Nane Çayının Faydaları

<strong>Nane Çayının Faydaları Nelerdir?</strong> <br /><br />Nane mutfaklarımızdan eksik etmediğimiz gibi sağlık alanında, kozmetik alanında oldukça fazla kullanılan bir bitkidir. Magnezyum, A vitamini, C vitamini, beta karoten bakımından oldukça zengindir. Bu özelliği ile kanser riskini azaltmaktadır. Antioksidan etkisi ile birçok hastalığa karşı savaşmaktadır. Günümüzde en çok kullanıldığı alan mide ve sindirim sistemi rahatsızlıklarıdır. Sakinleştirici özelliği ile uyku bozukluğu problemine karşı kullanılmaktadır. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-Q5xRUXxLyws/UxJnWpRPDhI/AAAAAAAABao/gkRcrDbhkdU/s1600/nane-cayi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="nane çayı, nane çayının faydaları" border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-Q5xRUXxLyws/UxJnWpRPDhI/AAAAAAAABao/gkRcrDbhkdU/s400/nane-cayi.jpg" title="nane çayı" /></a></div>Nane çayının faydaları gaz giderici, boğaz kuruluğu, safra taşı çözümünde, burun tıkanıklığına, kusmaya, mide ekşimelerine, sindirim sistemine, ağız kokusuna iyi gelmektedir. Bunun yanı sıra kas ağrılarını hafifletir, kronik ağrıları azaltır, soğuk algınlığı, öksürük, astım, stresi azaltır, hazımsızlığı giderir, omega 3 yağ asidi bakımından oldukça zengindir. Her alanda kullanılan nane bitkisi her şekilde kullanılmaktadır. Taze olarak, kurutulmuş olarak nane yağı olarak ve nane çayı olarak tüketilmektedir. Nane çayını hazırlarken 2-3 çay kaşığı kurutulmuş naneyi kaynamış su içerisine koyarak 10 dakika demlenmeye bırakın. Daha sonra içine dilerseniz limon ve bal ilave ederek içebilirsiniz. Nane yağı özellikle birçok bakterilerin yayılmasında, mantar hastalıklarının yayılmasını engellemek için de kullanılmaktadır. Nane faydalı olduğu kadar bazı şikayetlerde kullanılmamalıdır. Reflü şikayeti olanlar da göğüste oluşan yanmayı arttıracağı içim kullanılmamalıdır. Bazı kişilerde ise alerjik reaksiyonlara yol açmaktadır. Yüksek nane konsantresi ürünler nane yağı gibi mide yanması ve ağız tahrişine yol açmaktadır. <br /><br /> <i>İlgili aramalar: nane çayının faydaları nelerdir?</i>

Nane Çayının Faydaları

Nane Çayının Faydaları Nelerdir? Nane mutfaklarımızdan eksik etmediğimiz gibi sağlık alanında, kozmetik alanında oldukça fazla kullanılan b...

Devamı »

Nane-Limon Kaynatmak Nelere Faydalıdır?

<h2>Nane-Limon Kaynatmak Nelere Faydalıdır?</h2>Nane-limon kaynatmak mide bulantısı ve mide problemleri için yılardır kullanılan bir yöntemdir. Aynı zamanda soğuk algınlığı ve sinir sistemine de iyi gelmektedir. Nane-limon sindirim sistemi problemlerinde mide ağrılarında, midedeki spazm çözücü, bulantı ve kusmalara iyi gelmektedir. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-LotCTy9qmwk/UvqP9w9Q9VI/AAAAAAAABSU/nI4ypV8XiG0/s1600/nane-limon.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="nane limon kaynatmak" border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-LotCTy9qmwk/UvqP9w9Q9VI/AAAAAAAABSU/nI4ypV8XiG0/s1600/nane-limon.jpg" title="nane limon" /></a></div>Nane esansında bulunan mentol en büyük etkendir. Limonda bulunan mineraller ve sindirime yardımcı olan enzimlerden dolayı oldukça faydalıdır. Özellikle kış aylarında sürekli soğuk algınlığı, mide üşütmesi, mide spazmları yaşanmaktadır. Her zaman evlerde buluna nane-limon kaynatmak en pratik çözümdür. Geçmeyen bulantı ve mide problemlerinde mutlaka bir doktora gidilmesi gerekmektedir. Nane başlı başına bir şifa kaynağıdır ve nane-limon karışımı daha çok mide sorunlarında kullanılmaktadır. <div id='AdsenseAds3'> <div class='post-footer'> <b>Sponsorlu Bağlantılar:</b><br/> <script type="text/javascript"><!-- google_ad_client = "ca-pub-7652154603622334"; /* 336x280, oluşturulma 06.09.2010 */ google_ad_slot = "2999201162"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; //--></script><script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"></script></div></div>

Nane-Limon Kaynatmak Nelere Faydalıdır?

Nane-Limon Kaynatmak Nelere Faydalıdır? Nane-limon kaynatmak mide bulantısı ve mide problemleri için yılardır kullanılan bir yöntemdir. Aynı...

Devamı »

Öksürüğe İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?

<strong>Öksürüğe İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?</strong> <br /><br />Alternatif tıp son zamanlarda oldukça yaygın olarak kullanılmaktadır. Öksürük tedavisinde meyan kökü çok eskiden beri kullanılan şifalı bir bitkidir. Öksürük kesici, balgam söktürücü ve broşları rahatlatıcı özelliğe sahiptir. Zencefil öksürüğe iyi gelen ve balgam söktürücü özelliği olan bir bitkidir. Buğday, ayva, salep ve sarımsak ve ısırgan otu da öksürük için etkilidir. Öksürük için bol sıvı alınması gerekmektedir. Bu durumda bitki çayları en etkili yöntemlerden biridir. Hem sıvı almış hem de bitkilerin etkilerinden yararlanmış olacaksınız. Öksürük için zencefil çayı, nane çayı, ıhlamur çayı, civanperçemi çayı, ada çayı öksürüğe iyi gelmektedir. Bunların yanı sıra elma, incir, fındık da öksürüğe iyi gelen meyvelerdir. <br /><br /> <i>İlgili aramalar: öksürüğe iyi gelen bitkiler nelerdir? öksürüğü geçiren bitkiler hangileridir? öksürüğe iyi gelen meyveler neler?</i><div id='AdsenseAds3'> <div class='post-footer'> <b>Sponsorlu Bağlantılar:</b><br/> <script type="text/javascript"><!-- google_ad_client = "ca-pub-7652154603622334"; /* 336x280, oluşturulma 06.09.2010 */ google_ad_slot = "2999201162"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; //--></script><script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"></script></div></div>

Öksürüğe İyi Gelen Bitkiler Nelerdir?

Öksürüğe İyi Gelen Bitkiler Nelerdir? Alternatif tıp son zamanlarda oldukça yaygın olarak kullanılmaktadır. Öksürük tedavisinde meyan kökü ...

Devamı »