Tarihten günümüze takım elbise

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz0FfD88ZzLuWgFTPGbvoyIgmF1r2nYsiiOchUU1C4Eo0-0TGSvpoEeg41DqPDCz7vatHOPoCVkBKJWJiYF8JLfxlNz4A0BAdyMGe0cSV_kzazTgR7zqebankO_sF6eyX3f95wRhBYSyU/s1600/tak%25C4%25B1m.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz0FfD88ZzLuWgFTPGbvoyIgmF1r2nYsiiOchUU1C4Eo0-0TGSvpoEeg41DqPDCz7vatHOPoCVkBKJWJiYF8JLfxlNz4A0BAdyMGe0cSV_kzazTgR7zqebankO_sF6eyX3f95wRhBYSyU/s320/tak%25C4%25B1m.jpg" width="320" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Milenium çağının da en çok tercih edilecek kıyafeti olan takım elbisenin tarihçesi..</span></b><br /><br /><b>1940-50′ler: </b>Christian Dior'un, 1947 'de tanıttığı Corolle koleksiyonunda, göğüste tepeden inen tek sıra düğmelere, volanlı eteğe sahip ceketi ve dümdüz, dar, siyah eteğiyle dikkat çeken, metrelerce yün kullanılarak imal edilen Bar gibi takımlar, gelecek on yılın görünümünü belirledi. Abartıdan tiksindiğini söyleyen Chanel'in dönüşü muhteşem oldu. Ancak, Chanel'in II. Dünya Savaşı sırasında Alman bir subay ile yaşadığı ilişkiyi affetmeyen Fransız basını, onu fena halde aşağılıyordu. Chanel, Amerikalı dergi editörleri ve mağaza sahiplerinin verdiği destekle, bugün klâsikler arasında andığımız çizgisini, kısa bir zaman içinde uluslararası moda dünyasına kabul ettirmeyi başardı.Bu arada Dior, Balenciaga ve Givenchy gibi isimler de kendi tayyör ve takım çizgilerini yaratmışlardı.<br /><br /><b>1960-70′ler: </b>Yves Saint Laurent, el örgüsü dik yaka kazaklarla tamamladığı deri takımlarla, sokak şıklığını podyumlara taşıdı. Andre Courreges'nin diz üstü etekleriyle büyük sansasyon yarattı. Bir kadının dizlerinin, bedeninin en çirkin bölgesi olduğunu iddia eden Chanel, neredeyse bir on yılını, "kadınlardan nefret ettikleri için kadınların dizlerini sergileyen böylesi çirkin tasarımları piyasaya süren 'sadist' erkek modacılarla" savaşmaya vakfetti. Mary Quant 1965 yılında mini eteği dünyaya tanıttarak moda tarihine geçti. Kraliçe'nin elinden OBE ödülünü almaya Buckingham Sarayı'na gittiğinde, Quant'ın üzerinde yine bir mini etek vardı. Yves Saint Laurent, 1966 sonbahar-kış koleksiyonunda, büyük sükse yapan Le Cimoking'i, dünyaya takdim etti. Erkek smokini, altında etekle tamamlanarak 20′li yıllardan beri giyiliyordu. Le Smoking ise, erkeklerin smokinini, kadınların üzerine geçiriyordu. 1969, yine Saint Laurent için zaferlerle doluydu; Saharienne isimli safari takımlarını piyasaya sürdü. 70′li yıllarda, takım elbiseler kadınlar tarafından reddedildi. Ken Taka da Japon iş kıyafetlerini, Batı formlarıyla birleştirip yepyeni bir tarz yarattı. 1977 yılında, Woody Allen'ın "Annie Hall"u, Hollywood'u olduğu gibi, moda dünyasını da salladı. Annie Hall'u canlandıran Diane Keaton, karşı cinsten ve kesinlikle farklı beden ölçülerine sahip birinin gardırobundan çalınmış intibaı uyandıran, Ralph Lauren marka giysileriyle büyük olay yarattı.<br /><b><br /></b><b>1980-90′ler:</b> İlk kez 1975 yılında sade renklere prim veren tarzıyla "âlem"e yumuşak iniş yapan Giorgio Armani, Richard Gere'nin başrolü oynadığı "Amerikan Jigolo" filmi için hazırladığı gardıropla olay yarattı. Kısa zamanda, "sessiz iktidar"ın temsilcisi olan bej renkli Armani takımlar, bütün yöneticilerin ve saygınlık arzulayan şehirlilerin üzerindeydi. Ronald Reagan'ın eşi Nancy, Carter'ın mülayim eşinin tersine, kuvvetli bir görünüme sahip olmasını sağlayan Galanos ve Adolfo imzalı takımları tercih ediyordu.<br /><br /><b>Gerisi de zaten tarih…</b> Günümüzde kadının toplumdaki yerini tartışmaktan ziyade, insanlığın gidişatından bahsediyoruz. Gerek tekstilde, gerek kozmetikte, her açıdan moda, her geçen gün biraz daha androjenik bir durum arzediyor. Kadınların takım elbiseyi erkeklerden çalmalarının üzerinden neredeyse üç asır geçti. Bu aralar "iktidar"ın pantolon giymekle elde edilmediğini bilen erkekler, kadınların gardırobunun en "feminen" parçası eteğe göz dikmiş durumdalar…<br /><div></div>

Tarihten günümüze takım elbise

Milenium çağının da en çok tercih edilecek kıyafeti olan takım elbisenin tarihçesi.. 1940-50′ler: Christian Dior'un, 1947 'de ta...

Devamı »

Fazla kilo psikolojiyi bozuyor!

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT3KjwUqUhyG7oBtt5ONIbinnih1UJzAJt-CvqtlvlBERU5ezROZjJNxQrZXGem0sczGlBKoY6ul3HQvjHHzLfqjV3guRyw5krfkrvbgXBYdylFTrxQFqtpnYtjKFDcT321Mx-G2Z-Wuo/s1600/kilo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT3KjwUqUhyG7oBtt5ONIbinnih1UJzAJt-CvqtlvlBERU5ezROZjJNxQrZXGem0sczGlBKoY6ul3HQvjHHzLfqjV3guRyw5krfkrvbgXBYdylFTrxQFqtpnYtjKFDcT321Mx-G2Z-Wuo/s320/kilo.jpg" width="320" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Kış boyunca alınan kilolar artık daha fazla göze çarpıyor. Kıyafetlerin çoğu dar geliyor. Birçok kişi zayıflamak adına diyet yapıyor ve spor salonlarına gidiyor. Aslında kilolar sadece bedenen değil ruhen de bizi etkiliyor.</span></b><br /><br />Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, kilo kontrolünün özellikle kadınlarda depresyonu tetikleyen bir unsur olduğunu belirtiyor ve depresyona varabilecek kilo problemleri ile ilgili şunları anlatıyor…<br /><br /><b>Kilo Almak Ruhsal Problemlere Yol Açıyor…</b><br /><br />Beslenmedeki yanlış alışkanlıklar, yaşanan iş stresi ve benzer birçok problem ile kilo alımı hızlı olarak gerçekleşebilir. Alınan kilolar ise fiziki ve ruhsal birçok probleme yol açabiliyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, kilolu olup da “ben kendimle barışığım” diyenlerin çoğunun gerçeği yansıtmadığını ifade ediyor ve ekliyor: "Aslında kilo, başlı başına yoğun bir anksiyete nedenidir.” Kilo almanın depresyona neden olabileceği gibi depresyonda olmanın da kilo almayı beraberinde getirebileceğini belirten Yavuz, kilo almanın muhtemelen artan stres veya duygusal bir aksaklık sonucu ortaya çıkacağını söylüyor.<br /><br />Kilo Almaya Başlayan Kadın Kendini Sorgulamalı…<br /><br />Dr. Yavuz, yemek yemenin birçok kadın için hem rahatlama hem de kızgınlık kaynağı olabileceğini, spor yapmaktan kaçan ve kilo almaya başlayan bir kadının mutlaka kendini sorgulaması gerektiğini söyledi.  Durumun kısa bir süre sonra kısır döngüye dönüşeceğini ve kilolu olma gerçeğine daha fazla yemek yiyerek karşılık verip spor yapmaktan kaçınarak kiloların alıp başını gidebileceğini vurguladı.  Depresyon sonucu kilo alan bayanların antidepresan konusunda dikkatli olmaları gerektiğini aktaran Dr. Yavuz, “Böyle bir tedavinin sonucu yine kilo almak olabilir, bu antidepresanlardan kaçmak için bir neden değildir fakat fazla kilolarla baş etmek için kullanılacak bir yöntem de değildir” açıklamasını yaptı. Depresyon nedeniyle ilaç kullanan kişilerin kilolarını sık sık takip etmeleri, eğer kontrolsüz bir kilo alma söz konusu ise derhal hekimleri ile görüşmeleri gerektiğini özellikle vurguladı.<br /><br /><b>Hamilelik Geçirenler ve Masa Başı Çalışanlar Risk Altında</b><br /><br />Dr. Mehmet Yavuz, kadınların kilo almaya en müsait oldukları dönem olarak bilinen gebelik dönemi ve sonrasında vücutta kalan fazla kiloları atmak için bir çaba harcanmıyorsa ve gerçekleşen birden fazla doğum varsa yine şişman adayı bir kadınla karşı karşıya kalırız açıklamasında bulundu. Doğum dışında kadının hayatında oluşan çeşitli değişiklikler nedeniyle fiziksel aktivitelerinin azalması, örneğin bedensel olarak aktif olduğu bir işten masa başı bir işe geçmesi, iş bırakma veya emeklilik, araba kullanmaya başlamak gibi nedenlerle enerji tüketiminin azalmasının da kilo kontrolünde sorunlara yol açtığını söyledi.  Dr. Yavuz, şişmanlığın artışına neden olan etkenler arasında yaşlılık, beslenme alışkanlığının ayaküstü yenen tost, sandviç, pizza gibi hazır yiyeceklere kaymasının da bu duruma zemin hazırladığını belirtti. Ayrıca toplumda yaşamanın, evliliğin, alkol tüketimindeki artışın ve en önemlisi genetik özelliklerin de kilo almada etkili olduğunun altını çizdi.<br /><br /><b>Depresyondan Kurtulmak İçin Beslenmenizi Değiştirin…</b><br /><br />Toplum olarak beslenme tarzının özelliklerinin de şişmanlık için belirleyici olduğunu vurgulayan Dr. Yavuz, çok yağlı yemek türleri fazlaca tüketiliyorsa ya da özellikle sanayileşmekte olan ülkelerde tercih edilen hazır yemek türleri tüketiliyorsa şişmanlığın toplumsal bir sorun haline gelebileceğini belirterek bireyleri beslenme alışkanlıklarını değiştirmeleri konusunda uyardı.<br /><br />Dr Mehmet Yavuz,  kişilerin daha sağlıklı beslendikleri sürece hem kilo vereceklerini hem de depresyondan kurtulabileceklerini açıkladı.<br /><br /><b>Kilo Depresyonundan Kurtulmak İçin Öneriler…</b><br /><br />— Sabah kahvaltısı yapın. Öğün sayısını azaltmadan 3 öğün yemek yiyin, hatta ara öğünlerle günlük öğün sayınızı arttırın.<br /><br />— Sebze ve meyve tüketimini artırın.<br /><br />— Alkol tüketiminizi azaltın veya tamamen bırakın. Alkol, yüksek kalorisi nedeniyle gün boyu tatlı isteğinizi de artıracaktır.<br /><br />— Çikolata, bisküvi gibi besin değeri düşük ama kalorisi yüksek besinler yerine taze veya kurutulmuş meyve yiyin.<br />— Yemeğinizi yavaş yiyin. Hızlı yemek yediğinizde, doyduğunuzu anladığınız zaman zaten gerektiğinde fazla yemişsinizdir.<br /><br />—Hayvansal yağlardan kaçının. Tavukların derilerini, etlerin yağlı kısımlarını ayırın.<br /><br />— Katı yağlar yerine, zeytinyağı, ayçiçeği yağı ve mısırözü yağı gibi bitkisel yağlar kullanın.<br /><br />— Bol su için.<br /><br />— Mümkünse her gün aynı saatte kalkın.<br /><br />— Yemeklerden sonra dişlerinizi fırçalayın. Diş fırçaladıktan sonra muhtemelen canınız bir şey yemek istemeyecektir.<br /><br />— Tatlı yemekten kaçının. Daha az tatlı tüketin.<br /><br />— Tuz ve şeker kullanımınızı azaltın.<br /><div></div>

Fazla kilo psikolojiyi bozuyor!

Kış boyunca alınan kilolar artık daha fazla göze çarpıyor. Kıyafetlerin çoğu dar geliyor. Birçok kişi zayıflamak adına diyet yapıyor ve ...

Devamı »

Ani bebek ölümlerine dikkat!

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis2IFtN8xS8OP94vR0aS4d17QeQgj3eifdwC67CcY11xljq-_2fhd8sE8USYHHqcLzdJPD3euQfoFEda0Jbx_kvXxjpVtDUHBBB1pYhz3beEjFxY2nimvSvewJD0DjZk9qVZ4MRhdDxNE/s1600/bebekle.jpg" imageanchor="1" style="MARGIN-BOTTOM: 1em; FLOAT: left; CLEAR: left; MARGIN-RIGHT: 1em"><img border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis2IFtN8xS8OP94vR0aS4d17QeQgj3eifdwC67CcY11xljq-_2fhd8sE8USYHHqcLzdJPD3euQfoFEda0Jbx_kvXxjpVtDUHBBB1pYhz3beEjFxY2nimvSvewJD0DjZk9qVZ4MRhdDxNE/s320/bebekle.jpg" width="320"></A><B><SPAN style="COLOR: #cc0000" class=Apple-style-span>Nedeni bilinmeyen bebek ölümleri anne - babaların acısını daha da artırıyor. </SPAN></B><BR><BR>Ani bebek ölümü sendromu (ABÖS), 1 yaşından küçük bebeklerin bilinmeyen nedenlerle aniden ölmelerini tanımlayan bir terim. Ani bebek ölümü sendromu (beşik ölümü olarak da bilinir) gelişmiş ülkelerde 1-12 aylık bebekler arasında en sık görülen ölüm nedenidir.<BR><BR><B>Bebeğinizi Yüzükoyun Yatırmayın</B><BR><BR>Birkaç tıbbi araştırmada, bu sendromla ilişkili biyolojik ve çevresel risk etmenlerinin belirlenmiş olmasına karşın gerçek nedenle ilgili kesin bilgi yoktur. Dünya çapında yapılan birçok çalışmada yüzükoyun (karnının üstüne) yatırılan çocukların yüksek risk altında oldukları gösterildi. Bebeklerin yatırılma pozisyonu ülkeler arasında farklılık gösteriyor; ABD'deki bebekler on yıl önce çoğunlukla yüzükoyun yatırılıyordu. Daha sonra bazı ülkelerde olduğu gibi ABD'de de annebabalar sağlıklı bebeklerin sırtüstü yatırılması için teşvik edilmeye başlandı.<BR><BR><B>Olasılığı Arttıran Diğer Etmenler</B><BR><BR>Araştırmacılar, ani bebek ölümü sendromunun nedenini bilmemelerine karşın, olasılığı artıran etmenleri şu şekilde sıralıyor.<BR><BR>- Yüzükoyun uyuyan bebekler<BR>- Sigara dumanına maruz kalan bebekler<BR>- Anneleri gebelik döneminde sigara içenler<BR>- Anneleri ilk hamileliği sırasında 20 yaşından küçük olanlar<BR>- Anneleri doğum öncesi sağlık bakımı için hiç başvurmayanlar ya da geç başvuranlar<BR>- Erken doğan ya da düşük doğum ağırlıklı bebekler<BR>- Kış aylarında doğanlar<BR>- Erkek bebekler<BR><BR><B>Alınabilecek Önlemler</B><BR><BR>Ani bebek ölümü sendromunu önlemenin güvenli bir yolu olmamasına karşın, riski azaltabilecek önlemler şunlar;<BR><BR>- Bebekleri sırtüstü yatırmak<BR>- Doğumdan önce iyi bir sağlık bakımı<BR>- Sigara içilmeyen bir çevre<BR>- Sert bir yatak<BR>- Bebeğin altına yastık ya da battaniye gibi yumuşak malzemeler yerleştirmemek<BR>- Bebeği çok sıcak ortamda bulundurmamak (giydirerek, örterek ya da aşırı sıcak bir odada yatırarak)<BR>- Rutin kontrolleri ve aşıları yaptırmak<BR>- Hafif bir hastalıktan sonra bile bebeği birkaç gün yakından gözlemlemek.<BR>

Ani bebek ölümlerine dikkat!

Nedeni bilinmeyen bebek ölümleri anne - babaların acısını daha da artırıyor.  Ani bebek ölümü sendromu (ABÖS), 1 yaşından küçük bebekler...

Devamı »

Kirpiklere dikkat!

<a href="http://i.milliyet.com.tr/YeniAnaResim/2011/08/16/kirpiklere-dikkat--1559910.Jpeg" imageanchor="1" style="MARGIN-BOTTOM: 1em; FLOAT: left; CLEAR: left; MARGIN-RIGHT: 1em"><img alt="Kirpiklere dikkat!" border="0" class="mainImg" height="264" src="http://i.milliyet.com.tr/YeniAnaResim/2011/08/16/kirpiklere-dikkat--1559910.Jpeg" width="320"></A><B><SPAN style="COLOR: #cc0000" class=Apple-style-span>Gözlerinizde yanma, batma, kızarma veya göz kapağınızda kaşıntı, kalınlaşma görüyorsanız sakın hafife almayın.</SPAN></B><BR><BR>Dünyagöz Hastanesi’nden Op. Dr. Melike Gedar özellikle sıcaklar nedeniyle yaz aylarında sık görülen kirpik dibi iltihabının ciddiye alınmadığı takdirde ciddi sorunlara yol açabileceği konusunda uyarıda bulundu.<BR><BR>Yazın tadını çıkardığımız şu günlerde kirpik dibi iltihabı keyfinizi kaçırmasın. Özellik yaz aylarında artan sıcak ve nemin bakteri oluşumunu artırdığını söyleyen Dünyagöz Etiler Hastanesi’nden Op. Dr. Melike Gedar bu bakterilerin gözde kirpik dibi iltihabına neden olabileceğini ifade etti.<BR><BR>Blefarit olarak nitelenen kirpik dibi iltihabının daha çok ergenlik döneminde başlayıp uzun yıllar devam edebildiğini hastanın yaşam kalitesini olumsuz yönde etkilediğini anlatan Op. Dr. Melike Gedar şöyle konuştu: “Yaz aylarında sıcak ve nem dolayısıyla toz, kir, sigara dumanı, kimyasal maddeler vücutta çok daha çabuk tutunur, bakteri oranı daha da artar. Bu bakterilerin göze rüzgar gibi dış etkenlerle ulaşıp göz kapağında birikmesi ve ciltteki bakteri florasının dengesinin bozulması sonucu kirpik dibinde iltihaplanma oluşur. Kirpik dibi iltihabının tedavi edilmediği takdirde gözkapağı bezlerinde arpacık ve şalazyon denen sert yağ kistleri oluşturabilir. Özellikle yaşlılarda kirpiklerde içe dönmesi, göze batması ve dökülme gibi sorunlar gelişebilir. Blefarit yani kirpik dibi iltehabı gözün görme işlevini etkilemez. Çok nadiren gözün kornea tabakasında iltihaba ve görme sorunlarına neden olabilir. Göziçi ameliyat geçirecek hastalarda, ameliyattan sonra enfeksiyon gelişmesi riskini arttırabilir.”<BR><BR><B>TEDAVİYİ SICAK SUYLA YIKAYARAK YAPIN</B><BR><BR>Op. Dr. Melike Gedar kirpik dibi iltihabının tedavisiyle ilgili süreci ise şöyle anlattı: “Bebek şampuanı veya kapak hijyeni için özel geliştirilmiş temizleme solüsyonları ile kirpik diplerinin yıkanmasını ve sıcak su ile durulanmasını tavsiye ediyoruz. Gözkapağı kenarlarının düzenli temizlenmesi ve bakımı tedavinin temelidir.<BR><BR>Hastalar gözkapağı bakımını uzun süre uygulamalıdır. Bu bakımda önce gözkapağı kenarına, yakmayacak biçimde, sıcak pansuman uygulanır. Böylece birikmiş ve sertleşmiş olan yağlı maddeler, kabuklar yumuşar. Daha sonra ıslak bir gazlı bez ya da kulak pamuğu gözkapağı kenarına sürülür, kirpik dipleri ve çevresindeki birikintiler temizlenir. Eğer gerekli ise son aşamada gözkapağı kenarına antibiyotikli-steroidli ilaçlar uygulanır. Bu tedaviye bazı hastalarda yapay gözyaşı damlalar da eklenir. Bazı hastaların doktor kontrolü altında 1-2 ay süreyle ağızdan antibiyotikli ilaç kullanması da önerilir.”<BR>

Kirpiklere dikkat!

Gözlerinizde yanma, batma, kızarma veya göz kapağınızda kaşıntı, kalınlaşma görüyorsanız sakın hafife almayın. Dünyagöz Hastanesi’nden O...

Devamı »

Kadınların erkeklerde anlayamadıkları

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeGhGHVZezhc8HNAHl5FnkqYWbw3x3L0Ma6rsJ_oq6GP0KSo9tF9tfug-wX-MZhlI4AzMZ8NTWpqkzaJ_W60ov1UiKPfZ6z7vRmupB-oERnGKvEtwGBS8rcAZew42U1K5WnX2rvuNs-kQ/s1600/ili%25C5%259Fkiler.jpg" imageanchor="1" style="MARGIN-BOTTOM: 1em; FLOAT: left; CLEAR: left; MARGIN-RIGHT: 1em"><img border="0" height="243" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeGhGHVZezhc8HNAHl5FnkqYWbw3x3L0Ma6rsJ_oq6GP0KSo9tF9tfug-wX-MZhlI4AzMZ8NTWpqkzaJ_W60ov1UiKPfZ6z7vRmupB-oERnGKvEtwGBS8rcAZew42U1K5WnX2rvuNs-kQ/s320/ili%25C5%259Fkiler.jpg" width="320"></A><B><SPAN style="COLOR: #cc0000" class=Apple-style-span>Yapılan araştırmalar, kadınların erkekleri neden tuhaf bulduğunu ortaya çıkartıyor. İşte kadınların, erkeklerde anlam veremediklerine örnekler…</SPAN></B><BR><BR>Kadın ve erkek, her ne kadar ayrı yaşayamayacak olsa da birbirini yemeden duramadığı da yadsınamaz bir gerçek… Yapılan araştırmalar, kadınların erkekleri neden tuhaf bulduğunu ortaya çıkartıyor. İşte kadınların, erkeklerde anlam veremediklerine örnekler…<BR><BR>- Şiddet sahnelerini sevmelerine ve sırf bu yüzden tüm kavgaları pür dikkat izliyor olmalarına,<BR><BR>- Hız yapmayı bir erkeklik göstergesi saymalarına,<BR><BR>- Body yapan kaslı erkeklere imrenerek bakmalarına,<BR><BR>- Futbol deyince hayatı durdurma çabalarına,<BR><BR>- Kazanama hırsını bir yaşam tarzı haline getirmelerine,<BR><BR>- Sevgili ya da eş dahil herkesle dalga geçmelerine,<BR><BR>- Kendilerine aşırı güvenmelerine ve reddedilmeye tahammül edememelerine,<BR><BR>- Sebze yemeklerinden hoşlanmamalarına,<BR><BR>- Kırmızı iç çamaşırı giyen kadınları seksi bulmalarına,<BR><BR>- Anne ya da kızkardeşleri her ne kadar haksız olsa da eş ya da sevgililerine karşı annelerini savunma çabalarına,<BR><BR>- İçki içebilme kapasitelerini bir övünç kaynağı haline getirmelerine,<BR><BR>- Ağlamayı bir zayıflık göstergesi olarak algılamalarına,<BR><BR>- Hiçbir özel günü hafızada tutmamalarına,<BR><BR>- İstemedikleri şeyleri duymamazlıktan gelmelerine,<BR><BR>- Verdikleri sözleri tutmamak için sürekli kılıf uydurmalarına,<BR><BR>- Tüm kadınlara bakmalarına,<BR><BR>- Kendilerini teknoloji uzmanı zannedip, kadınların teknolojinin ‘t’sinden anlamadığı görüşünde olmalarına,<BR><BR>- Yaptıkları her espirinin komik olduğunu düşünmelerine.<BR> <DIV> </DIV>

Kadınların erkeklerde anlayamadıkları

Yapılan araştırmalar, kadınların erkekleri neden tuhaf bulduğunu ortaya çıkartıyor. İşte kadınların, erkeklerde anlam veremediklerine ör...

Devamı »

Yazları sıcak ve mutlu, kışları soğuk ve mutsuz

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWcGcSi4fu66JTggVrFWPBrtlONw7K5GfWqXZV6Som0DX9iU6aWH-bPtAGGP2sDTOI76JSqEvsfgNzbEK5YbsjnjKBbVyqoeDJeILc3ME55bay4HuoJcoFAqpkrKyLdoYh8Y1UPffTWYw/s1600/psikolojik.jpg" imageanchor="1" style="MARGIN-BOTTOM: 1em; FLOAT: left; CLEAR: left; MARGIN-RIGHT: 1em"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWcGcSi4fu66JTggVrFWPBrtlONw7K5GfWqXZV6Som0DX9iU6aWH-bPtAGGP2sDTOI76JSqEvsfgNzbEK5YbsjnjKBbVyqoeDJeILc3ME55bay4HuoJcoFAqpkrKyLdoYh8Y1UPffTWYw/s1600/psikolojik.jpg"></A><B><SPAN style="COLOR: #cc0000" class=Apple-style-span>İlkbahardan başlayarak yaz sonuna kadar kendinizi dünyanın en mutlu, en iyi, en sosyal insanı hissediyorsunuz... Peki ya kış aylarında?</SPAN></B><BR><BR>'Kış depresyonu' ve mevsimsel duygulanım bozukluğu kış aylarında ortaya çıkan depresyon diye tarif edilir. Kadınlar erkeklere oranla daha çok etkilenir. Genellikle 30 yaş ve sonrası kişilerde rastlanır.<BR><BR><B>Önde gelen belirtileri ise;</B><BR>*Sonbahar ya da kış aylarında başlayan moral bozukluğu<BR>*Enerji eksikliği<BR>*Sinirlilik<BR>*Aşırı yemek yeme ve kilo artışı (genellikle karbonhidrat yemek için bir özlem var)<BR>*Sosyalleşmeye olan ilgi eksikliği<BR>*Uyku ve gündüz uykululuk durumu<BR><BR>Bu belirtilerle kendisinden başka bir psikolojik  rahatsızlık olup olmadığını anlamak için giden kişisel kış depresyonu tanısıyla karşılaşırlar. Doktorlar çoğunlukla ilaç tedavisi yerine psiko terapi ve parlak ışık tedavisini önerirler. Güneş ışığı kaybı melatonin ve serotonin gibi bazı kimyasal maddelerin azalmasına ve beyin aktivitesinin değişmesini etkileyebilir. Bu durumda ruh halini etkiler. Bazı insanların, mevsimsel duygularının bozukluğunun aileden geldiği görülüyor. Bu yüzden genlerinde bu hastalıkla alakası olabiliyor<BR><BR><B>Nasıl tedavi edilir? </B><BR>*Mevsimsel duygulanım bozukluğu tedavi edilirken diğer depresyon türleri için hemen hemen aynı adımlar izlenir.<BR>*Antidepresan ilaç<BR>*Psikolojik tedavi , bilişsel davranışçı terapi<BR>*Fiziksel aktivite.<BR>*Buna ek olarak, parlak ışık tedavisi mevsimsel duygulanım bozukluğu için kullanılılır. Bu, güçlü bir ışık kaynağı sağlayan, özel bir ışık kutusudur. Işık tedavisi psikolojiyi etkilemek için kısa vadeli faydalar getirebilir. *Ama belirtiler, ışık tedavisi durursa tekrarlama eğilimindedir.<BR><BR><B>Bunları yapın!</B><BR>*Abartmadan her gün bir parça çikolata yiyin<BR>*Omega3 stoklayan hapları kullanın<BR>*Işık kutusu sipariş edin<BR>*Parlak renkler giyin<BR>*Eve hapsolmayın<BR><BR><a href="http://www.hthayat.com/saglikli-hayat/guncel-saglik/haber/1001210-yazlari-sicak-ve-mutlu-kislari-soguk-ve-mutsuz">Kaynak: HT Hayat</A> <BR>

Yazları sıcak ve mutlu, kışları soğuk ve mutsuz

İlkbahardan başlayarak yaz sonuna kadar kendinizi dünyanın en mutlu, en iyi, en sosyal insanı hissediyorsunuz... Peki ya kış aylarında? ...

Devamı »

KİVİ ''C'' VİTAMİNİ DEPOSU

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPsMnz3u4O93DpeCNnGHJMylO10bvf71Y-VxGd2LJBKQCWYIq7e3dvSejJahDFnOyR7vmALWqxvUWmyO4evsXFl0Q0bLSK0S_G1bG52Lsz_D_yXsYpqrx72JwbDKI1L6j6XDtOvLUWkQZA/s1600/kivi.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPsMnz3u4O93DpeCNnGHJMylO10bvf71Y-VxGd2LJBKQCWYIq7e3dvSejJahDFnOyR7vmALWqxvUWmyO4evsXFl0Q0bLSK0S_G1bG52Lsz_D_yXsYpqrx72JwbDKI1L6j6XDtOvLUWkQZA/s200/kivi.jpg" width="200" /></a></div><b>Bir adet kivi günlük C vitamini ihtiyacınızı fazlasıyla karşılar. İçerisindeki C vitamini miktarı, turunçgillere oranlar 5 kat fazladır.</b><br /><br />Kivi yediğiniz zaman aldığınız C vitamini sayesinde, hastalıklara karşı direnç göstereceksiniz. Özellikle yüzümüzü kışa çevirdiğimiz bu günlerde bolca tüketmeniz sizin için faydalı olacaktır.<br />Kivi, bağışıklık sisteminizi güçlendirerek hastalıklardan korunmanıza yardımcı olur. Kılcal damar yapısını güçlendirir. Bu sayede kılcal damarlar yüzünden oluşan burun kanamalarını önlemiş olur. Kivinin kan sulandırıcı etkisi bulunmaktadır. Yani kalp ve damar sağlığınız için faydalıdır.<br />Yapılan son araştırmalara göre, günde 2 tane kivi tüketmenin iyi kolesterolü arttırıp kötü kolesterolü azalttığı tespit edilmiştir. <br /><br /><a class="twitter-share-button" data-lang="tr" data-size="large" data-via="tabiatvesaglik" href="https://twitter.com/share">Tweetle</a><script>!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src="//platform.twitter.com/widgets.js";fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document,"script","twitter-wjs");</script>

KİVİ ''C'' VİTAMİNİ DEPOSU

Bir adet kivi günlük C vitamini ihtiyacınızı fazlasıyla karşılar. İçerisindeki C vitamini miktarı, turunçgillere oranlar 5 kat fazladır. Kiv...

Devamı »