İnsan kaç kilodan sonra obez olur?

Beden kitle indeksi, 25-30 arası olan bireyler hafif şişman olarak kabul edilirler. 30-40 arasında olan bireyler obez olarak kabul edilirler. 40 ve üzeri olan bireyler ise morbit obez olarak kabul edilirler.

Ve bir yetişkin eğer morbit obez ise çok ciddi sağlık problemleri ortaya çıkıcaktır. Bunun haricinde, çocuklarda, yaşlılarda, sporcularda farklı değerlendirmeler mevcut. Obezite`de özellikle sıklıkla kullanılan ve tabi yöntem olarakta ucuz yöntem olarak kullanılan bio dediğimiz (biyoelektirik impedans aleti) vücuttaki yağ yüzdesini görmemizi sağlıyo ve bu da bir obezitenin değerlendirilmesinde kullanılan bir yöntem. Daha pahalı yöntemlerde vardır fakat çok pahalı olduğundan sıklıkla uygulayamayız.
(Eğer beden kitle indeksini hesaplamayı bilmiyorsanız burayı tıklayın.)