BEBEĞİN ÇİĞNEME BECERİSİNİN GELİŞMESİ ve DEĞİŞİK KIVAMLI YİYECEKLERLE TANIŞMASININ ÖNEMİ

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhpNqKjHhLsMPFyjbW1IBQ5WSz6TQ7m_iZ6qtKvo705eBqg2QkSynywVQcalxBmYBz-xmugZdhdF3kejJyZksnwgZmvD-Bafco68V0kpiqvMkY8ibVxdbRYIHHDheCJEAwC701PPKBq_7m/s1600/IMG_2823.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="427" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhpNqKjHhLsMPFyjbW1IBQ5WSz6TQ7m_iZ6qtKvo705eBqg2QkSynywVQcalxBmYBz-xmugZdhdF3kejJyZksnwgZmvD-Bafco68V0kpiqvMkY8ibVxdbRYIHHDheCJEAwC701PPKBq_7m/s1600/IMG_2823.jpg" width="640" /></a></div><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bebek diğer becerilerini geliştirirken ağzını düzgün bir şekilde kullanabilmeyi öğrenir. Çiğnemek,yutmak ve konuşmak dil de dahil ağız kaslarının koordineli hareketine bağlıdır. Küçük bebekler bu kasları yalnızca anne sütünü emebilmek için kullanabilirler. Bu yüzden çok küçük bebeklere verilen katı gıdalar çok yumuşak ve kaygan olmalıdır. Çünkü bu dönemde bebeğin beslenebilmesinin tek yolu ağzına verileni emmektir.</span><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Birçok insan bebeklerin ''gerçek'' katı gıdalara geçmeden önce onları yiyebilmeleri için kaşıkla beslenmesi gerektiğini düşünür fakat durum böyle değildir. Bebekler, ağızları büyüyüp geliştikçe çiğnenebilir yiyecekleri doğal bir şekilde yiyebilirler.Özellikle emzirmenin başından itibaren , daha sonra çiğnemek ve konuşmak için kullanılacak kasla gelişir.</span><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Geçmişte bebeklerin pütürlü besinleri yutabilmeleri için kaşığa alışmak zorunda olduklarına inanılırdı. Bu da doğru bir inanış değildir. küçük bebeklerde 'dil İtimi' olarak bilinen bir refleks vardır.B refleks verilen anne göğsü ya da biberon değilse onu bilinçsiz bir şekilde ağızdan dışarı iter. Bu muhtemel bir güvenlik mekanizmasıdır ve katı bir şeyin yutulmasını engeller. Erken başlanan kaşıkla beslenme, bu refleksin kaybolmasıdır.</span><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">6 aylık bebeklerin çoğunun dişi yoktur veya ilk dişi çıkmaya başlamıştır. Bebeklerin dişleri çıkmış olsun olmasın çiğneme ve kemirme becerilerinde pek fazla bir değişiklik görülmez. Diş etlerini kullanırlar.Bu da çiğneyebilme becerileri üzerinde hiç bir etki yapmaz. Elbette havuç gibi sert yiyecekleri ısırabilmeleri için daha fazla sayıda dişlerinin çıkmasını beklemek zorundadır. Diş eti, ısırmak ve dişlemek için çok iyidir. Emziren anneler sorun, onlar size ısırılma hikayelerini anlatacaktır.</span><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Yetişkinler olarak biz ağız kaslarımızı nasıl kullacağımız zaten biliriz. Fakat ağzınızdaki şeyi bir taraftan öbür tarafa almak,bir kiraz ya da zeytini çekirdeğinden ayırıp ağızdan çıkarmak oldukça karmaşıktır.</span><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Yemeği ağızda çevirmeyi öğrenmek, güvenlik ve hijyen açısından önemli olduğu kadar, yemek ve konuşmak açısından da önemlidir.Bu becerileri edinmenin en iyi yolu değişik kıvamdaki değişik yiyeceklerle alıştırma yapmaktır.Tüm yemeklerin hepsinin aynı kıvam da olması bir yetişkin için ne kadar da sıkıcıdır. Bebeğinize ne kadar çok değişik kıvamla  karşılaşma şansı verilirse, bebek bu kıvamlarla başa çıkma konusunda o kadar başarılı olacak ve yeni yiyeceklere tatma konusunda hevesi artacaktır.</span>

BEBEĞİN ÇİĞNEME BECERİSİNİN GELİŞMESİ ve DEĞİŞİK KIVAMLI YİYECEKLERLE TANIŞMASININ ÖNEMİ

Bebek diğer becerilerini geliştirirken ağzını düzgün bir şekilde kullanabilmeyi öğrenir. Çiğnemek,yutmak ve konuşmak dil de dahil ağız kasla...

Devamı »

BEBEĞİNİZİN KENDİ KENDİNE BESLENMESİ DÖNEMİNDE NELERE DİKKAT ETMELİSİNİZ?

<h4><b><br /></b></h4><h4><b><br /></b></h4><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2iE_yxxzuYFwKWN4R3I0hFbNAnNZt9A2asYJ2cZbP1HVRa_YYVxkadJvWlsYpK9L9aO1tElTYiJ4MZ9MUiR6ccJ7kzQJ7_oM-UJ0XKPzNaM8rHmKpt8kU0i-vci0UQ3lPtIGJwOG-tJVT/s1600/baby-led-weaning-examples.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="339" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2iE_yxxzuYFwKWN4R3I0hFbNAnNZt9A2asYJ2cZbP1HVRa_YYVxkadJvWlsYpK9L9aO1tElTYiJ4MZ9MUiR6ccJ7kzQJ7_oM-UJ0XKPzNaM8rHmKpt8kU0i-vci0UQ3lPtIGJwOG-tJVT/s1600/baby-led-weaning-examples.png" width="640" /></a></div><h4><b>*Doğal Besinler vermeye özen gösterin.</b></h4><div>Besinleri 6. aylık bebeğin tutabileceği gibi kalın sopalar şeklinde hazırlayın. Orta derecede haşlanması önemli, eline alır-almaz püre olmayan, ağzına aldığında diş etleri ve damağıyla püre şekline getirebileceği, lezzetli, besleyici besinler bebeğinize verebilirsiniz.</div><div><div>-muz parçaları</div><div>-armut parçaları</div><div>-buharda pişmiş brokoli sapları</div><div>-buharda pişmiş havuç verebileceklerinizden bazıları..</div></div><h4>*Çeşitli besinler teklif edin.Teklif çeşitliliği çok önemlidir.</h4><div>İlk yıl anne sütü ağırlıklı olup, anne sütünün rehberliğinde çeşitli besinler bebeğinize teklif edebilirsiniz.Böylelikle bebeğinizin maceralı bir damak tadı oluşacaktır.</div><div>alerji sorunu yoksa;</div><div>Farklı renkte gıdalar ( kırmızı közlenmiş domates,buharda pişmiş fasulye, portakal, tatlı patates vb.) </div><div>ve farklı dokulardaki gıdalar  ( yumuşak avakado, gevrek serin karpuz, taneli tam buğday ekmeği ve orta derecede pişmiş makarna vb.)  bebeğinize sunulmalıdır.</div><div><br /></div><h4>*Katkı maddeler içeren ve işlenmiş gıdalardan uzak durun.</h4><div>Katkı maddeleri, işlenmiş gıdalar herkes için sağlıksızdır.Tuz, şeker, tatlandırıcıları bebeklerimizin besinlerine katmamalıyız.Onun yerine otlar veya çeşitli baharatlarla çeşitlilik yaratabilirsiniz.</div><h4>* Denge</h4><div>Her gün aşağıdaki besin gruplarından bebeğinize vermeye çalışın.</div><div>-Kepekli makarna, kepekli tost gibi tahıllar,</div><div>-Avakoda gibi yağlı besinler. Ya kendisini direkt bebeğinize sunun ya da ekmeğe sürebilirsiniz püresini.</div><div>-Haşlanmış tavuk veya ızgara balık gibi proteinler</div><div>-Meyve ve sebzeler</div><div>-Yoğurt , peynir</div><h4>*Zamanlama</h4><div>Doktorunuzun size söylediği zaman bebeğinizi ek gıdaya geçirebileceğiniz gibi bebğinizin verdiği sinyalleri de dikkate alın.Bunlar sizin de bebeğinizin de işini kolaylaştıracak ve bu sürecinizi daha eğlenceli hale getirecektir.</div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div>

BEBEĞİNİZİN KENDİ KENDİNE BESLENMESİ DÖNEMİNDE NELERE DİKKAT ETMELİSİNİZ?

*Doğal Besinler vermeye özen gösterin. Besinleri 6. aylık bebeğin tutabileceği gibi kalın sopalar şeklinde hazırlayın. Orta derecede haşlanm...

Devamı »

BEBEĞİN KENDİ KENDİNE YEMEK YEMESİ

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bebeğin verdiği ipuçlarını takip ederek onun kendi kendine yiyebildiğini gösterdiğinde katı gıdalara başlanır ve bebeğin temposuna göre ilerletilir.Bu şekilde bebek içgüdülerini dinleyerek anne babasını, kardeşlerini taklit eder ve bir yandan öğrenirken bir yandan da doğal ve eğlenceli bir yolla beslenme becerilerini geliştirir.</span><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Eğer fırsat verilirse bebekler sütten başka besinlerle de beslene bileceklerini ellerine bir parça yiyecek alarak ya da onları ağızlarına götürerek gösterebilirler. bebekler sütten katı gıdaya geçmesinin ne zaman olması gerektiğine karar vermek için anne babalarına ihtiyaç duymazlar. Kaşıkla beslenmeye de ihtiyaçları yoktur bunu kendi kendilerine yapabilirler.</span><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgobaFboU-jN-Y-lT5ogIWHQdAEmvZomKQ1LRj9zj5WhMNnfldqBT0B-cQkKXsi8aDG_wWhyphenhyphen-DpK2tW2SnQObkzWnWyuN8dYa0oCz9k3_LkBHAabVr7yf-SEDF6hnM5tgu5xdQyanEBlFQ3/s1600/images+(1).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="287" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgobaFboU-jN-Y-lT5ogIWHQdAEmvZomKQ1LRj9zj5WhMNnfldqBT0B-cQkKXsi8aDG_wWhyphenhyphen-DpK2tW2SnQObkzWnWyuN8dYa0oCz9k3_LkBHAabVr7yf-SEDF6hnM5tgu5xdQyanEBlFQ3/s1600/images+(1).jpg" width="400" /></span></a></div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><i><br /></i></b></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><i>Bebeğin kendi kendine yemesi şu şekildedir;</i></b></span><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">-Bebek yemek vaktinde aile ile birlikte oturur ve hazır olduğunda yemeğe dahil olur.</span><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">-İlgisini çeken bir yiyecek yerine bebeğin rahatlıkla tutabileceği boyut ve şekillerde yiyecekler verilir.</span><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">-Lapa yapılmış ya da ezilmiş yiyecekler yerine bebeğin rahatlıkla tutabileceği boyut ve şekillerde yiyecekler verilir.</span><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">-Bebek baştan itibaren biri tarafından kaşıkla beslenmek yerine kendi kendine yer.</span><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">-Ne kadar yiyeceğine ve  sevdiği yiyecek sayısının ne kadar zaman da artacağını bebek kendisi belirler.</span><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">-Bebek ne zaman isterse anne sütü ya da mamayla beslenmeye devam eder. Bu besinlerin ne zaman azaltılacağına hazır olduğunda kendisi karara verir.</span><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaOCQ5Pzd4ayaEHzVXVnDZUlbAsBWC6gElyAu5vehHtA62fh4zihSHujWAsW0_3GNvbSlngYLluFzKUtdTG_K8_ElFlv5k1Q6atvz57WF8jSeWye918Du0C9gkLgF2qSCDbEeM3n7kfFR6/s1600/Baby-led-weaning-blog.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="447" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaOCQ5Pzd4ayaEHzVXVnDZUlbAsBWC6gElyAu5vehHtA62fh4zihSHujWAsW0_3GNvbSlngYLluFzKUtdTG_K8_ElFlv5k1Q6atvz57WF8jSeWye918Du0C9gkLgF2qSCDbEeM3n7kfFR6/s1600/Baby-led-weaning-blog.jpg" width="640" /></span></a></div><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">İlk katı gıda yeme deneyimleri bebeğin sonraki yıllarda yemek vakti ile ilgili hissedeceklerine etki eder bu yüzden bu vaktin eğlenceli hale getirilmesi önemlidir.Geleneksel olarak her bebek kaşıkla beslenmekten hoşlanmaz diye bir şey yoktur fakat birçok bebek kaşıkla beslenmekten gerçekten zevk almaz. Kendi kendilerine ve aileleriyle aynı vakitte yemek yemelerine izin verilen bebekler ise yemek vakitlerini severler.</span><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">***Eğer sizin de bebeğiniz ek gıda serüveninin başındaysa ve <a href="https://plus.google.com/u/0/events/c9thjujtatspsqjs58489timmuk">google plus</a> kullanıyorsanız 27 Şubat 2014 saat 20:30 da hangoutta buluşalım. Birlikte bu konu hakkında sohbet edelim ister misiniz?</span><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Detaylar için <a href="mailto:ertugrul.esra@gmail.com">ertugrul.esra@gmail.com</a> e-mail atabilirsiniz.!!!!</span>

BEBEĞİN KENDİ KENDİNE YEMEK YEMESİ

Bebeğin verdiği ipuçlarını takip ederek onun kendi kendine yiyebildiğini gösterdiğinde katı gıdalara başlanır ve bebeğin temposuna göre iler...

Devamı »

BEBEĞİNİZİN KENDİ KENDİNE YEMESİ İÇİN;

<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp1sOIi3Usd4CaJknfUDl7dbHKZg3hwO7jZWIjF54_foR2A2K_I9c0op83NMIGJEZxlnKcK3T_A8XWz_9cvaZNJaT9sYSPnzPuZsjlUXRz2wC1Lw0gh-H9uNBmfrZU4sfPlgUbWg-0GR9m/s1600/bebekcorbasikvo5eu3wp2.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp1sOIi3Usd4CaJknfUDl7dbHKZg3hwO7jZWIjF54_foR2A2K_I9c0op83NMIGJEZxlnKcK3T_A8XWz_9cvaZNJaT9sYSPnzPuZsjlUXRz2wC1Lw0gh-H9uNBmfrZU4sfPlgUbWg-0GR9m/s1600/bebekcorbasikvo5eu3wp2.gif" /></a></div><br /><br /><br />-Yemek saatinde bebeğinizde sizle birlikte sofrada olmalıdır.Mama sandalyesini masaya yanaştırın ve sizinle birlikte tok bile olsa sofra da olsun.<br />-Eğer ilgisinin çeken bir yiyecek olursa eline mutlaka verilmeli.Eline ilk aldığında onu yiyip-yemesi önemli değil. Zamanla yiyecektir.<br />-Bebeğinizin önüne mama sandalyesinin tepsisine rahatlıkla tutabileceği boyutta ve şekilde yiyecekler verin.<br />-Kaşık yerine eliyle kendi kendine yemesi teşvik edilmesi önemlidir.<br />-Ne kadar yemek istediğini ve nasıl yemek istediğini bebeğiniz belirler.<br />-Bebeğiniz ne zaman isterse anne sütü ve ya mamayla beslenmeye devam edilmelidir<br />-Besin ve ya anne sütünün ne zaman azalacağına siz ve bebeğiniz karar vereceksiniz.<br /><br />Kendi kendine bebeğin beslenmesi katı gıda geçişteki klasik yöntemden biraz daha farklı oluyor.Özellikle bebekler için yemek pişirmiyorsunuz. Kendinize yaptığınız yemeği biraz bebeğinize uyarlıyorsunuz.tuzsuz ve salçasız olmasına dikkat etmekte yarar var.Özellikle ilk yıl anne sütü ağırlıkta olup, 6-12 ay içerisinde bebeğin hemen her şeyin (yiyebileceği, allerji yapmayan ve yaşına uygun) tatması ve yeme alışkanlığı edinmesi için önemli.<br />Ben oğlum için de bu yöntemi denedim.Özellikle bizim yediklerimize ilgisi başladıktan sonra mama sandalyesini hep masaya yanaştırdım.Mama masasının sehpasına yiyebileceği yiyeceklerden koydum.Altuğ bir yandan mıncıklarken ..<br />Bir yandan da yemeye başladı. Sevmediği yiyecekler vardı. Onları babasıyla benim yediğimi gördükçe,denemeye çalıştı.<br />Püre şeklinde ilk tadımlarında verdiğim oldu ama genelde parmak gıda şeklinde her şeyi hazırladım. Böyle böyle her şeyi eliyle yemeye bayılır oldu. Bizim için ek gıdaya geçiş eğlenceli bir dönemdi.<br />Ama bu süreçte mama sandalyesinin altına kocaman bir örtü seriyordum. Yemek işi bitince etraf böylelikle kirlenmiyordu. Ama Altuğ görülmeye değerdi:))<br /><br />Zamanla kullandığımız kaşık,çatal ilgisini çekmeye başladı. Ona özel çatal,kaşık aldık.Sonra yiyecekleri kendi kendine çatala batırıp yeme çalışmalarına başladı.<br />Böyle böyle ek gıda dönemine geçişimizde hiç zorlanmadan , anne -babasını seyrederek deneyim kazanan Altuğ geçişi eğlenceli bir hale getirdi.<br /><br />Sizler de ek gıdaya geçerken, bebeklerinize zaman tanıyın. İlk günlerde 1-2 kaşık tatmalarını sağlayıp, 1 hafta sonunda 1 çay bardağı ölçünüz olsun.. ya da buna hiç takılmayın, minik minik başlayarak 1 yaşına kadar geçiş sürecinizin keyfine varmaya çalışın...

BEBEĞİNİZİN KENDİ KENDİNE YEMESİ İÇİN;

-Yemek saatinde bebeğinizde sizle birlikte sofrada olmalıdır.Mama sandalyesini masaya yanaştırın ve sizinle birlikte tok bile olsa sofra da ...

Devamı »