Egzersiz Öncesi ve Sonrası Beslenme?
Egzersizden önce ve sonra doğru yiyecekleri seçmek, yüksek performans göstermek ve en iyi sonuçları alabilmek için çok önemlidir. Bu videomuzda hangi besinleri seçmemiz gerektiğinden bahsediyoruz
0 yorum:
Yorum Gönder