NASIL GEÇER: mide yanması

Geceleri Mide Yanması Nasıl Önlenir?

<h2>Geceleri Mide Yanması Nasıl Önlenir?</h2>Mide yanması, mide asidinin yemek borusuna doğru kaçak yapması sonucunda gırtlağa kadar çıkan ekşime ve asitten kaynaklanmaktadır. Mide yanması şikâyetleri herkesin yaşadığı bir problemdir ancak bu durum bazılarında ayda bir olurken bazılarında her gün yaşanmaktadır. Bu sorun yenilen gıdalar ve midenin doluluğu ile de alakalıdır. Mide yanmasına baharatlı yiyecekler, domates, kızartmalar, soğan, sarımsak, nane, çikolata gibi gıdalarda sebep olmaktadır. Mide yanmasını önlemek için bazı ilaçlar kullanılmaktadır. Ancak mutlaka bir doktora giderek mide yanmasının sebeplerini öğrenmelisiniz. Mide yanmasının altında reflü, mide kanseri, ülser gibi hastalıklar olabilir. Mide yanmasını önlemek özellikle akşamları baharatlı yiyecekler, kimyon, kızartma, aşırı yağlı yiyecekler, fazla alkol ve kafein, naneli yiyecekler tüketmemelisiniz. Mide yanmasını önlemek için süt ve asitsiz sıvı içecekler, mideye hızlı etki eden antiasitli emme pastilleri kullanabilirsiniz. <br /><br /> <i>İlgili aramalar: geceleri mide yanması nasıl önlenir? mide yanması nasıl geçer?</i><div id='AdsenseAds3'> <div class='post-footer'>   <b>Sponsorlu Bağlantılar:</b><br/> <script type="text/javascript"></script><script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"></script></div></div>

Geceleri Mide Yanması Nasıl Önlenir?

Geceleri Mide Yanması Nasıl Önlenir? Mide yanması, mide asidinin yemek borusuna doğru kaçak yapması sonucunda gırtlağa kadar çıkan ekşime ve...

Devamı »

Akşamları Mide Ekşimesi Neden Olur?

<strong>Akşamları Mide Ekşimesi Neden Olur?</strong> <br /><br />Mide ekşimesinin birçok nedeni bulunmaktadır. En önemli nedenler yanlış beslenme, fazla yemek yenmesi, yemek sonrasında uzanmak, bozuk yiyecekler tüketmek ve baharatlı yiyecekler sayılabilir. Bunların yanı sıra mide veya onikiparmak bağırsağı ülseri, safra kesesi iltihabı, reflü ve gastrit mide ekşimesinin nedenleri olabilmektedir. Alkol de midede yanma hissini arttırmaktadır. Mide ekşimesi ağza ekşi ve yakıcı sıvı gelmesi ile belirlenmektedir. Mide ekşimesini önlemek için öncelikle yemekten sonra uzanmamak, eğilmemek, alkol ve sigaradan uzak durmalısınız. Çok fazla yemek yerine daha az yiyerek öğün sayısını arttırabilirsiniz. Her türlü önleme rağmen mide ekşimeleri devam ediyorsa sindirim sistemi hastalıkları olabilir. Bu durumda mutlaka bir doktora gitmeniz gerekmektedir. Muz ve çiğ zeytinyağı mide yanması ve ekşimelerini azaltmaya yardımcı olmaktadır.  <div id='AdsenseAds3'> <div class='post-footer'>   <b>Sponsorlu Bağlantılar:</b><br/> <script type="text/javascript"></script><script type="text/javascript" src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"></script></div></div>

Akşamları Mide Ekşimesi Neden Olur?

Akşamları Mide Ekşimesi Neden Olur? Mide ekşimesinin birçok nedeni bulunmaktadır. En önemli nedenler yanlış beslenme, fazla yemek yenmesi, ...

Devamı »

Hamilelik sırasında mide yanması ve sindirim güçlüğü

<h2>Hamilelik sırasında mide yanması ve sindirim güçlüğü</h2> Hamileliklerin en büyük problemlerinden biri olan hazımsızlıklar, gebeliğin bir takım etkileri sebebiyle mutlaka yaşanması gereken ancak belirli önlemlerle azaltılmasının sağlanabildiği hazımsızlık türüdür. Gebeliğin erken dönemlerinde yoğun olarak salgılanan Östrojen ve pregesteron hormonları aynı zamanda mide ve bağırsaklarda bulunan düz kasların gevşemelerine de neden olmaktadır. Bu gevşeme mide de besinlerin daha yavaş bir süreç içerisinde sindirilmesine ve elbette bununla birliktede şişkinlik ve sindirim güçlüğü gibi etkiler ortaya çıkarır. <br /><br /> Öte yandan bu yavaş sindirim, besinlerin çok daha iyi sindirilmesine ve bebeğe gereken besinlerinde çok daha yavaş ve iyi emilmesini de sağlamaktadır. Ancak anne elbette bu şişkinlik ve sindirim güçlüğünden oldukça büyük rahatsızlık duyacaktır. Hamilelikler sırasında hazımsızlığın çeşitli türlerinin yaşanmaması neredeyse imkansız gibidir, bununla birlikte bazı önlemler alarak bu şikayetlerinin dozunun düşmesini sağlayabilirsiniz. Öncelikle bel ve karın bölgelerinizi sıkan giyecekler giymekten kaçınmalısınız. Fazla kilo mideye olan basıncın artmasına yol açacağından, kilonuzun artmamasına dikkat etmelisiniz. Üç öğünden daha fazla öğün ve azar azar tüketim, sindiriminize yardımcı olacak bir önlemdir. Aynı şekilde lokmaların küçük parçalar halinde alınması ve bolca çiğnenmesi sindiriminizin kolaylaşmasına sebep olacaktır. <br /><br /> Normalde de midenizi rahatsız edebilecek türdeki acı, şekerli, baharatlı, yağlı ve benzeri yiyeceklerden olabildiğince kaçının veya az tüketmeye gayret gösterin. Uyurken başınızın vücudunuzdan en az 15 santimetre yüksekte olmasına dikkat edin. Tüm bu önlemleri uyguladıktan sonra da halen yüksek dozda sindirim güçlükleri yaşamaya devam ediyorsanız, mutlaka bir uzman doktorun önerisine ihtiyacınız var demektir. <br /><br /> <i>İlgili aramalar: hamilelikte mide yanması neden olur? hamilelikte mide ekşimesi ve şişkinliğin nedenleri, gebelikte sindirim güçlüğü</i>

Hamilelik sırasında mide yanması ve sindirim güçlüğü

Hamilelik sırasında mide yanması ve sindirim güçlüğü Hamileliklerin en büyük problemlerinden biri olan hazımsızlıklar, gebeliğin bir takım ...

Devamı »