Vücudunuzla gurur duyun!

<div style="margin: 0px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAY-LyTcn8eTP5RkZyx9cZre08iwRMnlHDWqKga8D-PLPrEMAgAzuioA5i9qgVrZ-ZG81G2ikkXiDRaiFctcnHN_OzX9siAWUZIIIQD1j7pdN5xX-EOHaIEA97OZRh_9Pf7O2c4XwuRmov/s1600/yatak.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAY-LyTcn8eTP5RkZyx9cZre08iwRMnlHDWqKga8D-PLPrEMAgAzuioA5i9qgVrZ-ZG81G2ikkXiDRaiFctcnHN_OzX9siAWUZIIIQD1j7pdN5xX-EOHaIEA97OZRh_9Pf7O2c4XwuRmov/s400/yatak.jpg" width="400" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Hamileliğinizin sonlarına doğru yavaşlayan seks hayatınıza doğumdan sonra kaldığınız yerden devam etmek istiyorsunuz. İşte size renkli ipuçları...</span></b></div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><i>Tutkunuzu Artıracak 5 İpucu</i></div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>1. Kısa bir süre için ev süpürmeyi, toz almayı unutun . </b></div><div style="margin: 0px;">Eşinizle kendinize özel zamanlar ayırın. Annenizden, kayınvalidenizden ya da arkadaşlarınızdan bebeğe bakmaları için yardım isteyin. Böylece eşinizle doya doya vakit geçirebilirsiniz.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>2. Eğer kendinizi gerçekten seks için bitkin hissederseniz, eşinizle ufak dokunuşlarla eğlenmeye başlayın! </b></div><div style="margin: 0px;"><b></b>Kendinizi rahatlamış ve tekrar sekse hazır hissedene kadar devam edin. Daha sonra moda girip, her şeyi yeniden keşfettiğinizde siz bile şaşıracaksınız.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>3. Cinsellik hakkında konuşurken kendinizi rahatsız hissederseniz bir süre konuşmayın. </b></div><div style="margin: 0px;">Yoksa bunun bir görev olduğunu düşünmeye başlarsınız. Oysa eşiniz aranızdaki aşkı da hissetmek ister. Ne istediğinizi konuştuğunuz sürece minik öpücüklerin, kucaklamaların sadece sekse yönelmek olmadığını da kabullenir. Kendinizi rahat hissedene kadar eşinizle neye ihtiyacınız olduğu hakkında ara sıra konuşun.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>4. Vücudunuzla gurur duyun! </b></div><div style="margin: 0px;">Son kez seks yaptığınız zamandan daha farklı olmasına rağmen eşinizin sizdeki değişikliklerden rahatsız olmayacağını unutmayın! Vücudunuzdaki çatlaklar ya da kilo problemleriniz eşinizi rahatsız etmez. Hatta beğendiğini belirttiğinde de gerçekten öyledir. Vücudunuzla barışık olun!</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>5. Biraz da ön sevişmeye odaklanın! </b></div><div style="margin: 0px;">Seks hakkında konuşmak birbirinize yakınlaşmanızın tek yolu değil. Arzunuzu, isteğinizi ön sevişme için kullanın. Dokunuşlar, okşamalar, birlikte alınan bir duş ya da bebeğiniz uyurken rahatlamak için birbirinize yaptığınız masajlar size iyi gelecektir. Masaj yaparken afrodizyak etkisi gösteren yağları kullanın. Sandal ağacı ya da ylang ylang gibi bitkiler tutkunuzu artırır.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>Peki, ya eşleriniz ne düşünüyor?</b></div><div style="margin: 0px;">Vücudunuzdaki çatlaklara ve değişen kilonuza rağmen hala sizi beğeniyor mu? Sözleriyle düşünceleri aslında birbirinden farklı mı? O zaman bakın gerçekten ne düşünüyorlar.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">Ne zaman seviştikten sonra eşinize "Sevgilim ne düşünüyorsun?" diye sorsanız karşınızda belirsiz, korku ve panikle bakan bir yüz ifadesi gördünüz. Tabii ki erkekler seksi sever ama çoğu ondan bahsetmekten nefret eder. Özellikle de eşleriyle...</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">Eşinizin yani diğer yarınızın aklından geçenleri düşünmek sizi şaşkına çevirir. Hele ki doğumdan sonra hormonlarınız takla atarken ve duygularınız sürekli değişirken bunları düşünmek sizin için can sıkıcı olabilir.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">Artık bir annesiniz ve kafanızı karıştıran sorular var. Ya eşiniz bir daha sizinle sevişmek istemezse? Ya da bir "seks manyağına" dönüşürse! Doğumdan sonra vücudunuzdaki değişikliklere tuhaf tepkiler verirse? Bebeğiniz olduğu için seks hayatınız da değişir mi? Doğumdan sonra kadınların kendilerine olan güvenlerinin gitmesi sık rastlanan bir durum.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">Doğum çatlaklarınız ve aldığınız kilolar, ağrılarınız ve yorgun oluşunuz sizi endişelendirir. Ama birçok erkeğin aşk ışığı altında bunları görmezden gelebildiğini hepimiz biliyoruz. Ayrıca onların emin olduğu bir şey var ki siz artık çocuğunun annesisiniz. Siz kendinizi ve vücudunuzu sevdiğiniz sürece bir sorun çıkmayacaktır.</div><div style="margin: 0px;"></div>

Vücudunuzla gurur duyun!

Hamileliğinizin sonlarına doğru yavaşlayan seks hayatınıza doğumdan sonra kaldığınız yerden devam etmek istiyorsunuz. İşte size renkli ipu...

Devamı »

Bu 3 adımla erkeği etkile

<div style="margin: 0px;"><a href="http://im.haberturk.com/2010/10/28/565769_detay.jpg?1288266645" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://im.haberturk.com/2010/10/28/565769_detay.jpg?1288266645" width="389" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Siz ister sarışın, ister esmer olun onu farklı yollarla etkilemeyi başarabilirsiniz…</span></b></div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><i>Kimi erkek seksi kadınlardan, kimi erkek sarışın kadınlardan etkilenir. Siz buna bakmadan da erkekleri etkileyebilirsiniz.</i></div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>İÇGÜDÜLERİNİZE GÜVENİN</b></div><div style="margin: 0px;"><span style="font-family: Calibri;"></span></div><div style="margin: 0px;">Flört etmeyi bilen kadınlar onlardan beklenen davranışları sergilemekten çok, içlerinden geldiği gibi hareket etmeyi tercih ediyor. Beğenilmek için belli bir tarzda giyinmenize, belli bir şekilde hareket etmenize gerek yok. Doğal olun, yeter.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">Davranışlara gelince. Karşınızdaki insanı küstürmemek adına hiçbir fikir beyan etmeyen kadınlar ılımlıdan çok silik görünür. 'Acaba o da aynı şekilde düşünür mü?', diye korkmayın. Her kadın düşüncelerini belirtmeli, fikirlerini savunmalı.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>İLK ADIMI ATMAYIN</b></div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">Her ne kadar cesur kadınları sevdiklerini söyleseler de, erkekler seçim hakkının onlara bırakılmasını ister. Balık kovalamaca oyununu çok severler ve genelde kovalanmak değil, kovalamak isterler. Cosmotürk'ün haberine göre, her erkeğin içinde bir avcı içgüdüsü vardır, sizi takip ederken de bu güdülerini hayata geçirirler. Kimi erkeklerin flörtü sevmediğini söyleyebilir ki? Tam tersine bayılırlar. Aşkından eriseniz de bırakın o size gelsin. Doz ve zaman ayarlamasını ona bırakın. İlişkinizde bazı boşluklar meydana gelse de, bunlar heyecanı artırır.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>BAKIŞLARIN SİHRİNE DİKKAT</b></div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">Bir bakış 100 kelimeden daha fazla şey söyler denir ve bu gerçektir. Bir bakışla karşınızdaki insan cesaretlendirebilirsiniz veya ümidini kesebilirsiniz. Onu beğendinizi anlamasını mı istiyorsunuz? Onu baştan aşağı süzün, şaşkınlığınızı gizlemeyin, egosunu kabartın.</div><div></div>

Bu 3 adımla erkeği etkile

Siz ister sarışın, ister esmer olun onu farklı yollarla etkilemeyi başarabilirsiniz… Kimi erkek seksi kadınlardan, kimi erkek sarışın kadı...

Devamı »

Adet Dönemi Gecikmesi Yaşarsanız

<div style="margin: 0px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigNvDHGs_AMRGvIgHhyphenhyphendU258wUFwHOO78Urr4PsvXoBZ06XcS4rHQvJA16x2KZX1Dmv-Nsm2RUt8J8dnEFD4k7eHgmII9HfzEd9TOg-udzmjZzmXsxPJ6jbcwsG8qqXCYg850jGvJq5qpF/s1600/adet+kad%25C4%25B1n.Jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="277" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigNvDHGs_AMRGvIgHhyphenhyphendU258wUFwHOO78Urr4PsvXoBZ06XcS4rHQvJA16x2KZX1Dmv-Nsm2RUt8J8dnEFD4k7eHgmII9HfzEd9TOg-udzmjZzmXsxPJ6jbcwsG8qqXCYg850jGvJq5qpF/s400/adet+kad%25C4%25B1n.Jpeg" width="400" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Adet döneminiz sürekli gecikiyor mu? Hormonlarınızın etrafınızdaki diğer kadınlardan etkilenmiş olabileceğini hiç düşündünüz mü?</span></b></div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">Bir erkeğin en korkulu rüyası nedir tahmin edin! (Tabii ki futbolun yasaklanması dışında) Etrafındaki tüm kadınların regl dönemlerinde olduğunu düşünün, hepsi aynı zamanda ve aynı naz aynı sıkıntılar… Kulağınıza kurgu gibi gelebilir ancak bu mümkün. Yapılan araştırmalara göre haftada en az 3 günü birlikte geçiren kadınların bir süre sonra regl dönemlerinin aynı zamana denk geldiği görülmüştür.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">İnsan sosyal bir türdür. Korunma, arkadaşlık ve hayatta kalmak gibi güdülerle sürekli gruplar halinde yaşarız. Bir grupta daha fazla bireyin oluşu daha fazla güven oluşumunu, iş paylaşımının olmasını ve daha çok şey başarılmasını sağlar. İlk insanlardan beri toplu halde yaşayan insan türünün bu seçimi üreme sistemlerini etkilemiştir. Bunun nedeni ise aslında çok basit: Hormonlar</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">Vücudumuzun her santimetrekaresinde hormon bulunur. Bu hormonlar farklı ve önemli mesajları iletmekle yükümlüdür. Hormonlar bize birinin sağlığı, cinsiyeti ve mutluluğu hakkında kolayca bilgi verirler ancak çoğumuz zamanla bu yetisini kaybetmiştir. Hormonlar birbirlerini kolayca etkileyebilir ve doğal olarak üreme sistemi hormonları da aynı etkiye maruz kalabilir.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">Son zamanlarda gündeme gelen bir araştırmaya göre yumurtlama dönemindeki hormonsal aktiviteler kadınların erkeklerin gözünde daha seksi görünmesini sağlıyor. Diğer bir araştırma da kadınların vücudu tarafından salgılanan bu kokunun erkekler üzerinde cinsel bir uyarıcı gibi etki ettiğini gösteriyor. Kadınlar ise bunu şu şekilde anlıyor. Cinsel olarak uyarılan erkeğin vücudu da farklı bir koku salgılıyor ve kadınlar bunu fark edip gerçeği buluyorlar.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">Hormonlar sayesinde regl dönemleri nasıl senkronize olabilir? Daha önce de bahsettiğimiz gibi etrafınızdaki herhangi birinin hormonları sizin hormon salgınızı etkiler. Biyolojik olarak vücut kendini döllenmeye ayarladığı için bunu en mümkün olabilir seviyeye taşıyor ve hormon salgılanmasını artırıyor.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">Elbette bu etkileşim zaman içerisinde mümkün oluyor. Kadınların regl dönemlerinin senkronize olması en az 2–3 ay gerektiren bir olgudur. kısa süreli bir araya gelen kadınlar hormonel olarak birbirlerini etkileyebilse de regl dönemlerinin senkronize olması bu dönem içerisinde mümkün değildir.</div><div></div>

Adet Dönemi Gecikmesi Yaşarsanız

Adet döneminiz sürekli gecikiyor mu? Hormonlarınızın etrafınızdaki diğer kadınlardan etkilenmiş olabileceğini hiç düşündünüz mü? Bir erkeğ...

Devamı »

Saç kırıklarını önlemek için

<div style="margin: 0px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuCT14-jnyJzRh47HbE68ze4Z2JNMiDsWWK9DyukGZ32sXUCZB3_V5gknkqghRe7-23WqL3Mw25Qch_qkUczZIz7JrHln8OivTcfhCRx-SYbPjnSiawctleFAvKWPVac7XNkJvxW-o9xF-/s1600/k%C4%B1r%C4%B1k+sa%C3%A7.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuCT14-jnyJzRh47HbE68ze4Z2JNMiDsWWK9DyukGZ32sXUCZB3_V5gknkqghRe7-23WqL3Mw25Qch_qkUczZIz7JrHln8OivTcfhCRx-SYbPjnSiawctleFAvKWPVac7XNkJvxW-o9xF-/s400/k%C4%B1r%C4%B1k+sa%C3%A7.jpeg" width="400" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Sürekli göz önünde olan, havadan, tozdan ve yorgunluktan etkilenen saçlarınızdaki kırıkları azaltılabilmeniz için basit püf noktaları!</span></b></div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">Saçımızın ne derece yıprandığına bağlı olarak günlük ve haftalık bakımlar uygulayabiliriz. Günlük bakımlarda saçın dayanıklılığını artıracak kremleri ve kondisyonerleri kullanmalıyız. Bu kremler saçımızın çevresinde koruyucu bir tabaka oluşturarak elastikiyeti artırır ve kırılmaları büyük oranda engeller.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">Haftada bir bitkisel yağlarla yapılan masajlar saçların beslenmesine yardımcı olur.  Zeytinyağı, kayısı yağı ve susam yağı gibi yağlarla saçlarımızın yapısındaki dayanıklılığı artırır. Bu yağları akşamları masajla uyguladıktan sonra sabaha kadar kalması için saçımızı havluyla sararak yatabiliriz.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">Bazı şampuanlar doğal nemlendiriciler içerir. Bu nemlendiriciler saçın doğal dengesinin korumasına yardımcı olur. Vazelinli ürünlerden ve kolesterol içeren şampuanlardan kaçınmalıyız. Ayrıca saça şekil veren Köpük ve jöle gibi ürünler alkol içerdiğinden saçta kırık oluşumuna neden olur. Bu ürünlerin alkol içermeyenlerini tercih etmeye özen göstermeliyiz.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">Saç tipinize uygun şampuan seçmek ise oldukça önemlidir. Çünkü sık sık değiştirilen ürünler saçın doğal dengesini bozarak kırıkların artmasına neden olur. Saç derinizin nefes almasını sğalayacak ve yağ dengesini bozmayacak ürünler kullnmaya özen gösterin.</div><div></div>

Saç kırıklarını önlemek için

Sürekli göz önünde olan, havadan, tozdan ve yorgunluktan etkilenen saçlarınızdaki kırıkları azaltılabilmeniz için basit püf noktaları! Saç...

Devamı »

10 kadından birinin sorunu

<div style="margin: 0px;"><a href="http://im.haberturk.com/2010/10/28/565912_detay.jpg?1288267253" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://im.haberturk.com/2010/10/28/565912_detay.jpg?1288267253" width="389" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Vajinusmus sorunu yaşayan kadınlar, kaderine küserek sorunun kendiliğinden çözülmesini bekliyor. Oysaki vajinusmus, zamanla veya beklemekle asla geçmez...</span></b></div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><i>Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED) Mersin Şube Başkanı Yaşam Yanardağ Çelik, Türkiye'de her 10 kadından birinin 'vajinusmus' sorunu yaşadığını ve birçoğunun da kaderine küserek yıllarca sorunun kendiliğinden geçmesini beklediğini söyledi.</i></div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">Vajinusmusun, bir erteleme ve kaçınma hastalığı olarak öne çıktığını, yeni evlenen çiftlerinse adeta korkulu rüyası haline gelmeye başladığını anlatan Çelik, evlenerek dünya evine giren çiftlerin ilk gece ve sonraki günlerde cinsel ilişki kuramadıkları için kendilerine başvurduğunu, cinsel danışmanlık veya cinsel terapi programına alınan pek çok vajinusmuslu çiftin, sorunlarını geride bırakmanın mutluluğunu yaşadığını dile getirdi. </div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">Çelik, bu kapsamda da dernek olarak cinsel konularda halkı bilgilendirmeyi ve cinsel anlamda yaşanan sorunlara da çözüm üretme çabası içinde olduklarını hatırlattı. Aynı zamanda da cinsel terapi uzmanı da olan Yaşam Yanardağ Çelik, CİSED olarak yapmış oldukları bir araştırmaya göre her 10 kadından 1'inin vajinusmus sorunu yaşadığını ve birçoğunun da kaderine küserek, sorunun kendiliğinden geçmesi için yıllarca beklediğine dikkat çekti. Vajinusmusun zamanla ve beklemekle asla geçmeyeceğini, uygun bir terapi ve bilinçlendirme programıyla sorunun aşılabileceğini dile getiren Çelik, "Vajinismus olan ve ilk gecelerinde ya da sonraki gecelerinde eşleri tarafından tecavüze uğrayan kadınlar da ülkemizin acı bir gerçeğidir. Bu durumda sorun çözülmüş gibi görünse de aslında sadece yer değiştirir, yani vajinismus ağrılı cinsel birleşme veya cinsel isteksizliğe dönüşebilir" dedi.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>"VAJİNUSMUS HASTALIĞI CİNSELLİK VE İNSANLIK TARİHİ KADAR ESKİ"</b></div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">Problem uygun yöntemlerle ve gerekli destek alınmadan geçiştirildiğinde sadece yer değiştirdiğini ancak hiçbir şekilde sorunun çözülmeyeceği uyarısında bulunan Çelik, bugün Türk toplumunda birçok insanın da, 'Eskiden vajinusmus mu varmış. Abartıyorlar veya anlattıkça artıyor' şeklinde özetlenebilecek bir önyargının hakim olduğunu dile getirdi. Vajinusmus hastalığının, cinsellik ve insanlık tarihi kadar eski bir hastalık olduğunu ancak çok mahrem bir konu olduğu için kimsenin bir başkasına anlatmamasının, çözüm için destek alabileceği birilerinin olmamasının da konuyu hep gizli tuttuğunu anlatan Çelik, vajinismusun arka planındaysa kız ve erkek çocuklarının yetiştirilme tarzları arasındaki farklılıkların yattığına işaret etti.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>"VAJİNUSMUSLU KADINLAR İÇİN CİNSEL BİRLEŞİM AĞRIYI ÇAĞRIŞTIRIR"</b></div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">Kişinin karakteri ve duygusal halinin, onun vajinismus geliştirip geliştirmeyeceği konusunda ve güveni bir şekilde vücudunu keşfedip edemeyeceği konusunda belirleyici olduğunu vurgulayan Çelik, herhangi travmatik deneyimin özellikle de cinsel organlara, vücut ve zihinde olumsuz bir etki oluşturabileceği gibi vajinusmusu da tetikleyebileceği uyarısında bulundu. Vajinismuslu kadınlar için cinsel birleşimin her zaman ağrıyı çağrıştırdığını ifade eden Yaşam Yanardağ Çelik, söz konusu ağrının da ilk deneyimde yaşadığı gibi gerçek bir ağrı olabileceği gibi daha önce yaşamadığı hayali bir ağrı algısı da olabileceğini söyledi.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">Bu algının, sempatik sinir sistemine gönderdiği sinyallerle koruma mekanizması olarak aşk kaslarının kasılmasına neden olduğunu anlatan Çelik, yapısal olarak bu kasılmanın da vajinanın çapını daraltarak cinsel birleşmenin ağrılı olmasına ve dolayısıyla da vajinusmusa neden olabileceğini savundu. İstenmeyen bir cinsel durumun kendini kötü ya da zorlanmış hissetmeye, çaresizliğe, kendini koruma dürtüsüne ve dolayısıyla vajinusmusa neden olabileceğini belirten Çelik, istenmemesine rağmen zoraki ilişkiye</div><div style="margin: 0px;">girilmesinin hem duygusal baskıya, ham de vajinanın kuruluğuna bağlı sürtünmeye ve ağrıya yol açacağını kaydetti. Çelik, açıklamasını da şöyle sürdürdü:</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">"Herhangi bir sebepten dolayı vajinal kuruluğu olan ve bununla nasıl başa çıkabileceğini bilmeyen kadınlarda cinsel birleşmeye karşı direnç sebebiyle vajinismus gelişebilir."</div><div style="margin: 0px;"></div>

10 kadından birinin sorunu

Vajinusmus sorunu yaşayan kadınlar, kaderine küserek sorunun kendiliğinden çözülmesini bekliyor. Oysaki vajinusmus, zamanla veya beklemekl...

Devamı »

Mini eteklere veda

<div style="margin: 0px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQkS8oqtqohvBmpNuCs_WHMIBqQEMHGyjZwRv9StIIVOmEWuvrlk35B-VRd4aVCz2p6BZcqc227NYj8gij_UUTrEukBqZtpqfRVY7izW90ciQp_ELfm5-pmZGhnpgmYTzQEB2dVC15V7ke/s1600/guzelligi.Jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="281" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQkS8oqtqohvBmpNuCs_WHMIBqQEMHGyjZwRv9StIIVOmEWuvrlk35B-VRd4aVCz2p6BZcqc227NYj8gij_UUTrEukBqZtpqfRVY7izW90ciQp_ELfm5-pmZGhnpgmYTzQEB2dVC15V7ke/s400/guzelligi.Jpeg" width="400" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Artık güzellik konusundaki günahlarıza tövbe etmenin zamanı geldi. Güzelliğine gereken önemi vermek ve çevrendekilere komik görünmemek için bu hatalardan kesinlikle uzak durmalısın.</span></b></div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>Mini eteklere veda (Neden mi)</b></div><div style="margin: 0px;">Randevunu son yarım saat kala hazırlanmaya başlarsan olacaklara katlanmak zorunda kalırsın. Bacağın yara bere içinde kaldıysa hayıflanıp söylenmeye hiç mi hiç hakkınız yok! Oysa koca hafta sadece yarım saatini ayırarak istenmeyen tüylerinden kurtulsaydın, randevuna yetişmek için körleşmiş Tıraş bıçaklarıyla uğraşmak zorunda kalmazdın. Bu durumda yaralar geçene kadar mini eteklere ve şortlara son! Ne yapalım, bunu sen istedin.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b> İşi ona bırak</b></div><div style="margin: 0px;">Kuaförün yapacağı sadece saçındaki kırıkları almaktır. Ama onlar nedense, bunu asla anlamak istemezler. "Merak etme sadece kırıkları temizleyeceğim''diye işe koyulurlar, ama sonrasında "Haşıırt!'' Gitti güzelim saçlar... Sonuçta hem kuaföre karşı gelişen kırık aldırma korkusu hem de üşengeçlikten, alınır makas ele ve geçilir ayna karşısına... Amaç sadece kahkül düzeltmektir. Oh oh ne güzel! Ya sonrası?.. Lütfen, "Çok da kötü olmadı!'' savunmasını yapma. Ne olursa olsun işi uzmanına bırak.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>Şişşt! Çek elini</b></div><div style="margin: 0px;">Her ne kadar kendini sinirli ya da aç hissetsen de tırnaklarını yemenin sana hiçbir yararı yok. Yenilen tırnaklar çok kötü bir görüntü oluşturduğu için, bir süre sonra insanlar ellerine bakmak istemeyecektir. Üstelik bu kötü huy, mantara da yol açabilir. Uzaktan seni seyreden birinin hakkında neler düşündüğü ise cabası. Lütfen biraz irade! İyi ilgilenilmiş tırnaklar, iyi sürülmüş bir ojeyle tamamlanırsa sonuç mükemmel olacaktır.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>Fast food canavarı</b></div><div style="margin: 0px;">Yemek saatinin 3/4'ünü fast food tarzı yiyeceklere ve abur cuburla mı harcıyorsun? Eyvah, fast food canavarı seni de esir almış! O zaman yüzündeki donukluk ve lekeler, saçındaki cansızlık için yapabileceğin fazla bir şey yok. Yemek menüne bir an önce sebze ve meyveleri de dahil etsen hiç fena olmaz!</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>Doğallıktan uzak!</b></div><div style="margin: 0px;">Dudak çizgisinin biraz dışından kalem çekmek dudakları kalın gösterir ve rujun rengiyle kullanılan kalemin renk tonu birbirini tutarsa görüntü hiç de fena olmaz. Ama bu "biraz'' çok olunca, ortaya pörtlemiş dudakların çıkması kaçınılmaz. "Kalın dudaklarım olsun'' derken komik olmamaya dikkat!</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>Tamamla, çık!</b></div><div style="margin: 0px;">Ne kadar acelen olsa da makyajını tamamlamadan dışarı çıkma sakın. Sadece yüze sürülmüş bir fondöten asla bağışlanamayacak bir güzellik günahı. Cildine zarar vermesinden korkuyorsan merak etme, şayet kaliteli bir ürün kullanıyorsan fondötenine güvenebilirsin.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>Üşenme, nemlendir</b></div><div style="margin: 0px;">Banyodan sonra cildin  nemlendirilmeye ihtiyacı vardır. Hele hele kuru bir cilt yapın varsa. Üşengeçlikten vazgeçip her Banyo sonrası cildini nemlendiricilerle tazeleme alışkanlığı edin. Yoksa cildin hiç de hoş olmayan bir görünüm kazanabilir. Unutma; tepeden tırnağa güzel görünmek tamamen senin elinde!</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>Onlara iyi bak</b></div><div style="margin: 0px;">Yüzünde bir sivilce tarlası oluşmasını istemiyorsan, onları sıkmaktan vazgeçmelisin. Çünkü sivilceni sıktığında deri altında oluşan kanama yüzünden, yüzünün diğer bölgelerine de sivilcelerin yayılacabilir. Ayrıca sinirini onları sıkarak çıkarırken iz kalma olasılığı da yüksek!</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>Söz dinleyen saçlar</b></div><div style="margin: 0px;">Saçına sık sık fön çektirmek, ayda bir boyatmak gibi işlemler, onları kötü sona götürür. Unutmay, saçının da bir hayatı var. Dolayısıyla sıcağa ve kimyasal işlemlerle karşı karşıya kalan saçının uçları çatallaşıp kırılabilir. Saçının söz dinlemesini istiyorsan bakım dışında bir süre kuaföründen uzak durman senin lehine olur!</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>Bakma bana kara kara</b></div><div style="margin: 0px;">Eyeliner'ın gözlerini daha büyük gösterdiği kesin. Fakat gözüne gereğinden fazla çekersen, etrafınızdakiler, biri tarafından yumruklandığın konusunda kuşkuya kapılabilir:) Doğal ve hoş bir görüntü için, gözün üst kısmına sürülen ve pamuklu çubuk yardımıyla dağıtılan eyeliner en ideali.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>Makyajını temizle!</b></div><div style="margin: 0px;">Bir partiye gideceksin; özene bezene makyajını yapıyorsun. Çok güzel! Ya akşam eve döndüğünde?.. Şööyle yatağa kendi atıp mışıl mışıl uyumak gibisi yok... Haydi, bu bir seferlik affedilebilir, ama unutma ki  temizlenmeyen makyaj, cildin dokusunu bozar ve tenini matlaştırır.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>Sürün, belki olur</b></div><div style="margin: 0px;">Renkli bir kişiliğin olabilir... Bunu yüzündeki makyajla değil, tavır ve hareketlerinle göstermelisin. Kıpkırmızı bir ruj ya da bolca sürülmüş Allık sence ne kadar anlamlı? Lütfen biraz daha özen!</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;"><b>Güzelliğinize de zararlı</b></div><div style="margin: 0px;">Sigaranın sağlığa zararları saymakla bitmez. Güzelliğinize biraz düşkünsen yapacağın en büyük hata sigara içmektir. Saçlarını matlaştırmanın, bembeyaz güzelim dişlerini ve parlak cildini sarartmanın hiç alemi yok, değil mi? İradene sahip çıkman için daha ne söylenebilir ki?</div><div></div>

Mini eteklere veda

Artık güzellik konusundaki günahlarıza tövbe etmenin zamanı geldi. Güzelliğine gereken önemi vermek ve çevrendekilere komik görünmemek içi...

Devamı »

Şeker dişlerine zarar verir mi?

<div style="margin: 0px;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6IdaS7tBprkaACbWjgE6OSn_8vy_o7i3pIMGWfc-UCV6Um2SFzHqDPHz46GU33i0JJjcVd3doaY5akRPn1NpDdOB2lgfNdPwgl9DdPqN-WhIazCW_3ulmjtakp4W0d2bBiheloKh7Xor6/s1600/di%C5%9Fler.Jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6IdaS7tBprkaACbWjgE6OSn_8vy_o7i3pIMGWfc-UCV6Um2SFzHqDPHz46GU33i0JJjcVd3doaY5akRPn1NpDdOB2lgfNdPwgl9DdPqN-WhIazCW_3ulmjtakp4W0d2bBiheloKh7Xor6/s400/di%C5%9Fler.Jpeg" width="400" /></a><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;">Şeker ve diş çürükleri birbiriyle elbette alakalıdır. Ancak garip olan şudur ki, önemli olan ne kadar miktarda alındığı değil hangi formlarda tüketildiğidir. Şeker tüketim şeklinizin çürükler üzerinde çok daha fazla etkisi vardır.</span></b><br /><b><span class="Apple-style-span" style="color: #cc0000;"><br /></span></b></div><div style="margin: 0px;"><span style="font-family: Calibri;"></span></div><div style="margin: 0px;">Diş çürümesi, basit şekerlerle beslenen bakterilerin dişin mine tabakasını zedelemesiyle meydana gelir. Tatlı bir şey yediğinizde bir bakterinin bunu aside dönüştürmesi sadece 20 saniyesini alır ve bu etki 30 dakika kadar devam eder.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">Bu durumda bir iki dakikada içildiğinde bir şişe soda uzun süre yavaş yavaş içilmesine oranla çok daha az zarar verir. Çünkü pipetle tüketildiğinde dişlerinizin arasında bulunan bakteriler için daha fazla asit üretecek ortam yaratmış olacaksınız.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">Bu nedenle çoğu dişçi, özellikle çocuklar için pipetli bardakları önermemektedir. Çünkü bebeklerde ve çocuklarda dişler tam olarak yerine oturmadığından daha hassastır.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">Yiyecek ve içeceklerin asit seviyeleri Şeker içeriyor olmasından da önemlidir. Araştırmalara göre örneğin ekşi şekerler asit seviyeleri nedeniyle tatlı şekerlerden çok daha fazla çürüğe neden oluyor.</div><div style="margin: 0px;"><br /></div><div style="margin: 0px;">Kısacası sürekli olarak az miktarda tatlı tüketmektense düzensiz aralıklarla istediğiniz kadar şeker yemek çok daha mantıklı görünüyor.</div><div style="margin: 0px;"></div>

Şeker dişlerine zarar verir mi?

Şeker ve diş çürükleri birbiriyle elbette alakalıdır. Ancak garip olan şudur ki, önemli olan ne kadar miktarda alındığı değil hangi formla...

Devamı »