NASIL GEÇER: esra ertuğrul

<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px; text-align: center;"> </div><strong style="background-color: white; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px;"><span style="color: red;">“<span style="font-style: italic;">Doğum dönüşüm için en muazzam zamandır: Bir bebek doğar, bir kadın anne olarak doğar, bir erkek baba olarak ve bir aile aile olarak doğar</span>.”  -  Gurmukh Kaur Khalsa</span></strong><br /><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum şekli ne olursa olsun, her doğum bir mucizedir!</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumu doğru öğrenip,  korkulardan özgürleşerek, eşiniz ve bebeğinizle yapacağınız bu en özel yolculuğun neşesini hissedip, tadını çıkarmanız için size destek olacağız :))</span><br /><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><b><br /></b></span></div><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #222222; font-family: Calibri; font-size: 16px; line-height: 25.59375px; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8p8UzVgQPDGnkJtlwPgdRXTMqqTqP2Qz_9xfNcQXee2rkiUTeSepxqxCzzk8fi7kijEjq9n4o-5ZrA8BmIVDxqRb9D8OGHqaofk1J9xby3e8h0aN6E8A00lHJeFxb6i04B8CgB0QWvbT2/s1600/motherofmany.jpg" imageanchor="1" style="color: #84364d; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8p8UzVgQPDGnkJtlwPgdRXTMqqTqP2Qz_9xfNcQXee2rkiUTeSepxqxCzzk8fi7kijEjq9n4o-5ZrA8BmIVDxqRb9D8OGHqaofk1J9xby3e8h0aN6E8A00lHJeFxb6i04B8CgB0QWvbT2/s1600/motherofmany.jpg" style="border-width: 0px; height: auto;" width="320" /></a></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-style: italic; font-weight: bold;"><b>Eğitim içeriği:</b></span><br /><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0); font-style: italic; font-weight: bold;"><b><br /></b></span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik döneminde egzersiz yapmanın yararları</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Bedeni ve zihni doğuma hazırlamak</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumun aşamaları</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum şekli ve doğum yeri hakkında karar verebilmek</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik döneminde ve doğum esnasında yardımcı olabilecek pozisyonlar, nefes teknikleri, Kegel egzersizi, perine masajı</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hamilelik süresince oluşan kaygıları azaltmak, doğum esnasında sancılar ile başa çıkabilmek için olumlama teknikleri</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğum planı oluşturmak</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğumla ilgili korkulardan kurtulmak</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Doğuma giderken anne ve bebeğin valiz hazırlığı</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">Hastane uygulamaları hakkında bilgilendirme</span><br /><br />26 Ocak saat 11:00-15:00  olacaktır.Ders öncesinde yoga yapılacağı için gelirken rahat kıyafet giymenizi rica ederiz.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Uzun bir eğitim olacaktır. Doğum hakkında tüm detaylar konuşulacaktır.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Eğtim ücreti: 150 TL</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Eğitim yeri: Marga Yaşam Atölyesi <a href="http://www.marga.com.tr/" style="color: #84364d; text-decoration: none;">www.marga.com.tr</a> buradan iletişim bilgilerine ulaşabilirsiniz.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;"><span style="line-height: 1.4;">Her oturum 30-40 dakikalık bir hamile yogası uygulaması ile başlayacaktır.Bu eğitime hamileliğinde 13-14. haftayı tamamlamış olan her anne adayı katılabilir. Eşinizle birlikte katılabilirsiniz.</span><br />Kontenjanımız sınırlı olduğu için önceden kayıt yaptırmanız gerekmektedir.</div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 16px; line-height: 1.4; margin-bottom: 10px;">Kayıt yaptırmak isterseniz ertugrul.esra@gmail.com iletişim bilgilerinizi içeren bir e-mail atabilirsiniz.</div>

26 OCAK DA ESRA ERTUĞRUL &ÇİĞDEM İNAN İLE DOĞUMA HAZIRLIK EĞİTİMİ

“ Doğum dönüşüm için en muazzam zamandır: Bir bebek doğar, bir kadın anne olarak doğar, bir erkek baba olarak ve bir aile aile olarak doğa...

Devamı »