23 Şubatta Esra Ertuğrul & Çiğdem İnan ile Doğuma Hazırlık Eğitimi

<strong style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;"><span style="color: red;">“<span style="font-style: italic;">Doğum dönüşüm için en muazzam zamandır: Bir bebek doğar, bir kadın anne olarak doğar, bir erkek baba olarak ve bir aile aile olarak doğar</span>.”  -  Gurmukh Kaur Khalsa</span></strong><br /><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum şekli ne olursa olsun, her doğum bir mucizedir!</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumu doğru öğrenip,  korkulardan özgürleşerek, eşiniz ve bebeğinizle yapacağınız bu en özel yolculuğun neşesini hissedip, tadını çıkarmanız için size destek olacağız :))</span><br /><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><br /></b></span></div><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8p8UzVgQPDGnkJtlwPgdRXTMqqTqP2Qz_9xfNcQXee2rkiUTeSepxqxCzzk8fi7kijEjq9n4o-5ZrA8BmIVDxqRb9D8OGHqaofk1J9xby3e8h0aN6E8A00lHJeFxb6i04B8CgB0QWvbT2/s1600/motherofmany.jpg" imageanchor="1" style="color: #84364d; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8p8UzVgQPDGnkJtlwPgdRXTMqqTqP2Qz_9xfNcQXee2rkiUTeSepxqxCzzk8fi7kijEjq9n4o-5ZrA8BmIVDxqRb9D8OGHqaofk1J9xby3e8h0aN6E8A00lHJeFxb6i04B8CgB0QWvbT2/s1600/motherofmany.jpg" style="border-width: 0px; height: auto;" width="320" /></a></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-style: italic; font-weight: bold;"><b>Eğitim içeriği:</b></span><br /><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-style: italic; font-weight: bold;"><b><br /></b></span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik döneminde egzersiz yapmanın yararları</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Bedeni ve zihni doğuma hazırlamak</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumun aşamaları</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum şekli ve doğum yeri hakkında karar verebilmek</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik döneminde ve doğum esnasında yardımcı olabilecek pozisyonlar, nefes teknikleri, Kegel egzersizi, perine masajı</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik süresince oluşan kaygıları azaltmak, doğum esnasında sancılar ile başa çıkabilmek için olumlama teknikleri</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum planı oluşturmak</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumla ilgili korkulardan kurtulmak</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğuma giderken anne ve bebeğin valiz hazırlığı</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hastane uygulamaları hakkında bilgilendirme</span><br /><br />23 Şubat pazar saat 11:00-15:00  olacaktır.Ders öncesinde yoga yapılacağı için gelirken rahat kıyafet giymenizi rica ederiz.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Uzun bir eğitim olacaktır. Doğum hakkında tüm detaylar konuşulacaktır.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Eğtim ücreti: 150 TL</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Eğitim yeri: Marga Yaşam Atölyesi <a href="http://www.marga.com.tr/" style="color: #84364d; text-decoration: none;">www.marga.com.tr</a> buradan iletişim bilgilerine ulaşabilirsiniz.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="line-height: 1.4;">Her oturum 30-40 dakikalık bir hamile yogası uygulaması ile başlayacaktır. Eşinizle birlikte katılabilirsiniz.</span><br />Kontenjanımız sınırlı olduğu için önceden kayıt yaptırmanız gerekmektedir.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Kayıt yaptırmak isterseniz <a href="http://ertugrul.esra@gmail.com/" style="color: #84364d; text-decoration: none;">ertugrul.esra@gmail.com </a>iletişim bilgilerinizi içeren bir e-mail atabilirsiniz.</div>

23 Şubatta Esra Ertuğrul & Çiğdem İnan ile Doğuma Hazırlık Eğitimi

“ Doğum dönüşüm için en muazzam zamandır: Bir bebek doğar, bir kadın anne olarak doğar, bir erkek baba olarak ve bir aile aile olarak doğar ...

Devamı »

23 Şubatta Esra Ertuğrul & Çiğdem İnan ile Doğuma Hazırlık Eğitimi

<strong style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;"><span style="color: red;">“<span style="font-style: italic;">Doğum dönüşüm için en muazzam zamandır: Bir bebek doğar, bir kadın anne olarak doğar, bir erkek baba olarak ve bir aile aile olarak doğar</span>.”  -  Gurmukh Kaur Khalsa</span></strong><br /><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum şekli ne olursa olsun, her doğum bir mucizedir!</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumu doğru öğrenip,  korkulardan özgürleşerek, eşiniz ve bebeğinizle yapacağınız bu en özel yolculuğun neşesini hissedip, tadını çıkarmanız için size destek olacağız :))</span><br /><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><br /></b></span></div><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8p8UzVgQPDGnkJtlwPgdRXTMqqTqP2Qz_9xfNcQXee2rkiUTeSepxqxCzzk8fi7kijEjq9n4o-5ZrA8BmIVDxqRb9D8OGHqaofk1J9xby3e8h0aN6E8A00lHJeFxb6i04B8CgB0QWvbT2/s1600/motherofmany.jpg" imageanchor="1" style="color: #84364d; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8p8UzVgQPDGnkJtlwPgdRXTMqqTqP2Qz_9xfNcQXee2rkiUTeSepxqxCzzk8fi7kijEjq9n4o-5ZrA8BmIVDxqRb9D8OGHqaofk1J9xby3e8h0aN6E8A00lHJeFxb6i04B8CgB0QWvbT2/s1600/motherofmany.jpg" style="border-width: 0px; height: auto;" width="320" /></a></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-style: italic; font-weight: bold;"><b>Eğitim içeriği:</b></span><br /><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-style: italic; font-weight: bold;"><b><br /></b></span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik döneminde egzersiz yapmanın yararları</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Bedeni ve zihni doğuma hazırlamak</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumun aşamaları</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum şekli ve doğum yeri hakkında karar verebilmek</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik döneminde ve doğum esnasında yardımcı olabilecek pozisyonlar, nefes teknikleri, Kegel egzersizi, perine masajı</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik süresince oluşan kaygıları azaltmak, doğum esnasında sancılar ile başa çıkabilmek için olumlama teknikleri</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum planı oluşturmak</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumla ilgili korkulardan kurtulmak</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğuma giderken anne ve bebeğin valiz hazırlığı</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hastane uygulamaları hakkında bilgilendirme</span><br /><br />23 Şubat pazar saat 11:00-15:00  olacaktır.Ders öncesinde yoga yapılacağı için gelirken rahat kıyafet giymenizi rica ederiz.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Uzun bir eğitim olacaktır. Doğum hakkında tüm detaylar konuşulacaktır.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Eğtim ücreti: 150 TL</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Eğitim yeri: Marga Yaşam Atölyesi <a href="http://www.marga.com.tr/" style="color: #84364d; text-decoration: none;">www.marga.com.tr</a> buradan iletişim bilgilerine ulaşabilirsiniz.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="line-height: 1.4;">Her oturum 30-40 dakikalık bir hamile yogası uygulaması ile başlayacaktır. Eşinizle birlikte katılabilirsiniz.</span><br />Kontenjanımız sınırlı olduğu için önceden kayıt yaptırmanız gerekmektedir.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Kayıt yaptırmak isterseniz <a href="http://ertugrul.esra@gmail.com/">ertugrul.esra@gmail.com </a>iletişim bilgilerinizi içeren bir e-mail atabilirsiniz.</div>

23 Şubatta Esra Ertuğrul & Çiğdem İnan ile Doğuma Hazırlık Eğitimi

“ Doğum dönüşüm için en muazzam zamandır: Bir bebek doğar, bir kadın anne olarak doğar, bir erkek baba olarak ve bir aile aile olarak doğar ...

Devamı »

9 ŞUBAT'TA DOĞUM SONRASI BEBEK BAKIMI EĞİTİMİ

<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 22px; font-weight: normal; line-height: 1.2em; margin: 0.75em 0px 0px; position: relative;"><span style="font-size: 14px; line-height: 1.4;">Keyifli ve heyecanlı bir dönemin başındayken merak ettiğiniz ve belki biraz endişelendiğiniz şeyler olabilir. Gebelik, doğum ve en sonunda ulaştığınız bebek.. Bunlar bir anne ve baba adayının hayatında dönüm noktalarıdır. Biz bu dönüm noktanızın en iyi şekilde olması için sizlere destek vermeye çalışıyoruz.. </span><b style="font-size: 14px; line-height: 1.4;">Bu eğitimdeki amaç</b><span style="font-size: 14px; line-height: 1.4;">, bebeğiniz dünyaya geldikten sonra evde ki düzeni kolayca kurabilmenize yardımcı olabilmektir. Doğum öncesinde nasıl doğum planı yapıyor ve ona göre hareket etmeye çalışıyorsak, evdeki ilk günler içinde bu tip bir plan yapmanın yararlı olacağını düşünüp, bu eğitim programını hazırladık.Ağırlıklı olarak bebek ve bakımından bahsedeceğiz.</span></h3><div class="post-body entry-content" id="post-body-4472017793247172323" itemprop="description articleBody" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 0.75em; position: relative; width: 570px;"><div class="post-body entry-content" id="post-body-7604369730559719053" itemprop="description articleBody" style="line-height: 1.4; margin: 0px 0px 0.75em; position: relative; width: 570px;"><div class="post-body entry-content" id="post-body-5116325490971890405" itemprop="articleBody" style="font-size: 14px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 0.75em; position: relative; width: 570px;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5nEJUMfuZGhBZGa8QLQ1EVe0ZsvYog-gN9UBGjEK5ES1m5KyHpYbn4Lsan5_VPaFMvgSgzMjAbb-Khd07g_8hRyEqt1bOaqw3WkzKLICWapHebqxIerBDMPsAhd49MyYdJEbya-ZU1wcu/s1600/foto%C4%9Fraf+2+(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5nEJUMfuZGhBZGa8QLQ1EVe0ZsvYog-gN9UBGjEK5ES1m5KyHpYbn4Lsan5_VPaFMvgSgzMjAbb-Khd07g_8hRyEqt1bOaqw3WkzKLICWapHebqxIerBDMPsAhd49MyYdJEbya-ZU1wcu/s1600/foto%C4%9Fraf+2+(1).JPG" width="320" /></a></div><div class="post-body entry-content" id="post-body-5116325490971890405" itemprop="articleBody" style="font-size: 14px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 0.75em; position: relative; width: 570px;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="post-body entry-content" id="post-body-5116325490971890405" itemprop="articleBody" style="font-size: 14px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 0.75em; position: relative; width: 570px;"><br /><h3 style="font-family: 'Crimson Text'; font-size: 21px; font-weight: normal; line-height: 1.2em; margin: 0px; position: relative;"><b> Bu eğitim programın da </b>; </h3><div><br /></div><div><b>*Anne sütü ve Emzirme</b></div><div><br /></div>*<b><i>Bebek Bakımı ile ilgili tüm detaylar anlatılacaktır!!!</i></b><br /> -Göbek bakımı,<br />-Yeni doğan sarılığı,<br />-Bebeğin altının değiştirilmesi,<br /> -Bebeği tutuma ve taşıma,<br /> -Bebeği giydirme,<br /> -Yenidoğan refleksleri,<br /> -Bebeğin yıkanması,<br /> -Bebeğin gazının çıkarılması,<br />-Bebek için rahatlatma masajı,<br /> -Bebeğin aşıları,<br />-Bebeğin uyku düzeni,<br />-Bebeğin tırnaklarının kesilmesi ve bakımı,<br />-Bebeğin ağlaması ve onu sakinleştirmenin püf noktaları <b><i> </i></b>ana başlıkları altında olacaktır.</div><div class="post-body entry-content" id="post-body-5116325490971890405" itemprop="articleBody" style="font-size: 14px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 0.75em; position: relative; width: 570px;"><br /> Bu eğitimin sonunda elinizde bir planınız oluşmuş olacak. Bebeğinizi nasıl besleyeceksiniz?, Size destek olacak ürünler nelerdir?, bebeğinizi nasıl yıkayacak, altını nasıl temizleyeceksiniz? Kimler ilk günlerde size nasıl destek verebilir? Gibi konuları netleştirmiş olacaksınız. Bunun yanı sıra bebeğiniz için gerçekten neler almalısınız? Bunu da netleştirmiş olacağız.İsteyen anne ve baba bebeklerimiz üzerinde uygulama yapabilecekler..</div><div class="post-body entry-content" id="post-body-5116325490971890405" itemprop="articleBody" style="font-size: 14px; line-height: 1.4; margin: 0px 0px 0.75em; position: relative; width: 570px;">Eşler isterlerse katılabilirler.<br /><br /> Eğer sizde bu eğitimimize katılmak isterseniz; <a href="mailto:ertugrul.esra@gmail.com" style="color: #888888; text-decoration: none;">ertugrul.esra@gmail.com</a> email atabilirsiniz.<br /><blockquote style="background-attachment: scroll; background-color: #f0f0f0; background-image: url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKNEKu_11EUgVGDC-Vykxr3LrL3ytPcy7p5rGyc3z3fkZ61WteGTkAQ2BH-VMhzjT7TNniIBJBc_c_F3SpUtJhu0KBdT8kLwRrtUoSjrjmXw-wc4DgoW6ipBZHDyDanrkoWHLzJOrJFOtG/s0/icon_quote.png); background-position: 10px 20px; background-repeat: no-repeat no-repeat; line-height: 1.3em; margin: 1em 0px; padding: 5px 10px 10px 65px;"><b>Eğitim Tarihi:</b> 9 Şubat pazar saat 11:00-13:00</blockquote><blockquote style="background-attachment: scroll; background-color: #f0f0f0; background-image: url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKNEKu_11EUgVGDC-Vykxr3LrL3ytPcy7p5rGyc3z3fkZ61WteGTkAQ2BH-VMhzjT7TNniIBJBc_c_F3SpUtJhu0KBdT8kLwRrtUoSjrjmXw-wc4DgoW6ipBZHDyDanrkoWHLzJOrJFOtG/s0/icon_quote.png); background-position: 10px 20px; background-repeat: no-repeat no-repeat; line-height: 1.3em; margin: 1em 0px; padding: 5px 10px 10px 65px;"><b>Eğitim yerimiz:</b> Bostancı‘dadır. <a href="http://www.marga.com.tr/">www.marga.com.tr</a> mekan hakkında bilgi edinebilirsiniz.</blockquote><blockquote style="background-attachment: scroll; background-color: #f0f0f0; background-image: url(https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKNEKu_11EUgVGDC-Vykxr3LrL3ytPcy7p5rGyc3z3fkZ61WteGTkAQ2BH-VMhzjT7TNniIBJBc_c_F3SpUtJhu0KBdT8kLwRrtUoSjrjmXw-wc4DgoW6ipBZHDyDanrkoWHLzJOrJFOtG/s0/icon_quote.png); background-position: 10px 20px; background-repeat: no-repeat no-repeat; line-height: 1.3em; margin: 1em 0px; padding: 5px 10px 10px 65px;"><b style="line-height: 1.4;">Ücreti</b><span style="line-height: 1.4;">: 100 TL..</span></blockquote><br /></div></div></div>

9 ŞUBAT'TA DOĞUM SONRASI BEBEK BAKIMI EĞİTİMİ

Keyifli ve heyecanlı bir dönemin başındayken merak ettiğiniz ve belki biraz endişelendiğiniz şeyler olabilir. Gebelik, doğum ve en sonunda u...

Devamı »

BABALARIN DOĞUMA HAZIRLIĞI

<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM1LjTfwRHiXjKv6ZbBmeHCho5W5EqaUMVsObYJgFUz8Jn5cXD9mJoUPaczozr36bMzOtCOOridwUpn4oUjbcR-vsGxMfxZj8IwiCLoiZRKc8oBXUs6PDYsMCnEOjell064V8qeQMl0Uzo/s1600/anne-baba.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM1LjTfwRHiXjKv6ZbBmeHCho5W5EqaUMVsObYJgFUz8Jn5cXD9mJoUPaczozr36bMzOtCOOridwUpn4oUjbcR-vsGxMfxZj8IwiCLoiZRKc8oBXUs6PDYsMCnEOjell064V8qeQMl0Uzo/s1600/anne-baba.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Doğumla ilgili hemen her erkeğin doğru ya da yanlış bir takım bilgileri bulunuyor. Ancak bu dönemde erkeklerin dikkat etmeleri gereken en önemli detay, eşlerinin kadın doğum uzmanlarıyla iletişim halinde olmaları. Akıllarına takılan her türlü soruyu mutlaka doktorlarıyla paylaşmaları gerekiyor.  Ayrıca hamilelik dönemlerinde eşleriyle doktorları arasında iyi bir iletişim kurmasına katkıda bulunmak ve gerekli durumlarda hekim ile irtibata geçmek de baba adayının dikkat etmesi gerekenler arasında yer alıyor.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Erkeklerin kendini babalığa hazırlamasıyla, kadınların kendilerini anneliğe hazırlaması arasında büyük farklar bulunuyor. Babalıkta ne kadar güçlü bir duygu yaşanırsa yaşansın, sahiplenme iç gudusu annelik kadar yoğun olmuyor. Çünkü annelik bir iç güdüyken, babalık öğrenilen bir duygu.. Hatta daha çok  insanoğlunun formüle ettiği, biçimlendirdiği varsayımsal bir kavram. Anneler içgüdüsel olarak bu role zaten aşağı yukarı hazır oluyor.  Tıpkı  bebeğin doğar doğmaz emme refleksi ile meme emmeye başlaması gibi. Oysa babalık için biraz zamana ihtiyaç var. Çoğu erkek babalık duygusunu bebeği 3-6 ay arasında olduğunda hissedebiliyor. Çünkü ondan önce bazı işleri görev olarak yapıyorlar. Ancak bebek babaya bakma, gülme gibi tepkiler verince ,  erkek biraz daha yoğun duygular yaşayabiliyor. Bu dönemden sonra da bebekle ilişkilerini kuvvetlendirmek adına birlikte çıkmak da erkeği babalığa hazırlamak için çok faydalı oluyor.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: red;">BABANIN DOĞUM ÖNCESİ HAZIRLIKLARI</span></b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: red;"><br /></span></b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: red;"><br /></span></b></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1Js0EzOiTvNPXIevYxZ96sHXDorGJ20a3pb6lqHtDKLyKHVl54UI9mW-C-VnLVq6p9Fo9uICtwZgQsZ8OUWzPFmLLhIvPLhpX4Q4IbBrS90cPywbDXutpzFz3CpLds9QASlArJCrFvvso/s1600/31052009183.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1Js0EzOiTvNPXIevYxZ96sHXDorGJ20a3pb6lqHtDKLyKHVl54UI9mW-C-VnLVq6p9Fo9uICtwZgQsZ8OUWzPFmLLhIvPLhpX4Q4IbBrS90cPywbDXutpzFz3CpLds9QASlArJCrFvvso/s1600/31052009183.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Öncelikle detaylı bir doğum planı çıkarın. Doğum esnasında ve sonrasındaki ilk günlerde sizin ve eşinizin ihtiyaç duyabileceği her şeyi listeleyin, göz önünde bulundurulması gereken tüm noktaları kağıda dökün; doğum başladığı andan itibaren sizin üzerinize düşen neler olacak, eşinizin başarılı ve sağlıklı bir doğum yapabilmesinde ne gibi katkınız olabilir, hastaneye giderken yanınıza almanız gerekenler nelerdir... Tüm bunları detaylı düşünüp planlarsanız büyük an geldiğinde duruma mümkün olduğunca hakim olur, yaşanabilecek paniği ve şaşkınlığı minimum seviyeye indirmiş olursunuz.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Doğum öncesinde son kez gözden geçirmeniz gereken hazırlıklarınızı bir kez daha hatırlatalım:<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">. Hastaneye ulaşımı mümkünse önceden birkaç kez deneyin; gidiş yolunu, gidiş süresini tam olarak öğrenmeniz faydalı olacaktır.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">. Başka çocuklarınız varsa doğum esnasında ve belki sonrasındaki birkaç gün için onların bakımı ile ilgili gerekli düzenlemeleri yapın.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">. Size ulaşılabilecek telefonları eşinize ve doğum esnasında eşinizle birlikte olma ihtimali olan kişilere bildirin, cep telefonunuzu bu dönemde mümkün olduğunca açık tutmaya çalışın.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">. Doğum öncesinde mümkün olduğunca dinlenmeye ve enerji toplamaya çalışın, doğumdan sonra oldukça yorulacaksınız!<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">. Hastaneye giderken mümkün olduğunca rahat, terletmeyecek giysiler giyin<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">. Hazırladığınız doğum çantasının içine anne, bebek ve kendiniz için gerekli olabilecek her şeyi dahil ettiğinizden bir kez daha emin olun.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="color: red; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: red;">Eğer doğum esnasında da eşinizin yanında olmayı ve bebeğinizin dünyaya geliş anına tanıklık etmeyi planlıyorsanız :</span><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">. Doğum beklenenden daha zor ve acı verici geçebilir. Eşinizi sancı ve kasılmalar esnasında acı çekerken görebileceğiniz düşüncesine kendinizi alıştırın, bu paniğe kapılmanızı engelleyecektir. Doğumla ilgili kitaplar okumanız ve mümkünse eşinizle birlikte ağrı giderme yöntemlerini inceleyip öğrenmeniz faydalı olacaktır.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">. Doğum esnasında bol miktarda kan görebileceğinizin bilincinde olun. Gerçek doğum kasetleri izlemek ya da doğum resimlerini incelemek sizi bu görüntülere alıştırabilir. Ancak yine de kan görmekten aşırı derecede etkileniyorsanız kendinizi bu konuda fazla zorlamamanızı tavsiye ederiz.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">. Doğumlar çeşitlilik gösterebilir, kimi doğumlar normalden daha uzun sürer. Eğer eşinizin doğumu normalden uzun sürüyorsa kendinizi sürekli olarak yanında bulunmak için zorlamayın; ara sıra doğumhane dışına çıkarak kendinizi rahatlatmanız ve dinlenmeniz sizin için iyi olabilir.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">. Yeni doğan bebeğinizi ilk karşılayacak insanlardan biri de siz olacaksınız. Ancak unutmayın ki yeni doğan bebekler ilk bakışta pek güzel ya da sağlıklı görünmeyebilirler. Temizlendikten, bakımı ve ilk kontrolleri yapıldıktan sonra bebeğiniz dünyanın en güzel bebeği olacaktır! Tüm yeni doğan bebekler bir dizi sağlık kontrolünden geçer. Bebeğinizin sağlığı ile ilgili gereksiz endişelere kapılmayın, bunlar olağan kontrollerdir.</span></span></div>

BABALARIN DOĞUMA HAZIRLIĞI

Doğumla ilgili hemen her erkeğin doğru ya da yanlış bir takım bilgileri bulunuyor. Ancak bu dönemde erkeklerin dikkat etmeleri gereken en ön...

Devamı »

26 OCAK DA ESRA ERTUĞRUL &ÇİĞDEM İNAN İLE DOĞUMA HAZIRLIK EĞİTİMİ

<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px; text-align: center;"> </div><strong style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;"><span style="color: red;">“<span style="font-style: italic;">Doğum dönüşüm için en muazzam zamandır: Bir bebek doğar, bir kadın anne olarak doğar, bir erkek baba olarak ve bir aile aile olarak doğar</span>.”  -  Gurmukh Kaur Khalsa</span></strong><br /><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum şekli ne olursa olsun, her doğum bir mucizedir!</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumu doğru öğrenip,  korkulardan özgürleşerek, eşiniz ve bebeğinizle yapacağınız bu en özel yolculuğun neşesini hissedip, tadını çıkarmanız için size destek olacağız :))</span><br /><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><br /></b></span></div><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8p8UzVgQPDGnkJtlwPgdRXTMqqTqP2Qz_9xfNcQXee2rkiUTeSepxqxCzzk8fi7kijEjq9n4o-5ZrA8BmIVDxqRb9D8OGHqaofk1J9xby3e8h0aN6E8A00lHJeFxb6i04B8CgB0QWvbT2/s1600/motherofmany.jpg" imageanchor="1" style="color: #84364d; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8p8UzVgQPDGnkJtlwPgdRXTMqqTqP2Qz_9xfNcQXee2rkiUTeSepxqxCzzk8fi7kijEjq9n4o-5ZrA8BmIVDxqRb9D8OGHqaofk1J9xby3e8h0aN6E8A00lHJeFxb6i04B8CgB0QWvbT2/s1600/motherofmany.jpg" style="border-width: 0px; height: auto;" width="320" /></a></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-style: italic; font-weight: bold;"><b>Eğitim içeriği:</b></span><br /><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-style: italic; font-weight: bold;"><b><br /></b></span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik döneminde egzersiz yapmanın yararları</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Bedeni ve zihni doğuma hazırlamak</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumun aşamaları</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum şekli ve doğum yeri hakkında karar verebilmek</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik döneminde ve doğum esnasında yardımcı olabilecek pozisyonlar, nefes teknikleri, Kegel egzersizi, perine masajı</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik süresince oluşan kaygıları azaltmak, doğum esnasında sancılar ile başa çıkabilmek için olumlama teknikleri</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum planı oluşturmak</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumla ilgili korkulardan kurtulmak</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğuma giderken anne ve bebeğin valiz hazırlığı</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hastane uygulamaları hakkında bilgilendirme</span><br /><br />26 Ocak saat 11:00-15:00  olacaktır.Ders öncesinde yoga yapılacağı için gelirken rahat kıyafet giymenizi rica ederiz.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Uzun bir eğitim olacaktır. Doğum hakkında tüm detaylar konuşulacaktır.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Eğtim ücreti: 150 TL</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Eğitim yeri: Marga Yaşam Atölyesi <a href="http://www.marga.com.tr/" style="color: #84364d; text-decoration: none;">www.marga.com.tr</a> buradan iletişim bilgilerine ulaşabilirsiniz.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="line-height: 1.4;">Her oturum 30-40 dakikalık bir hamile yogası uygulaması ile başlayacaktır.Bu eğitime hamileliğinde 13-14. haftayı tamamlamış olan her anne adayı katılabilir. Eşinizle birlikte katılabilirsiniz.</span><br />Kontenjanımız sınırlı olduğu için önceden kayıt yaptırmanız gerekmektedir.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Kayıt yaptırmak isterseniz ertugrul.esra@gmail.com iletişim bilgilerinizi içeren bir e-mail atabilirsiniz.</div>

26 OCAK DA ESRA ERTUĞRUL &ÇİĞDEM İNAN İLE DOĞUMA HAZIRLIK EĞİTİMİ

  “ Doğum dönüşüm için en muazzam zamandır: Bir bebek doğar, bir kadın anne olarak doğar, bir erkek baba olarak ve bir aile aile olarak doğa...

Devamı »

DOĞUM SIRASINDA ANNE VE BABANIN DESTEĞİNİN ÖNEMİ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijYe0AS8s5z8fsjG1hHeOnGQMJ035gVmC3hgt3DSZaJM_lXjB0sKXGA_-5cuGO720lZJZetgizC6HplPcemToxJPajkSBrr0NNCheopyWBmbp2E7JRqaZnEUZfiCjaBVJuBvxoqWCeXPGm/s1600/6900183-gliederung-von-einer-schwangeren-frau-mit-yin-yang-symbol.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijYe0AS8s5z8fsjG1hHeOnGQMJ035gVmC3hgt3DSZaJM_lXjB0sKXGA_-5cuGO720lZJZetgizC6HplPcemToxJPajkSBrr0NNCheopyWBmbp2E7JRqaZnEUZfiCjaBVJuBvxoqWCeXPGm/s1600/6900183-gliederung-von-einer-schwangeren-frau-mit-yin-yang-symbol.jpg" width="258" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div>Özellikle zor bir doğumdan sonra yorgun düşmüş ve harap olmuş durumda olan anne birkaç dakika , bazen de daha uzun süre, bebeğine bakacak veya bebeğini kucaklayacak mecal bulamayabilir. Eğer, annenin isteklerine kendisine baskı yapılmaksızın ve suçluluk hissettirilmeksizin saygı gösterilirse; bu son derece hak edilmiş toparlanma süreci, kadının anneliğe olumlu bir yaklaşımla başlamasına yardımcı olacaktır. Anne hazır olduğu zaman, ikiniz ile bebeğinizi keşfedebilirsiniz.<br />Bundan dolayı, siz babalar ve doğum refakatçileri, bebek doğduktan sonra gidip kollarınızı anneye dolayın. Ona yumuşak bir sesle bebeğinizi dünyaya getirebilmek için yaptıklarını ne kadar taktir ettiğinizi ve onu ne kadar sevdiğinizi söyleyin.<br />Doğumdan hemen önce ve sonra , çoğu zaman, kadınlar istemsiz bir şekilde şiddetli bir şekilde titrerler. Kızılderililer bu titremeyi bebeğin bedenine ruhunun girmesine yorduklarını söylerlermiş. <br />Eğer sizin eşiniz tir titriyorsa, ona rahatlamasını ve titremeyi bırakmasını söylemek yerine, ''kendisini rahat bırakıp titremesini'' söyleyin ve bir süre sonra geçeceğini söyleyerek onu rahatlatın. Kuvvetli kollarla ve sıcak battaniyeyle sarılmak doğum titremesi geçiren kadına iyi gelir. eğer üşüyorsa ayaklarına çorap giydirin. Bir diğer nazik davranış, annenin kan şekerini yükseltmek ve kuruyan ağzını nemlendirmek için ona soğuk meyve suyu veya  meyve suyu ile dondurulmuş buz kalıpları ikram etmek olabilir. Bu yaptıklarınız doğum sırasında ve sonrasında anneyi rahatlatacak ve doğumunu kolaylaşmasına katkı sağlayacaktır.

DOĞUM SIRASINDA ANNE VE BABANIN DESTEĞİNİN ÖNEMİ

    Özellikle zor bir doğumdan sonra yorgun düşmüş ve harap olmuş durumda olan anne birkaç dakika , bazen de daha uzun süre, bebeğine bakaca...

Devamı »

Bugün ikinici gün:)) ''Herhangi bir kitabın, herhangi bir sayfasını açın ve bir satır seçin. O satırla yazıya başlayın, gerisi sizden…'' #blogfırtınası

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5J4kErMFERD86uDfn0owWe0VuaqsswdXMYCJcgPa8d5IQxx3DBcFe02hCnw1-2-kjtN9rnop1PsmriSAv5za-mLZFdkoM-cH40rphldN2zRRDrMPgyM9sOUF2CeCdqC_x-OFBzFw5fZ0K/s1600/6e4d985a-954c-4bc9-8b1b-e136c9906afe.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5J4kErMFERD86uDfn0owWe0VuaqsswdXMYCJcgPa8d5IQxx3DBcFe02hCnw1-2-kjtN9rnop1PsmriSAv5za-mLZFdkoM-cH40rphldN2zRRDrMPgyM9sOUF2CeCdqC_x-OFBzFw5fZ0K/s1600/6e4d985a-954c-4bc9-8b1b-e136c9906afe.jpg" width="217" /></a></div><br /><h3> </h3><h3>Elimdeki kitap; İçgüdüsel Doğum:))</h3><br /><strong><em>''Bebeğinizin Yüzünü İlk Kez Görmek''</em></strong><br /><strong><em>Doğumun gizemine tanıklık etmek olağanüstü bir andır.</em></strong><br /><br />Evet, hayatta en sevdiğim an:)) Kim bilir kaç doğuma girdim. Ama her defasında anne- baba kadar olmasa da çok heyecanlanıyorum. Muhteşem o anı paylaşmak, annenin gözyaşı hayatta o anın karşılığı yok bende...<br />Annenin doğumuna tanıklık ederken, bebeğin ıslak saçları, yüzündeki ilk ifade, ilk ağlaması..<br /><br />Bebeğin tarifi imkansız güzellikle size bakması.. Bunun gerçekten tarifi yok..<br /><br />Bu <br />his beni gerçekten çok fazla motive ediyor. O nedenle bu konuyla ilgili eğitimler yapıyorum ve babanın da doğuma ve ilk bebekle karşılaşma anına tanıklık etmesi için heveslendiriyorum.<br />Kendi oğlumun ilk anını yakalayamadığım için sanırım, her bebeğin ilk anını, anneyle ilk buluşmasını görmek görmek istiyorum...<br /><br />Sevgili anne adayları;<br /> Bebeğinize uzun uzun ilk kez bakın ve henüz gerçekleşmiş bu mucizenin tadına varın:)))

Bugün ikinici gün:)) ''Herhangi bir kitabın, herhangi bir sayfasını açın ve bir satır seçin. O satırla yazıya başlayın, gerisi sizden…'' #blogfırtınası

  Elimdeki kitap; İçgüdüsel Doğum:)) ''Bebeğinizin Yüzünü İlk Kez Görmek'' Doğumun gizemine tanıklık etmek olağanüstü bir an...

Devamı »

BUGÜN DOĞUMA HAZIRLIK EĞİTİMİMİZ ÇOK RENKLİ GEÇTİ

Bugün Marga Yaşam Atölyesinde Hamile yoga hocası olan Çiğdem ile birlikte Doğuma hazırlık eğitimimiz oldu. Katılmak üzere sözleştiğimiz iki annemiz dün bebeklerine kavuştular::))Buradan  bebişlere hoşgeldin diyelim..<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuAJKH1noKz_1e6NhanTi41m_-H0Ph7RwXWuEUDw4bb9-81K0k0qtbwDS_EsKL_5I_ng7Bz-LpdZjq71c5X9DLAwkS2sx4aBdmWLLwodkIM5pEqJ2WuEBcvzOulsSSahowTL810ESSsmZU/s1600/foto%C4%9Fraf+1+(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuAJKH1noKz_1e6NhanTi41m_-H0Ph7RwXWuEUDw4bb9-81K0k0qtbwDS_EsKL_5I_ng7Bz-LpdZjq71c5X9DLAwkS2sx4aBdmWLLwodkIM5pEqJ2WuEBcvzOulsSSahowTL810ESSsmZU/s320/foto%C4%9Fraf+1+(1).JPG" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRm8RB4__UAksw570WiBkzYqR3zfNpJcakOOIoMY8VjBEU7gSPQXwYAi3CauwmASYpCoMGv5UCeC5OAMhd4syKY4mAOC65QogdN30VmXiUL5_fAL2icwOKudvgBQ_xgwUJDOZt9jcqVC28/s1600/foto%C4%9Fraf+2+(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRm8RB4__UAksw570WiBkzYqR3zfNpJcakOOIoMY8VjBEU7gSPQXwYAi3CauwmASYpCoMGv5UCeC5OAMhd4syKY4mAOC65QogdN30VmXiUL5_fAL2icwOKudvgBQ_xgwUJDOZt9jcqVC28/s320/foto%C4%9Fraf+2+(1).JPG" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxNprLZdUWYEGZyniLtAj92b9nfug8ZF5rDGQXdjHELbn21G3IuzHOOnH4FeLnWKTytNFn_k2TWMN6XgvmNBkOWR8braQpj2GcclXutzy8cW4uCwkBan9jQMhlRlvObDAX0aNwOnIT-s12/s1600/foto%C4%9Fraf+3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxNprLZdUWYEGZyniLtAj92b9nfug8ZF5rDGQXdjHELbn21G3IuzHOOnH4FeLnWKTytNFn_k2TWMN6XgvmNBkOWR8braQpj2GcclXutzy8cW4uCwkBan9jQMhlRlvObDAX0aNwOnIT-s12/s320/foto%C4%9Fraf+3.JPG" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOC93ciEkvctH5StyaHtHSrG8VOuwucv6WWMaan0hAavklO375QLGH9IUMpV8YJBNFjfVLMsnvdGei8RGgiMhh-4bNe4V-_Tk-OtR_xDv6Gb51kj-S9oxNQMj3t3HFtWwJYDuAY7b_gSyq/s1600/foto%C4%9Fraf+4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOC93ciEkvctH5StyaHtHSrG8VOuwucv6WWMaan0hAavklO375QLGH9IUMpV8YJBNFjfVLMsnvdGei8RGgiMhh-4bNe4V-_Tk-OtR_xDv6Gb51kj-S9oxNQMj3t3HFtWwJYDuAY7b_gSyq/s320/foto%C4%9Fraf+4.JPG" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieqxkMya9WCYkTTFWj_8782b_6sLKj8-8O2r0r__KxV8-CWiIUlhOrBZHPr-hd3YQEs2GfgsPPJ4XEbiVo1PXySP_KEq3_GXkapNqeqnrRGilFnHOnrB7W4qpQFnmvwlGsZe3EAH-b5Cq_/s1600/foto%C4%9Fraf+5+(1).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieqxkMya9WCYkTTFWj_8782b_6sLKj8-8O2r0r__KxV8-CWiIUlhOrBZHPr-hd3YQEs2GfgsPPJ4XEbiVo1PXySP_KEq3_GXkapNqeqnrRGilFnHOnrB7W4qpQFnmvwlGsZe3EAH-b5Cq_/s320/foto%C4%9Fraf+5+(1).JPG" width="240" /></a></div><span id="goog_278428741"></span><span id="goog_278428742"></span><span id="goog_225726546"></span><span id="goog_225726547"></span><br /><br />Bugün kü eğitimimizdeki annelerimizin birisi hariç hepsinin bebekleri kızdı. Nedense hep aynı cins bebek bekleyenler bir eğitime toplanıyor,çok enteresan değil mi?<br />Eğitime önce hamile yogasıyla başladık. Çiğdem'in eşliğinde yarım saat süren yogadan sonra babaları aramıza katıldılar..<br /><br />Merak ve heyecanla doğumun tüm detayları konuştuk. doğum planı ve hastane-doktor seçimi hakkında detayları paylaştık.<br />Bu eğitimimize İnteranneleri Homend hediye çekleriyle, Sophie Türkiye'de gönderdikleri hediye çekleri annelerimize verildi. Çok memnun oldular:)<br />Bundan sonraki Doğuma Hazırlık eğitimimiz 8 Aralık pazar günü saat 11:00-13:30 arasında olacak. katılmak ve detaylar için ertugrul.esra@gmail.com e-mail atabilirsiniz.

BUGÜN DOĞUMA HAZIRLIK EĞİTİMİMİZ ÇOK RENKLİ GEÇTİ

Bugün Marga Yaşam Atölyesinde Hamile yoga hocası olan Çiğdem ile birlikte Doğuma hazırlık eğitimimiz oldu. Katılmak üzere sözleştiğimiz iki ...

Devamı »

DOĞUM SIRASINDA BABALARA İPUÇLARI

<span style="font-family: Arial;"><span lang="EN"><span style="font-family: Comic Sans MS;"><span lang="TR"></span></span><span style="font-family: Comic Sans MS;"><span lang="TR"></span></span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAxjImSaH82EQRIhAUtTq4i05bYqa_JJWbciA_xc54svujUKwKaVGmVATIpszhhZ-1uNcA3838QW2uyLeBrR40_P5IRbFMeqL0UObLiueHo3m4F6a-24mq3raOZ8cMMDLkQ-yxQEA2ZtWj/s1600/_66265288_prenatal_classes_getty.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAxjImSaH82EQRIhAUtTq4i05bYqa_JJWbciA_xc54svujUKwKaVGmVATIpszhhZ-1uNcA3838QW2uyLeBrR40_P5IRbFMeqL0UObLiueHo3m4F6a-24mq3raOZ8cMMDLkQ-yxQEA2ZtWj/s1600/_66265288_prenatal_classes_getty.jpg" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><span style="font-family: Comic Sans MS;"><span lang="TR"></span></span><br /><span style="font-family: Comic Sans MS;"></span></span><span lang="EN">*Mahremiyeti koruyun, telefonlar<span style="font-family: Comic Sans MS;"><span lang="TR">ı kapatın, kapıyı kapatın, ziyaretçi sayısında sınırlayın. </span></span><br /><span style="font-family: Comic Sans MS;"></span></span><span lang="EN">*E<span style="font-family: Comic Sans MS;">şinizin ihtiyaçlarınız gözlemleyin. Çok fazla soru sormayın.</span><br /><span style="font-family: Comic Sans MS;"></span><br />*Kas<span style="font-family: Comic Sans MS;"><span lang="TR">ılmalar esnasında saygılı bir sessizlik içinde olun veya onunla alçak ve yumuşak bir sesle konuşun.</span></span><br /><span style="font-family: Comic Sans MS;"></span></span><span lang="EN">*Sözel olmayan i<span style="font-family: Comic Sans MS;">şaretler kullanın.</span><br /><span style="font-family: Comic Sans MS;"></span><br />*E<span style="font-family: Comic Sans MS;">şinize banyo yapmasını, konumunu değiştirmesini, yürümesini, tuvalete gitmesini önerin.</span><br /><span style="font-family: Comic Sans MS;"></span><br />*Besleyici içecekler yudumlamas<span style="font-family: Comic Sans MS;"><span lang="TR">ı konusunda onu cesaretlendirin. Bir saatte en azından yarım bardak sıvı almalıdır. Yalnızca buz parçaları ve su değil; yanı sıra sporcu içecekleri, ballı çay, meyve suyu verebilirsiniz.</span></span><br /><span style="font-family: Comic Sans MS;"></span></span><span lang="EN">*Kendinizi bir ansiklopedi sat<span style="font-family: Comic Sans MS;"><span lang="TR">ıcısı yerine koyun, hiçbir itirazı veya tepkiyi kişiliğinize yönelik olarak algılamayın.</span></span></span></span><br />

DOĞUM SIRASINDA BABALARA İPUÇLARI

*Mahremiyeti koruyun, telefonlar ı kapatın, kapıyı kapatın, ziyaretçi sayısında sınırlayın. *E şinizin ihtiyaçlarınız gözlemleyin. Çok fazla...

Devamı »

NORMAL DOĞUM

<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;">Bebeğinizin, doğum kanalınız yoluyla dünyaya gelmesine normal doğum denir. Normal vajinal doğumun üç evresi vardır. 1. Sancılarınızın başlamasından serviks (Rahim ağzı) açıklığının tam olmasına kadar süren ilk evre. 2. Bebeğinizin doğuşu ile tamamlanan ikinci evre. 3. Plasentanın (Eş) çıkmasıyla tamamlanan üçüncü evre. Üçüncü evrenizden sonra ise, kanama ya da yırtıklarınızın kontrolü yapılarak, epizyotomi veya varsa yırtıklarınızın dikilmesi işlemi yapılır.</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;">Sizin sabrınızı ve dayanıklılığınızı zorlayabilen, vajinal doğumdan çekinmenize yol açan uzun süreli ağrılarınız, doğumunuzun birinci evresinde gerçekleşir ve bir amaca yöneliktir. Bu evrede genellikle düzenli aralıklarla gelen her sancınız, rahminizin kasılmasına, rahim ağzınızın açılmasına ve bebeğinizin aşağı doğru itilmesine neden olur. Başka bir deyişle, gelen her sancınız, bebeğinizi size biraz daha yaklaştırır.</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;" /><br /><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTtH0HsYeKn9eihax7mRCxVQ98F7gkH675FaZEx3ATJt9Wozo7GQWn-4hWBffOQPw5gwOhkHu9Zdb28pUSAlov7EjUqoV5Ix6uF0kFfX6q7V0zpfzR6FOwJ0Sr_i-zrVlPi4kW2_Bifgo/s1600/normal_dogum.jpg" imageanchor="1" style="color: #84364d; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="237" sda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTtH0HsYeKn9eihax7mRCxVQ98F7gkH675FaZEx3ATJt9Wozo7GQWn-4hWBffOQPw5gwOhkHu9Zdb28pUSAlov7EjUqoV5Ix6uF0kFfX6q7V0zpfzR6FOwJ0Sr_i-zrVlPi4kW2_Bifgo/s320/normal_dogum.jpg" style="border-width: 0px; height: auto;" width="320" /></a></div><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;">ilk bebek için kırk beş, ikinci bebek için aşağı yukarı on beş dakika sonra, bebeğin başı görünür. Yani, kasılma dalgasının sonunda, bebeğin başı doğum kanalının sonuna gelmiştir. O anda anneye, artık ıkınmaması ve hemen soluk alıp vermesi söylenir. Bu sayede, diyafram boşalmış olur. Bundan böyle kadın, yalnızca hekim istediği zaman, eğer isterse ıkınacaktır. Böylece, bebek döl yatağından dışarı, şampanya şişesinin mantarının patlaması gibi değil de, hafifçe sıyrılır.</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;">Önce bebeğin yanakları dışarı çıkar ve birlikte başı da gelir. Bu arada, henüz annenin karnı içinde olan omuzlarıyla bir hizaya gelmesi için bebeğin başı hafifçe döner. Kısa bir aradan sonra, omuzlar teker teker dışarı çıkar. Sonra sıvılarla birlikte bedenin geri kalan kısmı gelir. Anne eğilip bebeğine bakabilir. Çocuk, annesinin bedenini terkeder etmez soluk almaya ve ağlamaya başlar. Ancak, bazı bebeklerde bu, beş dakika gecikmeyle olabilir. Bebeğin solunum yolları mukustan temizlenir. Böylece, bebek rahat nefes almaya başlar. Döl yatağının içinde olduğu sırada, annesinin plasentasından beslenmesini sağlayan bağ, yani göbek bağı (ya da kordonu) iki yerden düğümlenir ve iki düğüm arasından kesilir. (Düğümlenen kısım küçülüp bebeğin göbeğini oluşturacaktır.) Bebek artık yepyeni bir varlık haline gelmiştir.</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;">Doğumu izleyen üçüncü dönemde, kasılmalar devam eder. Bu kasılmalar plasentanın, döl yatağının kenarlarından kopup dışarı atılmasını sağlar. Bu dönem anneye, gerilim sonrası bir rahatlama dönemi gibi gelebilir. Gene de, doğum sancılarının ve doğumun önemli bir bölümüdür. Doğum sırasında genellikle hormon türevi olan bir iğne yapılır. Bu iğne, döl yatağının iyice kasılmasını ve üçüncü dönemin on beş dakikayı geçmemsini sağlar. Anne de, ıkınarak kasılmalara yardımcı olabilir. Doğumun ardından, ebe ya da hekim, perineye dikiş atılmasının gerekli olup olmadığına bakar. Gerekliyse doğumdan sonraki yarım saat içinde, lokal anestezi yapılarak dikiş atılır. Dikiş atılması, ağrı verici bir işlemdir. Ne var ki, bebek annenin yakınında ya da kolları arasındaysa, anne genellikle bu yepyeni, inanılmazyaratığa kendisini öylesine kaptırmıştır ki, neler olup bittiğinin hemen hiç farkına varmaz.</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;">Doğumlar çoğunlukla pürüzsüz olur. Ama bazı durumlarda, birtakım terslikler olabilir. Sözgelimi, bazen bebek, döl yatağında doğuma en elverişli biçimde yatmamış olabilir. Hekimler bebeğin döl yatağı içindeki yatış biçimini, annenin karnına dokunarak, karnını muayene ederek anlayabilirler. Bazı durumlarda ise, plasenta doğum kanalının öteki tarafında, bebeğin başı önünde bulunabilir. Bu durumda çocuğu sezaryanla almak gereklidir.</span>

NORMAL DOĞUM

Bebeğinizin, doğum kanalınız yoluyla dünyaya gelmesine normal doğum denir. Normal vajinal doğumun üç evresi vardır. 1. Sancılarınızın başlam...

Devamı »

DOĞAL DOĞUM

Günümüzde gebelik ve doğuma ilişkin temel yaklaşım, doğumun fizyolojik bir süreç olduğu ve çok az<br />düzeyde tıbbi girişim gerektirdiğidir. Gebelik ve doğum fizyolojik bir olaydır ve asla bir hastalık değildir. Sağlık personelleri, hamileleri ve eşlerini doğumlarında aktif rol alması için antenatal dönemden itibaren eğitimler <span style="color: red;"><a href="http://bebeimgeliyor.blogspot.com/2013/11/24-kasim-da-esra-ertugrul-cigdem-inan.html">( BEBEİMGELİYOR HAMİLE KURSU)</a></span> sayesinde cesaretlendirmelidirler.<br /><div class="separator" style="border: currentColor; clear: both; text-align: center;"><a href="http://bebeimgeliyor.files.wordpress.com/2010/06/31052009183.jpg" sl-processed="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://bebeimgeliyor.files.wordpress.com/2010/06/31052009183.jpg?w=300" /></a></div>Doğum çok özel bir olgu olup anne ve baba adayları için, yaşamlarında ki en güzel deneyimlerden biridir. Ancak zaman zaman doğum anında yaşanan olumsuz deneyimler uzun yıllar anlatılan doğum hikâyeleri arasında yerini alabilmektedir. Bu tür deneyimlerin kadınlar arasında paylaşılarak yayılması, bir yandan da görsel medyada gösterilen ağrılı doğum sahneleri, kadınların olumsuz doğum imajı oluşturmasına neden olmaktadır. Dolayısıyla doğumun ağrılı, kanlı korkutucu bir olay oluşuyla ilgili imaj; gebelik süresince kadınların vajinal doğumla ilgili bu korkutucu deneyimi kendilerinin de yaşayacağını düşündürmekte ve bu da onların tercihlerini sezaryen doğum üzerinde odaklandırmaktadır. <div class="separator" style="border: currentColor; clear: both; text-align: center;"><a href="http://bebeimgeliyor.files.wordpress.com/2010/06/06092009815.jpg" sl-processed="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://bebeimgeliyor.files.wordpress.com/2010/06/06092009815.jpg?w=300" /></a></div>Gebelik ve doğum fizyolojik bir olay olmakla birlikte kadın için büyük bir stres oluşturur. Anne adayı kendisi için bilinmeyen doğum olayının meydana geleceği anı korku ve heyecanla beklerken, annelik sevgisi yanında bir canlı dünyaya getirmenin gururunu da yaşar. Özellikle ilk gebeliğinde kadın, tanımlayamadığı birçok yeni duyguyu bir arada yaşarken doğum anında karşılaşabileceği olayları tahmin edememektedir. Sezaryenin mi yoksa normal doğumun mu daha iyi olacağına karar verememektedir. Doğum tercihi, kadına verilecek destek ve bilgilendirme sayesinde daha sağlıklı ve doğru olacaktır. Bu bilgilendirme ve desteği sağlamakta ebelere çok önemli roller düşmektedir. Bu rolün gereği olarak ebe, kadının karar sürecini etkileyebilecek faktörlerin sağlıklı bir şekilde değerlendirilerek gebelik boyunca doğum için hazırlanmasını sağlamalıdır. Bu amaç doğrultusunda;  doğuma hazırlık sınıfları son derece önemlidir. Ancak halen ülkemizde hazırlık sınıfları çok yaygın değildir. Özellikle kamuya ait sağlık kuruluşlarında bu konuda yeterince çaba gözlenmemektedir. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://bebeimgeliyor.files.wordpress.com/2010/06/img_3394.jpg" sl-processed="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://bebeimgeliyor.files.wordpress.com/2010/06/img_3394.jpg?w=300" /></a></div>  <br />WHO yayınladığı kanıta dayalı 6 uygulamanın doğumu yöneten sağlık profesyonelleri için kılavuz olması ile; sağlıklı anne ve bebek için mümkün olan en az girişim ile güvenli bir şekilde doğum eyleminin gerçekleşebileceğini ifade etmiştir. İfade edilen bu öneriler: <br />1. Doğum kendi başlamalıdır.<br />2. Doğum boyunca hareket özgürlüğü olmalıdır.<br />3. Doğum boyunca gebeye duygusal ve fiziksel destek verilmelidir.<br />4. Gereksiz her türlü müdahaleden kaçınılmalıdır. <br />  <br />5. Doğumda sırtüstü yerine diğer pozisyonlar desteklenmelidir. <br />6. Doğum sonrası anne ve bebek bir arada kalmalıdır.<br /> 

DOĞAL DOĞUM

Günümüzde gebelik ve doğuma ilişkin temel yaklaşım, doğumun fizyolojik bir süreç olduğu ve çok az düzeyde tıbbi girişim gerektirdiğidir. Geb...

Devamı »

24 KASIM DA ESRA ERTUĞRUL & ÇİĞDEM İNAN İLE DOĞUM EĞİTİMİ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-UfYZENDU_2A/UfIMv4dJHQI/AAAAAAAAHkE/8Ri-U0e5YPw/s1600/yeni+banner%25C4%25B1m.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-UfYZENDU_2A/UfIMv4dJHQI/AAAAAAAAHkE/8Ri-U0e5YPw/s1600/yeni+banner%25C4%25B1m.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div><strong><span style="color: red;">“<span style="font-style: italic;">Doğum dönüşüm için en muazzam zamandır: Bir bebek doğar, bir kadın anne olarak doğar, bir erkek baba olarak ve bir aile aile olarak doğar</span>.”  -  Gurmukh Kaur Khalsa</span></strong><br /><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum şekli ne olursa olsun, her doğum bir mucizedir!</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumu doğru öğrenip,  korkulardan özgürleşerek, eşiniz ve bebeğinizle yapacağınız bu en özel yolculuğun neşesini hissedip, tadını çıkarmanız için size destek olacağız :))</span><br /><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><br /></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8p8UzVgQPDGnkJtlwPgdRXTMqqTqP2Qz_9xfNcQXee2rkiUTeSepxqxCzzk8fi7kijEjq9n4o-5ZrA8BmIVDxqRb9D8OGHqaofk1J9xby3e8h0aN6E8A00lHJeFxb6i04B8CgB0QWvbT2/s1600/motherofmany.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8p8UzVgQPDGnkJtlwPgdRXTMqqTqP2Qz_9xfNcQXee2rkiUTeSepxqxCzzk8fi7kijEjq9n4o-5ZrA8BmIVDxqRb9D8OGHqaofk1J9xby3e8h0aN6E8A00lHJeFxb6i04B8CgB0QWvbT2/s1600/motherofmany.jpg" width="320" /></a></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-style: italic; font-weight: bold;"><b>Eğitim içeriği:</b></span><br /><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-style: italic; font-weight: bold;"><b><br /></b></span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik döneminde egzersiz yapmanın yararları</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Bedeni ve zihni doğuma hazırlamak</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumun aşamaları</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum şekli ve doğum yeri hakkında karar verebilmek</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik döneminde ve doğum esnasında yardımcı olabilecek pozisyonlar, nefes teknikleri, Kegel egzersizi, perine masajı</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik süresince oluşan kaygıları azaltmak, doğum esnasında sancılar ile başa çıkabilmek için olumlama teknikleri</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum planı oluşturmak</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumla ilgili korkulardan kurtulmak</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğuma giderken anne ve bebeğin valiz hazırlığı</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hastane uygulamaları hakkında bilgilendirme</span><br /><br />24 Kasım 2013 saat 11:00-15:00  olacaktır.Ders öncesinde yoga yapılacağı için gelirken rahat kıyafet giymenizi rica ederiz.</div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Uzun bir eğitim olacaktır. Doğum hakkında tüm detaylar konuşulacaktır.</div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Eğtim ücreti: 150 TL</div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Eğitim yeri: Marga Yaşam Atölyesi <a href="http://www.marga.com.tr/">www.marga.com.tr</a> buradan iletişim bilgilerine ulaşabilirsiniz.</div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="line-height: 1.4;">Her oturum 30-40 dakikalık bir hamile yogası uygulaması ile başlayacaktır.Bu eğitime hamileliğinde 13-14. haftayı tamamlamış olan her anne adayı katılabilir. Eşinizle birlikte katılabilirsiniz.</span><br />Kontenjanımız sınırlı olduğu için önceden kayıt yaptırmanız gerekmektedir.</div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Kayıt yaptırmak isterseniz ertugrul.esra@gmail.com iletişim bilgilerinizi içeren bir e-mail atabilirsiniz.</div>

24 KASIM DA ESRA ERTUĞRUL & ÇİĞDEM İNAN İLE DOĞUM EĞİTİMİ

  “ Doğum dönüşüm için en muazzam zamandır: Bir bebek doğar, bir kadın anne olarak doğar, bir erkek baba olarak ve bir aile aile olarak doğa...

Devamı »

DOĞUM ÖNCESİ DOKTOR SEÇİMİNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN KRİTERLER

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfK-3ed1iqSUHiG9idaFjDfN5AWBLexRUEHgqIAbeLylg_vAIWYysyN10XMY7prVef4xbfnLPQlz8l0ZUXDOSmo8tIkXpVKLoH5T2y9GKE5ZCJGX4huzJEWzlMcH0Qk3gMSe0oq9Sh9KRZ/s1600/hamle_145201299.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfK-3ed1iqSUHiG9idaFjDfN5AWBLexRUEHgqIAbeLylg_vAIWYysyN10XMY7prVef4xbfnLPQlz8l0ZUXDOSmo8tIkXpVKLoH5T2y9GKE5ZCJGX4huzJEWzlMcH0Qk3gMSe0oq9Sh9KRZ/s320/hamle_145201299.jpg" width="320" /></a></div><br />Hamilelik ve öncesinde doktor seçimi oldukça önemli, üzerinde iyi düşünülmesi gereken bir konudur. Hamilelik sürecini rahat geçirebilmeniz için bu konuya dikkat etmelisiniz.<br />Doktorunuzu seçerken ilk önce etrafınızdaki <b>akraba ve arkadaşlarınızın tavsiyelerini</b> dikkate alabilirsiniz. Fakat kişisel farklılıklardan dolayı, başkasının iyi anlaştığı bir doktor size uygun olmayabilir. O nedenle tek başına tercih etme kriteri olmamalıdır. <br /><br />Doktor tercih ederken;<br /><br /><b>*Doktorunuza güvenmek,<br /></b>Doktorunuzun yanında kendiniz rahat hissetmeniz ve ona gerçekten güven duymanız çok önemli. Doktorunuzun tedavinizle ilgili vereceği kararlar sağlığınız direkt olarak etkileyecektir. Eğer doktorunuza güven duymazsanız, onun size önerilerine uymakta zorlanırsınız. Kaliteli bir sağlık hizmeti alabilmeniz için ilk şart doktorunuza güven duyabilmenizdir.<br /><br /><b>*Doktorunuzun Mesleki Deneyimi,<br /></b>Doktorunuzun mesleki deneyimini sorgularken bazı noktalara dikkat etmekte fayda vardır. Tıp bilimi çok hızla ilerlemekte ve her branş kendi içinde alt branşlara ayrılıp, uzmanlaşmalar olmaktadır. O nedenle doktorunuz sizi muayene edip, başka bir uzmana yönlendirmesi, onun yetersiz veya kötü olduğunu göstermez. Bu durum ekip çalışması içinde bulunan klinikler de fazlaca görülmekte ve doktorunuzun yetersizliği değil  sizin sağlığınıza verdiği önemi gösterir.<br /><br /><b>*Doktorunuzun yaklaşımı,<br /></b>Doktorunuz sizi soru sormaya özen gösteriyor, sorularınız dikkatle dinliyor ya da dinlemiyor mu? Sizi muayene ederken sizler ne kadar ilgili? sizi soru sormaya teşvik ediyor mu? <br />Durumunuz hakkında size detaylı bilgi veriyor, alternatifleri açıklıyor mu? <br />Bunlar çok önemli olup, durumunuz hakkında bilgi edinmek, nedenini öğrenmek, riskleri, tedavi yollarını öğrenmek bir hasta olarak sizin hakkınızdır.<br />Eğer doktorunuzla bu iletişimi kurabiliyorsanız, doktorunuzu belirlemede önemli bir rol oynamaktadır.<br /><b><br />*Ulaşılabilirlik,<br /></b>Günümüzde iletişim ne kadar önemli herkes tarafından bilinmekte. Özellikle bebek bekleyen bir gebe de ihtiyaç duyduğu her an doktoruna ulaşmak isteyecektir. Özellikle bebek bekliyorsanız, bu durum daha bir önemlidir. Her ihtiyaç duyduğunuzda doktorunuza telefon, e-mail vb. iletişim araçlarıyla ulaşabilmeli ve cevap alabilmelisiniz. Bazı problemler muayeneye gitmeden, evden bile çözüle bilinir..<br /><br /><b>*İletişim,<br /></b>Doktorunuzun sizin anlayacağınız dilden konuşması çok önemli. Size bilgi verirken tamamen tıbbı terimlerle konuşması sadece sizin kafanızı karıştıracaktır. O nedenle doktorunuzla konuşurken, onun  ne demek istediğinizi anlamanız da çok önemli..<br /><br />Sonuç olarak doktorunuzu seçerken;<br /> <br />-Kendinizi  yanında rahat hissettiğiniz,<br />-Aklınıza gelen soruları rahatça sorabildiğiniz,<br />-Sorduğunuz sorulara cevap alabildiğiniz,<br />-Durumunuz hakkında yeterli ve aydınlatıcı bilgi alabildiğiniz,<br />-Gerektiği zamanlarda cep telefonuyla veya e-mail yoluyla rahatça ulaşabildiğiniz,<br />Muayeneden çıktığınızda aklınızda herhangi bir şüphe kalmadan gönül rahatlığıyla eve dönebilmenizi sağlayan doktor, sizin için en uygun doktor olacaktır.

DOĞUM ÖNCESİ DOKTOR SEÇİMİNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN KRİTERLER

Hamilelik ve öncesinde doktor seçimi oldukça önemli, üzerinde iyi düşünülmesi gereken bir konudur. Hamilelik sürecini rahat geçirebilmeniz i...

Devamı »

RAHAT VE SAĞLIKLI BİR DOĞUM İÇİN NELERE DİKKAT ETMELİYİZ?

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8qH_x-KVe66RvVTP0orYDGYbM3KLTjo0KTORVY2eBnyL4Qq559TldnObzSNLLjWGsRnUuTCAnQkvb9P7opENUoeiAAO9KFKURJxAD7sW6dbbAlC7fspTaQSIzFX6n6S0Vhe5iyVdNPmwG/s1600/11052009099.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8qH_x-KVe66RvVTP0orYDGYbM3KLTjo0KTORVY2eBnyL4Qq559TldnObzSNLLjWGsRnUuTCAnQkvb9P7opENUoeiAAO9KFKURJxAD7sW6dbbAlC7fspTaQSIzFX6n6S0Vhe5iyVdNPmwG/s320/11052009099.jpg" width="240" /></a></div><br />Doğuma hazırlanan ve bu konuda bilgisi olan anne adayları kendi vücutlarını ve ağrılarını kontrol edebilirler.<br />Doğumunuzun rahat ve hafif geçmesi için uygulayabileceğiniz birkaç öneriyle her şey daha kolay olacaktır.<br /><br /> <br /><span style="color: red;">Doğumunuzun rahat ve hafif geçmesi için uygulayabileceğiniz bir kaç öneri:</span><br /><br />-Doğumunuzun rahat olabilmesi için, doktorunuza güvenin.<br />Doktor- gebe ilişkisi iki insan arasındaki güvene dayalı bir ilişkidir.<br />-Hamileliğinizin başından itibaren beslenmenize çok önem verin. Ne yerseniz bebeğinizde onu yiyecektir. İki kişilik yemeyin. Doğal ve dengeli beslenmelisiniz.<br />- Doğumunuz yaklaştıkça daha çok sıvı gıdaları tercih edin. Bağırsaklarınızın boş olması doğumunuz daha da kolaylaştıracaktır.<br />-Doğuma günler kala vücudun bağırsakları temizlemesi nedeniyle ishal olabilirsiniz, meraklanmayın.<br />-Hamilelik döneminde nerede doğum yapacağınıza karar vermelisiniz.<br />-Doğum yapacağınız hastaneyi ve orada çalışan sağlık ekibiyle önceden tanışmalısınız.<br />-Doğum planınız oluşturmalısınız. Doğum esnasında aranacak numaralar, yanınızda kimlerin olacağı, doğum çantanıza koyduklarınızın yedeklerinin nerede olduğu gibi bilgileri planınız da yer vermelisiniz.<br />-Doğum yaklaştıkça hafif işler yapmalı ve daha çok dinlenmelisiniz.<br />-Doğuma hazırlık kursuna katılabilirsiniz. Doğumun nasıl olacağını öğrenen ve doğuma hazırlanan anneler bilgi ve özgüven sahibi olurlar. Ayrıca zamanı geldiğinde kendi vücudunu ve doğum sancılarını kontrol edebilir.<br />-Yoga veya pilates yapabilirsiniz. Çünkü sizi hem zihinsel hem de fiziksel olarak doğuma hazırlar. Yoganın ve pilatesin  kas ve nefes kontrolü açısından etkisi de kanıtlanmıştır.<br />-Doğum ağrılarıyla baş etmek için nefes egzersizleri yapabilirsiniz. .Doğumda en önemli faktör uzun ve derin nefeslerdir. Bu nefesler bir yandan bebeğinize yeterli oksijenin ulaşmasını sağlarken diğer yandan rahatlamanızı ve kasılmaları daha rahat karşılamanızı sağlar. Nefesle doğum daha kolaydır.<br />-Rahat bir doğum için gevşemeyi öğrenin. Doğumda rahim kasınız aktif olarak çalışırken, diğer kasların gereksiz enerji tüketmemesi gerekir. Bu yüzden doğumda gevşeme de önemlidir.<br />-Bebeğinize şarkılar söyleyebilirsiniz, onunla konuşabilirsiniz. Böylelikle aranızda iletişim kurmuş olursunuz.<br />-Hastaneye gitmeden önce ılık duş alın ve rahatlayın.<br />-Doğal doğum, doğal ve sağlıklı olanıdır. Ancak bazen doğanın da yardıma ihtiyacı olabilir. Belli bir oranda sezeryan da olabilirsiniz. Sezeryan olma durumundaki seçeneklerinizi ve tercihlerinizi belirleyin.

RAHAT VE SAĞLIKLI BİR DOĞUM İÇİN NELERE DİKKAT ETMELİYİZ?

Doğuma hazırlanan ve bu konuda bilgisi olan anne adayları kendi vücutlarını ve ağrılarını kontrol edebilirler. Doğumunuzun rahat ve hafif ge...

Devamı »

Doğum için ne zaman hastaneye başvurmak gereklidir?

<a href="" name="0.1_8949979928448206033"></a><br /> <br /><span style="color: #777777;">Her doğum için değişebilen bir sürenin sonunda kasılmalar düzenli ve güçlü  hal alır. </span><b><span style="color: #990066;">Genel olarak 30 - 40 dakikalık bir sürede beş dakika veya daha az aralarla düzenli  kasılmalar hissediyorsanız hastaneye başvurma zamanı gelmiş demektir</span></b><span style="color: #990066;">. </span><span style="color: #777777;">Düzenli ağrıların başlamasıyla doğumun ‘aktif evre’ adını verdiğimiz bölümü başlamış demektir. Bu dönemde rahim ağzı açıklığı da genelde 3 - 4 <a href="http://cm.ye/" target="_blank">cm.ye</a> ulaşmış durumdadır. Aktif evrenin hastanede geçirilmesi anne ve bebek açısından daha güvenlidir.<br />Ağrıların başlamasıyla sümük gibi bir akıntının olması </span><b><span style="color: magenta;">(“nişan”)</span></b><span style="color: #777777;"> adeta doğumun habercisidir. Nişan geldiğinde hemen hastaneye gitmek gerekmez. Bu doğumun çok yaklaştığını bugün yarın doğumun gerçekleşeceğini gösterir. Hazırlıkları gözden geçirmek için zamanınız vardır.<br />Bazen ise hiç doğum sancıları başlamadan </span><b><span style="color: magenta;">amniyon suyu</span></b><span style="color: #777777;"> gelebilir. Suyun gelmesi hafif hafif ama sürekli şekilde olabileceği gibi birden bacakları ıslatır tarzda da olabilir. Bu durumda da acil olarak doktorunuzu arayınız. Doğumdan önce su keseleri yırtılan gebe kadınların çoğunluğu 12 saat içinde ilk kasılmaları hissederler; kalanların çoğu bunları 24 saat içinde hisseder. Sularınız geldikten sonra anne ve bebeğin enfeksiyon kapma ihtimalinden dolayı max. </span><b><span style="color: magenta;">24 saat içinde doğum</span></b><span style="color: #777777;">gerçekleşecektir.<br /></span><b><span style="color: magenta;">Kanama</span></b><span style="color: #777777;">gebelik süresince riskli bir durumdur. Her türlü kanama dikkatlice değerlendirilmelidir. Az veya çok kanamanın olması doğumun habercisi olmakla beraber gebelikle ilgili bir problemi de ifade edebilir.<br /></span><b><span style="color: magenta;">Bebeğin hareketlerinde azalma</span></b><span style="color: #777777;"> hissedilmesi durumunda da hastaneye başvurulmalıdır. Bu da bebeğin sıkıntıya girdiğinin işareti olabilir. Bu durumda genellikle NST çekilerek ve ultrason değerlendirmesi yapılarak karar verilir.</span>

Doğum için ne zaman hastaneye başvurmak gereklidir?

Her doğum için değişebilen bir sürenin sonunda kasılmalar düzenli ve güçlü  hal alır. Genel olarak 30 - 40 dakikalık bir sürede beş dakika...

Devamı »

DOĞAL DOĞUM İÇİN İPUÇLARI

-Doğum öncesi doğum eğitimine gidin. Doğum sırasında kullanacağınız doğal rahatlama yöntemlerini öğrenmiş olursunuz. Hastanelerin açtıkları doğuma hazırlık kurslarına katılabileceğiniz gibi hastanelerden bağımsız kurslara da katılabilirsiniz.<br /><br /> -Doğal doğum istiyorsanız mutlaka öncesinde hastaneyi ziyaret etmelisiniz. Doğum sırasında yanınızda doğum koçu, doula olacaksa hastanenin ve doğum katındakilerin bu konu hakkında bakış açısını öğrenmeniz doğum sırasında işinizi kolaylaştırabilir.<br /><br /> -Özellikle doğal doğum istiyorsanız hamilelik sürecinde çok fazla kilo almazsanız işiniz daha kolay olacaktır. -Erken doğum belirtilerini evde geçirin. Özellikle doğumun ilk evresinde.<br /><br />-Suyun rahatlatıcı etkisinden yararlanın. Özellikle rahim ağzının açıldığı dönemlerde sıcak su açılmayı kolaylaştıracağı gibi anneyi de rahatlatacaktır. Hastane de hemşireden veya eşinizden duş alırken yardım isteyin. Sırtınıza sıcak su tuttuğunuzda gerçekten rahatlayacaktır. <br /><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvSB1Irm2iuGpQTuMfsX4NCHF_exHpEtB3YvQLlMUNFq-xS6sIra3-g3leN1v8s2Z880fULit-4bg0i7NAp4GaYZ5pZl-6A1_5ivU-O48Ch56VeXVGS9yp0SfF3Ak8p8EHBEFq42_cCEwl/s1600/soothing-labor-positition-photos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvSB1Irm2iuGpQTuMfsX4NCHF_exHpEtB3YvQLlMUNFq-xS6sIra3-g3leN1v8s2Z880fULit-4bg0i7NAp4GaYZ5pZl-6A1_5ivU-O48Ch56VeXVGS9yp0SfF3Ak8p8EHBEFq42_cCEwl/s320/soothing-labor-positition-photos.jpg" /></a></div><br />Bu pozisyonlar sizi doğum sırasında size yardımcı olacaktır.<br />-Doğum ağrılarının olduğu dönemde sürekli sırt üstüne yatmamaya çalışın. Bu isteğinizi doktorunuzla mutlaka paylaşın..Eğer sırt üstü yatarken , rahimin pozisyonundan dolayı bebek daha az oksijene maruz kalacak.Ayrıca uzandığınız da bebeğin başı sakrumdaki pelvik sinirler üzerine baskı olacağı için kasılmalar sırasında ağrınız daha artacaktır.<br /><br />

DOĞAL DOĞUM İÇİN İPUÇLARI

-Doğum öncesi doğum eğitimine gidin. Doğum sırasında kullanacağınız doğal rahatlama yöntemlerini öğrenmiş olursunuz. Hastanelerin açtıkları ...

Devamı »