Tibette mutluluk meyvesi olarakta bilinir ve daha çok karaciğer ve böbrek rahatsızlıklarında faydalı olabilmektedir ayrıca diyette kilo vermeyi de hızlandırır. GI değeri 29 olan goji berry rahatlıkla tüketilebilinir, içeriğinde krom, kalsiyum ve magnezyum mineralleri bulunur. İştahı baskılar, kan glikoz seviyesini dengeler, dolayısıyla yağ yakımını hızlandırır.
Tadı ekşimsi, kiraza yakın bir tadı vardır. Meyvesi taze veya kurutulmuş olarak tüketilebilinir , yapraklarından ise çayı yapılır.
Goji berry kaynaklara göre aklınıza gelebilecek her tür rahatsızlığa faydalı olabilecek mucizevi bir meyvedir.
Goji berry meyvesinin faydaları:
* Böbrek sağlığını korumaktadır
*Testesteron seviyesini yükseltir, cinsel fonksiyonları düzenler
*Doğurganlığı artırır
*Kolesterol seviyesini düzenler
*Lipit peroksidasyonunu önler
*Kilo kaybını hızlandırır
*Tansiyonu dengeler
*Kanı temizler
*Hafızayı güçlendirir
*Halsizlik ve yorgunluk gidericidir
*Uykuyu düzenler
*Kansere karşı koruyucudur.
*T hücre sayısını artırır, bağışıklık sistemini güçlendirir
*Kemoterapi ve radyasyonun olumsuz etkilerini azaltır
*Kanı temizler
*Karaciğeri toksik maddelerden temizler
*Germanium maddesi içeren yegane bitkilerdendir
*Kan şekeri düzensizliğine faydalıdır
*Antosiyaninlerden zengindir, kalp fonksiyonlarınızı düzenler
*Gece körlüğüne karşı faydalıdır
*Makula dejenerasyonunda pozitif etkileri bulunmaktadır
*Menopoz sıkıntılarını hafifletir
*Büyüme hormonu sentezini hızlandırır
*Mide bulantılarına iyi gelir
*Sindirim sistemini düzenler
yağ yakımını hızlandıran yiyecekler,kanı temizleyen bitkiler,hafızayı güçlendiren meyve,kilo verdiren meyve,goji berry faydaları,goji berry nedir,goji berry zayıflatır mı
Tweetle
0 yorum:
Yorum Gönder