Beden (vücut) kitle indeksi nasıl hesaplanır?

<b>Kilo`nun, Boy`un karesine bölünmesi</b> ile elde edilen değer vücut kitle indeksi olarak değerlendirilir.<br /><b>Örneğin;</b> 80 kilosunuz ve 1,60 boyunuz var. böyle işlem uygulayacaksınız.<span style="color: red;"> <b>80/(1.60x1.60).</b></span><br />Ve bu değerlendirme, yaşlılarda, sporcularda, çocuklarda ve yetişkinlerde farklı farklı değerler alır. Hatta bazı özel durumlarda beden kitle indeksi hesaplanmaz örneğin; hamilelik gibi. <br />Bu değerleri ortalama olarak söylüycek olursak 18,5`un altı zayıf, 18,5-25 arası normal 25 ve üzeri şişman sınıfına girer.<br />25 üzerini yine kendi arasında sınıflıycak olursak 25-30 arasında<b> hafif şişman</b> 30-40 arası olan değer <b>obez</b>, 40`ın üzeri ise <b>morbit obez</b> olarak değerlendirilir.

Beden (vücut) kitle indeksi nasıl hesaplanır?

Kilo`nun, Boy`un karesine bölünmesi ile elde edilen değer vücut kitle indeksi olarak değerlendirilir. Örneğin; 80 kilosunuz ve 1,60 boyunu...

Devamı »