Kivi yediğiniz zaman aldığınız C vitamini sayesinde, hastalıklara karşı direnç göstereceksiniz. Özellikle yüzümüzü kışa çevirdiğimiz bu günlerde bolca tüketmeniz sizin için faydalı olacaktır.
Kivi, bağışıklık sisteminizi güçlendirerek hastalıklardan korunmanıza yardımcı olur. Kılcal damar yapısını güçlendirir. Bu sayede kılcal damarlar yüzünden oluşan burun kanamalarını önlemiş olur. Kivinin kan sulandırıcı etkisi bulunmaktadır. Yani kalp ve damar sağlığınız için faydalıdır.
Yapılan son araştırmalara göre, günde 2 tane kivi tüketmenin iyi kolesterolü arttırıp kötü kolesterolü azalttığı tespit edilmiştir.
Tweetle
0 yorum:
Yorum Gönder