeyTVjG38zXKJQVJY9WWMHPlVh-eP2APpGpSFC1WV3c6T5jBtpag/s1600/Kemer+Nas%C4%B1l+Tak%C4%B1l%C4%B1r.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Etek Kemer Kombini,Kot Pantolon Kemer,Kemer Hangi Kıyafetlerle Kullanılır" border="0" height="272" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZtUFcnjx0qalGl7VJiFqRtG5J9CYwvmk_0gqpVd5g7spJxcfebezGBkpdLoXKE0OrpdvV82U9MLH5AW8LF2FKdFWaeyTVjG38zXKJQVJY9WWMHPlVh-eP2APpGpSFC1WV3c6T5jBtpag/s1600/Kemer+Nas%C4%B1l+Tak%C4%B1l%C4%B1r.jpg" title="Kemer Nasıl Kullanılır,Hangi Kıyafetle Hangi Kemer Takılır" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Kemer Nasıl Takılır?</td></tr></tbody></table><div style="text-align: center;">Kemer Nasıl Takılır?</div><div style="text-align: justify;">Kemer Nasıl Kullanılır,Hangi Kıyafetle Hangi Kemer Takılır,Etek Kemer Kombini,Kot Pantolon Kemer,Kemer Hangi Kıyafetlerle Kullanılır</div><div style="text-align: justify;">Bu sezon modanın vazgeçilmezi kemerler yine oldukça gözde. Kalın veya ince kemler şıklıınıza şıklık katarcak. Hangi kemeri kullnmak istediğiniz tamamen sizin tarzınıza kalmış bir şey. Örneğin düz bir t-shirt ve altına jean pantolon giydiniz. Üzerine kalın ve droglu bir kemer takarak asi ve daha rock bir görüntü elde edersiniz. Ya da daha ince ve desenli bir kemer ile çok daha kadınsı bir şıklık yakalayabilirsiniz. </div><a name="more"></a>Dediğimiz gibi, kemer seçimi tamamen sizin tarzınızı yansıtacak şekilde olmalıdır. Gelelim kemer nasıl kullanılır konusuna. kıyafetiniz ile kombinleyeceiniz şık bir kemer kıyafetinizi modanın bambaşka bir boyutuna taşıyabilir ama unutmamalısınız ki, kemerlerin yanlış kullanımı modaya son derece uygun olan kıyafetinizi son derece demode bir hale getirebilir. <div style="text-align: justify;">Kemer Nasıl Kullanılır ?</div><div style="text-align: justify;">Kullanacağınız kemerin tarzınıza uygun olmasına dikkat edin. Yani giydiğiniz kıyafet ile uyumlu tarza sahip bir kemer kullanmanız çok önemli.. Kemerler çok amaçlı olabilir fakat doğru kemeri bulmak, mükemmel ayakkabıları bulmaktan daha zordur. İlk olarak kişisel tarzınızı belirleyebilir ya da en azından kemer kullanacağınız kıyafete özel bir kemer düşünün, daha sonra bu tarzınıza hava katacak bir kemer arayın. İyi bir sonuç elde edeceğinizi düşünerek iki farklı tarzı karıştırmayın.</div><div style="text-align: justify;">Doğru Genişlikte ve Mücevhere Sahip Kemerler</div><div style="text-align: justify;">Kalın bel kemerleri, uzun gövdeli kadınlarda daha güzel bir görünüm yaratıyor çünkü bu aksesuar gövdelerini kısaltıyor ve vücudu daha orantılı gösteriyor. Kısa belli kadınlar ise ince kemerlerle daha iyi görünüyorlar. Bunun sebebi ise ince kemerlerin, gövdelerinin orta kısmını gizleyerek göğüslerden direk bacaklara uzanan bir görüntü yaratmaması.</div><div style="text-align: justify;">Eğer iri taşlı, parlak, altın rengi bir aksesuar kullanmak istiyorsanız, kemerinizi de bu kadar abartılı ve süslü seçmeyin. Bu kemeriniz ve takılarınız uyumlu olmak zorunda değil anlamına gelmez. Tam aksine kemer ve takılarınız arasındaki dengeyi sağlamalısınız.</div><div style="text-align: justify;">Kemerde Doğru Uzunluğu Çok Önemli ;</div><div style="text-align: justify;">İdeal olan kemerinizin ortasındaki deliği kullanmanız. Daha kısa kemerler kullanırsanız size küçük gelmiş gibi görünebilir. Uzun kalan kemerler ise düzgün durmayıp kıyafetinizden fırlayabilir ve onu sürekli düzeltmek sinirlerinizi bozar.</div><div style="text-align: justify;">Hangi Kıyafetle Hangi Kemer Takılır,Etek Kemer Kombini,Kot Pantolon Kemer,Kemer Hangi Kıyafetlerle Kullanılır</div><div style="text-align: justify;">Üst Kıyafetler ; Alt kıyafetinizin içine sokmayacağınız hiçbir kazak, tişört, bluz ya da tuniğe kemer takmayın. Bu parçalara kemer takarsanız daha yaşlı görünürsünüz ve kıyafetinizin üzerinde garip durur. Eğer belinizi ortaya çıkarmak istiyorsanız üst kıyafetinizi eteğinizin veya pantolonunuzun  içine sokun ve üzerine kemar takın.Dilediğiniz şıklığı yakalayacağınızdan emin olabilirsiniz. </div><div style="text-align: justify;">Jean ve pantolonlar: Eğer pantolonunuz düşük belliyse ve kemer takmak için yeri yoksa o halde kemer takmayın. Kemer köprüsü bulunmayan pantolonlara kemer taktığınızda yerinden kayacak ve sizi sürekli rahatsız edecek. Kemerinizi sürekli belinizde tutmaya çalışmaktan sıkılacaksınız.</div><div style="text-align: justify;">Elbiseler: Kemerler elbiselerie ekstra kıvrım kazandırmak için kullanılabilir fakat bunu yaparken dikkatli olmalısınız. Belinizi ortaya çıkarmak için elbisenize kemer takmaya çalıştığınız zaman kumaşlar büzüşebilir ve ortaya hiç güzel bir görünüm çıkmaz. Vücudunuza oturan modellerde daha iyi sonuç alabilirsiniz.</div><div style="text-align: justify;">Etekler: Yüksek belli eteklere takılan kemerler gerçekten de muhteşem duruyor. Eteğin belinize iyice oturduğundan ve hiç potluk oluşturmadığından emin olun. Böylece kemerinizde tam belinizde duracak ve muhteşem görüneceksiniz.</div><div style="text-align: justify;">Paltolar: Kış sezonu yaklaşıyor. Ve birbirinden şık paltolar da hanımların şıklığını tamamlıyor. Bu güzel paltoları da kemer ile süsleyerek çok daha şık bir görünüm elde edebilirsiniz. Eğer paltonuzun  kendi kemeri varsa mutlaka kullanın. Paltonuzun kendi kemerini başka bir kemerle değiştirmeye çalışmayın. Moda dergileri bunu bazen yapsa da elde ettikleri sonuç çarpıcı ve uğraşılmış duruyor. Kıyafetinizin natürel olmasını istiyorsanız bunu denemeyin.</div><div style="text-align: justify;">Kemer Nasıl Kullanılır,Hangi Kıyafetle Hangi Kemer Takılır,Etek Kemer Kombini,Kot Pantolon Kemer,Kemer Hangi Kıyafetlerle Kullanılır</div>

Kemer Nasıl Takılır?

Kemer Nasıl Takılır? Kemer Nasıl Takılır? Kemer Nasıl Kullanılır,Hangi Kıyafetle Hangi Kemer Takılır,Etek Kemer Kombini,Kot Pantolon Kemer,K...

Devamı »

Tencerede Armut Tatlısı Tarifi

Tencerede Armut Tatlısı Tarifi

Tencerede Armut Tatlısı Tarifi Tencerede Armut Tatlısı Tarifi Armut Tatlısı,Armut Tatlısı Nasıl Yapılır,Armut Tatlısı Yapımı, Armut Tatlısı ...

Devamı »

Saçlarınızda farklı renkleri deneyin!

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhITqCtGJod80JO6XqlaaXOwra3rZVxOKgr6iRWLmNQJjFGDMi4BgJnakOTJMJlsM023upjy-iT6L12sgnQ8tkfb_vpTMWtUYiUvZJ0V4-4fBnxfrgtA6tSyWPLePYYuCHSTos07BRxsH0z/s1600/Sa%C3%A7lar%C4%B1n%C4%B1zda+farkl%C4%B1+renkleri+deneyin!.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="416" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhITqCtGJod80JO6XqlaaXOwra3rZVxOKgr6iRWLmNQJjFGDMi4BgJnakOTJMJlsM023upjy-iT6L12sgnQ8tkfb_vpTMWtUYiUvZJ0V4-4fBnxfrgtA6tSyWPLePYYuCHSTos07BRxsH0z/s1600/Sa%C3%A7lar%C4%B1n%C4%B1zda+farkl%C4%B1+renkleri+deneyin!.jpg" width="640" /></a></div>Annelerimiz zamanında saçlar sarıya boyanır ya da meç yapılırdı. Şimdi öyle mi ya? Renklerden renk beğen. Peki ama onca renk tonundan hangisi size en çok yakışır? O renge uygun makyaj nasıldır? Ateş kızılı veya, altın sarısı ya da klasik koyu renk saç renginden hangisi size en çok yakışır? Eğer saçlarınızda farklı renkleri denemeyi seviyor ama bir yandan da görünümünüzü riske atmak istemiyorsanız, bu önerilere kulak verin. Kızıl / kırmızı sizin için doğru renk mi? Aşağıdakilerden en az ikisi size uyuyorsa, saçlarınızı kızıl renge boyatmak iyi bir fikir olabilir. Cilt renginiz pembe tonlarını barındırıyorsa... Saçlarını kırmızı yapmak isteyen pek çok kadın için kırmızının doğru tonunu bulmak mümkün, ama cilt rengi açık veya pembeye dönük olanlar kırmızı en iyi taşıyanlar. Eğer cildiniz buğday ya da esmer tonlardaysa, o zaman size uygun kırmızı tonunu bulmakta zorlanmanız çok mümkün. Dikkat çekmekten hoşlanıyorsanız... Kırmızı/kızıl, insanların dönüp size bakmalarına neden olabilecek bir renktir. Rengi taşımak ve bakışlardan rahatsız olmamak için kendinden emin bir tip olmalısınız. Saçlarınız bakımsız değilse... Eğer saçlarınız çok kuru veya yıpranmışsa, sağlıklı saçlarda bile çok çabuk akan kızıl boyanın kalıcılığı, sizin saçlarınızda daha bile az olacaktır. Saçlarınıza iyi bakarsanız; yani haftada bir bakım yapar, düzenli olarak uçlarından kestirir ve şekillendirirken fön, maşa gibi şekillendiricileri her gün kullanmazsanız, boyanın canlı olması olasılığını arttırmış olursunuz. Kırmızı rengi muhafaza etmenin yolları: Saçlarınızı olabildiğince az yıkayın. Bunun anlamı, ideal olarak haftada ikidir. Ancak saçlarınız yağlı ya da çok inceyse gün aşırı yıkamak da uygundur. Yıkarken asla s.cak suyla yıkamayın, ılık suyu tercih edin. Sert şampuanlardan kaçının. Çoğu kepek şampuanı boyalı saçlarda daha da sert bir etki yapar ama kızıl saçlar için ölüm gibidir, saçın rengini atması çok daha hızlı olur. Kuaförünüzden boyanın kalıcılığını artıran bakımlardan uygulamasını isteyebilirsiniz. Kızıl/kırmızı saç boyası diğer boyalara göre daha çabuk okside olur. Bu nedenle açık havada uzun süre kalacaksanız, UV filtresi içeren bir şekillendirici kullanın, ya da bir şapka ya da eşarp takın. Patlıcan moru tonlarının sizi baştan çıkarmasına izin vermeyin. Mora dönük kızıllar doğal görünmez ve çoğu zaman da kişiye yakışmaz. Kırmızı tonunu seçerken, bakır, kahverengiye dönük kızıl vs gibi tonları tercih edin. Kızıl saçlılar için makyaj önerileri: Koyu renk, dumanlı göz makyajından kaçının. Pembe dudak boyası ve allık, kızıl saçlılara çok yakışır. Kaşlarınızı saç renginize boyatmayın; çünkü tuhaf görünür. Sarı sizin için doğru renk mi? *Aşağıdakilerden en az ikisi size uyuyorsa, saçlarınızı kızıl renge boyatmak iyi bir fikir olabilir. *Çocukken sarışındıysanız... *Çocukken saçlarınız açık renk idiyse, özellikle de yazları açılıyorduysa, muhtemelen yetişkenken de sarışınlık size yakışacaktır. *Düzenli bakımın ücretini karşılayabilecekseniz... *Sarışın olmak hiç de ucuz bir işlem sayılmaz. Sarışınlığı üzerinizden hiç çıkartmadığınız bir aksesuar olarak düşünün. Bu nedenle uygun ürünler ve gerektiğinde rötuşlarla onu en iyi şekilde muhafaza etmeniz gerek. Bu da mali açıdan sizi sarsabilir. Erkeklerin ilgi odağı olmak sizi rahatsız etmeyecekse... Sarışınlığın bu kadar popüler olmasının en büyük nedeni fark edilir bir renk olması ve çoğu erkeğin kadında sarışınlıktan hoşlanması. Sarı rengi muhafaza etmenin yolları: Boyayı evde kendiniz yapacaksanız, s.cak tonlardan (altın ya da bal rengi gibi isimleri olabilir) ziyade, soğuk, nötr tonları tercih edin. s.cak tonlarda bir boya saçların turuncuya dönük bir sarıya dönüşmesine sebep olabilir. Alkolden kaçının.  Sarışınların çoğu kuru, mat saçlardan şikayet eder. Yüksek oranda alkol içeren ürünler kullanmak bu durumu daha da ciddi bir problem haline getirebilir. Peki alkol hangi ürünlerde mevcuttur? Saç spreyi, saç jeli ve köpüğü. Bu nedenle saç ürünleri satın alırken ambalajı mutlaka okuyun. Beyazlaştırma işini dişlerinize saklayın, saçlarınızı o kadar açık renk tonlara boyatmayın. Platin tonları hoşunuza gidiyor olabilir ama bu sizi yorgun gösterir. Ama altın rengi zemin olarak kullanıp üzerine çok açık tonlarda sarı attırabilirsiniz. Eğer saçlarınızı, kendi doğal renginin iki ton açığına boyatacaksanız, evde boyamayın, mutlaka bir salona gidin. Ne de olsa yürüyen bir muza dönüşme riskini almak istemezsiniz. Eğer boya zamanınız geldiyse ama o an vaktiniz ya da paranız yoksa, dipten çıkan koyu renge bakıp kendinizden nefret etmektense, koyu, küllü sarı tonlarında bir boya alıp, bir diş fırçasıyla sadece diplere uygulayın ve bu boyayı saçınızda 3 dakikadan fazla tutmayın. Bu, saç diplerinin koyu renginden kurtulmanızı sağlar ve size birkaç haftalık zaman kazandırır. Sarı saçlılar için makyaj önerileri: Şeftali tonları sarışınlara çok yakışır. Kırmızı dudak boyası kullanacaksanız, parıltılı bir kırmızı ruju daha ziyade geceleri kullanmayı tercih edin. Siyahtan ziyade kahverengi rimel kullanın. Bu, saç renginizle daha az kontrast oluşturur. Kahverengi sizin için doğru renk mi? Aşağıdakilerden en az ikisi size uyuyorsa, saçlarınızı kızıl renge boyatmak iyi bir fikir olabilir. Saçlarınız mat bir kahverengi ise... Doğal saç renginiz, zengin kahve tonlarından uzak, donuk bir tondaysa, ışıltılı, koyu bir kahve size yakışacaktır. Fazla uğraştırmayacak bir renk arıyorsanız... Eğer doğal saç renginiz çok açık sarı değilse, kahverengi saçların bakımı çok kolaydır. Hatta evde kendiniz bile yapabilirsiniz, hata payı çok düşüktür. Saçlarınız yıpranmış ve matsa... Koyu renk boyalar ışığı en iyi şekilde yansıtır, saç kırılmalarını saklar ve saçlardaki yıpranmışlık görüntüsünü en aza indirger. Kahverengi muhafaza etmenin yolları: Seçtiğiniz kahve tonunu saç kesiminize uydurun. Saçlarınız bir boydaysa, daha koyu bir kahve kullanın ki, rengin etkisi artsın. Eğer saçlarınız kısa ya da çok katlıysa, o zaman uçları biraz daha açık boyayın. Böylece boyadaki dalgalanma, saç kesiminizi de belirginleştirir. Uçlarda gezinin. En çok dikkat çeken esmer saçlılar, ya çok koyu, ya da çok olanlardır. Eğer saç renginizin tonu ortalarda geziniyorsa, o zaman boya çok da başarılı sayılmaz. Saçlarını evde boyayanların en sık yaptığı hata, çok s.cak tonda bir kahverengi uygulamaktan kaynaklanan turuncumsu renk. Eğer altın-kahve tonlarının peşindeyseniz, bir kutu altın kahve, bir kutu da nötr kahverengi boya alıp bu ikisini birbirine karıştırın ve karışımı saçlarınızda kullanın. Mümkünse saç spreyinden uzak durun. Hiçbir şey, pırıl pırıl parlayan kahverengi saçların parlaklığını saç spreyi kadar çabuk yokedemez. Eğer illa böyle bir şekillendirici kullancaksanız, o zaman mutlaka parlaklık veren bir serum da kullanın. Siyahtan uzak durun. Eğer saçlarınızın kahverengini , koyu kahvenin de ötesinde koyu bir renge boyamak istiyorsanız, mutlaka bir kuaför salonuna gidin. Saçınızı bir kere mavi-siyaha boyadınız mı, geri dönüş yoktur. Bundan sonra rengi açmanın tek yolu, hem cebinizi, hem de saçlarınızı yıpratacak okkalı bir kuaför işlemidir. Kahverengi saçlılar için makyaj önerileri: Bol bol siyah renk rimel kullanın. Koyu renkteki saçlarınızı dengelemek için koyu renk kirpiklere ihtiyaç duyacaksınız. Göz makyajınızda renklerle istediğiniz gibi oynayın. Saç renginiz dramatik bir makyajla iyi görünür. Koyu renkteki saçlarınız, cildinizi solgun gösteriyorsa, ihtiyacınız olan şey ışıltılı bir bronzlaştırıcıdır. Guerlain'in Terracotta'sı tarzı bir şeyler deneyebilirsiniz.

Saçlarınızda farklı renkleri deneyin!

Annelerimiz zamanında saçlar sarıya boyanır ya da meç yapılırdı. Şimdi öyle mi ya? Renklerden renk beğen. Peki ama onca renk tonundan ha...

Devamı »

Benlerimizden Ne Zaman Korkmalıyız?

<div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsePk8RWUT7B5ZKxZN9Xk8E2lGhM-XQu04MOlzxBgzcjqTKeqskatVVggZ-8aFPatf3WWZThySUrkrrqwscXKe4XGHs2XsSY-M9_vOPLPqtZziD_7HXHY1s5fPNs35lzUMECMNccAlUnpy/s1600/benler.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsePk8RWUT7B5ZKxZN9Xk8E2lGhM-XQu04MOlzxBgzcjqTKeqskatVVggZ-8aFPatf3WWZThySUrkrrqwscXKe4XGHs2XsSY-M9_vOPLPqtZziD_7HXHY1s5fPNs35lzUMECMNccAlUnpy/s320/benler.jpg" /></a>Divan Edebiyatı’nda güzelliği artırıcı unsur olarak kabul edilen, şiirlere konu olan benlerin gerçekte embriyonel kaynaklı hatalı dokular olduğunu biliyor muydunuz? İnsan ömrü uzadıkça, güneşin zararlı etkileri arttıkça ve çevremiz giderek kirlendikçe kanser de artıyor. Hisar Intercontinental Hospital Dermatoloji Uzmanı Dr. Funda Ataman’la tüm dünyada her geçen yıl giderek artan deri kanserlerini ve benlerimizden ne zaman korkmamız gerektiğini konuştuk. Ben Kanserlerinin Yarısı Ben Olmayan Normal Dokulardan Gelişir! Benler ve benden kaynaklanabilen melanoma dediğimiz deri kanserleri hepimizin bilmesi gereken konulardır. Ben kanserleri erken evrede tanınırsa, etkin bir şekilde tedavi edilebilir. Gecikildiğinde ise yaşamsal risk oluşturabilir. Benler; • Embriyonel kaynaklı hatalı dokulardır. • Ben kanserlerinin yarısı benlerden; yarısı ise ben olmayan normal dokulardan gelişir. • Yenidoğan bebeklerde ya hiç ben yoktur ya da ailenin hatırlayacağı 1-2 ben vardır. • Benlerimiz zaman içinde oluşur. • Her yaşta yeni ben çıkabilir. • Bazı benler kendiliğinden dejenere olup yok olur. • Ben sayısı genetik yapımıza bağlıdır. Beyaz ırkta erişkin yaşta 20-50 adet ben bulunur. • Ben sayısının fazlalığı, özellikle 100’den fazla olması bir risk faktörüdür. • Ben kanseri beyaz tenli, sarışın ve açık renk gözlülerde daha sıktır. • Ailesinde melanoma olanlarda risk 20 kat daha fazladır. • Çocukluğunda şiddetli güneş yanığı geçirenlerde ben kanseri riski artmıştır. Benlerinizde Bu Değişimleri Gözlemliyorsanız Hekime Başvurmanızda Fayda Var! • Benleriniz hızla büyüyorsa, • Asimetrikse, • Düzensiz kenarlar içerisinde siyah, mor, kırmızı gibi çok sayıda renk oluşmuşsa, • Nodül tarzı sertlik ve kabarıklık varsa, • Ana benin çevresinde yavru benler oluşmuşsa, • Benleriniz kaşınıyor, ağrıyor, kızarıyorsa, • Benlerinizin yakınındaki lenf bezlerinde şişmeler görüyorsanız dermatoloji uzmanına başvurmanızda yarar var. Deri Kanserinden Korunmak İçin… • Güneşten kaçının. • Düzenli ve dengeli beslenin. • Sigara içmeyin. • Stresten uzak durmaya çalışın. • Vücudunuzdaki değişimleri takip edin. • Düzenli tıbbi kontrollerinizi yaptırın. </div><div></div>

Benlerimizden Ne Zaman Korkmalıyız?

Divan Edebiyatı’nda güzelliği artırıcı unsur olarak kabul edilen, şiirlere konu olan benlerin gerçekte embriyonel kaynaklı hatalı dokula...

Devamı »

Aşk ve şehvet birbirini tetikliyor

<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3X_8pFZEY-cq2r0IfZri5C_fyv_OOzcnJ0XCcND_RivmevD193Y6Q-sj6QER4zH6LdPItZGFpaQrBFymYX_14JPunmg4bwhjHY6fZiw8xGaTjLMe5B7k0qe_AMY1lUSoKTMSvMlpe4ahs/s1600/753568_detay.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3X_8pFZEY-cq2r0IfZri5C_fyv_OOzcnJ0XCcND_RivmevD193Y6Q-sj6QER4zH6LdPItZGFpaQrBFymYX_14JPunmg4bwhjHY6fZiw8xGaTjLMe5B7k0qe_AMY1lUSoKTMSvMlpe4ahs/s1600/753568_detay.jpg" width="389" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div>Kanada, ABD ve İsviçre’deyapılan ortak bir araştırmaya göre, insan beyninde aşk ve cinsel arzular birbiriyle bağlantılı biçimde çalışıyor Araştırma, aşkı canlı tutmak için cinsel isteğin gerekli olduğunu ortaya koyuyor. 20’den fazla deneğe, partnerlerinin erotik fotoğraflarını göstererek yapılan çalışmaya göre aşk ile şehvetin birbirinden farklı ama birbiriyle bağımlı bölümleri harekete geçirdiği sonucu ortaya çıktı. Ancak aşk, beyinde, şehvetten daha komplike reaksiyonlara neden oluyor. Araştırmada yer alan Psikoloji Profesörü Jim Pfaus’a göre, önbeyinde bulunan aşkla ilgili bölüm, bağımlılıkla paralel çalışıyor. Bu nedenle, aşk, cinsel arzunun ödüllendirilmesi sonunda ortaya çıkan bir alışkanlık. Bu alışkanlık sebebiyle, aşk, uyuşturucu bağımlılığı gibi beynin diğer bölümlerinin çalışmasını da engelliyor. </div><div></div>

Aşk ve şehvet birbirini tetikliyor

Kanada, ABD ve İsviçre’deyapılan ortak bir araştırmaya göre, insan beyninde aşk ve cinsel arzular birbiriyle bağlantılı biçimde çalışıyo...

Devamı »