İbrahim Saraçoğlu Sancılı geçen âdet kanamalarına

<h2>Sancılı geçen âdet döneminde etkili olur</h2>İki bardak (yaklaşık 300 ml) su kaynatılır. Su kaynadıktan sonra içerisine 1 tatlı kaşığı tepeleme kurutulmuş kantaron bitkisi (kökleri hariç) ilave edilir. Yaklaşık 1 dakika kısık ateşte kaynatılır ve ılımaya bırakılır. Ilıdıktan sonra süzülür. Yudum yudum sadece 1 bardak içilir. Âdet gününe bir hafta kala başlanır ve âdet başlayana kadar günde bir kez hazırlanıp içilir. En uygun içim zamanı akşam yatağa gitmeden 1 saat öncesidir. İçildiği günlerde sakin ve huzurlu bir uyku imkânı sağlar.<br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/-l47vXoB6tqI/UwYoWmdKoJI/AAAAAAAADjY/3T2QYcOflWM/s1600/adetsanc%C4%B1s%C4%B1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="216" src="http://2.bp.blogspot.com/-l47vXoB6tqI/UwYoWmdKoJI/AAAAAAAADjY/3T2QYcOflWM/s1600/adetsanc%C4%B1s%C4%B1.jpg" width="320" /></a><br /><br />Değerli okuyucu, bugün sizlere ülkemizde de yetişen Kantaron bitkisinden bahsetmek istiyorum. Altın sarısına benzeyen çiçeklerinden dolayı ona sarı Kantaron da denilmektedir. Bu bitkiyi hemen hemen her ülkede bulmak mümkündür. Avrupa, Asya, Kuzey Afrika ve ABD’de yetişen bir bitkidir. Ülkemizde, yöreden yöreye değişen isimleri var, Mayasıl otu, Kılıç otu, Binbirdelik otu gibi... Osmanlının otacı kültüründe de yerini almış bir bitkidir. Geleneksel tıp, bu bitkiyi antidepresan olarak kullanmaktadır. Hafif ve orta şiddetteki depresyon tedavisinde önermektedir. Almanya’da bir yılda en az iki milyon kez reçete edilmektedir. Doğal haliyle yaprak, sap ve çiçekleri ile beraber de kullanılabilir. Avrupa’da eczanelerde doğal haliyle de satılmaktadır. Kantaron bitkisinin ana etkin maddesi hypericin, onun Latince adından kaynaklanır. Antidepresan etkisi hypericinin dışında yapraklarında zengin olarak bulunan değişik flanovidlerden ve sadece çiçeklerinde bulunan trollixanthin maddesinden kaynaklanır. Ayrıca, bitkinin yaprak, sap ve çiçeklerinde bulunan hyperforin etkin maddesi sedatif (sakinleştirici) etkilidir. Hekiminiz kullandığınız antidepresan ilacınızı yavaş yavaş azaltmanıza karar verdiyse ve tekrar eski depresyon hallerim tekrarlarsa endişesi çekiyorsanız, hekiminize danışarak, Kantaron bitkisinin desteğini alabilirsiniz. Avrupa’da çok sayıda hekim antidepresan ilaçları azaltırken, Kantaron bitkisinin desteğini hastalarına sunarak, tekrar başa dönme riskini veya endişesini minimuma indirmektedirler. <br /><br /><h3>Anti kanserojen ve anti tümoral etki</h3>Son yıllarda yapılan araştırmalarda kantaronun içerdiği hypericin ana etkin maddesinin anti kanserojen gücüne büyük oranda ilgi artmıştır. Hiçbir bitkiyi tek başına ana etkin maddesinden dolayı ön plana çıkarmamak gerekir. Çünkü ana etkin maddenin işlevini artırıcı ve fonksiyonel kılan daha çok sayıda yardımcı ve promotor etkin maddeleri de vardır. Kantaron bitkisinin de bu anlamda özellikle bağırsak ve meme kanserlerinin yardımcı tedavisinde quercitrin, rutin, pyrogallol, lutein, phloroglucinol ve pectin gibi doğrudan ve promotor olarak fonksiyonel etkin maddeleri bulunmaktadır.<br />âdet günlerini sancılı geçiren kadınlara bitkisel destekleyici olarak civanperçemi mükemmel bir yardımcıdır. âdet gününe bir hafta kala, civanperçeminin çayı günde bir kez içildiğinde âdete bağlı sancılar yaşanmaz. Bir haftalık küre her âdet döneminde tekrar etmek gerekir. Kantaron bitkisinin çayının bir özelliği de âdet dönemlerine bağlı sancıları ortadan kaldırabilme gücüne sahip olmasıdır. Kantaron bitkisinin bu anlamda nasıl kullanılacağı, günün küründe verilmiştir. <br /><br /><b>Dikkat</b><br />Radyoterapi ve kemoterapi esnasında Kantaron bitkisinin kullanılmaması gerekir. Özellikle radyoterapi alan veya alacak olan hastaların Kantaron bitkisini kullanmamaları gerekir. Kemo ve radyoterapi seansları tamamlandıktan en erken bir ay sonra Kantaron bitkisinin yardımcı ve destekleyici gücünden faydalanabilirler. Işın tedavisi ve/veya kemoterapi alan hastalarda trombozit (platelet) değerleri düşüş gösterebilmektedir. Kantaron bitkisinin içeriğinde bulunan hyperosid maddesi, trombozit düşüşüne neden olabilmektedir. Kanama riski olan siroz hastalarının da Kantaron bitkisinden uzak durması gerekir. <br /><br /><b>Dikkat</b>: Buradaki bilgilerin herhangi bir hastalığı teşhis amacı kesinlikle yoktur. Bir rahatsızlığınız var ise mutlaka bir hekime danışınız. <br /><h2></h2>

İbrahim Saraçoğlu Sancılı geçen âdet kanamalarına

Sancılı geçen âdet döneminde etkili olur İki bardak (yaklaşık 300 ml) su kaynatılır. Su kaynadıktan sonra içerisine 1 tatlı kaşığı tepelem...

Devamı »

İbrahim Saraçoğlu Regl dönemi adet sancısı ve ödeme kiraz sapı

<br /><br /><h3><b>Regl dönemine bağlı ödeme karşı</b></h3>Kaynamakta olan bir litre suya yaklaşık bir avuç kiraz sapını atınız. Beş dakika ağzı kapalı olarak hafif ateşte kaynatınız. Soğuduktan sonra süzünüz ve bir şişeye doldurarak buzdolabında koruyunuz. Aç veya tok, regl süresince her gün bir su bardağı içiniz. Hazırlanan kiraz sapı suyu buzdolabında üç gün bekleyebilir. Üç günden sonra artan miktarı kullanmayınız. Gerekiyorsa  yeniden her üç günde bir taze olarak hazırlayınız. Satın aldığınız kiraz sapları tozlu olabilir, soğuk suda yıkayabilirsiniz. Kesinlikle sıcak suda yıkamayınız. <br />İbrahim Saraçoğlu<br /><br /><b>Not</b>:Bu Zayflama çayını ibrahim saraçoğlu regl dönemi adet sancılarınada önermişti.<br /><b>Not</b>: Kullanılacak kiraz sapları gölgede kurutulmuş olmalı diyor profösör. Kiraz saplarının rengi koyu kahverengi olmuşsa ve incelmişse bunların etkisi kalmamış demektir kesinlikle kullanmayın, hiçbir faydası olmaz diyor.<br /><br /><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/-to-8Tl6dkPA/UwZj4Kc4geI/AAAAAAAADmk/5dl3IPVg_20/s1600/kiraz+sap%C4%B1+%C3%A7ay%C4%B1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="149" src="http://2.bp.blogspot.com/-to-8Tl6dkPA/UwZj4Kc4geI/AAAAAAAADmk/5dl3IPVg_20/s1600/kiraz+sap%C4%B1+%C3%A7ay%C4%B1.jpg" width="200" /></a>Değerli okuyucu, bu başlığı özellikle seçtim. Doğa kesinlikle çöp üretmez. Canlı yaşamda atık yoktur. Ne tür bir canlı (insan, hayvan, bitki, bakteri) olursa olsun, herbirinin atığı bir başka canlının gereksinimidir. Bu gereksinim doğanın dengesini kurar. Bir başka deyişle doğadaki her canlı bir başka canlıya muhtaçtır. Hiçbir canlı yoktur ki, bir başka canlıya ihtiyaç duymadan yaşamını sürdürebilsin. Geçmişte çöp deyip çöp tenekesine attığımız çok sayıda atık, çöp olmaktan çıkmış bir ihtiyaç haline gelmiştir. Kaldı ki, ne patatesin kabukları, ne enginarın yaprakları, ne kerevizin sapları veya yaprakları ne de şu sıralar milyarlarcası tekrar toprağa düşen çeşit çeşit yaprak bir çöp değildir. Eğer onlardan faydalanamıyorsak, hakkında ilim sahibi olmadığımızdandır. Yani araştırılmamış olmasıdır. Doğa insanoğlu için sınırsız bir araştırma kaynağıdır. Sizlere bugün, bir zamanlar çöp (atık) bilip, çöp tenekesine attığımız kiraz sapını örnek vermek istiyorum.<br /><a href="http://1.bp.blogspot.com/-hFYoB0SwVdc/UwZjxwOACiI/AAAAAAAADmc/13IWmWfsGzM/s1600/kiraz-sapi-paket.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="190" src="http://1.bp.blogspot.com/-hFYoB0SwVdc/UwZjxwOACiI/AAAAAAAADmc/13IWmWfsGzM/s1600/kiraz-sapi-paket.JPG" width="200" /></a>Kurutulmuş kiraz sapı ve armutun bir türünün sapları, yaklaşık onbeş yıldan beri geriye dönerek tekrar tekrar ele alıp üzerinde çalıştığım bitki kısımlarıdır. Kolay kolay da bu çalışmalarımın sonlanacağını düşünemiyorum. Çünkü, kurutulmuş kiraz sapının kendine özgü basit bir kimyasal yapısı ve mükemmel bir biyokimyası var. Karmaşık olmayan, düzenli ve belirgin bir selülozik yapıya sahip. İçerdiği etkin maddelerin azlığı ve bağımsızlığı onu tedavi amaçlı kullandığımız takdirde çok güçlü kılmakta. Bu özelliği bugüne kadar incelediğim ve araştırdığım hiçbir bitkide görmedim. <br />Kiraz sapı ayaklarda oluşan ödemlere karşı ideal bir yardım-cıdır. Kiraz sapını kaynatıp içmek hem dolaşımı kolaylaştırmakta, hem toksin atmakta hem de vücutta oluşan şişliği (özellikle yüz kısmında) yok etmektedir.<br /><h3></h3><h3>Toksin atıcı ve dolaşım bozukluğuna karşı </h3><br />Kaynamakta olan bir litre suya yaklaşık bir avuç kiraz sapını atınız. Yedi dakika ağzı kapalı olarak hafif ateşte kaynatınız. Kaynama süresi tamamlandıktan sonra, soğumasını beklemeden süzünüz ve bir şişeye doldurarak buzdolabında koruyunuz. Yemeklerden yarım saat önce veya yemeklerden iki saat sonra günde sadece bir su bardağı içilir. Bir hafta uygulandıktan sonra üç gün ara verilir ve tekrar bir hafta uygulanır ve sonra kür sonlandırılır. Hazırlanan kiraz sapı suyu buzdolabında üç gün bekleyebilir. Üç günden sonra artan miktarı kullanmayınız. Gerekiyorsa yeniden her üç günde bir taze olarak hazırlayınız. Satın aldığınız kiraz sapları tozlu ise, soğuk suda yıkayabilirsiniz. Kesinlikle sıcak suda yıkamayınız.<br /><br /><h3>Kiraz sapının erkekler için faydası</h3><br />Rezidü, idrar kesesindeki idrarın bir seferde tamamen boşaltılamaması demektir. Yani, idrar yaptıktan sonra idrar kesesinde bir miktar daha idrarın kalması anlamına gelir ki, kısa bir süre sonra tekrar tuvalete gitme ihtiyacı hissedilir. Orta yaşın üzerindeki erkeklerde görülen rezidü şikâyetlerinin ortadan kaldırılmasında iyi bir yardımcıdır. Sağlığınız daim olsun.<br /><br /><br />Kaynak <br /><br /><br /><div class="yazarBox" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Person"><img itemprop="image" src="http://i.milliyet.com.tr/YazarResimleri/fft6_mf136928.Jpeg" width="65" /><br /><br /><div class="right"><b itemprop="name">Prof.Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu </b>Bitkilerle gelen sağlık</div><div class="right"> <a href="mailto:saracoglu@saracoglu.at" itemprop="email">saracoglu@saracoglu.at</a> </div><div class="right"><a class="tumu" href="http://www.milliyet.com.tr/Milliyet.aspx?aType=YazarTumYaziArsiv&AuthorID=201&PAGE=1&ItemsPerPage=10" target="_blank">Milliyet Gazetesi Sağlık Köşesindeki Tüm Yazıları  okumak için tıkla» </a></div></div>

İbrahim Saraçoğlu Regl dönemi adet sancısı ve ödeme kiraz sapı

Regl dönemine bağlı ödeme karşı Kaynamakta olan bir litre suya yaklaşık bir avuç kiraz sapını atınız. Beş dakika ağzı kapalı olarak hafif ...

Devamı »

İbrahim Saraçoğlu Miyom erken menopoza beyaz soğan suyu kürü

<br /><b>Pcos- miyom- erken menopoz için kuru beyaz soğan suyu kürü</b><br /><br />1 orta boy kuru beyaz soğanı dış kabuğunu soyarak dörde bölün. Burada en önemli hadise kırmızı ve mor soğan veya dış kabukları beyaz italyan soğanı kullanılmaz.<br /><br />Önceden kaynatılmış 2 su bardağı klorsuz suya koyarak 5 dakika üstü kapalı olarak kaynattıktan sonra içine başka bir şey katmadan öğle ve akşam yemeklerinden önce bir bardak suyunu için.(soğan yenmeyecek sadece suyu içilecek)<br /><br />Soğan suyu kürünü adet döneminde uygulamanın bir sakıncası yoktur. Ancak, etki bakımından en uygun zaman adet bitiminden en erken 7 gün sonra başlamaktır.<br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/-LN4QYqDhROs/T6XgJl5aDkI/AAAAAAAABEc/HOUkVmw8HHA/s1600/9641729-pearl-onion-shallots.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-LN4QYqDhROs/T6XgJl5aDkI/AAAAAAAABEc/HOUkVmw8HHA/s320/9641729-pearl-onion-shallots.jpg" width="212" /></a><br />Kür uygulandıktan sonra 2. adetinizi görmeden 10 gün önce tekrar 5 gün veya 7 gün bu soğan suyu kürünü uygulamalısınız.<br /><br /><span style="color: red;"><b><u>Uyarı</u></b></span>:  İbrahim SARAÇOĞLU  Soğan suyu kürü 15 günden fazla uygulanmamalıdır.<br /><br />İbrahim Saraçoğlu Soğan suyu kürü adet düzensizliği ve polikistik over şikayeti olan olan bayanlar için de mükemmel bir çözümdür.Yumurtalıklardaki kisti tamamen ortadan kaldırmaktadır.<br /><br />Hamile kalmak için ne yapmalıyım? Yumurta sayımı nasıl arttırabilirim?<br /><br />Kuru incir kürünü merak edenler için bilgi vermek istedik. İbrahim Saraçoğlu Kuru incir kürü ile yumurta sayısını arttırmak konulu yazımız için tıklayın: İbrahim Saraçoğlu kuru incir kürü ( kolay hamile kalmak için)<br /><br /><br /><br /><b></b><br />

İbrahim Saraçoğlu Miyom erken menopoza beyaz soğan suyu kürü

Pcos- miyom- erken menopoz için kuru beyaz soğan suyu kürü 1 orta boy kuru beyaz soğanı dış kabuğunu soyarak dörde bölün. Burada en önemli h...

Devamı »

Ahmet Maranki Kadın hastalıklarına karşı bitkisel çözümler

<h3>Ahmet Maranki tavsiyeli adet söktürücü şifalı bitkiler adet sökücü çaylar ve ilaçlar</h3><br />Kadın üreme sistemindeki rahatsızlıkları en yaygın adet düzensizliği olarak kendini gösterir.<br />Adet düzensizliği için iki farklı uzmandan bitkisel kürleri şöyle:<br /><br /><h3>Ahmet Maranki Adet Düzensizliğine Bitkisel Çözüm </h3><br /><h4>Ahmet Maranki adet düzensizliği çoban çantası-atkuyruğu kürü</h4><b>Malzemeler</b><i> </i><br />4 bardak soğuk su<br /> 2 Yemek kaşığı ufalanmış çoban çantası<br /> 2 Yemek kaşığı ufalanmış atkuyruğu<br /><br /><b>Uygulama</b><br />Aşırı adet kanamaları için, 4 bardak soğuk suya 2 yemek kaşığı ufalanmış çoban çantası ve atkuyruğu bitkisi konulup, 10 dakika bekletilerek içilmesi önerilir.<br /><br /><h4>Ahmet Maranki düzensizliği için kereviz - maydanoz kürü</h4><br />Birer tutam kereviz ile maydanoz kaynatılıp, 1 gece bekletilir. 3 gün sabahları aç karnına tüketilen karışım, aşırı kanaması olan kadınlara tavsiye edilir.<br /><br /><h4>Ahmet Maranki düzensizliği için diğer bitkisel tarifleri: </h4>* Adet düzensizliklerinde zerdeçal toz haline getirip kullanabileceğiniz gibi, çay şeklinde demleyerek de tüketilmesi önerilir.<br /><br />* Civanperçemi, kadınlarda görülen ağrılı krampların tedavisinde destekleyici bir bitkidir.<br /><br />* Adet söktürücü ilaç olarak dereotu kullanılmasını da tavsiye eden Ahmet Maranki, adet kanamasını söktürmek için 2 çay kaşığı dövülmüş dereotu tohumu ile adet söktürücü bitki çayı hazırlanmasının ve içilmesinin de adet sökmeye yardımcı olacağını söylüyor.<br /><br />* Adet sökücü olarak kereviz tüketilmesi; civanperçemi ile hatmi çiçeğinin karışımıyla bitki çayı yapılıp içilmesi de Prof. Dr. Ahmet Maranki’nin adet sökücü, adet kolaylaştırıcı formüllerinden olduğu ve adet sökücü şifalı bitkiler isteyenlere tavsiye ettiği tedavi yöntemlerindendir<br /><h4>Ahmet Maranki  adet kanaması söktürücü bitki çayları </h4>Maydanoz, civanperçemi, papatya, nane, nergis, kimyon, safran, rezene, anason, havuç tohumu, karabaş otu, misk ve adaçayı gibi bitkilerden hangisi istenirse o bitki, çay şeklinde demlenip içilir. Bu şifalı bitkilerden yapılan adet söktürücü çaylardan günde 3-4 bardak içilmelidir. Bunu ek olarak taze üvez meyveleri tüketmek de adet kanaması sökücü etkiler doğurarak faydalı olacaktır.<br /><br /><br /><br /><br /><h3>Ahmet Maranki adet sancıları için bitkisel formülleri </h3><br /><h4>Adet sancısı bitkisel tedavisi </h4><h4> Isırgan-Maydanoz kürü</h4>Yemeklerde, salatalarda her zaman kullandığımız maydanozun saplarını kesinlikle atmayın. 500 gram kaynayan suya bir demet maydanozun sapını koyun. Suyla birlikte sadece 3 taşım kaynatıp ocaktan indirin. Bu karışımdan her gece yatmadan önce 1 bardak içeceksiniz. Aynı işlemi ısırgan saplarına da uygulayın. Bu karışımları içtikten iki gün sonra idrarınıza baktığınızda yağların nasıl atıldığını göreceksiniz. 7 ile 21 gün süreyle bu işlemi devam edebilirsiniz. Sabah ve akşam olmak üzere gündü 2 bardak içebilirsiniz. Vücudunuzdaki tüm şişlikleri indirecek ve regl ağrılarınıza iyi gelecektir.<br /><br />Ahmet Maranki’nin adet sancısı için önerdiği bir başka bitki ise kava kava bitkisidir. Kava kava bitkisi Avrupa’da yaşan insanların da rahatlamak, gerginlik ve stresten kurtulmak için kullandıkları bir bitkidir. Bu bitki döl yatağını rahatlatması sebebiyle adet sancıları sorunu yaşayan kadınlar için oldukça yararlıdır.<br /><h4>Adet sancısı ve adet sancıları şikayeti olanlar için Ahmet Maranki formüllü bitki çayları </h4>Prof. Dr. Ahmet Maranki adet sancısı şikâyeti bulunan hanımlara zencefil çayı içmelerini, döl yatağını rahatlatan kara alıç bitkisinin kabuklarını ve civanperçemi bitkisini önermektedir.<br /><br />Ayrıca Prof. Dr. Ahmet Maranki adet sancıları ve ağrılı krampların tedavisi için çilek yaprakları ile hazırlanacak adet sancısı çayından içmelerini de tavsiye etmektedir (çileğe alerjiniz varsa çilek çayı formülünü kullanmayın).<br /><br /><br /><h4>Ahmet Maranki Adet dönemlerindeki baş ağrıları için maranki formülü</h4>Adet dönemlerinde baş ağrısı şikâyeti olan kadınlar için bitki çayı tarifi: 1 çay bardağı sıcak su içine 1 kahve kaşığı civanperçemi otu ilave edilip 10 dakika demlenmesi için beklenir. Demlenen baş ağrısı bitkisel çayı süzülür ve günde 2 çay bardağı kadar içilir.<br /><br /><br /><br /><br /><h3>Ahmet Maranki menopoz ve erken menopoz için bitkisel tedavi </h3><br />Erken yaşlarda menopoza girmenin sebepleri nelerdir?<br /><br />Bu konuda Ahmet Maranki şöyle diyor "Erken menopoz sebeplerini  Ahmet MARANKİ  şöyle sıralıyor: Hormonlu, konsantre gıdaları ve asitli içecekleri fazlaca tüketenler erken menopoza girebiliyorlar. 30 yaşında menopoza girmiş bayanları maalesef duymaktayız".<br /><br /><h4>Erken Menopoz Tedavisi için bitki çayı tarifi: </h4>Şu dört bitki erken menopoz, sancılı adetler, ateş basmaları gibi şikayetlere çok iyi gelir. Aslanpençesi, civanperçemi, çobançantası, ada çayı.<br /><br />Bu dört bitkiyi isterseniz ayrı ayrı yada isterseniz hepsini karıştırıp demliyorsunuz. İçine 1 kaşık bal atarak tüketiyorsunuz. Sancılı adetleriniz, miyom kistleriniz, iltihaplarınız varsa 1 hafta içinde bunların yok olduğunu göreceksiniz. Hiçbir yan etkisi yok.<br /><h4>Menopoz öncesinde başlayan terleme, iç sıkıntısı, depresif hallere Civanperçemi kürü</h4>Menopoz öncesinde başlayan terleme, iç sıkıntısı, depresif halleri, menopoz döneminde daha da şiddetlenen sıkıntı verici durumları tölare etmek için kullanılacak en etkili bitkilerden birisi de Civanperçemidir.<br /><br /><br /><h4>Civanperçemi kürü Kullanımı</h4>Yarım tatlı kaşığı ince kıyılmış civanperçemi bir bardak kaynar suya atılır. On dakika üstü kapalı olarak demlenir. Süzüldükten sonra tatlandırmadan aç karnına veya öğün aralarında günde 2-5 bardak içilir.<br /><br />Kullandığımız bitkinin çayına destek olarak da banyo suyunda kullanabiliriz. 2-3 avuç kuru bitkiyi 3 saat bir litre soğuk suda bekletin. Banyo küvetini 37 dereceyi geçmeyecek şekilde su ile doldurun. Soğuk suda beklettiğiniz bitkiyi bir taşım kaynatıp süzün. Hazırladığınız banyo suyuna ekleyin.<br />Bu su ile 15 dakika banyo alın. Banyodan sonra 15-20 dakika dinlenin. Haftada 2-3 kez bu banyoyu tekrarlayabilirsiniz.<br /><br /><b>Not</b>: Ayrıca günlük çay içiminizi de aksatmadan 4 haftalık bir kür düzenlediğinizde Civanperçeminin menopoz sıkıntıları üzerindeki olumlu etkisinin fark edileceğini belirten uzmanlar Civanperçemini gebelik sürecinde kullanılmamasını öneriyorlar.<br /><br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/-RfIc9Qsbrkg/Uo5FGMxYVhI/AAAAAAAACy4/nL96jtJNriA/s1600/ahmet-maranki.png" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="236" src="http://3.bp.blogspot.com/-RfIc9Qsbrkg/Uo5FGMxYVhI/AAAAAAAACy4/nL96jtJNriA/s1600/ahmet-maranki.png" width="320" /></a>Her şey dahil programında menopoz sorununun yanlış beslenme alışkanlıklarından kaynaklandığını  söyleyen Maranki Menopoza giren bayanların mutlaka kullanmasını istediği kür şöyle<br /><br /><h4>Ahmet Maranki Menopoz kürü</h4><b>Malzemeler</b><br /><br />1 Tatlı kaşığı hayıt tohumu<br />1 Tatlı kaşığı adaçayı<br />1 Litre su<br /><br /><b>Uygulanışı</b><br />Malzemelerin tamamını kaynama noktasına gelinceye kadar ısıtıp(kaynatılmayacak) her gün 1 bardak içilmesini Karışımı miyom-kist,iltihabi kadın hastalıkları, düşük yapanların kullanmasını önerdi.<br /><br /><br /><h4>Ahmet Maranki Menopoz için Aslanpençesi kürü</h4><br />Ahmet Marankinin menopoz için ikinci önerisi aslan pençesi bitkisini bir bardak sıcak suda bekletip biraz bal ilave ederek yapacağınız karışımında faydalı olacağını söyledi.<br /><br /><br /><b>Malzemeler</b>:<br />* 10 gr civanperçemi,<br />* 500 gr su<br />* 1 tatlı kaşığı bal,<br />* 1 kaç damla limon suyu<br /><br /><b>Hazırlanışı ve Kullanım Şekli</b>: Suyun içene civanperçemini atıp, 3 taşım kaynatın. Acı bir su elde edeceksiniz. Bu suyun içine 1 tatlı kaşığı bal ve bir kaç damla limon sıkıp, güünde 2 fincan için.<br />Ahmet Marankinin, hanımlar için diğer önemli önersi ise, meme kanseri ile ilgili.  Bu bitkisel kür ayrıca menapoz sıkıntılarını hafifletirken, rahim kanserini de önelemeye yardımcı.<br /><br /><h3>Ahmet Maranki Meme Kanserine karşı önleyici etkili çay tarifi</h3> <b>Malzemeler</b><br />* Civanperçemi,<br />* Aslanpençesi,<br />* Çobançantası,<br />* Ada çayı<br /><br /><b>Hazırlanışı ve Kullanım Şekli</b>: Bu bitkilerin ya hepsi birlikte eşit miktarlarda, çay gibi demlendirerek, ya da ayrı ayrı çay gibi demlendirip, dönüşümlü olarak içmek suretiyle kullanabilirsiniz.<br /><br /><br /><h3>Ahmet Maranki kistler ve miyomla iltihaplanmalara karşı soğan suyu kürü .</h3>Ahmet Maranki rahimlerdeki kist, miyomlar ve iltihaplanmalara soğan suyu kürü uygulanmasını tavsiye etti.<br /><h4>Ahmet Maranki soğan suyu kürü</h4>1 tane soğanı elinitle ezin,  kabukalarını soymadan yarım litre suya koyup kaynatın.<br />Süzdükten bal ya da pekmezle tatlandırarak sabah ve akşam birer çay bardağı için.<br /><br />Bu kürü 21 gün uygulayın.<br /><br />

Ahmet Maranki Kadın hastalıklarına karşı bitkisel çözümler

Ahmet Maranki tavsiyeli adet söktürücü şifalı bitkiler adet sökücü çaylar ve ilaçlar Kadın üreme sistemindeki rahatsızlıkları en yaygın adet...

Devamı »

Aybaşı (adet) düzensizliğine bitkisel çözüm Stres Çayı

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-Fm5aVEFs19U/UwqlF6FvyOI/AAAAAAAADvU/lgu3DU9fbo0/s1600/adet-d%C3%BCzensizli%C4%9Fi.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://3.bp.blogspot.com/-Fm5aVEFs19U/UwqlF6FvyOI/AAAAAAAADvU/lgu3DU9fbo0/s1600/adet-d%C3%BCzensizli%C4%9Fi.jpg" width="200" /></a></div>Aybaşı(adet) kanamalarını hipofiz bezi düzenler, hipofız bezini kontrol eden hipotalamus, stresten çabuk etkilenir. Kadınların aybaşı hali yaklaşınca <b>stres çayı </b>içmeleri faydalıdır( 2/3 oğul otu, 1/3 karabaş otu )karışımı ıhlamur gibi kaynatılıp günde 3 su bardağı içilir. Oğul otu, karabaş otu karışımı stres için çok faydalıdır. Adaçayı kadınlar için ideal bir çaydır. Stres çayına ilave edilip ıhlamur gibi kaynatılır, balla tatlandırılarak günde 3 su bardağı içilmeye devam edilir. Biberiye kaynatılıp balla tatlandırılarak günde 3 su bardağı içilir.<br /><h3><b> </b></h3><h3><b>AYBAŞI(ADET) KESİLMESİ (AZLIĞI)</b></h3>Civan perçemi kaynatılıp balla tatlandırılarak günde 3 su bardağı içilmeye devam edilir. Biberiye kaynatılıp balla tatlandırılarak içilmeye devam edilir. Ayrık otu kaynatılıp içilir.

Aybaşı (adet) düzensizliğine bitkisel çözüm Stres Çayı

Aybaşı(adet) kanamalarını hipofiz bezi düzenler, hipofız bezini kontrol eden hipotalamus, stresten çabuk etkilenir. Kadınların aybaşı hali y...

Devamı »

İbrahim Saraçoğlu Polykistik over, erken menopoza ve miyomlara Soğan kürü

<br />Değerli okuyucu, kuru soğan üzerine olan ilk çalışmalarıma seksenli yılların ortalarında başlamıştım. Aynı zamanda sarımsak ve pırasayı da inceliyordum. Çünkü üçü de aynı familyadandır.Topraktan henüz çıkmaya başlamış, bu üç bitkinin taze filizlerini kopartıp tadına baktığınızda damak tatları birbirinin aynıdır. Onları birbirlerinden ayırt etmek zordur. Ancak, bir-iki haftadan itibaren morfolojileri, kimyaları ve tatları giderek belirgin şekilde farklılaşır.<br /><a href="http://1.bp.blogspot.com/-rChV6eXB-JY/UwZ2dI2WV7I/AAAAAAAADoE/pZHUoeJySV0/s1600/so%C4%9FanSarimsakSepet.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-rChV6eXB-JY/UwZ2dI2WV7I/AAAAAAAADoE/pZHUoeJySV0/s1600/so%C4%9FanSarimsakSepet.jpg" /></a>Her üçünde de antibakteriyel (antibiyotik) ve ağrı kesici (analjezik) özelliği olan etkin maddeler bulunmaktadır. Yetişkin dönemlerine gelindiğinde doğal antibiyotik güç, sarımsakta en fazladır. Soğanda bu güç orta derecede bulunurken, pırasada bu ölçü en minimum düzeyde kalır. Yetişkin soğanın ağrı kesici gücü ise maksimum düzeye çıkar. İleri tarihlerde sarımsak ve pırasanın içeriğinde saklı olan etkin özelliklerini ayrı başlıklar altında sizlere tanıtmaya çalışacağım. Çünkü, aynı aileye (familya) ait bu üç sebze yetişkin evrelerinde kür olarak uygulandıklarında birbirlerinden tamamen farklı hastalıklara karşı potansiyel bir güç oluşturabilmektedirler. Pırasa, böbrekte oluşan litogen yapıya karşı etkili olurken, sarımsak ise vücudun bazı bölgelerinde oluşan plaklara karşı etkin rol oynayabilmektedir. Bu kısa girişten sonra bugünkü, sebzemize tekrar geri dönelim. Onu doğrarken gözyaşlarını tutmak ne mümkün... Gözlerden yaş gelmesine sebep olan yapısında kükürt bulunan propanthial-S-oksit maddesidir. Eğer soğanı doğrarken gözyaşı dökmek istemiyorsanız, ağzınıza bir lokma ekmek alıp çiğneyerek doğrayınız. <br /><br /><h3>KADINLAR İÇİN</h3>Zaman zaman geçmişte araştırdığım bir bitkiye tekrar tekrar geri döner, yeni elde ettiğim deneyimlerimin ışığında onu tekrar araştırmaya başlarım. Kuru soğanın rahim ve yumurtalıklar üzerinde nedenli etkili olabildiğini fark ettim. Onu, 2009’un bitkisi olarak tanıtmayı düşünüyordum ki, yaşlılığa bağlı eklem kireçlenmesini ortadan kaldırıcı bitkiyi keşfettim. Bu nedenle 2008’in son aylarında kuru soğanın bu potansiyel gücünü erken açıklamayı daha uygun buldum. Kuru soğan, Polikistik Over Sendromu (PCOS) yaşayan kadınların imdadına yetişen mükemmel bir destekleyici ve yardımcı tedavi imkânı sunmaktadır. Erken menopoza giren kadınların da imdadına yetişebilmektedir. Küçük ve orta çaplı miyomu olan kadınlar da kuru soğan küründen istifade edebilirler. Polikistik over şikâyeti olanlar, büyük bir olasılıkla kürü uygulamaya başladıktan bir-iki gün sonra beyaz-sarı renkte bolca akıntı yaşamaya başlayabilirler. Uzun zamandan beri âdet (regl) görmüyorlar ise, âdet görmeye başlayabilirler. Aynı şekilde menopoza yeni girmiş kadınlar da tekrar düzenli adet görmeye başlayabilir. Rahim duvarı incelmesi olan kadınların rahim duvarlarının kalınlaşmasında da etkilidir. Kuru soğan sanki, kadınların rahim ve yumurtalıkları için yaratılmış bir sebze... Endometrioma, rahimin içini döşeyen zar tabakasının yumurtalıklarda bulunması ve her adet döneminde kanayarak kistik yapı oluşturmasına denir. Bu kistin içi, kahverengi kıvamlı sıvı ile doludur bu nedenle çikolata kisti de denir. Hastalar hekimlerine kısırlık, sancılı veya ağrılı adet görme, ilişki esnasında ağrı görme şikâyeti ile başvururlar. Başlangıç evresinde olan endometrioma tedavisinde de oldukça güçlü bir yardımcı tedavi imkânı sunar. <br /><h3></h3><h3>ERKEKLER İÇİN</h3>Yıllar önce kuru soğanı araştırırken prostatite (prostat içi iltihaplanma) bağlı ağrı çeken erkeklerin imdadına yetişebileceğini bulmuştum. Prostatite bağlı ağrı çeken bazı hastalar için uygun bir ağrı kesici bulmak da çok zordur. Bilinen hiçbir ağrı kesici onlara derman olmaz. Almanya’da “Medizin Forum-Prostatitis” sitesine yazı yazan bir prostatit hastası, prostatite bağlı sürekli ağrı çektiğini ve bu durumun kendisini intiharın eşiğine getirdiğini yazmıştı. Bu hastaya soğan kürünü uygulamasını önermiştim. Aradan birkaç gün geçtikten sonra nasıl teşekkür ettiğini hâlâ unutamam. <br /><h3></h3><h3>‘Polykistik over’e, erken menopoza ve miyomlara karşı</h3>İki bardak klorsuz suyu (yaklaşık 250-300 ml) kaynatınız. Orta boy yemeklik kuru soğanın en dış açık kahverengi ince kabuğunu soyduktan sonra dörde veya altıya bölüp kaynamakta olan suyun içerisine atınız. Ağzı kapalı olarak beş dakika kaynattıktan sonra ocaktan indirip ılımaya bırakınız. Ilıyınca, süzülür ve ılık olarak bir su bardağı öğle yemeğinden on dakika önce içilir. Aynı şekilde akşam yemeğinden önce tekrar taze olarak hazırlanıp on dakika önce içilir. Bu küre onbeş gün devam edilir ve kür sonlandırılır. Dikkat: Kırmızı veya mor soğan amaca uygun değildir. Uygulanacak olan soğan kürünün taze hazırlanması ve ılık olarak içilmesi şarttır. Soğuk olarak veya beklemiş haşlama suyu içilmemelidir. <br /><br /><h3>‘Prostatit’e bağlı şiddetli ağrılara karşı</h3>Bir hafta boyunca her gün iki öğün, sabah ve akşam ikişer adet orta boy kuru soğan preslenip yarım dilim ekmekle beraber tüketilir. Presleme esnasında çıkan soğanın suyunu ziyan etmeyiniz ve de kesinlikle tuzlamayınız. Soğanı presleme imkânı bulamıyorsanız, ağızda uzun uzun çiğneyerek beraberinde yarım dilim ekmekle beraber tüketebilirsiniz. Katı meyve sıkacakları, soğan suyunu çıkarmak için de mükemmel bir çözümdür. Kuru soğanın suda veya ateşte pişirilmeden çiğ olarak tüketilmesi gerekir.<br /><br />Kaynak <br /><br /><br /><br /><br /><div class="yazarBox" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Person"><img itemprop="image" src="http://i.milliyet.com.tr/YazarResimleri/fft6_mf136928.Jpeg" width="65" /><br /><br /><div class="right"><b itemprop="name">Prof.Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu </b>Bitkilerle gelen sağlık</div><div class="right"> <a href="mailto:saracoglu@saracoglu.at" itemprop="email">saracoglu@saracoglu.at</a> </div><div class="right"><a class="tumu" href="http://www.milliyet.com.tr/Milliyet.aspx?aType=YazarTumYaziArsiv&AuthorID=201&PAGE=1&ItemsPerPage=10" target="_blank">Milliyet Gazetesi Sağlık Köşesindeki Tüm Yazıları  okumak için tıkla» </a></div></div>

İbrahim Saraçoğlu Polykistik over, erken menopoza ve miyomlara Soğan kürü

Değerli okuyucu, kuru soğan üzerine olan ilk çalışmalarıma seksenli yılların ortalarında başlamıştım. Aynı zamanda sarımsak ve pırasayı da i...

Devamı »

İbrahim Saraçoğlu Sancılı geçen adet dönemlerine Civanperçemi

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-mOLA-gnzQbo/UwPuBqb616I/AAAAAAAADf8/r6Rajfs7XnI/s1600/adetsanc%C4%B1s%C4%B1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://3.bp.blogspot.com/-mOLA-gnzQbo/UwPuBqb616I/AAAAAAAADf8/r6Rajfs7XnI/s1600/adetsanc%C4%B1s%C4%B1.jpg" width="320" /></a></div><h3><br /></h3><h2>KADINLARIN sancılı geçen ÂDET dönemlerine karşı</h2>Âdet döneminin başlamasına üç gün kala uygulamaya başlanır ve bitimine kadar devam edilir. Bir tutam civanperçemi (yaklaşık beş gram) yarım litre kaynamakta olan suyun içine atılır. Ağzı kapalı olarak hafif (kısık) ateşte 3 dakika demlenir. Ilıdıktan veya soğuduktan sonra süzülür. Âdet döneminin başlamasına üç gün kala her gün sabah ve akşam bir su bardağı içilir. Her gün taze olarak hazırlanır. Reglinin bitimine kadar devam edilir. Bu kür her âdet döneminde birkaç ay uygulanır. <br /><br /><br />Civanperçemi bitkisinin halk arasında yöreden yöreye değişen birden fazla bilinen isimleri vardır. En çok kullanılanları; Kandil çiçeği, Akbaşlı, Binbir yaprak otu, Barsama otu. Güneşin bol olduğu bölgelerde ve azotca zengin topraklarda yetişenleri en uygun olanlarıdır. Nemli toprak bu bitki için uygun değildir. Günümüzde bilinen 200’ün üzerinde türü vardır. <br />Âdet dönemlerini ağrılı ve depresif geçiren kadınların kolayca uygulayabileceği bir kürdür. O, kramp çözücüdür. Özellikle âdet öncesi başlayan veya âdetin ilk günlerinde sancılı günler geçiren kadınların imdadına yetişir. Sebebi bilinmeyen âdet düzensizlikleri yaşayan kadınların da yardımcısıdır. Âdet öncesi şiddetli ağrı ve sancı çeken genç kızların rahatlıkla uygulayabilecekleri bir kürdür. Çok sayıda kadın, sancılı geçen âdet günlerini do-ğum kontrol hapı kullanmaya gerek kalmadan, civanperçemiyle sorunlarını çözebilmiştir. <br />Civanperçemi, yüzün üzerinde karmaşık biyolojik aktif madde içerir. Bunlardan en önemlileri achilleine, apigenin, azulen, camphor, coumarin, inulin, menthol, quercetin, rutin ve salisilik asittir. Achilleine maddesi kanamayı durdurucu özelliğe sahiptir. Azulen ise antibiyotik özellik gösterir. <br /><br /><h3><br /></h3><h3>Achilin ve achilleine</h3>Değerli okuyucu, bitkilerdeki bazı etkin maddeler sadece ve sadece o bitkiye özgüdür. Yani, bitkiye özel maddeler içerir ve doğada sadece o bitkide bulunur. Achillin ve achilleine adlı iki etkin madde civanperçemine özgüdür ve doğada sadece bu bitkide bulunurlar.<br />Her iki madde de kadınların âdet dönemlerinde ağrıların alınmasında etkin rol oynayan maddelerdir. Kadınların âdet dönemleri ile ilgili vurgulamak istediğim önemli nokta şudur: Genel bir kural olmasa da, âdet döneminde ani kan şekeri düşüşü veya kan şekerinde gün boyu oynamalar kendisini belirgin bir şekilde gösterebilir. Bu durumda âdet günlerindeki şikâyetler genel olarak; “İçim çekiliyor, kendimi kaybediyorum, baygınlık geçirmek üzereyim, aşırı gerginim” şeklinde olabilir. <br /><br /><br /><h3>Hazımsızlığa karşı etkili</h3>Civanperçeminin, sindirim sistemini uyarıcı, bağırsaklardaki gazı giderici ve tansiyon düşürücü özellikleri de vardır. Doğru türü kullanıldığında, öğünlerden sonra yaşanan hazımsızlığa veya oluşan şişkinliğe karşı da çayı mükemmel bir yardımcıdır. Mide krampları şikâyetlerinde önerdiğim bir bitkidir. Hafif derecede migreni olanlar için de iyi bir destek tedavi imkânı sağlar.<br />Karaciğer metabolizması, insandan insana farklılık gösterir. Bu nedenle civanperçeminin küründen çok olumlu sonuçlar alan bir kimse, maydanoz veya ceviz yaprağı küründen daha az oranda olumlu sonuç alabilir. Aynı şekilde ceviz yaprağı küründen başarılı sonuçlar alan bir kimse, maydanoz kürü uygulamasından daha az oranda istifade edebilir. Kişi, önce maydanoz kürü ile başlamalı eğer istenilen düzeyde karaciğer enzimlerinde (Hepatit B hastalarının zaman zaman karaciğer fonksiyonlarının nasıl çalıştığını gösteren analizlerinde) düzelme görülmüyor ise, bu takdirde lavanta, civanperçemi veya ceviz yaprağı kürlerinin uygulamasına destekleyici olarak geçebilirler. <br /><h3><br /></h3><h3>Dikkat:</h3>Değerli okuyucu, tüm bu önerilerin bir yardımcı ve destekleyici olduğunu unutmayınız ve hekime gitmeden kendi kendinizi tedaviye kalkışmayınız.<br /><h3> </h3><h3>Miyomu olan kadınlar dikkat! </h3>Bazı kadınlarda miyoma veya miyomun büyüklüğüne bağlı olarak âdet kanamaları daha fazla olabilir. Hatta ara kanamalar da yaşayabilirler. Miyomu olan kadınların civanperçemi kürünü uygulamamalarını öneririm. Çünkü, civanperçemi miyoma bağlı kanamaları artırır. Enteresandır ki, achillin ve achilleine maddeleri kanamayı durdurucu özelliği olan etkin maddelerdir. Bu özellikleri saf olarak (ilaç) alındıklarında geçerlidir. Civanperçeminin çayının içeriğinde bulunmaları durumunda bu etkilerini gösteremezler. Şüphesiz ki, bunun en önemli nedeni civanperçeminin içeriğinde bulunan diğer etkin maddeler, Achillin ve achilleine maddelerinin kanamayı durdurucu özelliğini ortadan kaldırır. Dikkat Buradaki bilgilerin herhangi bir hastalığı teşhis amacı kesinlikle yoktur. Bir rahatsızlığınız var ise, mutlaka bir hekime danışınız.<br /><br />Kaynak <br /><br /><br /><br /><div class="yazarBox" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Person"><img itemprop="image" src="http://i.milliyet.com.tr/YazarResimleri/fft6_mf136928.Jpeg" width="65" /><br /><br /><div class="right"><b itemprop="name">Prof.Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu </b>Bitkilerle gelen sağlık</div><div class="right"> <a href="mailto:saracoglu@saracoglu.at" itemprop="email">saracoglu@saracoglu.at</a> </div><div class="right"><a class="tumu" href="http://www.milliyet.com.tr/Milliyet.aspx?aType=YazarTumYaziArsiv&AuthorID=201&PAGE=1&ItemsPerPage=10" target="_blank">Milliyet Gazetesi Sağlık Köşesindeki Tüm Yazıları  okumak için tıkla» </a></div></div>

İbrahim Saraçoğlu Sancılı geçen adet dönemlerine Civanperçemi

KADINLARIN sancılı geçen ÂDET dönemlerine karşı Âdet döneminin başlamasına üç gün kala uygulamaya başlanır ve bitimine kadar devam edilir....

Devamı »

İbrahim Saraçoğlu Kabuk Tarçın çayı

<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><a href="http://1.bp.blogspot.com/-O5IhFNyn4Es/UwPJGa_UoqI/AAAAAAAADeI/0o6Cc6kPQmc/s1600/kabuktarcin.Jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-O5IhFNyn4Es/UwPJGa_UoqI/AAAAAAAADeI/0o6Cc6kPQmc/s1600/kabuktarcin.Jpeg" /></a>Tarçın, defnegillerden bir bitkidir. Anavatanı Güney ve Güneydoğu Asya olan yaprak dökmeyen (dört mevsim yeşil) aromatik kokulu bir ağaç cinsidir. O, Osmanlı mutfağının vazgeçilmezidir. <br />Eğer sık sık sinüzitten, faranjitten ve ses tellerinizden şikâyet ediyorsanız, tarçını mutfağınızdaki doğal eczane dolabından eksik etmemenizi öneririm.<br /><br />O mükemmel bir önleyicidir. Faranjite karşı önleyici gücü ve ses tellerinin tahrişine karşı da koruyucu gücü; içerdiği cineol ve cinnamaldehyde etkin maddelerini aynı anda zengin olarak içermesinden kaynaklanır. Bu iki ana etkin maddenin fonksiyonel olabilmesi için de cuminaldehyde maddesinin desteğine ihtiyaç vardır. İşte, bu üçlü maddenin bir arada aynı bitkide bu zenginlikte bulunması tarçına önemli bir ayrıcalık kazandırmaktadır. Tarçın, üst solunum yolları enfeksiyonlarına karşı hassas olanlara iyi bir yardımcıdır. Ses tellerini koruyan güçlü bir baharattır. Günlük yaşamlarında sesini kullananlara özellikle tavsiye ederim. Öğretmenlere, şarkı söyleyenlere, spikerlere özellikle tarçın çayını haftada birkaç kez içmelerini öneririm. O yeri doldurulamaz bir nimettir.<br /><br /><b>Dikkat</b>!<br />Kabuk tarçın veya toz tarçın çok zengin potasyum içerir. Bu nedenle böbrek yetmezliği şikâyeti olanların veya diyaliz hastalarının mutlaka uzak durmaları gerekir.<br /><br /><h3>Âdet dönemlerinde rahatlatıcı </h3>Bazı hanımlar âdet dönemlerini huzursuz ve gergin geçirir. O dönemde uykuları düzensizleşebilir. Genelde hanımlar âdet dönemlerine birkaç gün kala bazı şikâyetlerinin ortaya çıktığından bahseder. Bunların arasında başlıcaları sıkıntı, depresif olma, el ve ayaklarda ve de yüzde şişmeler, stres ve baş ağrısı gibi şikâyetlerdir. Türk mutfağından eksik olmayan tarçın bu dönemlerde gerçek bir rahatlatıcı ve stres yok edici güce sahiptir. Âdet dönemi başlamadan birkaç gün önce yapılacak tatlılarda kullanılacak bolca tarçın, hem damak zevkini artıracak hem de âdet döneminde sağlığı yakalamakta önemli rol oynayacaktır.<br />Âdet dönemlerinde bulunan hanımların, akşam yatarken tüketecekleri bol tarçın serpilmiş bir porsiyon tatlı, ertesi güne huzurlu ve rahat başlamalarını sağlar.<br /><br /><b>Dikkat</b>!<br />Eğer hipoglisemi (kan şekeri düşüklüğü) rahatsızlığınız varsa tarçın tüketiminden veya tarçın çayından uzak durunuz.<br /><br /><h3>Kabuk tarçın çayı</h3>Haftada en az dört kez, kabuk tarçının çayını mutlaka içerim. Ve mutlaka en az 15-20 gün hiç tüketmem. Bunu belirttikten sonra, onu neden bu kadar tercih ettiğimi sorabilirsiniz. İşte, kabuk tarçının çayını haftada en az dört kez tercih etme nedenlerim şunlardır:<br /><br />- Romatizmaya karşı önleyicidir.<br />- Faranjite karşı dirençli kılar.<br />-Yüksek tansiyona yakalanma riskini azaltır.<br />-Yorgunluğu gidericidir.<br />-Gerginliği alıcı, sakinleştiricidir.<br />-Geniş spektrumlu doğal bir antibakteriyeldir.<br />-Deri hastalıklarına karşı direnç kazandırır.<br />-Bağırsaklarda nitrozamine oluşumuna engel olur.<br />-Yoğun çalışma temposunun neden olabileceği baş ağrılarını önler.<br />-Zihin yorgunluğunu alır.<br />-Bağışıklık sistemini güçlendirir.<br />-Migrene karşı önleyicidir.<br /><br />Değerli okuyucu, burada önemli bir konuya dikkat çekmek istiyorum: Kabuk tarçın çayını abartılı olarak tüketmeyiniz. Haftada en fazla dört-beş defayı geçmemelidir. Dönem dönem 15-20 günlük aralar verilerek tüketilmesi çok daha etkilidir. Unutmayınız, hiçbir bitkisel çayı alışkanlık haline getirmeyiniz. Vücudunuzu alıştırmayınız. Vücudu alıştırmak demek, ona ihtiyaç duyulduğunda etkisinin daha az olabileceği anlamına gelir.<br /><br /><h3>Potasyum deposu</h3>Tarçın, tanıdığım tüm baharatlar içerisinde en güçlü antioksidandır. En az dokuz adet antioksidan içerir. Tarçın ağacının kökleri, potasyuma karşı öylesine seçici (selektif) davranır ki, adeta yetiştiği toprağın potasyumunu emer ve depolar. Kabuk tarçın veya toz tarçın çok zengin bir potasyum deposudur.<br /><br /><b>Dikkat </b>Buradaki bilgilerin herhangi bir hastalığı teşhis amacı kesinlikle yoktur. Bir rahatsızlığınız var ise, mutlaka bir hekime danışınız.<br /><br />Kaynak <br /><br /><div class="yazarBox" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Person"><img itemprop="image" src="http://i.milliyet.com.tr/YazarResimleri/fft6_mf136928.Jpeg" width="65" /><br /><br /><div class="right"><b itemprop="name">Prof.Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu </b>Bitkilerle gelen sağlık</div><div class="right"> <a href="mailto:saracoglu@saracoglu.at" itemprop="email">saracoglu@saracoglu.at</a> </div><div class="right"><a class="tumu" href="http://www.milliyet.com.tr/Milliyet.aspx?aType=YazarTumYaziArsiv&AuthorID=201&PAGE=1&ItemsPerPage=10" target="_blank">Milliyet Gazetesi Sağlık Köşesindeki Tüm Yazıları  okumak için tıkla» </a></div></div>

İbrahim Saraçoğlu Kabuk Tarçın çayı

Tarçın, defnegillerden bir bitkidir. Anavatanı Güney ve Güneydoğu Asya olan yaprak dökmeyen (dört mevsim yeşil) aromatik kokulu bir ağaç cin...

Devamı »