BABALARIN DOĞUMA HAZIRLIĞI

<div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM1LjTfwRHiXjKv6ZbBmeHCho5W5EqaUMVsObYJgFUz8Jn5cXD9mJoUPaczozr36bMzOtCOOridwUpn4oUjbcR-vsGxMfxZj8IwiCLoiZRKc8oBXUs6PDYsMCnEOjell064V8qeQMl0Uzo/s1600/anne-baba.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM1LjTfwRHiXjKv6ZbBmeHCho5W5EqaUMVsObYJgFUz8Jn5cXD9mJoUPaczozr36bMzOtCOOridwUpn4oUjbcR-vsGxMfxZj8IwiCLoiZRKc8oBXUs6PDYsMCnEOjell064V8qeQMl0Uzo/s1600/anne-baba.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Doğumla ilgili hemen her erkeğin doğru ya da yanlış bir takım bilgileri bulunuyor. Ancak bu dönemde erkeklerin dikkat etmeleri gereken en önemli detay, eşlerinin kadın doğum uzmanlarıyla iletişim halinde olmaları. Akıllarına takılan her türlü soruyu mutlaka doktorlarıyla paylaşmaları gerekiyor.  Ayrıca hamilelik dönemlerinde eşleriyle doktorları arasında iyi bir iletişim kurmasına katkıda bulunmak ve gerekli durumlarda hekim ile irtibata geçmek de baba adayının dikkat etmesi gerekenler arasında yer alıyor.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Erkeklerin kendini babalığa hazırlamasıyla, kadınların kendilerini anneliğe hazırlaması arasında büyük farklar bulunuyor. Babalıkta ne kadar güçlü bir duygu yaşanırsa yaşansın, sahiplenme iç gudusu annelik kadar yoğun olmuyor. Çünkü annelik bir iç güdüyken, babalık öğrenilen bir duygu.. Hatta daha çok  insanoğlunun formüle ettiği, biçimlendirdiği varsayımsal bir kavram. Anneler içgüdüsel olarak bu role zaten aşağı yukarı hazır oluyor.  Tıpkı  bebeğin doğar doğmaz emme refleksi ile meme emmeye başlaması gibi. Oysa babalık için biraz zamana ihtiyaç var. Çoğu erkek babalık duygusunu bebeği 3-6 ay arasında olduğunda hissedebiliyor. Çünkü ondan önce bazı işleri görev olarak yapıyorlar. Ancak bebek babaya bakma, gülme gibi tepkiler verince ,  erkek biraz daha yoğun duygular yaşayabiliyor. Bu dönemden sonra da bebekle ilişkilerini kuvvetlendirmek adına birlikte çıkmak da erkeği babalığa hazırlamak için çok faydalı oluyor.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: red;">BABANIN DOĞUM ÖNCESİ HAZIRLIKLARI</span></b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: red;"><br /></span></b></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="color: red;"><br /></span></b></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1Js0EzOiTvNPXIevYxZ96sHXDorGJ20a3pb6lqHtDKLyKHVl54UI9mW-C-VnLVq6p9Fo9uICtwZgQsZ8OUWzPFmLLhIvPLhpX4Q4IbBrS90cPywbDXutpzFz3CpLds9QASlArJCrFvvso/s1600/31052009183.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1Js0EzOiTvNPXIevYxZ96sHXDorGJ20a3pb6lqHtDKLyKHVl54UI9mW-C-VnLVq6p9Fo9uICtwZgQsZ8OUWzPFmLLhIvPLhpX4Q4IbBrS90cPywbDXutpzFz3CpLds9QASlArJCrFvvso/s1600/31052009183.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Öncelikle detaylı bir doğum planı çıkarın. Doğum esnasında ve sonrasındaki ilk günlerde sizin ve eşinizin ihtiyaç duyabileceği her şeyi listeleyin, göz önünde bulundurulması gereken tüm noktaları kağıda dökün; doğum başladığı andan itibaren sizin üzerinize düşen neler olacak, eşinizin başarılı ve sağlıklı bir doğum yapabilmesinde ne gibi katkınız olabilir, hastaneye giderken yanınıza almanız gerekenler nelerdir... Tüm bunları detaylı düşünüp planlarsanız büyük an geldiğinde duruma mümkün olduğunca hakim olur, yaşanabilecek paniği ve şaşkınlığı minimum seviyeye indirmiş olursunuz.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Doğum öncesinde son kez gözden geçirmeniz gereken hazırlıklarınızı bir kez daha hatırlatalım:<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">. Hastaneye ulaşımı mümkünse önceden birkaç kez deneyin; gidiş yolunu, gidiş süresini tam olarak öğrenmeniz faydalı olacaktır.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">. Başka çocuklarınız varsa doğum esnasında ve belki sonrasındaki birkaç gün için onların bakımı ile ilgili gerekli düzenlemeleri yapın.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">. Size ulaşılabilecek telefonları eşinize ve doğum esnasında eşinizle birlikte olma ihtimali olan kişilere bildirin, cep telefonunuzu bu dönemde mümkün olduğunca açık tutmaya çalışın.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">. Doğum öncesinde mümkün olduğunca dinlenmeye ve enerji toplamaya çalışın, doğumdan sonra oldukça yorulacaksınız!<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">. Hastaneye giderken mümkün olduğunca rahat, terletmeyecek giysiler giyin<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">. Hazırladığınız doğum çantasının içine anne, bebek ve kendiniz için gerekli olabilecek her şeyi dahil ettiğinizden bir kez daha emin olun.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="color: red; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: red;">Eğer doğum esnasında da eşinizin yanında olmayı ve bebeğinizin dünyaya geliş anına tanıklık etmeyi planlıyorsanız :</span><span style="color: #222222;"><o:p></o:p></span></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">. Doğum beklenenden daha zor ve acı verici geçebilir. Eşinizi sancı ve kasılmalar esnasında acı çekerken görebileceğiniz düşüncesine kendinizi alıştırın, bu paniğe kapılmanızı engelleyecektir. Doğumla ilgili kitaplar okumanız ve mümkünse eşinizle birlikte ağrı giderme yöntemlerini inceleyip öğrenmeniz faydalı olacaktır.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">. Doğum esnasında bol miktarda kan görebileceğinizin bilincinde olun. Gerçek doğum kasetleri izlemek ya da doğum resimlerini incelemek sizi bu görüntülere alıştırabilir. Ancak yine de kan görmekten aşırı derecede etkileniyorsanız kendinizi bu konuda fazla zorlamamanızı tavsiye ederiz.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">. Doğumlar çeşitlilik gösterebilir, kimi doğumlar normalden daha uzun sürer. Eğer eşinizin doğumu normalden uzun sürüyorsa kendinizi sürekli olarak yanında bulunmak için zorlamayın; ara sıra doğumhane dışına çıkarak kendinizi rahatlatmanız ve dinlenmeniz sizin için iyi olabilir.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-color: white; color: #222222; line-height: 25.600000381469727px;"><span style="line-height: 21.466665267944336px;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">. Yeni doğan bebeğinizi ilk karşılayacak insanlardan biri de siz olacaksınız. Ancak unutmayın ki yeni doğan bebekler ilk bakışta pek güzel ya da sağlıklı görünmeyebilirler. Temizlendikten, bakımı ve ilk kontrolleri yapıldıktan sonra bebeğiniz dünyanın en güzel bebeği olacaktır! Tüm yeni doğan bebekler bir dizi sağlık kontrolünden geçer. Bebeğinizin sağlığı ile ilgili gereksiz endişelere kapılmayın, bunlar olağan kontrollerdir.</span></span></div>

BABALARIN DOĞUMA HAZIRLIĞI

Doğumla ilgili hemen her erkeğin doğru ya da yanlış bir takım bilgileri bulunuyor. Ancak bu dönemde erkeklerin dikkat etmeleri gereken en ön...

Devamı »

26 OCAK DA ÇİĞDEM İNAN İLE BİRLİKTE DOĞUMA HAZIRLIK EĞİTİMİ

<strong style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;"><span style="color: red;"><span style="font-style: italic;">Doğum dönüşüm için en muazzam zamandır: Bir bebek doğar, bir kadın anne olarak doğar, bir erkek baba olarak ve bir aile aile olarak doğar</span>.”  -  Gurmukh Kaur Khalsa</span></strong><br /><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum şekli ne olursa olsun, her doğum bir mucizedir!</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumu doğru öğrenip,  korkulardan özgürleşerek, eşiniz ve bebeğinizle yapacağınız bu en özel yolculuğun neşesini hissedip, tadını çıkarmanız için size destek olacağız :))</span><br /><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><br /></b></span></div><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8p8UzVgQPDGnkJtlwPgdRXTMqqTqP2Qz_9xfNcQXee2rkiUTeSepxqxCzzk8fi7kijEjq9n4o-5ZrA8BmIVDxqRb9D8OGHqaofk1J9xby3e8h0aN6E8A00lHJeFxb6i04B8CgB0QWvbT2/s1600/motherofmany.jpg" imageanchor="1" style="color: #84364d; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8p8UzVgQPDGnkJtlwPgdRXTMqqTqP2Qz_9xfNcQXee2rkiUTeSepxqxCzzk8fi7kijEjq9n4o-5ZrA8BmIVDxqRb9D8OGHqaofk1J9xby3e8h0aN6E8A00lHJeFxb6i04B8CgB0QWvbT2/s1600/motherofmany.jpg" style="border-width: 0px; height: auto;" width="320" /></a></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-style: italic; font-weight: bold;"><b>Eğitim içeriği:</b></span><br /><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-style: italic; font-weight: bold;"><b><br /></b></span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik döneminde egzersiz yapmanın yararları</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Bedeni ve zihni doğuma hazırlamak</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumun aşamaları</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum şekli ve doğum yeri hakkında karar verebilmek</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik döneminde ve doğum esnasında yardımcı olabilecek pozisyonlar, nefes teknikleri, Kegel egzersizi, perine masajı</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik süresince oluşan kaygıları azaltmak, doğum esnasında sancılar ile başa çıkabilmek için olumlama teknikleri</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum planı oluşturmak</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumla ilgili korkulardan kurtulmak</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğuma giderken anne ve bebeğin valiz hazırlığı</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8DyYWy8CUNz92YPZBD_dMGSWaTvt2umjoyYLimp7hutkk_ZQ58Uugz7Xsobf1bdPo5IScCKJyPWyIlNZtdhp8dH5VF1w1VjKf9FjlxDiNyxseML-LS5sBeQn9zT84jxkYZ2Yv09aupOEg/s1600/images+(1).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8DyYWy8CUNz92YPZBD_dMGSWaTvt2umjoyYLimp7hutkk_ZQ58Uugz7Xsobf1bdPo5IScCKJyPWyIlNZtdhp8dH5VF1w1VjKf9FjlxDiNyxseML-LS5sBeQn9zT84jxkYZ2Yv09aupOEg/s1600/images+(1).jpg" /></a><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hastane uygulamaları hakkında bilgilendirme</span><br /><br />26 OCAK 2014 saat 11:00-15:00  olacaktır.Ders öncesinde yoga yapılacağı için gelirken rahat kıyafet giymenizi rica ederiz.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Uzun bir eğitim olacaktır. Doğum hakkında tüm detaylar konuşulacaktır.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Eğtim ücreti: 150 TL</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Eğitim yeri: Marga Yaşam Atölyesi <a href="http://www.marga.com.tr/" style="color: #84364d; text-decoration: none;">www.marga.com.tr</a> buradan iletişim bilgilerine ulaşabilirsiniz.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="line-height: 1.4;">Her oturum 30-40 dakikalık bir hamile yogası uygulaması ile başlayacaktır.Bu eğitime hamileliğinde 13-14. haftayı tamamlamış olan her anne adayı katılabilir. Eşinizle birlikte katılabilirsiniz.</span><br />Kontenjanımız sınırlı olduğu için önceden kayıt yaptırmanız gerekmektedir.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Kayıt yaptırmak isterseniz ertugrul.esra@gmail.com iletişim bilgilerinizi içeren bir e-mail atabilirsiniz.</div>

26 OCAK DA ÇİĞDEM İNAN İLE BİRLİKTE DOĞUMA HAZIRLIK EĞİTİMİ

Doğum dönüşüm için en muazzam zamandır: Bir bebek doğar, bir kadın anne olarak doğar, bir erkek baba olarak ve bir aile aile olarak doğar .”...

Devamı »

08 ARALIK ÇİĞDEM İNAN İLE BİRLİKTE DOĞUMA HAZIRLIK SEMİNERİ

 <strong><span style="color: red;">“<span style="font-style: italic;">Doğum dönüşüm için en muazzam zamandır: Bir bebek doğar, bir kadın anne olarak doğar, bir erkek baba olarak ve bir aile aile olarak doğar</span>.”  -  Gurmukh Kaur Khalsa</span></strong><br /><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum şekli ne olursa olsun, her doğum bir mucizedir!</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumu doğru öğrenip,  korkulardan özgürleşerek, eşiniz ve bebeğinizle yapacağınız bu en özel yolculuğun neşesini hissedip, tadını çıkarmanız için size destek olacağız :))</span><br /><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><br /></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8p8UzVgQPDGnkJtlwPgdRXTMqqTqP2Qz_9xfNcQXee2rkiUTeSepxqxCzzk8fi7kijEjq9n4o-5ZrA8BmIVDxqRb9D8OGHqaofk1J9xby3e8h0aN6E8A00lHJeFxb6i04B8CgB0QWvbT2/s1600/motherofmany.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8p8UzVgQPDGnkJtlwPgdRXTMqqTqP2Qz_9xfNcQXee2rkiUTeSepxqxCzzk8fi7kijEjq9n4o-5ZrA8BmIVDxqRb9D8OGHqaofk1J9xby3e8h0aN6E8A00lHJeFxb6i04B8CgB0QWvbT2/s1600/motherofmany.jpg" width="320" /></a></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-style: italic; font-weight: bold;"><b>Eğitim içeriği:</b></span><br /><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-style: italic; font-weight: bold;"><b><br /></b></span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik döneminde egzersiz yapmanın yararları</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Bedeni ve zihni doğuma hazırlamak</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumun aşamaları</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum şekli ve doğum yeri hakkında karar verebilmek</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik döneminde ve doğum esnasında yardımcı olabilecek pozisyonlar, nefes teknikleri, Kegel egzersizi, perine masajı</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik süresince oluşan kaygıları azaltmak, doğum esnasında sancılar ile başa çıkabilmek için olumlama teknikleri</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum planı oluşturmak</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumla ilgili korkulardan kurtulmak</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğuma giderken anne ve bebeğin valiz hazırlığı</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hastane uygulamaları hakkında bilgilendirme</span><br /><br />08 Aralık 11:00-15:00  olacaktır. </div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Ders öncesinde yoga yapılacağı için gelirken rahat kıyafet giymenizi rica ederiz.</div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Uzun bir eğitim olacaktır. Doğum hakkında tüm detaylar konuşulacaktır.</div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Eğitim ücreti: 150 TL</div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Eğitim yeri: Marga Yaşam Atölyesi <a href="http://www.marga.com.tr/"><span style="color: #84364d;">www.marga.com.tr</span></a> buradan iletişim bilgilerine ulaşabilirsiniz.</div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="line-height: 1.4;">Her oturum 30-40 dakikalık bir hamile yogası uygulaması ile başlayacaktır.</span></div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="line-height: 1.4;">Bu eğitime hamileliğinde 13-14. haftayı tamamlamış olan her anne adayı katılabilir. Eşinizle birlikte katılabilirsiniz.</span><br />Kontenjanımız sınırlı olduğu için önceden kayıt yaptırmanız gerekmektedir.</div><div style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Kayıt yaptırmak isterseniz <a href="mailto:ertugrul.esra@gmail.com">ertugrul.esra@gmail.com</a> iletişim bilgilerinizi içeren bir e-mail atabilirsiniz.</div>

08 ARALIK ÇİĞDEM İNAN İLE BİRLİKTE DOĞUMA HAZIRLIK SEMİNERİ

  “ Doğum dönüşüm için en muazzam zamandır: Bir bebek doğar, bir kadın anne olarak doğar, bir erkek baba olarak ve bir aile aile olarak doğa...

Devamı »

NORMAL DOĞUM

<span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;">Bebeğinizin, doğum kanalınız yoluyla dünyaya gelmesine normal doğum denir. Normal vajinal doğumun üç evresi vardır. 1. Sancılarınızın başlamasından serviks (Rahim ağzı) açıklığının tam olmasına kadar süren ilk evre. 2. Bebeğinizin doğuşu ile tamamlanan ikinci evre. 3. Plasentanın (Eş) çıkmasıyla tamamlanan üçüncü evre. Üçüncü evrenizden sonra ise, kanama ya da yırtıklarınızın kontrolü yapılarak, epizyotomi veya varsa yırtıklarınızın dikilmesi işlemi yapılır.</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;">Sizin sabrınızı ve dayanıklılığınızı zorlayabilen, vajinal doğumdan çekinmenize yol açan uzun süreli ağrılarınız, doğumunuzun birinci evresinde gerçekleşir ve bir amaca yöneliktir. Bu evrede genellikle düzenli aralıklarla gelen her sancınız, rahminizin kasılmasına, rahim ağzınızın açılmasına ve bebeğinizin aşağı doğru itilmesine neden olur. Başka bir deyişle, gelen her sancınız, bebeğinizi size biraz daha yaklaştırır.</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;" /><br /><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTtH0HsYeKn9eihax7mRCxVQ98F7gkH675FaZEx3ATJt9Wozo7GQWn-4hWBffOQPw5gwOhkHu9Zdb28pUSAlov7EjUqoV5Ix6uF0kFfX6q7V0zpfzR6FOwJ0Sr_i-zrVlPi4kW2_Bifgo/s1600/normal_dogum.jpg" imageanchor="1" style="color: #84364d; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="237" sda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTtH0HsYeKn9eihax7mRCxVQ98F7gkH675FaZEx3ATJt9Wozo7GQWn-4hWBffOQPw5gwOhkHu9Zdb28pUSAlov7EjUqoV5Ix6uF0kFfX6q7V0zpfzR6FOwJ0Sr_i-zrVlPi4kW2_Bifgo/s320/normal_dogum.jpg" style="border-width: 0px; height: auto;" width="320" /></a></div><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;">ilk bebek için kırk beş, ikinci bebek için aşağı yukarı on beş dakika sonra, bebeğin başı görünür. Yani, kasılma dalgasının sonunda, bebeğin başı doğum kanalının sonuna gelmiştir. O anda anneye, artık ıkınmaması ve hemen soluk alıp vermesi söylenir. Bu sayede, diyafram boşalmış olur. Bundan böyle kadın, yalnızca hekim istediği zaman, eğer isterse ıkınacaktır. Böylece, bebek döl yatağından dışarı, şampanya şişesinin mantarının patlaması gibi değil de, hafifçe sıyrılır.</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;">Önce bebeğin yanakları dışarı çıkar ve birlikte başı da gelir. Bu arada, henüz annenin karnı içinde olan omuzlarıyla bir hizaya gelmesi için bebeğin başı hafifçe döner. Kısa bir aradan sonra, omuzlar teker teker dışarı çıkar. Sonra sıvılarla birlikte bedenin geri kalan kısmı gelir. Anne eğilip bebeğine bakabilir. Çocuk, annesinin bedenini terkeder etmez soluk almaya ve ağlamaya başlar. Ancak, bazı bebeklerde bu, beş dakika gecikmeyle olabilir. Bebeğin solunum yolları mukustan temizlenir. Böylece, bebek rahat nefes almaya başlar. Döl yatağının içinde olduğu sırada, annesinin plasentasından beslenmesini sağlayan bağ, yani göbek bağı (ya da kordonu) iki yerden düğümlenir ve iki düğüm arasından kesilir. (Düğümlenen kısım küçülüp bebeğin göbeğini oluşturacaktır.) Bebek artık yepyeni bir varlık haline gelmiştir.</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;">Doğumu izleyen üçüncü dönemde, kasılmalar devam eder. Bu kasılmalar plasentanın, döl yatağının kenarlarından kopup dışarı atılmasını sağlar. Bu dönem anneye, gerilim sonrası bir rahatlama dönemi gibi gelebilir. Gene de, doğum sancılarının ve doğumun önemli bir bölümüdür. Doğum sırasında genellikle hormon türevi olan bir iğne yapılır. Bu iğne, döl yatağının iyice kasılmasını ve üçüncü dönemin on beş dakikayı geçmemsini sağlar. Anne de, ıkınarak kasılmalara yardımcı olabilir. Doğumun ardından, ebe ya da hekim, perineye dikiş atılmasının gerekli olup olmadığına bakar. Gerekliyse doğumdan sonraki yarım saat içinde, lokal anestezi yapılarak dikiş atılır. Dikiş atılması, ağrı verici bir işlemdir. Ne var ki, bebek annenin yakınında ya da kolları arasındaysa, anne genellikle bu yepyeni, inanılmazyaratığa kendisini öylesine kaptırmıştır ki, neler olup bittiğinin hemen hiç farkına varmaz.</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;" /><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;">Doğumlar çoğunlukla pürüzsüz olur. Ama bazı durumlarda, birtakım terslikler olabilir. Sözgelimi, bazen bebek, döl yatağında doğuma en elverişli biçimde yatmamış olabilir. Hekimler bebeğin döl yatağı içindeki yatış biçimini, annenin karnına dokunarak, karnını muayene ederek anlayabilirler. Bazı durumlarda ise, plasenta doğum kanalının öteki tarafında, bebeğin başı önünde bulunabilir. Bu durumda çocuğu sezaryanla almak gereklidir.</span>

NORMAL DOĞUM

Bebeğinizin, doğum kanalınız yoluyla dünyaya gelmesine normal doğum denir. Normal vajinal doğumun üç evresi vardır. 1. Sancılarınızın başlam...

Devamı »