BEBEĞİNİZ KENDİ KENDİNE BESLENİRKEN HANGİ BESİNLERİ VEREBİLİRSİNİZ.?

<b><br /></b><b><br /></b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7iJ0wZBCZnmY8ITHUNFW6JS__8iZcu7OlIGTvj4JnZPwVj67-aQwxfXjfMadv70XD-opmO0zUZMXqt9kVR564JQDbQuZWAsnr6iPJeqoTZQ3R5KL5glmgbPAfh4iK2jRyBbN9w8AV2zlV/s1600/images+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7iJ0wZBCZnmY8ITHUNFW6JS__8iZcu7OlIGTvj4JnZPwVj67-aQwxfXjfMadv70XD-opmO0zUZMXqt9kVR564JQDbQuZWAsnr6iPJeqoTZQ3R5KL5glmgbPAfh4iK2jRyBbN9w8AV2zlV/s1600/images+(1).jpg" width="375" /></a></div><b><br /></b><b><br /></b><b><br /></b><b><br /></b><b>SEBZELER:</b><br />Buharda pişirerek ya da haşlayarak verebilirsiniz.<br />Brokoli- karnı baharın ilk başlarda sadece saplarını verebilirsiniz.<br />Beta karoten içeren tatlı patates, havuç veya bal kabağını yumuşayana kadar buharda pişirin Bal kabağı ile bebeğinize tatlılar yapabilirsiniz.<br />Avokado çok iyi yağlar içerir ki bunlar bebeğin beyin gelişimine büyük katkı sağlar.<br />Çiğ sebze, üzüm domates gibi sebzeleri veriiken de çok dikkatli olunmalıdır. Olgunlaşmış, haşlanmış olmalı, sert sebzeler verilmemelidir.<br /><br /><b>BALIK:</b><br />Mükemmel bir besindir.Protein, kalsiyum ve demir ile dolu olup, beyin için gereken Omega 3 içermektedir.<br />Izgara şeklinde bebeğinize verebilirsiniz.<br />Alerji açısından mutlaka dikkat edilmelidir. Özellikle yeni bir besin verildiğinde 3 gün kuralına dikkat edilmelidir.Balığın kılçıklarına dikkat edilmelidir. Derin balıklar civa ve ağır metaller açısından zengin olduğu için bebeğinize vermeyin.<br /><br /><b>KÖFTE:</b><br />Bebeğiniz bifteğe hazır değilken köfte çok işinize yarar. Köfte ile bebeğinizin demir alımına destek vermiş olusunuz.<br /><br /><b>MAKARNA: </b><br />Tam tahıllı spagetti, burgu makarna olabilir.Hafif diri olarak haşlanmalıdır. İçine peynir koymak iyi bir alternatiftir. Domates vermeye başladığınızda domatesli makarna da verebilirsiniz.<br /><br /><b>YUMURTA SARISI:</b><br />6. Aydan sonra pişmiş yumurta sarısı verebilirsiniz. 1 çay kaşığının ucuyla başlayın ve 1 haftanın sonuna kadar arttıra arttıra 1 yumurta sarısını bebeğinize verebilir olun.<br /><br /><b>KREP- WAFFLE:</b><br />Yumurta ve tam buğday unuyla hazırlayabilirsiniz. Ya da kepekli ekmeği yumurtaya bulayıp,fırında pişire bilirsiniz. Üzerine tarçın serpe bilirsiniz.Ama dışarı da satılan krep veya waffleları bebeğiniz 1 yaşına gelene kadar vermeyin.<br /><br /><b>SAKINMANIZ GEREKENLER:</b><br /> - Patlamış mısır,<br /> - Fındık, Kuru üzüm,<br /> -Kiraz  gibi taneli meyveler,<br /> -Tuzlu ve şekerli gıdalar,<br /> -Konserveler,<br />  -İşlenmiş gıdalar. Bu ve buna benzer gıdaları bebeğinizin 3-4 yaşına gelene kadar vermemelisiniz.<br /><br />

BEBEĞİNİZ KENDİ KENDİNE BESLENİRKEN HANGİ BESİNLERİ VEREBİLİRSİNİZ.?

SEBZELER: Buharda pişirerek ya da haşlayarak verebilirsiniz. Brokoli- karnı baharın ilk başlarda sadece saplarını verebilirsiniz. Beta karot...

Devamı »